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Sandrine Forstin

Acupuncture Réflexologie (général) Ayurveda Pharmacopée chinoise

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux

Sandrine Forstin s'est formée à l'acupuncture pendant cinq ans, de 2014 à 2019, à l'école Ming Tao de Montpellier. Elle a complété ce parcours par un diplôme de nutrition et diététique à Formasud (Montpellier, 2014), une formation en massage ayurvédique auprès de Kerala Ayurvedic Health Care (2012) et un diplôme de massage asiatique délivré par la Fédération Internationale de Réflexologie à Libourne (2011-2012). Au sein de son cabinet ANMOVEDA à Bordeaux, elle mobilise les cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise : l'acupuncture par de fines aiguilles posées sur les points vitaux, le massage Tuina, l'herboristerie chinoise, les ventouses et la diététique chinoise. Elle propose également le Do-in, un automassage énergétique, ainsi que des massages ayurvédiques et de la réflexologie plantaire. Son approche se veut complète : elle associe le soutien émotionnel et les conseils nutritionnels aux techniques manuelles et à l'acupuncture, pour accompagner aussi bien des douleurs physiques que des déséquilibres plus diffus liés au stress ou à la fatigue. La séance débute par un temps d'échange sur les motifs de consultation, suivi d'un bilan énergétique (observation, prise de pouls) qui oriente le choix des techniques mises en œuvre : acupuncture, massage ou réflexologie, selon les besoins identifiés. Le cabinet est situé rue Camille Sauvageau, dans le quartier Sainte-Croix à Bordeaux, à proximité du tramway. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone, par courriel ou via la plateforme de réservation en ligne du cabinet.

« Acupunctrice et praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Bordeaux »

Elodie Gilbert

Chemin de Bel Air, Zone industrielle La Rivière, Cante-Agasse, Léognan, Bordeaux, Gironde, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 33850, France

Elodie Gilbert est praticienne en santé bien-être à Léognan, près de Bordeaux. Après près de vingt ans d'expérience dans le secteur médico-social, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du stress et la prévention du burn-out. Diplômée de l'École Internationale du Bien-Être à Toulouse depuis 2015, elle a enrichi sa pratique de voyages en Asie, où elle a approfondi les techniques manuelles traditionnelles. Elle propose plusieurs techniques complémentaires. Les massages énergétiques combinent des approches californienne, ayurvédique, tuina et shiatsu, souvent associées aux huiles essentielles. Les techniques traditionnelles chinoises, par acupression ou moxibustion de points spécifiques, visent à rééquilibrer l'énergie. La réflexologie plantaire stimule des points réflexes situés sous les pieds, tandis que l'auriculothérapie active des points réflexes au niveau de l'oreille. Elle propose également un soin énergétique Lahochi, ainsi que des massages plus ciblés (crânien et visage, dos en tuina) et une relaxation coréenne. Son accompagnement s'adresse aux adultes en situation de stress chronique ou en risque de burn-out, mais aussi aux enfants pour des séances de massage adaptées, et aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs salariés. Une séance individuelle dure le plus souvent 45 à 90 minutes selon la prestation choisie. Elle peut aussi s'inscrire dans un parcours d'accompagnement structuré en plusieurs séances. Elodie Gilbert est diplômée en massage bien-être de l'École Internationale du Bien-Être (Toulouse), depuis 2015. Elle reçoit à son cabinet de Léognan, se déplace à domicile certains jours de la semaine, et intervient également en entreprise. La prise de rendez-vous se fait via la plateforme Medoucine ou directement sur son site internet.

« Praticienne en santé bien-être à Léognan : accompagnement du stress et du burn-out »

Nathalie Grigoletto

Massage bien-être (général) Ayurveda

14 quai de l'Isle, 33500 Libourne

Nathalie Grigoletto est praticienne certifiée en massage bien-être, installée à Libourne où elle a créé son espace « Éveil de Sens ». Elle est adhérente de la Fédération Française Massages Bien-Être (FFMBE), organisation professionnelle de référence pour les praticiens du secteur en France. Sa carte de soins couvre un large éventail de techniques manuelles venues de traditions différentes. Elle propose le massage californien, le massage balinais traditionnel, le massage thaïlandais à l'huile, l'Abhyanga ayurvédique, ainsi qu'un soin du crâne inspiré des techniques indiennes de type Shirotchampi. Elle pratique également le massage aux pierres chaudes, un massage suédois à orientation deep tissue pour les tensions plus profondes, et un drainage lymphatique inspiré de la méthode Renata França. Ces massages bien-être s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de détente, de relâchement musculaire ou de reconnexion corporelle, dans un cadre non médical. Nathalie adapte le choix de la technique et l'intensité du toucher à la demande et aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Les séances se déroulent dans son espace de soin de Libourne, en tenant compte des attentes formulées lors de la prise de rendez-vous : recherche de détente, d'un effet drainant, d'un moment revitalisant ou simplement d'une parenthèse de confort. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous, du lundi après-midi au samedi, dans son espace bien-être situé quai de l'Isle, au cœur de Libourne.

« Massages bien-être et ayurvédiques à Libourne, espace Éveil de Sens »

Quentin Maudoux

Ayurveda Soins énergétiques (général) Psychologie transpersonnelle

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux

Quentin Maudoux exerce à Bordeaux comme praticien en médecine ayurvédique et thérapeute holistique, sous le nom Samatva Ayurveda. Il accompagne des personnes confrontées au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil ou aux difficultés digestives, à travers une approche qui associe les principes de l'Ayurveda à la psychologie transpersonnelle. Après un parcours personnel marqué par une recherche approfondie d'équilibre intérieur, il s'est formé pendant plusieurs années à ces deux disciplines avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement d'autrui. Sa conviction est que les déséquilibres physiques ou émotionnels trouvent souvent leur origine dans des schémas anciens, parfois enfouis, qu'un cadre bienveillant et sécurisant permet de mettre en lumière. Dans sa pratique, il propose des consultations ayurvédiques individuelles, destinées à déterminer la constitution propre à chaque personne (Vata, Pitta, Kapha) et à identifier les causes possibles des déséquilibres ressentis. Ces bilans donnent lieu à des recommandations personnalisées portant sur l'alimentation, les plantes, les épices et l'hygiène de vie au sens large. Il propose également des massages ayurvédiques, ainsi que des soins énergétiques et un accompagnement en psychologie transpersonnelle pour les personnes souhaitant explorer plus en profondeur l'origine de leurs difficultés. Cette double approche, corporelle et psychique, vise à replacer chaque personne au centre de son propre processus d'équilibre. Quentin Maudoux reçoit à son cabinet de Bordeaux, dans le quartier Saint-Michel, et intervient également ponctuellement à Périgueux. Il organise par ailleurs des ateliers et des retraites thématiques. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via les réseaux sociaux du cabinet.

« Praticien en médecine ayurvédique et thérapeute holistique à Bordeaux »

Jac Veyser

Massage bien-être (général) Ayurveda

136 avenue de la Libération, 33700 Mérignac

Jac Veyser exerce comme praticien indépendant en massage bien-être à Mérignac, avec des interventions possibles à domicile dans le Bassin d'Arcachon et le centre de Bordeaux. Son parcours ne suit pas une trajectoire classique du secteur : il vient d'un univers artistique, ayant pratiqué la gravure, la taille de pierre et l'animation artistique en milieu scolaire et en milieu carcéral, avant de se tourner vers le massage en 2007 à la suite d'un voyage en Thaïlande. Il obtient un diplôme d'hydrothérapie en 2009, puis exerce comme masseur au sein des spas Thalazur entre 2010 et 2014, avant de développer sa pratique indépendante. Son offre s'articule autour d'un large répertoire de massages du monde : le massage californien, l'Abhyanga ayurvédique, le massage balinais, le lomi-lomi hawaïen, le massage thaïlandais traditionnel avec étirements, ainsi que des séances à orientation plus sportive ou plus intuitive et énergétique. Il propose également des massages adaptés aux personnes âgées et des massages prénataux. Sa pratique se déploie sur deux registres bien distincts : d'un côté un travail vigoureux et musculaire, pensé pour les sportifs recherchant précision et effet drainant ; de l'autre, un accompagnement plus doux et introspectif, destiné à des personnes en recherche d'apaisement ou orientées vers lui par des professionnels de l'accompagnement psychologique. Jac Veyser revendique une conception du massage éloignée de toute logique de série : pour lui, le massage est avant tout une expérience corporelle authentique, faite d'écoute et de présence, où le corps et l'esprit sont envisagés comme indissociables. Il adapte ses protocoles à chaque personne plutôt que d'appliquer un déroulé figé. Il reçoit dans son cabinet situé avenue de la Libération à Mérignac, et se déplace également à domicile dans le secteur d'Arcachon et au centre de Bordeaux, sur rendez-vous.

« Massages du monde à Mérignac : californien, ayurvédique, balinais, lomi-lomi, thaï »

Sandrine Dias

Ayurveda

360 avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33200 Bordeaux

Sandrine Dias est masso-relaxologue diplômée et thérapeute agréée en massage ayurvédique, installée à Bordeaux-Caudéran au sein du centre de bien-être Obêha, qu'elle a fondé. Elle est également responsable d'un centre de formation aux métiers du bien-être (EFMBE), ce qui témoigne d'un ancrage professionnel solide dans les techniques manuelles de relaxation. Praticienne depuis 2009, elle s'est spécialisée dans le massage ayurvédique Abhyanga, technique traditionnelle indienne pratiquée à l'huile de sésame chaude, ainsi que dans le soin Shirodhara, qui consiste en un filet d'huile tiède versé en continu sur le front. Sa formation couvre à la fois le massage ayurvédique et la masso-relaxologie au sens large, lui permettant de proposer un accompagnement adapté à chaque profil. Au sein d'Obêha, Sandrine Dias reçoit dans un cadre pensé pour la détente, où elle prend le temps d'échanger avec chaque personne avant la séance afin d'adapter le geste et la pression du massage à ses besoins du moment. L'utilisation d'huiles chaudes et de gestes enveloppants vise à favoriser la détente musculaire et la relaxation profonde. Le centre Obêha, qu'elle dirige, propose par ailleurs un ensemble plus large de massages de bien-être et de soins énergétiques, dans lequel le massage ayurvédique occupe une place particulière au sein de son offre. Sandrine Dias reçoit sur rendez-vous à Bordeaux-Caudéran, du mardi au samedi. Les réservations se font par téléphone.

« Masso-relaxologue et praticienne en massage ayurvédique Abhyanga à Bordeaux-Caudéran »

Anita Treilhaud

Sonothérapie Massage bien-être (général) Yoga Ayurveda

15 avenue de l'Actipole, 33470 Gujan-Mestras

Anita Treilhaud est praticienne en Ayurveda, formée aux massages traditionnels indiens et diplômée en massage bien-être. Installée dans le bassin d'Arcachon, au sein du Club Bien-Être de Gujan-Mestras, elle accueille une clientèle principalement féminine venue de La Teste-de-Buch, Arcachon et des communes voisines. Son parcours professionnel a débuté loin du soin corporel : après une dizaine d'années passées dans l'événementiel, elle a entrepris un tour du monde qui l'a menée à se former aux techniques traditionnelles de massage et à l'Ayurveda. Elle est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2015, gage d'un socle de formation reconnu par la profession. Sa formation comprend un cursus complet en massage bien-être (niveaux I à III), une spécialisation en massage prénatal et du nourrisson, un programme de thérapeute en Ayurveda, ainsi qu'un perfectionnement au massage Abhyanga traditionnel. Elle a également suivi une formation de sonothérapie aux bols tibétains, achevée fin 2025, et est certifiée professeure de yoga (formations suivies au Népal et en Espagne). Dans sa pratique, elle propose des massages ayurvédiques Abhyanga adaptés à la constitution de chaque personne, des séances de relaxation aux bols tibétains pour l'équilibrage énergétique, ainsi que des cours et retraites de yoga. Elle organise aussi des retraites de plusieurs jours combinant yoga, massage, sonothérapie et cuisine ayurvédique. Anita Treilhaud reçoit sur rendez-vous au Club Bien-Être de Gujan-Mestras, dans le bassin d'Arcachon. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Praticienne en Ayurveda, massage Abhyanga et yoga dans le bassin d'Arcachon »

Stéphanie Bouguet

Sonothérapie Ayurveda

222 impasse du Vieux Château, 33550 Tabanac

Stéphanie Bouguet est éducatrice de santé en Ayurveda et professeure de Yin Yoga. Elle a fondé la Cabane d'AYO à Tabanac, en Gironde, à une vingtaine de kilomètres de Bordeaux, dans le secteur de l'Entre-deux-Mers. Son parcours est celui d'une reconversion professionnelle : après plusieurs années dans le secteur du web, elle s'est tournée vers l'accompagnement du bien-être par les approches traditionnelles indiennes. Elle s'est formée à l'école Gayaveda, soutenue par des médecins ayurvédiques indiens, où elle a obtenu le titre de thérapeute corporelle en Ayurveda en septembre 2021 (150 heures), puis celui d'éducatrice de santé en décembre 2022 (350 heures). Elle a complété sa formation par un apprentissage de la sonothérapie aux bols tibétains en 2021 et du Yin Yoga auprès de l'école Yogamaste en 2022. Elle est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2022, qui réunit des praticiens formés et certifiés dans cette discipline. Dans sa pratique, elle propose des consultations ayurvédiques permettant d'établir la constitution individuelle (prakriti) et de définir des conseils personnalisés en alimentation et hygiène de vie, des massages thérapeutiques (Abhyanga, Udvartana, soins du visage et de la tête), des séances de relaxation sonore aux bols tibétains, ainsi que des cours de Yin Yoga. Stéphanie Bouguet reçoit sur rendez-vous à la Cabane d'AYO, à Tabanac. Les demandes de rendez-vous se font par téléphone ou via le site de son cabinet.

« Éducatrice de santé en Ayurveda et professeure de Yin Yoga à Tabanac, près de Bordeaux »

Célia Gonzalez

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

Belin-Béliet, 33830

Célia Gonzalez est praticienne en massage bien-être, installée à Belin-Béliet, dans le sud de la Gironde. Diplômée en esthétique depuis 2013, elle a affiné sa pratique du massage pendant plusieurs années au sein d'établissements haut de gamme, notamment l'hôtel La Corniche sur le Bassin d'Arcachon, avant de fonder son activité indépendante « Les Mains Bonheur de Célia ». Sa carte de soins réunit des techniques venues de plusieurs traditions du massage bien-être : le massage balinais, le massage ayurvédique, le massage suédois, ainsi que des massages spécifiques comme le massage à quatre mains, le massage destiné aux femmes enceintes et le massage pensé pour les enfants. Elle propose également des soins du visage, dont le Kobido, un massage facial japonais réputé pour son geste tonique et enveloppant, ainsi que des techniques d'acupression telles que la réflexologie et le shiatsu. Son approche se veut à la croisée du raffinement et de l'authenticité : elle s'inspire des standards du massage hôtelier de luxe tout en cultivant une relation de proximité avec chaque personne reçue, dans une ambiance chaleureuse et sans superflu. Chaque séance est pensée sur mesure : huiles chaudes soigneusement choisies, ambiance apaisante et geste adapté à la demande de détente, de relâchement ou de moment de pause exprimée par la personne accompagnée. Célia Gonzalez reçoit à son domicile à Belin-Béliet, mais se déplace également chez ses clients dans un rayon d'environ 50 kilomètres autour de sa base, couvrant notamment le Bassin d'Arcachon et le sud de l'agglomération bordelaise. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Massages du monde et acupression à domicile autour de Belin-Béliet »

Francky Ardisson

Ayurveda Nutrition & diététique Yoga

52 bis chemin de Cavernes, 33450 Saint-Loubès

Francky Ardisson est infirmier diplômé d'État depuis 2001. Après plus de quinze ans dans le secteur de la santé, il s'est tourné vers l'ayurveda à partir de 2015, en lien avec ses origines indiennes, et a suivi une formation de conseiller consultant en ayurveda à l'école Gayaveda Studies. Il exerce aujourd'hui sous le nom d'Indian Ayurveda Bordeaux, à Saint-Loubès, à une trentaine de minutes de Bordeaux. Il propose des massages ayurvédiques pratiqués sur une table traditionnelle en bois, le droni, dont le Vishesh et le Thaïmabhyanga, ainsi que des soins comme le Shirodhara. Son cabinet dispose également d'une tente de sudation utilisée dans certains protocoles de soin. Il complète son accompagnement par des conseils hygiéno-diététiques et phytothérapiques ainsi que par la pratique du yoga. Sa double expérience, d'abord comme infirmier puis comme praticien en ayurveda, l'amène à recevoir un public adulte varié, en recherche d'un accompagnement corporel et d'un rééquilibrage de son hygiène de vie au quotidien. Une séance débute par un bilan ayurvédique qui permet de cerner la constitution de la personne, avant d'orienter le soin vers un massage, une séance de sudation ou des conseils alimentaires adaptés à ses besoins. Sa formation à l'école Gayaveda Studies lui a permis d'obtenir le diplôme de conseiller consultant en ayurveda, dans la continuité de son expérience professionnelle en tant qu'infirmier. Le cabinet se trouve à Saint-Loubès, en Gironde. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Infirmier reconverti à l'ayurveda, massages et bilans à Saint-Loubès près de Bordeaux »

Mirentchu Ithurria

Ayurveda Nutrition & diététique

127 rue Dupaty, 33300 Bordeaux

Mirentchu Ithurria propose des consultations et des soins ayurvédiques à Bordeaux, sous le nom d'Upasana. Elle s'est formée en Inde entre 2010 et 2016 auprès de la Sathya Sakthi Foundation, où elle a suivi un enseignement de trois cents heures sur les principes et les thérapies de santé selon l'ayurveda. Elle est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2018. Son activité porte sur les conseils en nutrition ayurvédique, adaptés à la constitution de chaque personne, ainsi que sur les massages et soins corporels traditionnels. Elle confectionne elle-même certaines préparations utilisées lors de ses soins, à partir de produits naturels. Ses consultations s'adressent à un public adulte souhaitant un accompagnement pour mieux traverser les tensions du quotidien, retrouver un meilleur confort articulaire et musculaire ou rééquilibrer son alimentation. La première consultation permet d'établir la constitution ayurvédique de la personne et d'identifier ses éventuels déséquilibres, avant de proposer des conseils alimentaires et, selon les besoins, un massage adapté. Les séances suivantes permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Sa formation initiale s'appuie sur un enseignement traditionnel reçu directement en Inde, orienté vers l'application concrète des principes ayurvédiques dans la vie quotidienne, aussi bien pour l'alimentation que pour les soins du corps. Elle reçoit à Bordeaux, à proximité des quais et accessible en tramway. Les rendez-vous se prennent sur demande.

« Praticienne en ayurveda à Bordeaux, conseils en nutrition et massages traditionnels »

Pascale Capelle

Ayurveda Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général)

50 rue Magellan, 33185 Le Haillan

Pascale Capelle exerce au Haillan, à quelques kilomètres de Bordeaux, où elle a développé au fil des années une approche personnelle qu'elle nomme la numérologie de l'essence de l'être. Formée à plusieurs disciplines complémentaires, elle associe la lecture numérologique à des techniques énergétiques et corporelles pour accompagner ses clients dans une démarche de connaissance de soi. Sa pratique repose sur la numérologie, qu'elle combine selon les besoins de la personne avec la bioanalogie, le tarot, l'EFT, l'Access Consciousness, la reconnexion corporelle ou encore le massage ayurvédique. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter chaque séance à la demande initiale, qu'il s'agisse d'un simple éclairage sur un thème de naissance ou d'un accompagnement plus large mêlant plusieurs approches. Elle reçoit des personnes qui traversent une période de questionnement personnel ou professionnel et qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement à travers les nombres de leur date de naissance et de leur prénom. Ses consultations s'adressent aux adultes en recherche d'évolution personnelle, qu'ils soient confrontés à un blocage précis ou simplement en quête d'un nouvel éclairage sur leur parcours. Une étude complète de numérologie s'appuie sur l'analyse de la date de naissance et des prénoms et se restitue sous la forme d'un document détaillé remis à la fin de la séance. Pascale Capelle propose aussi des formats plus courts combinant numérologie, tarot et bioanalogie, pensés comme des séances d'appoint entre deux rendez-vous plus complets. Les consultations ont lieu à son cabinet du Haillan ou à distance par téléphone, pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Numérologue et énergéticienne au Haillan, praticienne de la numérologie de l'essence de l'être. »