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Myriam Masini

Naturopathie Massage bien-être (général)

19 bis Rue des Gravières, Alouette, Pessac, Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine, 33600, France

Myriam Masini est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à Pessac, près de Bordeaux, en Gironde. Après plusieurs années dans des secteurs très différents (écologie, commerce, immobilier), elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être naturel et a fondé « Une main posée » en 2018. Sa démarche repose sur le respect de la personne et une écoute bienveillante, dans une approche qu'elle veut résolument holistique. Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, les massages bien-être : massage relaxant classique, massage californien, massage aux pierres chaudes, massage énergétique chinois et Relaxinésie®, une technique de relaxation profonde proposée en séance courte. Elle a également développé une pratique spécifique du toucher-massage® pour les personnes fragilisées (résidents d'EHPAD, personnes hospitalisées ou en situation de handicap), formée à l'Institut Joël Savatovski, et intervient dans ce cadre en établissement de santé. Elle propose enfin un massage énergétique dédié à la femme enceinte. D'autre part, elle exerce la naturopathie : à partir d'un bilan de vitalité, elle propose des conseils personnalisés en hygiène de vie, activité physique et gestion du mental, avec un suivi dans la durée. Formée à la Communication Non Violente, elle intervient aussi en entreprise pour des séances de massage assis et des actions de qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent à un public large : particuliers en quête de détente ou de mieux-être au quotidien, femmes enceintes, personnes âgées ou en perte d'autonomie, personnes hospitalisées ou en situation de handicap, ainsi que des entreprises et institutions sanitaires. La première consultation de naturopathie prend la forme d'un bilan de vitalité d'environ deux heures, au cours duquel Myriam Masini passe en revue le mode de vie, l'alimentation et les éventuelles difficultés de la personne, avant de proposer des pistes d'action transmises ensuite par écrit. Les séances de suivi, d'une heure, permettent d'ajuster le programme. Les massages se déroulent au cabinet, sur des durées de 30 à 90 minutes selon la formule choisie. Myriam Masini s'est formée au massage dès 2009, puis en 2017 auprès de l'Institut de formation Joël Savatovski, avec une spécialisation sur l'accompagnement des personnes fragilisées. Elle a suivi entre 2017 et 2020 une formation certifiante en naturopathie à l'École Jean-Claude Léglise, complétée par une formation aux massages énergétiques chinois auprès de l'école Le Fil à Soi, ainsi qu'une formation en Communication Non Violente. Le cabinet « Une main posée » se situe au 19 bis rue des Gravières à Pessac (33600), en Gironde. Les consultations et massages se font sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Myriam Masini intervient également hors cabinet, en entreprise ou en établissement de santé, sur devis. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via le formulaire de contact du site unemainposee.fr.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Pessac, entre nutrition, massages et écoute bienveillante »

Nathalie Grigoletto

Massage bien-être (général) Ayurveda

14 quai de l'Isle, 33500 Libourne

Nathalie Grigoletto est praticienne certifiée en massage bien-être, installée à Libourne où elle a créé son espace « Éveil de Sens ». Elle est adhérente de la Fédération Française Massages Bien-Être (FFMBE), organisation professionnelle de référence pour les praticiens du secteur en France. Sa carte de soins couvre un large éventail de techniques manuelles venues de traditions différentes. Elle propose le massage californien, le massage balinais traditionnel, le massage thaïlandais à l'huile, l'Abhyanga ayurvédique, ainsi qu'un soin du crâne inspiré des techniques indiennes de type Shirotchampi. Elle pratique également le massage aux pierres chaudes, un massage suédois à orientation deep tissue pour les tensions plus profondes, et un drainage lymphatique inspiré de la méthode Renata França. Ces massages bien-être s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de détente, de relâchement musculaire ou de reconnexion corporelle, dans un cadre non médical. Nathalie adapte le choix de la technique et l'intensité du toucher à la demande et aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Les séances se déroulent dans son espace de soin de Libourne, en tenant compte des attentes formulées lors de la prise de rendez-vous : recherche de détente, d'un effet drainant, d'un moment revitalisant ou simplement d'une parenthèse de confort. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous, du lundi après-midi au samedi, dans son espace bien-être situé quai de l'Isle, au cœur de Libourne.

« Massages bien-être et ayurvédiques à Libourne, espace Éveil de Sens »

Nelly Boivin

Reiki Massage bien-être (général) Ayurveda Massothérapie

141 Cours Victor Hugo, 33150 Cenon

Nelly Boivin a créé M'aou Massages à Cenon, juste en face de Bordeaux, après avoir quitté une carrière de huit ans dans le secteur bancaire pour se consacrer au massage bien-être. Originaire de La Réunion, elle a choisi le nom « M'aou », qui signifie « aime-toi » en créole réunionnais, comme fil conducteur de son approche : offrir un espace où l'on prend soin de soi sans jugement. Elle s'est formée au massage californien auprès de l'école OBÊHA, sous la direction de la formatrice Sandrine Dias, puis a élargi sa palette de techniques à l'Institut Hypoténuse, où elle a appris le massage hawaïen, le massage balinais, l'Abhyanga ayurvédique et le massage aux pierres chaudes. Elle propose également des séances de Reiki. Son cabinet, aménagé à son domicile à Cenon dans un espace pensé pour préserver l'intimité de chaque personne dès son arrivée, accueille des massages bien-être généraux ou ciblés sur une zone précise, des massages en duo à réaliser avec une ou un proche, ainsi que des séances spécifiquement adaptées aux femmes enceintes. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins du moment, avant que Nelly n'adapte la technique et la durée en conséquence : un massage signature crânien pour se recentrer rapidement, une séance plus longue combinant plusieurs techniques, ou un massage segmentaire pour soulager une zone précise comme le dos ou les jambes. Elle propose aussi ponctuellement de courtes initiations au massage pour celles et ceux qui souhaitent apprendre les bases de quelques gestes simples à reproduire chez soi. Le cabinet est facilement accessible en tram (ligne A, arrêt Jean Jaurès) ou en bus, avec du stationnement gratuit à proximité immédiate, ce qui en fait une adresse pratique pour les habitants de Cenon comme pour ceux de la rive droite bordelaise.

« Massages bien-être et Reiki à Cenon, près de Bordeaux »

Alexandre Laguillon

Ayurveda Massage bien-être (général) Yoga Massothérapie

8 rue Raymond Begaud, 33240 Saint-Genès-de-Fronsac

Alexandre Laguillon a fondé en 2014 l'Espace Samananda, centre de massage bien-être installé à Saint-Genès-de-Fronsac, sur la rive droite de la Gironde, à quelques minutes de Libourne et de Saint-André-de-Cubzac. Praticien agréé par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), il s'est formé au métier de masseur bien-être dès la création de son espace et n'a cessé depuis d'élargir ses compétences vers l'Ayurveda et le drainage lymphatique. Il est notamment diplômé de l'European Institute of Vedic Studies en tant que thérapeute en Ayurveda, une discipline qu'il intègre à ses soins sous forme de massages traditionnels indiens comme l'Abhyanga. Il s'est également spécialisé dans le drainage lymphatique selon la méthode Renata França, une technique manuelle de stimulation du système lymphatique très demandée en séance individuelle. Sa formation inclut par ailleurs une certification en Hatha Yoga et en Yin Yoga, qu'il enseigne en parallèle de son activité de massage. La carte de soins de l'Espace Samananda est large : massage californien et suédois, massage ayurvédique, massage thaïlandais, deep tissue, lomi lomi hawaïen, massage japonais du visage, massage aux pierres chaudes, drainage lymphatique et massage prénatal. Une offre dédiée aux entreprises est également proposée, sous forme de séances d'amma assis sur chaise, pour des moments de détente sur le lieu de travail. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et le niveau de tension du moment, avant qu'Alexandre n'ajuste la technique et l'intensité du toucher. L'espace accueille aussi des cours de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin) et des formations au massage bien-être sur deux jours, ce qui en fait un lieu où soin individuel et transmission se croisent. L'Espace Samananda est ouvert du lundi au samedi et reçoit sur rendez-vous, avec un accès facile depuis les axes reliant Bordeaux à Libourne, ce qui en fait une adresse repère pour les habitants du Libournais comme pour ceux de la rive droite bordelaise en quête d'une pause bien-être.

« Massages bien-être, Ayurveda et drainage lymphatique à Saint-Genès-de-Fronsac »

Sylvie Moussu

Massothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

31 bis cours d'Alsace et Lorraine, 33000 Bordeaux

Sylvie Moussu exerce comme praticienne masseuse bien-être au Salon Saint Pierre, en plein cœur de Bordeaux. Non-voyante, elle a développé une sensibilité particulière du toucher qu'elle met au service de ses massages, avec une attention fine portée aux tensions et au rythme de chaque personne reçue. Son offre puise dans plusieurs traditions de massage bien-être : le massage ayurvédique, le massage balinais, le shiatsu, le deep tissue, le lomi lomi hawaïen, le massage oriental et le massage thaïlandais, ainsi que des techniques complémentaires comme le massage aux bambous ou aux pierres chaudes et l'usage de pochons chauds. Elle propose également des séances adaptées aux femmes enceintes. Au-delà du massage à proprement parler, Sylvie accompagne des soins du visage personnalisés selon le type de peau, ainsi que des soins corps ciblés : drainage lymphatique, soin jambes légères, gommage, accompagnement minceur. Plusieurs rituels combinant ces différentes approches sont proposés, pensés comme des parenthèses de détente complètes plutôt que comme de simples gestes isolés. Une séance débute par un échange sur les attentes du moment — recherche de détente profonde, besoin de lâcher-prise, envie d'un soin plus ciblé — avant que Sylvie n'adapte la technique, la pression et le déroulé du soin en conséquence. L'ensemble se déroule dans l'ambiance feutrée du Salon Saint Pierre, pensée comme un cocon à l'écart de l'agitation du centre-ville bordelais. Sylvie reçoit sur rendez-vous et se distingue par une approche essentiellement guidée par l'écoute et le toucher, loin de tout protocole standardisé. Son cabinet est facilement accessible depuis le centre historique de Bordeaux, ce qui en fait une adresse pratique pour une pause bien-être en journée ou après le travail.

« Massages bien-être sensoriels à Bordeaux, quartier Saint-Pierre »

Florence Aubert

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

24 Rue Lajarte, 33800 Bordeaux

Florence Aubert propose des massages de bien-être à Bordeaux sous le nom SOS Massage depuis 2009. Non-voyante, elle a construit sa pratique autour d'une attention particulière portée au toucher et reçoit une clientèle exclusivement féminine dans son cabinet du quartier Saint-Augustin. Sa carte de massages est étendue. Elle propose un massage personnalisé construit selon les besoins du moment, un massage ayurvédique et un massage balinais pour les approches plus enveloppantes, un massage californien, ainsi qu'un chi nei tsang centré sur la sphère abdominale. Le massage hawaïen lomi lomi fait partie de ses techniques phares, aux côtés d'un massage aux pierres chaudes, d'un shiatsu, d'un lifting du visage kobido et d'un soin du visage plus classique. Florence propose également un massage adapté aux femmes enceintes, ainsi qu'un drainage lymphatique et sanguin et un drainage brésilien à visée esthétique. Cette étendue de techniques lui permet de construire des séances sur mesure selon les attentes de chaque cliente, qu'il s'agisse d'un moment de détente, d'un accompagnement pendant la grossesse ou d'un soin plus ciblé sur le visage ou la silhouette. Florence forme aussi d'autres personnes au massage, à travers une formation sur deux jours qui transmet les bases d'une technique complète, avec la possibilité de suivre plusieurs séances pour progresser. Le cabinet se trouve rue Lajarte, à Bordeaux, et reçoit sur rendez-vous une clientèle exclusivement féminine.

« SOS Massage, cabinet féminin à Bordeaux : balinais, lomi lomi, ayurvédique »