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Dominique MEUNIER

Analyse transactionnelle Sophrologie

3 Place Saint-Martial, 33300 Bordeaux

Dominique Meunier exerce à Bordeaux depuis plus de dix ans sous le nom de Bienêtrologie, une pratique qu'elle a construite après quatorze années en poste salarié dans le secteur social, l'économie sociale et l'accompagnement des addictions. Titulaire d'une licence de sociologie obtenue à l'université de Nanterre, elle s'est formée à la sophrologie puis a validé un master en sophrologie psychothérapeutique. Son propre parcours de thérapie personnelle, mené sur plusieurs années, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner : une écoute attentive, sans jugement, centrée sur le corps autant que sur le mental. Elle s'adresse en priorité aux femmes en situation de sur-adaptation : celles qui donnent beaucoup, s'oublient, s'épuisent dans des relations toxiques ou un contexte professionnel difficile, et qui ressentent une fatigue diffuse, une hypersensibilité ou des comportements de compensation. Pour les accompagner, elle mobilise une palette large d'outils qu'elle ajuste à chaque personne : la sophrologie et la relaxation psychocorporelle, l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour désamorcer les charges émotionnelles, des techniques de mouvements oculaires, l'entretien motivationnel, la communication non-violente, l'analyse transactionnelle, l'écriture thérapeutique, la méditation, les affirmations positives et l'aromathérapie. Cette diversité lui permet de proposer un accompagnement sur mesure plutôt qu'un protocole figé. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et, plus ponctuellement, aux enfants et aux personnes âgées : elle indique avoir suivi des personnes de 5 ans et demi à 88 ans depuis l'ouverture de son cabinet. Les motifs de consultation les plus fréquents sont le burn-out professionnel, le stress chronique, les relations toxiques, la perte de repères après une rupture ou un changement de vie, et la recherche d'un mieux-être global. Le premier contact se fait via un rendez-vous « Clarté » gratuit d'une vingtaine de minutes, qui permet de poser le contexte et de voir si l'approche proposée correspond aux besoins de la personne. Les séances suivantes s'inscrivent dans un accompagnement appelé « (re)connexion », dont la durée et la fréquence sont adaptées au fil du travail engagé. Dominique Meunier partage aussi ses outils via un blog fourni, une newsletter hebdomadaire et plusieurs ouvrages autoédités sur la régulation émotionnelle et le lâcher-prise. Elle reçoit sur deux lieux, à Bordeaux (quartier des Chartrons) et à Bazas, et propose également un accompagnement en visioconférence pour les personnes éloignées ou peu disponibles.

« Sophrologue à Bordeaux (Chartrons) : accompagnement des femmes en sur-adaptation, épuisement et stress émotion... »

Aurélie Deblache

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

19 bis avenue de la Brède, 33850 Léognan

Aurélie Deblache est hypnothérapeute et psychopraticienne à Léognan, en périphérie de Bordeaux, où elle reçoit un public d'adultes et de grands adolescents venus explorer, au-delà du symptôme qui motive la première consultation, des mécanismes plus anciens — souvent liés à l'enfance — qui l'entretiennent. Elle est titulaire d'un diplôme de praticienne certifiée par le NGH (National Guild of Hypnotists), une organisation professionnelle internationale de référence dans le champ de l'hypnothérapie. Sa pratique mobilise un ensemble de techniques complémentaires selon les besoins de la personne accompagnée : l'hypnose, le RITMO (une variante française de l'EMDR, retraitement par les mouvements oculaires), l'IFS (Internal Family Systems, une approche par les parties internes de la personne), l'intelligence relationnelle, la thérapie des schémas, la PNL (programmation neuro-linguistique), l'EFT (technique de libération émotionnelle) et la communication non violente. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à la problématique et au rythme de chaque personne plutôt que d'appliquer un protocole unique. Les personnes qui la consultent viennent pour des motifs variés : démarche d'arrêt du tabac, travail sur des comportements répétitifs jugés problématiques par la personne elle-même, accompagnement de blocages émotionnels ou de schémas relationnels installés de longue date. Elle ne reçoit pas les enfants, son approche étant construite pour un public capable d'une démarche volontaire et réflexive sur son propre fonctionnement. Une séance dure généralement une heure, parfois une heure et demie pour les premiers rendez-vous ou les accompagnements plus approfondis. Le nombre de séances nécessaires est déterminé au cas par cas, le plus souvent entre deux et dix rencontres selon la problématique et son évolution. Un délai de prévenance de 48 heures est demandé en cas d'annulation ou de report. Le cabinet est situé avenue de la Brède à Léognan, à proximité de Bordeaux, Gradignan, Pessac et Talence. Les consultations se déroulent en cabinet ou à distance par visioconférence, sur rendez-vous. Cet accompagnement par hypnose et approches associées ne constitue pas un acte médical et ne remplace ni un diagnostic ni un traitement assuré par un professionnel de santé.

« Hypnothérapeute et psychopraticienne à Léognan : hypnose, EMDR, IFS et PNL. »

Marie Hosansky

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Maïeusthésie

102 cours d'Alsace et Lorraine, 33000 Bordeaux

Marie Hosansky exerce à Bordeaux en tant qu'hypnothérapeute et psycho-praticienne. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires en hypnose et en accompagnement relationnel, avec une attention particulière portée à la période périnatale et à l'accueil des plus jeunes. Elle est Maître Praticienne en hypnose éricksonienne, formée à Bordeaux, et praticienne certifiée HypnoNatal, une méthode d'accompagnement par l'hypnose autour de la grossesse et de la naissance développée par Lise Bartoli (Imagin'Être Formation). Elle s'est également formée à l'accompagnement des enfants et adolescents par l'hypnose, à la thérapie Maïeusthésie, ainsi qu'à la Communication Non Violente. Son accompagnement s'adresse aux enfants à partir de 5 ans, aux adolescents et aux adultes. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion du stress et de l'anxiété, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, ainsi que diverses problématiques personnelles pour lesquelles l'hypnose éricksonienne peut apporter un accompagnement. Les séances se déroulent dans un cadre d'écoute et de dialogue, caractéristique de l'hypnose éricksonienne : une approche progressive et non directive qui s'appuie sur les ressources propres de la personne reçue plutôt que sur des suggestions imposées. Marie Hosansky reçoit à son cabinet du centre de Bordeaux, cours d'Alsace et Lorraine, du lundi au vendredi. Les consultations peuvent également se dérouler en visioconsultation.

« Hypnothérapeute à Bordeaux, hypnose éricksonienne et HypnoNatal pour enfants, ados et adultes »

Christophe Menu

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

14 Rue de Bénédiguès, 33170 Gradignan

Christophe Menu est coach de vie et coach professionnel, installé à Gradignan, dans l'agglomération bordelaise, où il reçoit à quelques minutes de Bègles et de Talence. Il accompagne des adultes de tous profils qui cherchent à franchir un obstacle qui, seuls, peut leur sembler insurmontable, qu'il s'agisse d'une difficulté personnelle, relationnelle ou professionnelle. Sa formation de coach s'appuie sur un parcours reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles, complété par une formation en école affiliée à l'International Coach Federation. Il a par ailleurs suivi des approfondissements réguliers en Programmation Neuro-Linguistique jusqu'à obtenir le statut d'enseignant PNL, onze journées de formation en Communication Non Violente auprès de formateurs accrédités, ainsi que des modules en analyse transactionnelle, en ennéagramme et en techniques d'optimisation du potentiel. Il poursuit aujourd'hui une formation aux neurosciences appliquées à l'accompagnement. Cette diversité d'outils nourrit une approche qu'il qualifie lui-même d'holistique : plutôt que de s'en tenir à une seule méthode, il compose son accompagnement en fonction de la personne et de sa problématique, en croisant les apports du coaching, de la PNL et de la communication non violente. Les thématiques les plus fréquemment travaillées sont la confiance et l'estime de soi, la gestion du stress et des émotions, l'intelligence émotionnelle, l'affirmation de soi et la communication, ainsi que l'accompagnement des transitions de vie importantes. Christophe Menu exerce dans le cadre d'un syndicat professionnel de coachs, ce qui l'engage à respecter un code de déontologie garantissant la confidentialité des échanges, l'intégrité et le professionnalisme de sa pratique. Les accompagnements sont construits sur plusieurs séances, généralement échelonnées sur plusieurs mois, avec un objectif clair fixé dès le départ et réajusté si nécessaire au fil des rencontres. Les séances individuelles se déroulent en face-à-face à son cabinet de Gradignan ou en visioconférence pour les personnes situées plus loin, ce qui lui permet d'accompagner aussi bien des habitants de la rive gauche que des clients à distance souhaitant bénéficier de son suivi.

« Coach de vie certifié RNCP à Gradignan (Bordeaux) : confiance en soi, PNL et communication non violente »

Cécile Lahaie

Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Logothérapie

16 Cours du Général de Gaulle, 33170 Gradignan

Cécile Lahaie exerce comme psychopraticienne certifiée à Gradignan, en Gironde. Originaire de Bordeaux, elle s'est réorientée en 2017 vers l'accompagnement thérapeutique après une première partie de carrière dans un autre secteur professionnel, en suivant un cursus pluridisciplinaire au sein d'une école de psychothérapie en Touraine, dont une formation spécifique de deux ans en psychothérapie existentielle selon l'approche Pearl. Sa formation couvre un champ large : thérapie existentielle, approche humaniste, logothérapie, psychopathologie, psychothérapies analytiques, structures de personnalité, communication non violente et analyse transactionnelle. Sa pratique s'appuie principalement sur l'approche existentielle et sur la logothérapie, qui invite la personne accompagnée à explorer le sens qu'elle donne à ses choix de vie passés, présents et à venir, à partir de la relation qu'elle entretient avec ses propres valeurs et convictions. Animée par un intérêt pour la nature humaine et le fonctionnement de la psyché et des relations sociales, elle conduit son accompagnement dans un esprit de bienveillance, de non-jugement, de respect, d'empathie et d'authenticité, en s'appuyant sur le potentiel et les ressources propres à chaque personne plutôt que sur des solutions imposées de l'extérieur. Cet accompagnement individuel s'adresse aux adultes comme aux adolescents confrontés à des questionnements identitaires, des difficultés relationnelles, des périodes d'anxiété ou des épreuves existentielles pour lesquelles ils souhaitent être accompagnés dans une démarche de mise en sens. Cécile Lahaie reçoit en cabinet à Gradignan, au sein du Centre Quintessence, sur rendez-vous ; la prise de rendez-vous peut se faire en ligne.

« Psychopraticienne à Gradignan, thérapie existentielle et logothérapie »

José Colleatte

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychotraumatologie

118 avenue Léon Blum, 33110 Le Bouscat

José Colleatte exerce comme psychopraticien et hypnologue à Bordeaux et au Bouscat, en Gironde. Certifié par ARCHE, école francophone reconnue d'hypnose ericksonienne, il accompagne les personnes confrontées à des traumatismes, des phobies, des troubles du sommeil ou un épuisement professionnel, ainsi que des profils à haut potentiel intellectuel ou à forte hypersensibilité émotionnelle. Son parcours professionnel a débuté dans le coaching, avant de s'enrichir d'une formation approfondie en hypnose puis de plusieurs approches complémentaires. Il combine aujourd'hui l'hypnose ericksonienne et conversationnelle avec l'EMDR, les thérapies sensorimotrices et la Somatic Experiencing, la thérapie des états du moi (IFS, Voice Dialogue), la programmation neuro-linguistique et la communication non violente. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement au fonctionnement propre de chaque personne, en particulier face à des traumatismes anciens ou des blocages émotionnels persistants. Son approche des traumatismes s'appuie notamment sur les thérapies sensorimotrices et la Somatic Experiencing, qui travaillent le vécu corporel des chocs et des tensions accumulées, en complément des techniques plus classiques de retraitement comme l'EMDR. Il attache une importance particulière à la pleine conscience et à une posture d'écoute non jugeante, pour permettre à la personne accompagnée de retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure. Les consultations s'adressent aux adultes, jeunes adultes et adolescents, ainsi qu'aux cadres en surcharge ou en situation de burn-out. José Colleatte propose un accompagnement individualisé, construit séance après séance en fonction de l'évolution de la personne, avec un mélange de techniques verbales et corporelles selon les besoins identifiés. Il reçoit en cabinet à Bordeaux (Cours du Chapeau Rouge) et au Bouscat (avenue Léon Blum), ainsi qu'à distance en visioconférence. Il intervient également ponctuellement à Brive-la-Gaillarde certains jours de la semaine.

« Psychopraticien et hypnologue à Bordeaux / Le Bouscat, spécialisé dans l'accompagnement des traumatismes »

Karine Baderot / ELANZELE

Réflexologie (général) Sophrologie

44 Rue Perrinot, 33350 Castillon-la-Bataille

Karine Baderot exerce sous le nom d'Elanzele en tant que réflexologue et sophrologue. Après une formation certifiante en sophrologie (diplôme RNCP obtenu au Centre SODY) et une spécialisation en réflexologie faciale selon la méthode Dien Chan, elle a complété son parcours par une certification de coach personnel et professionnel intégrant la PNL, ainsi qu'une formation à la communication bienveillante. Son offre associe plusieurs approches complémentaires : la réflexologie plantaire et la multiréflexologie faciale Dien Chan, techniques manuelles visant à stimuler des zones réflexes du corps pour soulager tensions et déséquilibres, la sophrologie dynamique pour la gestion du stress et des émotions, et un accompagnement de coaching personnel ou professionnel. Les séances de réflexologie qu'elle propose visent à accompagner des inconforts variés : douleurs articulaires et musculaires, troubles digestifs et circulatoires, maux de tête, désagréments ORL ou cutanés, ainsi que la gestion du stress et de l'équilibre émotionnel. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Une séance de réflexologie consiste en un temps d'échange sur l'état général de la personne, suivi d'un travail manuel ciblé sur les zones réflexes des pieds ou du visage selon la technique utilisée, dans un cadre calme propice à la détente. Karine Baderot reçoit à son cabinet et propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres pour les personnes à mobilité réduite. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, email ou via son site internet.

« Réflexologue et sophrologue (Dien Chan, PNL) à Castillon-la-Bataille, Gironde »