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Cristina Garcia Hinojo

Massage bien-être (général) Kinésiologie

6 Place Louis Martin Bret, 04300 Forcalquier

Cristina Garcia Hinojo reçoit à Forcalquier, au sein de l'espace Art(s) de Vivre. Née en 1991 dans une famille où le bien-être tenait une place importante — sa mère exerçait déjà comme thérapeute — elle a grandi en étant régulièrement initiée aux massages, au yoga et à la méditation. Après douze années passées dans le secteur de l'audiovisuel, elle s'est réorientée en 2020 vers les métiers du massage bien-être et de la kinésiologie. Elle s'est formée en kinésiologie (plus de 600 heures à l'école Korevie, à Paris), au massage suédois cinétique® (420 heures à Kiné-Concept, à Montréal) ainsi qu'à la kinésiologie crânio-sacrée. Elle est également maître-nageuse, spécialisée dans la réadaptation aquatique, et a suivi une formation à l'accueil des publics LGBTQ+. Cristina Garcia Hinojo est par ailleurs titulaire d'une maîtrise en études audiovisuelles de l'université Pompeu Fabra. Son cabinet propose des séances de massage bien-être et de massage suédois cinétique®, associées si besoin à des séances de kinésiologie. Son approche met l'accent sur la conscience corporelle, l'écoute et un accueil pensé pour être sécurisant et inclusif, sans discrimination, à destination de toute personne en recherche de détente, de relâchement des tensions et de reconnexion avec son corps. Les séances peuvent se dérouler en français, en espagnol, en anglais ou en catalan. Des visites à domicile sont proposées aux personnes ayant des difficultés de déplacement, en complément des rendez-vous au cabinet. Cristina Garcia Hinojo reçoit du lundi au vendredi et le samedi matin, sur rendez-vous pris par téléphone, par email ou en ligne.

« Massage bien-être, massage suédois cinétique® et kinésiologie à Forcalquier »

Nathalie Jourdan

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

24 Boulevard Latourette

Nathalie Jourdan propose des séances de shiatsu à Forcalquier, dans un espace de soins situé boulevard Latourette, ainsi qu'à Bouc-Bel-Air dans les Bouches-du-Rhône, sous l'enseigne Sud Shiatsu. Formée pendant trois ans à l'école Fuji-Taishan Shiatsu puis auprès du maître japonais Taketsugu Yorikane, elle pratique le shiatsu traditionnel ainsi que le Koho Shiatsu, une approche fondée sur des pressions et étirements le long des méridiens, destinée à soutenir la circulation de l'énergie et à relâcher les tensions du corps et de l'esprit. Sa pratique s'étend également au Do-In, à l'énergétique chinoise, au Seïtei et au Kakki Jutsu, ainsi qu'au massage Tui Na. En entreprise, elle intervient sous forme de séances d'Amma assis et d'ateliers de Do-In, destinés à accompagner la gestion du stress au travail. Elle anime aussi, un dimanche sur deux, des cours collectifs de Do-In et de yoga des méridiens, ainsi que des séances de shiatsu adaptées aux enfants sous forme de yoga-shiatsu. Nathalie Jourdan est titulaire d'un titre de spécialiste en shiatsu reconnu par l'État (RNCP) et adhère à l'Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique (UFPST) ainsi qu'au Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS). Elle exerce depuis 2010. À Forcalquier, elle reçoit sur rendez-vous le mardi, dans un espace de soins privé.

« Praticienne de shiatsu traditionnel certifiée RNCP à Forcalquier »

Muriel Pulvérail-Frassin

Reiki Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

24 boulevard Latourette, 04300 Forcalquier

Muriel Pulvérail-Frassin exerce comme réflexologue à Forcalquier et à Oraison, en Alpes-de-Haute-Provence, où elle reçoit sur deux cabinets. Elle est titulaire d'un diplôme délivré par la FIRMA. Sa pratique associe la réflexologie plantaire et palmaire à l'auriculothérapie, ainsi qu'à plusieurs techniques de massage et de soin énergétique : massage californien, massage des points Knap, massage ayurvédique Abhyanga, massage Chi Nei Tsang, reiki, LaHoChi et Access Consciousness Bars. Sur son site, elle présente la réflexologie comme une thérapie manuelle et naturelle, à visée à la fois préventive et curative, s'adressant à toute personne en recherche de détente ou d'accompagnement de son bien-être. Les séances se déroulent, au choix, dans l'un de ses deux cabinets, à Forcalquier ou à Oraison, sur rendez-vous. Muriel Pulvérail-Frassin reçoit ainsi sur deux sites du centre des Alpes-de-Haute-Provence, ce qui lui permet d'accompagner une patientèle répartie entre le pays de Forcalquier et la vallée de la Durance.

« Réflexologue à Forcalquier et Oraison — réflexologie plantaire, palmaire et techniques de bien-être associées. »

Cabinet — Forcalquier Cabinet — Oraison

Suati Mafra Conde

Massage bien-être (général) Madérothérapie

12 Boulevard Latourette, 04300 Forcalquier

Suati exerce à Forcalquier au sein de son cabinet Tao Yin Massage. Elle a grandi dans un environnement familial où le bien-être occupait une place centrale : ses parents exerçaient déjà comme praticiens, et elle a très tôt été sensibilisée aux bienfaits du toucher et de l'accompagnement corporel. Après plusieurs années passées dans le secteur bancaire, elle a choisi de se réorienter vers une activité en accord avec ces valeurs transmises dès l'enfance, en se formant au massage bien-être. Son cabinet propose principalement des séances de madérothérapie, une technique de massage réalisée à l'aide d'outils en bois qui accompagne le corps par des mouvements enveloppants et rythmés, ainsi que des massages inspirés de différentes traditions du monde. Suati poursuit en parallèle une formation en diététique (BTS), qu'elle envisage de mettre au service d'un accompagnement bien-être plus global, associant conseils nutritionnels et soins corporels. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un moment de détente et de reconnexion avec son corps, dans une démarche de bien-être et non thérapeutique. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes du moment, puis se poursuit par le massage proprement dit, dans une ambiance calme pensée pour favoriser le lâcher-prise. Suati adapte le déroulé et l'intensité du geste aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Le cabinet Tao Yin Massage reçoit sur rendez-vous à Forcalquier, du lundi au vendredi en matinée et en début d'après-midi. Les rendez-vous peuvent être pris directement en ligne ou par téléphone.

« Madérothérapie et massages du monde à Forcalquier, sur rendez-vous »

Axelle Del-Prête

Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général)

13 avenue de la République, 04300 Forcalquier

Axelle Del-Prête reçoit à Forcalquier, dans les Alpes-de-Haute-Provence, au sein de son cabinet Mon Étoile Bien-Être. Ancienne éducatrice spécialisée, elle s'est reconvertie vers les massages de bien-être et les soins énergétiques. Elle propose des massages californiens et des massages assis, ainsi que des soins énergétiques Access Bars et LaHoChi, avec des prestations pensées aussi bien pour les adultes que pour les enfants et pour des interventions en entreprise. Elle accompagne des adultes, des enfants ainsi que des salariés dans le cadre d'interventions en entreprise, autour de la détente et du lâcher-prise. Selon la prestation choisie, la séance dure de quelques minutes (massage assis) à une heure (massage californien ou soin énergétique), dans un cadre calme et personnalisé. Elle reçoit à son cabinet de Forcalquier du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Massages bien-être et soins énergétiques à Forcalquier, dans les Alpes-de-Haute-Provence »