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Anne Besson Tutin

Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience Analyse transactionnelle Thérapie psychocorporelle

4 boulevard de Créac'h Gwen, 29000 Quimper

Anne Besson Tutin exerce à Quimper après une première carrière de trente ans comme infirmière diplômée d'État. Ce parcours l'a conduite à occuper des fonctions de formatrice auprès d'équipes soignantes, notamment en psychiatrie adulte et en gériatrie, avant qu'elle ne complète sa formation initiale par un Master 2 et se réoriente vers l'accompagnement individuel du bien-être. Au sein de son cabinet En'Vie d'Être, elle propose un accompagnement qui associe plusieurs approches complémentaires : le massage sensitif de bien-être, une pratique du toucher destinée à favoriser la détente et la reconnexion à ses sensations corporelles, ainsi que des outils issus de la thérapie psychocorporelle et de l'analyse transactionnelle pour explorer le lien entre le corps, les émotions et le fonctionnement relationnel. Elle anime également des ateliers de méditation de pleine conscience, en s'appuyant sur les approches MBSR et MBCT, et propose un accompagnement de coaching professionnel pour les personnes en questionnement sur leur parcours. Son accompagnement s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles, retrouver un espace de calme intérieur, ou être soutenus dans une transition personnelle ou professionnelle. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers que dans le cadre de formations destinées aux professionnels de santé. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute permettant de cerner la demande, avant de proposer l'outil le plus adapté parmi le massage sensitif, les exercices corporels et respiratoires ou les temps d'échange verbal inspirés de l'analyse transactionnelle. Anne Besson Tutin insuffle à sa pratique les valeurs d'écoute, de non-jugement, de bienveillance et de confidentialité qui structurent le code déontologique des coachs professionnels (ICF). Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : praticienne en massage sensitif (Institut Camilli), coach professionnelle certifiée (ZenPro Formation), instructrice en méditation laïque (association AMLE), ainsi qu'une formation en aromathérapie et en décodage psychosomatique. Elle a également obtenu un Master 2 à l'université de Montpellier, dans le prolongement de son expérience de formatrice en établissements de santé. Le cabinet est situé boulevard de Créac'h Gwen à Quimper. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet, à domicile ou à distance selon les besoins et la nature de l'accompagnement.

« Thérapie psychocorporelle, massage sensitif et coaching à Quimper »

Céline Meignen

Maïeusthésie Psychopratique / psychothérapie Reiki Thérapie psychocorporelle

51 rue Traverse, 29200 Brest

Céline Meignen exerce à Brest comme thérapeute psychocorporelle, après plus de vingt ans passés dans l'enseignement. Cette expérience auprès du public l'a progressivement conduite vers l'accompagnement individuel, avec un intérêt particulier pour les personnes confrontées à une forte activité mentale, à l'hypersensibilité ou à des difficultés à réguler leurs émotions. Son accompagnement associe plusieurs outils. Elle pratique la Maïeusthésie, une approche d'écoute qui vise à accueillir les blessures émotionnelles à leur source, ainsi que des outils issus de la Communication Non Violente pour clarifier les besoins et améliorer la communication interpersonnelle. Elle s'appuie également sur la théorie polyvagale pour accompagner la régulation du système nerveux autonome, sur l'EFT (technique de libération émotionnelle) et sur des soins énergétiques comme le Lahochi et la Psycho Bio Acupressure. Elle accompagne des adultes, adolescents et enfants confrontés à une charge émotionnelle importante, à de la rumination mentale, à de l'anxiété ou à des difficultés relationnelles. Son approche privilégie l'écoute, la douceur et le respect du rythme de chacun, dans une visée de retour au calme intérieur plutôt que de performance ou de contrôle. Une séance associe généralement un temps d'échange verbal, pour poser le contexte et la demande de la personne, et un temps de travail corporel ou énergétique adapté à la problématique abordée : régulation émotionnelle, apaisement du système nerveux, ou travail d'écoute en Maïeusthésie sur un vécu particulier. Céline Meignen propose également des ateliers collectifs autour de la gestion des émotions et de l'hypersensibilité, en complément de son suivi individuel. Les consultations ont lieu au cabinet, rue Traverse à Brest, ou à distance par visioconférence, sur rendez-vous.

« Thérapie psychocorporelle et accompagnement de l'hypersensibilité à Brest »

Valentine Pugens

Thérapie psychocorporelle Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

Rumérou, 29380 Bannalec

Valentine Pugens exerce à Bannalec, à une dizaine de minutes de Quimper, sous le nom Sinnsireil. Après une formation en école de commerce (Bac+5, spécialisation création d'entreprise puis management international) et une expérience d'enseignement du français et de l'anglais au Mexique, elle a effectué plusieurs voyages initiatiques, notamment en Afrique, au Mexique, en Jordanie et en Terre Sainte, avant de s'installer en Bretagne en 2015 et de se consacrer à l'accompagnement psycho-corporel. Sa pratique associe la parole à des approches corporelles douces. Elle propose des séances individuelles de thérapie psycho-corporelle qui s'appuient sur des outils issus de la psychologie biodynamique, du travail énergétique, des thérapies cognitivo-comportementales et du Somatic Experiencing, une méthode centrée sur la régulation du système nerveux face aux effets du stress et des chocs vécus. En parallèle, elle enseigne le Yin Yoga, une pratique caractérisée par l'immobilité et des postures tenues dans la durée, ainsi que la Danse du Dragon, un mouvement dansé qui alterne les polarités de mouvement et d'immobilité. Cet accompagnement s'adresse aux adultes qui cherchent à mieux comprendre les liens entre leur vécu corporel et leurs émotions, à traverser une période de tension nerveuse ou à s'inscrire dans une démarche plus large de reconnexion à soi. Les séances individuelles de thérapie psycho-corporelle se déroulent en alternant temps de parole et travail corporel adapté à la demande de la personne ; les cours de Yin Yoga et de Danse du Dragon se pratiquent en petit groupe. Valentine Pugens a suivi une formation certifiée Qualiopi de 600 heures en psycho-traumatologie et thérapies psycho-corporelles, complétée par des formations en Yin Yoga et en Danse du Dragon avec Cécile Roubaud et Valentina Duna, certifiées par la Yoga Alliance (RYT). Elle pratique le yoga quotidiennement depuis 2007 et s'est formée au Yoga Iyengar en 2012. Les séances individuelles ont lieu à Bannalec ; les cours collectifs se tiennent également à la Mouette Rieuse, à Riec-sur-Bélon. L'ensemble des activités se déroule sur rendez-vous ou selon un planning hebdomadaire fixe, consultable sur le site du cabinet.

« Thérapie psycho-corporelle, Yin Yoga et Danse du Dragon près de Quimper »