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Anaïs Donnart

Réflexologie (général)

33 rue du Lycée, 29120 Pont-l'Abbé

Anaïs Donnart exerce la réflexologie à Pont-l'Abbé, dans le Finistère Sud. Après quatorze années passées dans la coiffure, des allergies l'ont conduite à se réorienter vers un métier fondé sur l'écoute et le contact humain. Elle s'est formée pendant 365 heures auprès de MDS Formations, avec une spécialisation en techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise, en réflexologie auriculaire et en Dien Chan (réflexologie faciale vietnamienne). Elle a complété ce parcours par des formations en réflexologie émotionnelle du bébé et de l'enfant, en accompagnement de la grossesse, en rééquilibrage émotionnel par les chakras et en réflexologie de l'âme, notamment auprès de Caroline (Fée moi grandir). Elle est réflexologue certifiée RNCP. Sa pratique s'organise autour de la réflexologie plantaire, qu'elle associe selon les besoins à la réflexologie faciale Dien Chan et à l'auriculothérapie. Cette dernière consiste à stimuler, à l'aide d'un stylet puis d'une graine de vaccaria maintenue par un petit sparadrap discret, un point réflexe situé sur le pavillon de l'oreille correspondant à la zone travaillée pendant la séance ; l'objectif est de prolonger dans les heures et jours suivants les effets de la séance de réflexologie plantaire, faciale ou palmaire. Une séance de réflexologie plantaire dure environ une heure : elle commence par un temps d'échange sur le motif de la visite, se poursuit par la stimulation des zones réflexes du pied, et peut se conclure par la pose d'un point d'auriculothérapie. Anaïs Donnart propose également des séances spécifiques pour les bébés et les enfants jusqu'à douze ans, un accompagnement dédié aux différentes étapes de la grossesse (avant la conception, pendant la grossesse et après l'accouchement), ainsi que des séances de réflexologie émotionnelle et de rééquilibrage par les chakras. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Pont-l'Abbé et se déplace également à domicile. Le site précise que la réflexologie est un accompagnement de bien-être qui ne se substitue pas au suivi assuré par un médecin, un gynécologue ou une sage-femme.

« Réflexologue certifiée RNCP à Pont-l'Abbé : plantaire, faciale Dien Chan et auriculothérapie »

Pauline Boulanger

Réflexologie (général)

25 place du Château, 29260 Lesneven

Pauline Boulanger exerce comme réflexologue et thérapeute à Lesneven, dans le nord du Finistère. Ancienne infirmière diplômée d'État, elle s'est reconvertie il y a plusieurs années vers l'accompagnement par le toucher et l'écoute du corps, après une première partie de carrière consacrée aux soins hospitaliers. Cette expérience du soin infirmier nourrit aujourd'hui sa pratique de la réflexologie, qu'elle envisage comme un espace de détente profonde et de reconnexion à soi. Son accompagnement s'articule autour de la réflexologie énergétique, qu'elle pratique sur différentes zones réflexes du corps : les pieds, les mains, le visage et le ventre. Elle propose des séances individuelles ainsi qu'un programme d'accompagnement de plusieurs mois combinant réflexologie et échanges autour du vécu émotionnel de la personne. Elle anime également des cercles de femmes, moments de partage collectif autour du bien-être et de l'écoute de soi. Sa patientèle est principalement composée de femmes en recherche d'un espace pour déposer une charge émotionnelle importante, mais elle reçoit aussi des enfants, notamment pour des difficultés de sommeil. Chaque accompagnement est pensé comme un chemin progressif : la réflexologie sert de point d'appui corporel à un travail plus large sur la compréhension de ses émotions. Une séance se déroule au cabinet, la personne restant habillée et confortablement installée. La praticienne stimule les zones réflexes correspondant aux différentes parties du corps, dans un temps calme propice au lâcher-prise. Le nombre et le rythme des séances sont adaptés à la demande de chacun, certains accompagnements s'inscrivant dans la durée. Pauline Boulanger a suivi plusieurs formations spécialisées en réflexologie : la réflexologie plantaire et la réflexologie pédiatrique au centre de formation Réflexologie Bretagne, à Pleugueneuc ; la réflexologie palmaire ainsi que la réflexologie crânienne et faciale auprès d'Aurore Besnard, à Rennes ; et la réflexologie abdominale, ainsi que les bases du soin énergétique, à l'Institut Cassiopée, à Chatou. Elle reçoit au cabinet à Lesneven, à quelques minutes de Plabennec et à proximité de Brest, Quimper et Lannion. Les consultations se font sur rendez-vous ; elle propose également, en complément, un accompagnement énergétique à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Réflexologue à Lesneven, en Finistère, ancienne infirmière diplômée d'État »

Lucie Le Noir

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Quimper (29000)

Lucie Le Noir exerce la réflexologie combinée à Quimper, où elle reçoit sur rendez-vous et se déplace également à domicile dans l'agglomération. Elle a suivi une formation certifiante reconnue par l'État en réflexologie combinée (réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et facio-crânienne, ainsi que des bases de diététique issues de la médecine traditionnelle chinoise), complétée par une spécialisation en réflexologie pédiatrique et par une formation à l'animation d'ateliers de massage bébé. Son parcours a débuté par un BTS esthétique-cosmétique puis par plusieurs formations en massage bien-être suivies entre 2006 et 2018 auprès de différentes enseignes de spas et instituts. La réflexologie combinée consiste à stimuler par acupression des zones réflexes situées aux extrémités du corps — pieds, mains, oreilles, visage et cuir chevelu — chacune correspondant, selon cette approche, à une cartographie du corps. Lucie Le Noir adapte le choix des zones travaillées à chaque personne reçue : elle cible en général deux zones prioritaires par séance, par exemple les pieds et les oreilles, ou les mains et le visage, selon les besoins exprimés au moment de l'échange initial. La première séance, d'une durée supérieure à une heure, sert avant tout à faire connaissance : antécédents, habitudes de vie et attentes de la personne sont abordés, ce qui permet d'établir une fiche de suivi qui oriente les séances suivantes. Selon les situations, un seul rendez-vous peut suffire ou un accompagnement est proposé sur plusieurs séances réparties dans le temps. En complément des séances, elle transmet des conseils d'auto-massage à reproduire chez soi. Elle accompagne aussi bien les adultes que les tout-petits, avec des protocoles de réflexologie plantaire adaptés aux bébés et des ateliers permettant aux parents d'apprendre des gestes de massage détente à reproduire à la maison, notamment autour du confort et de la relaxation du nourrisson. Lucie Le Noir reçoit à Quimper et se déplace à domicile dans l'agglomération. Elle reste disponible par téléphone, par SMS ou via un formulaire de contact pour toute question sur son activité et son accompagnement.

« Réflexologue combinée à Quimper : réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et facio-crânienne »