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Julie Eliès/ Equilibre massage

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

7, Rue George Sand, Poullic-al-Lor, Centre Ville, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Après 27 ans dans le spectacle vivant - comédienne puis coordinatrice de festival - Julie Eliès s'est reconvertie en 2020 au massage bien-être, qu'elle installe à Brest sous le nom "En Équilibre massage". Elle conçoit chaque massage comme une création à part entière, une écoute du corps et de la présence, dans la continuité de son parcours artistique. Praticienne agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et affiliée à France Massage®, elle travaille avec des huiles biologiques pressées à froid et des macérâts de plantes médicinales issus de producteurs locaux. Sa signature, le massage « En Équilibre », mélange les techniques californienne, suédoise et lomi-lomi, idéalement sur 1h30. Elle propose également le Deep Tissue, un massage à pression appuyée destiné au relâchement musculaire et à la récupération sportive, ainsi que le drainage lymphatique selon la méthode brésilienne Renata França (déclinée en Miracle Face, Miracle Touch et Remodelage). Pour les tout-petits, elle propose un massage bébé, réalisé à domicile en plusieurs séances afin de transmettre les gestes aux parents, ainsi qu'un massage prénatal à partir du deuxième trimestre de grossesse. Enfin, elle intervient en entreprise avec un massage assis "Cocooning", pratiqué habillé sur chaise ergonomique. Adultes en quête de détente ou de récupération physique, sportifs, femmes enceintes dès le deuxième trimestre (sous réserve d'avis médical en cas de pathologie), parents souhaitant apprendre à masser leur bébé, et entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes : sa patientèle est variée. La séance démarre par un échange, suivi d'un temps d'intimité pour se déshabiller. Le massage se déroule ensuite dans une ambiance tamisée, aux chandelles, en travaillant méthodiquement la face postérieure du corps (dos, jambes, pieds) puis la face antérieure (torse, jambes, bras, mains), avant de terminer par le visage. La réservation se fait en ligne jusqu'à 24h à l'avance, ou par téléphone au-delà. Julie Eliès s'est formée à l'École des Arts du Bien-Être Suntaya (Saint-Brieuc) en 2020 (massage suédois-californien, massage bébé, massage assis Cocooning), puis à la méthode Renata França avec Nathalie Duarte (Paris, 2021) et directement auprès de Renata França à São Paulo (2022, Remodelage, Miracle Face, Miracle Touch). Elle a ensuite suivi une formation Lomi-Lomi Fusion avec Sébastien Valla (2023), une formation Deep Tissue avec Daniel Poirier (2024), une formation en anatomie palpatoire avec l'ostéopathe Marine Bigant (2024), et une formation au massage prénatal avec Dorothée Danloue (The Miki School, Paris, 2025). Le cabinet est situé au 7 rue George Sand à Brest (29200), en centre-ville, à proximité de la gare. Les règlements par espèces, chèque ou carte bancaire sont acceptés, avec possibilité de paiement en plusieurs fois pour les forfaits.

« Massage bien-être, deep tissue, drainage lymphatique Renata França, massage bébé et prénatal »

Malvina Noël

Massage bien-être (général)

5 rue des Cygnes, 29140 Rosporden

Malvina Noël a fondé Malvina Corps et Âmes à Rosporden après une reconversion professionnelle entamée en 2018. Elle se forme d'abord comme hydrothérapeute à l'école Hécate Formation, à Vichy, où elle suit un cursus mêlant anatomie, crénothérapie, diététique et aromathérapie. Elle met ensuite ces compétences au service de plusieurs centres de thalassothérapie bretons, avant de se lancer à son compte en 2020 pour proposer des massages bien-être dans son propre cabinet, aménagé dans une partie de sa maison à Rosporden. Son offre s'articule autour du massage intuitif et sur mesure, qu'elle a baptisé « Évasion », ainsi que des modelages du monde comme le massage californien ou le massage suédois. Elle propose également des massages à visée énergétique : massage ayurvédique, massage aux pierres chaudes ou aux pierres froides selon les besoins de récupération ou de détente. Un accompagnement spécifique est proposé aux femmes enceintes, et un atelier de massage bébé permet aux parents d'apprendre les gestes du toucher pour leur nourrisson. Malvina propose enfin des séances suivant la méthode JMV® (réinformation cellulaire), une approche qui associe un temps d'échange verbal à un travail corporel. Ces prestations s'adressent à un public large : personnes en recherche de détente profonde, femmes enceintes, jeunes parents souhaitant s'initier au massage bébé, ou toute personne intéressée par un accompagnement plus spécifique via la méthode JMV®. La première séance de cette méthode démarre systématiquement par un temps d'entretien, destiné à cerner les attentes avant le travail corporel proprement dit. Le cabinet de Rosporden est ouvert du lundi au samedi, à l'exception du mardi, ce qui permet une bonne disponibilité pour les habitants de Rosporden, mais aussi de Concarneau, Quimper ou Quimperlé, villes situées à moins de 30 kilomètres. Les rendez-vous se prennent directement auprès de Malvina, par téléphone ou via le formulaire de son site.

« Massages bien-être sur mesure à Rosporden, entre Concarneau et Quimper »

Nathalie Le HIR/ Quietude Massage

Yoga Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

4, Rue Jules Favre, Menez Paul, Saint-Martin, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Nathalie Le Hir est praticienne en massage bien-être installée à Brest, forte d'une expérience de deux ans en thalassothérapie (Roscoff et Quiberon) avant de fonder son cabinet Quiétude Massage. Sa démarche vise à « faire découvrir le sentiment de bien-être » à travers un toucher attentif, adapté au rythme et à la personnalité de chacun. Elle propose le massage californien à l'huile, le massage en étoile, des massages sectoriels ciblés (dos, jambes...), la relaxation vibratoire coréenne, la réflexologie plantaire et un massage spécifique pour la femme enceinte, ainsi que des formules en duo, trio ou à quatre mains. Elle anime également des cours de yoga hebdomadaires sous l'enseigne Yoganat, inspirés des Yoga Sutra de Patanjali et adaptés au corps et au rythme de vie occidentaux. Ses prestations s'adressent aux adultes, aux femmes enceintes, ainsi qu'au jeune public (tarifs réduits pour les moins de 24 ans et les bénéficiaires de l'AAH) ; les formules duo et trio conviennent aux couples ou aux groupes souhaitant partager un moment de détente. Les massages durent de 30 à 105 minutes selon la formule choisie, de 25€ (30 min, tarif jeune public) à 99€ (1h45) pour une personne, et jusqu'à 262€ pour les formules duo/trio/4 mains. Les cours de yoga ont lieu le jeudi soir sur deux créneaux (18h15-19h30 et 19h45-21h), avec une séance d'essai gratuite en début de saison ; l'abonnement annuel est de 312€, réglable en un ou trois chèques ou en ligne. Elle s'est formée au massage d'accompagnement au mieux-être (200h, ElemenTerre, 2008), à la relation d'aide par le toucher (480h, ElemenTerre, 2009-2010), à la réflexologie plantaire (École AZENDAY, 2010) et au modelage pour femme enceinte (École AZENDAY, 2011). Elle reçoit à son cabinet du 4 rue Jules Favre à Brest (29200), du lundi au mercredi de 8h à 20h, le jeudi et le vendredi de 8h à 21h, et le samedi de 8h à 15h (fermé le dimanche). Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via Planity.

« Massage bien-être, relaxation coréenne, réflexologie plantaire et cours de yoga à Brest (29) »

Breizh Cocoon

Qi Gong Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

13 Route de Plouvien, 29860 Bourg-Blanc, France

Breizh Cocoon est un centre de bien-être fondé par Nastasia, docteure en Nutrition (thèse soutenue en 2019 sur la culture de microalgues, après un master recherche en sciences des aliments à Clermont-Ferrand). Reconvertie vers la naturopathie après ce parcours universitaire en biologie, elle s'est spécialisée dans la naturopathie autour du ventre (microbiote, axe intestin-cerveau) et dans l'accompagnement périnatal. Le centre propose des consultations de naturopathie (bilan naturopathique, bilan micronutritionnel, séances de suivi, consultation express), un espace de flottaison en isolation sensorielle (caisson de sel d'Epsom) complété d'une grotte de sel de l'Himalaya, des soins périnatal & bébé (massage bébé, bain sensoriel bébé, massages prénatal et postnatal, rituel rebozo post-partum), des massages issus des traditions asiatiques (Qi Nei Tsang, Tok Sen), la pratique du Qi Gong, ainsi que des soins esthétiques (Head Spa signature, facialisme, épilation à la lumière pulsée, photorajeunissement). Ces prestations s'adressent aux femmes enceintes et jeunes mamans, aux bébés, aux enfants (formule consultation express adaptée), aux adultes en recherche d'équilibre digestif, nerveux ou hormonal, ainsi qu'aux futurs parents (atelier accouchement serein). Le bilan naturopathique initial dure 1h30 à 2h (90€, possible en visio) ; les séances de suivi durent 1h (60€, forfait de 4 séances à 220€) ; la consultation express dure 20 à 30 minutes (35€) ; le massage Qi Nei Tsang dure environ 1h15 (97€, pack de 3 séances à 270€) ; l'atelier « accouchement serein » dure 1h30 à 2h (115€). Nastasia est titulaire d'un doctorat en Nutrition, spécialité microbiologie (2019), d'une certification en aromathérapie (2020), de formations en naturopathie appliquée puis naturopathie holistique (2020), d'un diplôme d'enseignement du Qi Gong traditionnel, d'un parcours d'accompagnante en périnatalité (2023), ainsi que de formations aux massages thaï Qi Nei Tsang 1 & 2 et Tok Sen, au massage prénatal et postnatal, aux rituels du rebozo, au massage du nourrisson, à la réflexologie et au bain sensoriel bébé. Le centre est situé au 13 route de Plouvien à Bourg-Blanc (29860), à proximité de Brest, Plouzané, Saint-Renan et Plabennec. Horaires : lundi 9h30-17h, mardi 9h30-18h30, mercredi 10h-13h, jeudi 9h30-18h, vendredi 9h30-18h30, samedi 10h-16h (premier samedi du mois). Réservation en ligne disponible.

« Centre de bien-être : naturopathie, flottaison, massages périnatal & bébé à Bourg-Blanc, près de Brest (29) »

Marie Le BOURHIS

Phytothérapie & aromathérapie Psychopratique / psychothérapie

37, Rue Hoche, Menez Paul, Saint-Martin, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Bretonne, mère de quatre enfants, ancienne sportive formée aux STAPS, Marie Le Bourhis s'est reconvertie à la réflexologie après plusieurs années consacrées à sa famille. Installée au 37 rue Hoche à Brest, elle défend une vision du bien-être fondée sur l'écoute et l'accompagnement individualisé, convaincue qu'« un monde où les gens se sentent mieux serait plus harmonieux, plus calme et plus équilibré ». Elle poursuit une formation continue pour élargir son champ de compétences. Elle pratique la réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale, fondée sur les principes de l'énergétique chinoise, et propose également la Technique Métamorphique. Elle a développé une expertise en Réflexologie Plantaire Émotionnelle®, orientée vers la gestion des émotions, ainsi qu'en Réflexologie Bébé Émotionnelle®, adaptée aux tout-petits. Sportive dans l'âme, elle propose un accompagnement réflexologique dédié à la préparation et à la récupération sportive (méthode Fischmann). Elle accompagne également les femmes en période de ménopause et périménopause, et utilise l'aromathérapie en complément de certaines séances (association réflexologie et fleurs de Bach). Son cabinet accueille aussi bien les bébés et les enfants (troubles du sommeil, digestifs, ORL, gestion des émotions) que les adultes, les sportifs en préparation ou récupération, et les femmes traversant la ménopause. Un tarif étudiant est proposé pour rendre ses soins plus accessibles. La première séance de réflexologie plantaire dure 1h30, les séances de suivi 1h. Les séances pour bébés et enfants (jusqu'à 12 ans) durent 1h en première consultation puis 45 minutes en suivi. Toutes les séances se déroulent en cabinet, sur rendez-vous, via une plateforme de réservation en ligne. Marie Le Bourhis s'est formée à la réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et faciale au Centre de Réflexologie de Touraine (2018-2019) auprès de Marie-Ange Simonnot, puis certifiée en aromathérapie par Naturorama (2019). Elle a ensuite suivi des spécialisations en Réflexologie Plantaire Émotionnelle® (avec Jean-Luc Coquet et Lucienne Bouttier), en réflexologie sportive via l'EIR (méthode Fischmann), en Réflexologie Bébé Émotionnelle® avec Caroline Hamon, et en Technique Métamorphique au Centre Le Parc Botturi. Le cabinet est situé au 37 rue Hoche à Brest (29200), ouvert du lundi au vendredi. La prise de rendez-vous se fait en ligne via Crénolibre ou Wellengo, ou par téléphone.

« Réflexologue plantaire, palmaire, auriculaire à Brest, spécialiste sport, bébé et ménopause »

Laëtitia ALCALDE-L'hostis

Magnétisme Soins énergétiques (général)

1 Rue de Coat Manach, 29290 Saint-Renan

Laëtitia Alcalde-L'hostis est réflexologue et magnétiseuse. Elle reçoit désormais principalement à Saint-Renan, près de Brest, et continue de recevoir également à Brest (quartier Saint-Marc). Après une carrière dans la communication, le commerce et l'enseignement, elle s'est réorientée vers les soins de bien-être à la suite d'une expérience personnelle de maladie, convaincue qu'« avoir mal n'est pas normal, vivre avec des maux n'est pas normal ». Son approche conjugue écoute bienveillante et protocole personnalisé pour chaque personne reçue. Elle pratique la réflexologie plantaire (séances découverte, équilibre ou intense), la réflexologie palmaire et crânienne/faciale, ainsi que des soins combinés associant plusieurs zones du corps. Elle propose également un soin ciblé « SOS douleurs dorsales », le massage japonais Amma-Assis (sur chaise, y compris en entreprise), ainsi que des soins énergétiques par magnétisme, notamment pour les problèmes de peau (zona, eczéma), les verrues, ou à distance. Des soins combinant réflexologie et magnétisme sont également proposés. Sa patientèle va des nourrissons (dès 10-18 mois) aux enfants de moins de 12 ans, en passant par les adultes confrontés au stress, à la fatigue, aux troubles du sommeil ou digestifs, aux douleurs dorsales et cervicales, à l'arthrose ou aux migraines. Elle intervient également en entreprise et ponctuellement en EHPAD/résidences seniors. Chaque séance débute par un échange sur les attentes du client, suivi de la mise en place d'un protocole personnalisé. Les pieds restent nus, le corps enveloppé dans un plaid, sans déshabillage nécessaire pour les séances de réflexologie. Les durées varient de 15 minutes (nourrisson) à 1h30 (soins combinés réflexologie/magnétisme). Le site ne précise ni le nom des écoles ni les années d'obtention de ses certifications en réflexologie et magnétisme ; elle exerce depuis 2021. Elle reçoit désormais principalement au 1 rue de Coat Manach à Saint-Renan (29290), et continue de recevoir à Brest au 22 rue des Deux Frères Guézennec (29200, quartier Saint-Marc). Horaires : du lundi au vendredi de 9h à 20h, le samedi de 9h à 17h. Prise de rendez-vous par téléphone, WhatsApp ou via la plateforme Planity.

« Réflexologue-magnétiseur à Saint-Renan (et Brest) : plantaire, palmaire, crânienne, magnétisme »

Laurence MENGUY

Thérapie systémique & narrative Soins énergétiques (général)

120 Rue du Commandant Drogou, 29200 Brest

Laurence Menguy cumule dix années d'expérience dans le secteur médico-social avant de se spécialiser dans l'accompagnement des personnes en difficulté avec des comportements addictifs. Diplômée d'État de Moniteur Éducateur (IFME de Nîmes, 2011), elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne et à l'addictologie, et exerce en libéral depuis mai 2019. Sa pratique associe l'hypnose ericksonienne, les thérapies brèves, l'entretien motivationnel et une approche d'addictologie systémique intégrant l'entourage et la dynamique familiale. Elle accompagne les dépendances aux substances (alcool, tabac, cannabis) ainsi que les addictions comportementales (jeux d'argent, jeux vidéo, dépendance affective), en travaillant aussi bien avec la personne concernée qu'avec ses proches. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des familles, en consultation individuelle ou en séance de couple/famille, pour des problématiques d'addiction mais aussi pour un accompagnement plus large par l'hypnose ericksonienne (stress, changement, mieux-être). Une consultation individuelle dure environ une heure ; les consultations associant addictologie et hypnose durent environ une heure et quart, et les consultations de couple ou de famille peuvent aller jusqu'à une heure et demie. Un forfait de quatre séances d'hypnose est proposé pour l'accompagnement au sevrage tabagique. Sa formation comprend un diplôme d'État de Moniteur Éducateur (IFME Nîmes, 2011), une formation de base en addictologie (2013), une formation aux thérapies cognitivo-comportementales appliquées aux addictions (2014), une formation à la prise en charge des addictions (2019), une certification de praticienne en hypnose ericksonienne (2019-2020), un Diplôme Universitaire d'Addictologie à l'Université de Bretagne Occidentale (2019), et une formation en addictologie systémique / thérapie familiale (2023). Elle reçoit à son cabinet du 120 rue du Commandant Drogou à Brest. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme ITIAKI ou par téléphone.

« Hypnothérapeute et addictologue à Brest : hypnose ericksonienne, accompagnement des addictions »

Vincent FAROUEL/hypnose 29 thérapie Brest

Soins énergétiques (général) Hypnothérapie

28, Rue Coat ar Gueven, Coat ar Guéven, Saint-Martin, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Vincent Farouel est originaire du Conquet, dans le Finistère, où il a grandi avant de poursuivre des études supérieures à Brest. Ses nombreux voyages lui ont permis, selon ses propres mots, de « découvrir la richesse de l'être humain et surtout ses capacités à aller de l'avant ». Il s'est ensuite formé à l'hypnose ericksonienne à l'Institut Centre France en Hypnose Ericksonienne (ICFHE), auprès de Jean-Paul Dumas et Michèle Quéré, selon la méthode développée par Olivier Lockert, jusqu'à obtenir le titre de Maître Praticien. Sa pratique repose sur l'hypnose ericksonienne et les thérapies brèves. Il précise exercer une profession non médicale — n'étant ni médecin ni psychiatre — et que ses séances ne se substituent pas à une consultation médicale. Il considère l'état hypnotique comme un état naturel, accessible à tous, et son travail consiste à mobiliser les ressources internes de la personne pour l'aider à opérer le changement recherché. Il accompagne des hommes et des femmes sur des problématiques variées : sevrage tabagique, gestion du stress et des émotions, phobies et peurs, troubles du sommeil, anxiété, confiance en soi, deuils et séparations, addictions, préparation mentale (sport, examens) ainsi qu'amélioration des relations sociales et professionnelles. Une séance standard dure environ une heure à une heure trente. Le sevrage tabagique fait l'objet d'un protocole spécifique : une première séance de deux heures suivie, si besoin, d'une séance de renfort ; en général deux séances suffisent pour l'arrêt du tabac. Un entretien initial de trente à quarante minutes précède la première séance d'hypnose, et un intervalle minimal de trois semaines est recommandé entre deux séances. Vincent Farouel reçoit sur deux lieux : son cabinet principal au 28 rue Coat ar Gueven à Brest, et un second cabinet au 1 rue Jules Ferry au Relecq-Kerhuon, près de la plage du Moulin Blanc. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme en ligne RDV Équilibre ; toute annulation doit être signalée au moins 48 heures à l'avance.

« Hypnothérapeute à Brest : hypnose ericksonienne, sevrage tabagique, gestion du stress »