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Karine Derout

Constellations familiales

11 Rue de la Dîme, 27930 Guichainville

Karine Derout a exercé pendant vingt-cinq ans comme cheffe d'entreprise avant de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique, à la suite d'épreuves personnelles qui l'ont amenée à explorer d'autres approches du mieux-être. Elle se forme d'abord à l'hypnose ericksonienne à l'École Francilienne d'Hypnose, puis complète son parcours par des formations en EMDR, en psychopathologie et en psychogénéalogie, avant de se spécialiser dans l'animation de constellations familiales. Elle est adhérente au Syndicat National des Hypnothérapeutes. Les constellations familiales sont une approche systémique mise au point par Bert Hellinger. Elle part du constat que l'histoire d'une famille, ses non-dits, ses loyautés invisibles et certains événements transgénérationnels peuvent continuer d'influencer, sans qu'on en ait toujours conscience, des situations présentes dans la vie relationnelle, familiale ou professionnelle. La démarche cherche à rendre visibles ces dynamiques inconscientes plutôt que de rester au niveau des seuls symptômes apparents. L'accompagnement se déroule en trois temps. Un premier rendez-vous individuel au cabinet permet de clarifier la demande de la personne et d'élaborer avec elle un génosociogramme, une représentation de son arbre généalogique qui sert de support de réflexion sur l'histoire familiale. Vient ensuite la séance de constellation proprement dite, organisée en groupe : d'autres participants sont invités à représenter physiquement certains membres du système familial, ce qui permet d'observer et de ressentir la façon dont s'organisent les relations, plutôt que de les analyser seulement par la parole. Un temps d'intégration, dans les semaines qui suivent, accompagne ensuite la personne dans l'appropriation de ce qui a émergé pendant la séance. Cette approche s'adresse à toute personne traversant une problématique personnelle, relationnelle, familiale ou professionnelle qui semble se répéter ou dans laquelle elle se sent bloquée, et qui souhaite mieux comprendre les dynamiques de son histoire familiale. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Karine Derout propose par ailleurs d'autres accompagnements au sein de son cabinet, notamment autour de l'hypnose ericksonienne, de l'EMDR, de la gestion du stress, de l'accompagnement du deuil ou de l'aide à l'arrêt du tabac, qui viennent compléter son approche des constellations familiales. Les rendez-vous individuels se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Guichainville, près d'Évreux. Les ateliers de groupe de constellations familiales sont quant à eux organisés à Namast'hOMe, à Sylvains-Lès-Moulins.

« Hypnothérapeute et animatrice de constellations familiales à Évreux »

Karine PAUMIER

Coaching (général) Hypnothérapie Sophrologie Nutrition & diététique

Espace Colibri, 653 Rue Carlet, 27310 Bourg-Achard, France

Karine Paumier a exercé pendant une vingtaine d'années dans le secteur de la communication avant d'opérer une reconversion professionnelle vers l'accompagnement thérapeutique. Formée à l'hypnose éricksonienne ainsi qu'à l'hypnose spirituelle et symbolique, et à la sophrologie, elle exerce depuis plus de huit ans, d'abord sous le nom Khypno puis, plus récemment, sous la marque Méthode HELP (Harmonisation Émotionnelle & Libération Profonde), une approche qu'elle a construite en croisant hypnose, sophrologie, thérapie brève, PNL et coaching. Elle intervient sur un large éventail de problématiques, avec une spécialisation affirmée dans l'accompagnement des femmes confrontées à une prise de poids liée à la ménopause. Elle propose également un accompagnement pour la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance et l'estime de soi, l'arrêt du tabac, ainsi que les grandes transitions de vie telles que la séparation, le deuil ou la reconversion professionnelle. Sa pratique mobilise l'hypnose de régression, l'hypnose conversationnelle et l'auto-hypnose, associées à des techniques de sophrologie et de cohérence cardiaque. Elle propose aussi des interventions de sensibilisation au mieux-être destinées aux entreprises. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes, en particulier aux femmes traversant la période de la ménopause, ainsi qu'aux adolescents de treize à dix-huit ans pour des problématiques de confiance en soi et de gestion des émotions propres à cet âge. Chaque accompagnement démarre par une séance bilan, destinée à faire le point sur la situation de la personne et à définir des objectifs concrets et mesurables. Karine Paumier propose ensuite des parcours structurés en plusieurs séances : un parcours consacré au poids et à l'équilibre alimentaire, un parcours dédié aux adolescents pour renforcer leur assurance, ou encore un parcours centré sur la confiance en soi. Ces parcours sont complétés par des supports audio, des exercices pratiques et des routines à intégrer entre les rendez-vous, afin de prolonger le travail effectué en séance. Les séances se déroulent au cabinet, à Bourg-Achard, ou à distance en visioconférence, sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Hypnothérapeute à Bourg-Achard : Méthode HELP pour le poids, la ménopause, le stress et la confiance en soi »

Carole Mary

Analyse transactionnelle Psychopratique / psychothérapie

21 rue Guy de Maupassant, 27000 Évreux

Carole Mary est psychopraticienne certifiée en analyse transactionnelle. Elle exerce à Évreux ainsi qu'à Arcueil (Val-de-Marne). Elle indique 35 ans d'expérience dans les métiers de la relation d'aide, dont environ 19 ans en tant que psychopraticienne. Sa formation initiale est un diplôme d'État d'infirmière obtenu en 1989 ; elle s'est ensuite formée à l'analyse transactionnelle et détient un certificat de psychopraticien ainsi qu'une certification FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse). Son approche associe l'analyse transactionnelle à une dimension psycho-corporelle et à l'accompagnement du deuil. Elle propose un accueil individuel ou en couple, dans un cadre présenté comme bienveillant et confidentiel, et ne reçoit pas de mineurs. Les champs d'intervention mentionnés sur ses fiches professionnelles incluent l'anxiété, la dépression, l'angoisse, la confiance en soi, les troubles alimentaires, la parentalité, le burn-out, la gestion du stress, les difficultés de couple et le deuil. Des téléconsultations sont proposées en complément des rendez-vous en cabinet.

« Psychopraticienne certifiée en analyse transactionnelle, à Évreux et Arcueil »