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Julie Méjean

Nutrition & diététique Nutrithérapie

3 Rue Emile Monier, 26200 Montélimar

Julie Méjean exerce comme diététicienne-nutritionniste à Montélimar. Diplômée depuis 2009, elle a complété sa formation initiale par une spécialisation en micronutrition et en nutrithérapie, une approche qui s'intéresse au rôle des nutriments et micronutriments dans l'équilibre de l'organisme. Elle propose un accompagnement construit autour de programmes alimentaires personnalisés, pensés en fonction de l'âge, du mode de vie et des objectifs de chaque personne plutôt que sur des grilles toutes faites. Son travail couvre la diététique générale, la gestion du poids, la santé digestive et l'alimentation féminine, ainsi que l'accompagnement de personnes suivies pour des pathologies nécessitant une adaptation alimentaire. Son cabinet reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, avec un discours adapté à chaque étape de vie. Les rendez-vous peuvent se dérouler au cabinet, en téléconsultation ou à domicile pour les personnes de Montélimar et des environs qui ne peuvent pas se déplacer. La première consultation permet de dresser un bilan complet des habitudes alimentaires, du contexte de vie et, si besoin, des éventuelles carences en micronutriments. Les séances suivantes servent à affiner le programme alimentaire, à répondre aux difficultés rencontrées et à suivre l'évolution dans la durée. Julie Méjean exerce à Montélimar depuis plus de quinze ans et reste attentive à l'actualisation de ses connaissances en micronutrition pour proposer un accompagnement en phase avec les repères nutritionnels actuels.

« Diététicienne-nutritionniste à Montélimar depuis 2009, spécialisée en micronutrition »

Claire Tardan

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Micronutrition Nutrithérapie

3 rue Jules Ferry, 26450 Puy-Saint-Martin

Claire Tardan est naturopathe et micronutritionniste, praticienne en santé intégrative installée en Drôme provençale, à Puy-Saint-Martin, depuis juin 2023. Elle exerce cette activité depuis 2006, après plus de quinze ans de pratique en cabinet à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Son parcours l'a menée d'un baccalauréat scientifique et d'un DEUG Sciences de la Nature et de la Vie à l'Université d'Angers, jusqu'à une formation initiale en diététique puis à l'École de Naturopathie Dargère, avant de se spécialiser en micronutrition et nutrithérapie auprès de plusieurs praticiens et centres de formation reconnus dans ce domaine. Elle propose un accompagnement fondé sur la micronutrition, la phyto-aromathérapie et la naturopathie, avec pour objectif d'aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement physiologique et à ajuster son hygiène de vie. Ses domaines d'intervention couvrent la gestion du stress, les troubles de l'humeur, les problématiques de poids, les troubles cutanés, articulaires et digestifs, ainsi que la nutrition sportive et la prévention. Elle intervient également en entreprise, sous forme de conférences et d'actions de sensibilisation à l'hygiène alimentaire. Son accompagnement s'adresse aux enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux sportifs de tous niveaux et aux professionnels souhaitant un accompagnement nutritionnel dans un cadre personnel ou entrepreneurial. Une consultation démarre par un bilan approfondi permettant de cerner les habitudes alimentaires, le mode de vie et les éventuels déséquilibres physiologiques de la personne. Ce bilan initial sert de base à un programme personnalisé, réajusté au fil de consultations de suivi, qui peuvent porter sur l'alimentation, la micronutrition, la phytothérapie ou des ajustements de mode de vie. Elle s'est formée en micronutrition et nutrithérapie auprès du Dr Jérôme Manetta, en physionutrition et phyto-aromathérapie auprès du Dr Vincent Renaud, en nutrition cellulaire active auprès du Dr Régis Grosdidier, en phytomicronutrition à l'EIBE, ainsi qu'en oncologie intégrative auprès du Dr Jean-Loup Mouysset. Elle a par ailleurs enseigné en tant qu'intervenante universitaire de 2010 à 2016 et anime régulièrement des conférences et ateliers autour de la nutrition et de la vitalité. Depuis son installation en Drôme provençale, Claire Tardan reçoit uniquement à distance, par téléphone, Skype, WhatsApp ou visioconférence, ce qui lui permet d'accompagner des personnes dans toute la France et à l'étranger. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

« Naturopathe et micronutritionniste, consultations à distance depuis la Drôme provençale »

Céline Vaquer

Naturopathie Iridologie Micronutrition Nutrithérapie

Immeuble Le Pélican, Boulevard du Président Albert Lebrun, 26200 Montélimar

Céline Vaquer exerce la naturopathie fonctionnelle à Montélimar, dans la Drôme, où son activité est enregistrée depuis 2018. Installée au Centre Le Petit Pélican, boulevard du Président Albert Lebrun, elle reçoit une clientèle adulte venue de Montélimar et des communes voisines comme Étoile-sur-Rhône, avec la possibilité de consultations à distance pour les personnes plus éloignées. Sa pratique s'appuie sur la naturopathie fonctionnelle, une approche qui cherche à replacer chaque déséquilibre dans le contexte global de la physiologie de la personne plutôt que de le traiter isolément. Elle interroge les interactions entre les sphères digestive, hormonale et immunitaire pour proposer un accompagnement construit autour du mode de vie, de l'alimentation et de la gestion du stress. L'iridologie fait partie des outils qu'elle mobilise lors de ses consultations. Cette observation de l'iris est utilisée comme un support d'échange permettant d'orienter la discussion sur le terrain et les prédispositions de la personne, en complément des autres éléments recueillis pendant l'entretien. Céline Vaquer met par ailleurs l'accent sur la micronutrition et la nutrithérapie, deux disciplines qui étudient le rôle des nutriments, vitamines et minéraux dans l'équilibre de l'organisme. Elle s'est formée à la médecine nutritionnelle et fonctionnelle et actualise régulièrement ses connaissances dans ce domaine en évolution rapide. Ses consultations, en cabinet ou en téléconsultation, s'adressent à des adultes souhaitant faire un point sur leur hygiène de vie et être accompagnés dans une démarche de prévention. Comme tout naturopathe, elle rappelle que son accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical et qu'il s'inscrit en complément, non en remplacement, des soins prodigués par les professionnels de santé.

« Naturopathe fonctionnelle et iridologue à Montélimar, spécialisée en micronutrition »