Trouvez le praticien qui vous convient

Marine Malardé

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Sophrologie

8 rue André Ducatez, 26200 Montélimar

Marine Malardé exerce à Montélimar comme naturopathe, sophrologue et praticienne en massages bien-être. Sa reconversion professionnelle a commencé après un cancer de la thyroïde en 2015, un épisode qui l'a amenée à repenser son hygiène de vie et à se tourner vers l'accompagnement naturel de la santé. Elle s'est formée à la sophrologie, certifiée RNCP par l'Institut de Formation à la Sophrologie de Caen, ainsi qu'à la naturopathie à l'école ADNR. Elle a complété ce parcours par une formation en biologie fonctionnelle. Sa pratique associe des séances de naturopathie, de sophrologie individuelle pour les adultes comme pour les enfants, des massages bien-être (californien, suédois, balinais, drainant modelant) et de la réflexologie plantaire et faciale. Son accompagnement s'adresse en priorité aux personnes en recherche d'un meilleur équilibre alimentaire et d'une gestion du poids plus sereine, ainsi qu'à toute personne en quête de détente et de mieux-être. Elle intervient également en entreprise, dans le cadre d'actions autour de la qualité de vie au travail. Une séance de naturopathie démarre par un temps d'écoute sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil et le niveau de stress de la personne. Marine Malardé propose ensuite des ajustements progressifs et des outils naturels adaptés à chaque situation, en complément d'un suivi sophrologique ou de massages bien-être si besoin. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, deux organisations qui encadrent ces pratiques en France. Le cabinet de Marine Malardé se trouve à Montélimar. Il est ouvert du lundi au vendredi et le samedi matin, et les rendez-vous peuvent aussi se prendre en visioconsultation.

« Naturopathe, sophrologue et praticienne en massages bien-être à Montélimar »

Edith Gombert

79 Chemin de Géry, 26200 Montélimar

Edith Gombert est praticienne agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) et exerce depuis plus de treize ans à Montélimar, au sein de son institut « Le Temps du Massage by Edith ». Sa philosophie tient en une conviction simple : prendre soin du corps pour apaiser l'esprit et permettre à chacun de renouer avec l'instant présent. Cette approche du massage comme moment de retrouvailles avec soi-même guide l'ensemble de ses prestations. Son institut propose un large éventail de massages de bien-être et de techniques ciblées : massage suédois pour la détente musculaire générale, massage sportif pour la préparation à l'effort et la récupération, massage aux pierres chaudes pour un relâchement profond des tensions, massage ayurvédique et massage chinois puisant dans les traditions du soin par le toucher, ainsi que le massage thaïlandais traditionnel. Elle accompagne également les futures mamans avec un massage adapté à la grossesse, propose des massages en duo pour partager un moment de détente à deux, et pratique le drainage lymphatique ainsi que la réflexologie plantaire pour stimuler la circulation et le bien-être général. Chaque séance débute par un échange sur les besoins et d'éventuelles contre-indications, avant le choix de la technique la plus adaptée. Les massages se déroulent aussi bien en institut, chemin de Géry à Montélimar, qu'à domicile, notamment pour les personnes de passage dans la région (hôtels, chambres d'hôtes). Edith Gombert veille à adapter la pression et la durée de chaque soin selon la sensibilité et les attentes de la personne reçue. Praticienne agréée par la FFMBE, elle est référencée dans l'annuaire officiel de la fédération, gage d'une pratique encadrée par une charte professionnelle. Son expérience de plus de treize ans dans le massage bien-être lui permet de conjuguer des techniques variées, entre soins de détente pure et accompagnements plus spécifiques comme le massage sportif ou le drainage lymphatique. L'institut « Le Temps du Massage by Edith » est ouvert du lundi au samedi ainsi que le dimanche, avec des rendez-vous pris par téléphone, SMS, email ou directement en ligne. Edith Gombert reçoit sa clientèle à Montélimar, dans la Drôme provençale, et se déplace également à domicile pour les prestations qui le permettent.

« Institut de massage bien-être et sportif à Montélimar, praticienne agréée FFMBE »

Nelly Leteve

Relaxation & sophro-relaxation Naturopathie Réflexologie (général)

9 Impasse du Vélodrome, 03100 Montluçon

Nelly Leteve exerce à Montluçon, dans l'Allier, comme naturopathe et réflexologue. Sa formation s'appuie sur les ADNR Formations à Paris, où elle a suivi des cursus en naturopathie, en réflexologie et en massage Amma assis, ainsi qu'en sophro-relaxation. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de Naturopathie (SPN). Sa démarche s'inscrit dans une approche globale de la personne, associant le corps et l'esprit à travers des techniques naturelles destinées à préserver et à soutenir l'équilibre de vie de chacun, en rendant la personne actrice de son bien-être au quotidien. Elle propose un ensemble de prestations complémentaires : la naturopathie, la réflexologie, plusieurs types de massages de bien-être (massage Amma assis, massage Abhyanga, massage suédois, massage sportif, massage californien), ainsi que des techniques de relaxation telles que la sophro-relaxation, la cohérence cardiaque et l'EFT (technique de libération émotionnelle). La cohérence cardiaque consiste à synchroniser le rythme cardiaque avec la respiration afin de favoriser l'activation du système nerveux parasympathique, dans une visée de détente et de régulation du stress. L'EFT, technique psycho-corporelle, associe une expression verbale à une stimulation de points spécifiques du corps, dans le but de rééquilibrer les tensions émotionnelles ressenties. Ces accompagnements s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et seniors, souhaitant mieux gérer leur stress, retrouver un meilleur équilibre émotionnel ou simplement s'accorder un temps de détente et d'écoute. Les séances ne se substituent pas à un avis ou un traitement médical. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les besoins et les attentes de la personne, avant la mise en œuvre de la technique la plus adaptée : massage, réflexologie, sophro-relaxation, cohérence cardiaque ou EFT selon les cas. Nelly Leteve reçoit dans un cadre chaleureux, pensé pour favoriser la détente et une écoute bienveillante tout au long de l'accompagnement. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations : naturopathie, réflexologie, massage Amma assis et sophro-relaxation suivies auprès des ADNR Formations, massage Abhyanga suivi auprès de Yogsansara, ainsi que massages suédois et sportif suivis auprès de Colibri Massage Lyon. Nelly Leteve reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Montluçon, dans l'Allier. Les rendez-vous se prennent par SMS. Un déplacement à domicile est également possible selon les disponibilités.

« Naturopathe et réflexologue à Montluçon, sophro-relaxation, cohérence cardiaque et EFT. »

Virginie Guillaumot

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

315 Rue Eloi Abert, 26600 Chantemerle-les-Blés

Virginie Guillaumot est praticienne en massages de bien-être, installée à Chantemerle-les-Blés, dans la Drôme. Diplômée d'une certification RNCP de technicienne en massages de bien-être obtenue au centre de formation « À fleur de peau » à Lyon, elle poursuit régulièrement sa formation professionnelle afin d'enrichir sa pratique et de proposer un accompagnement actualisé à sa clientèle. Pour elle, le massage bien-être dépasse la simple parenthèse de détente : c'est un travail global qui touche les plans physique, psychique et émotionnel de la personne. Cette approche se traduit par une écoute attentive des besoins de chaque client avant d'adapter le geste, la pression et le rythme de la séance. Virginie propose un éventail large de techniques de massage du monde : massage californien, massage suédois, massage hawaïen, massage thaïlandais à l'huile, ainsi que des approches plus spécifiques comme le shiatsu, le tchi neï tsang (massage du ventre), le massage facial japonais ou encore le massage aux pierres chaudes, aux huiles essentielles ou à la bougie. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire et de drainage lymphatique manuel, ainsi que des massages en duo pour deux personnes en simultané. Sa patientèle est variée : adultes en quête de détente, femmes enceintes pour un accompagnement prénatal adapté, ou duos souhaitant partager un moment de bien-être. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes du client, avant le massage proprement dit réalisé sur table, dans un cabinet pensé pour favoriser le lâcher-prise. Le cabinet de Virginie Guillaumot est ouvert sur rendez-vous, du mardi au vendredi ainsi que le lundi après-midi. Elle propose aussi des formules découverte, des cures et des forfaits pour un suivi régulier.

« Praticienne en massages de bien-être à Chantemerle-les-Blés, diplômée RNCP »

Yasmine Mahmoud-Bosse

Massage bien-être (général) Ayurveda

10 avenue Lieutenant Cheynis, 26160 La Bâtie-Rolland

Yasmine Mahmoud-Bosse vient d'une formation artistique tournée vers la scène, théâtre, danse et musique, une expérience qui l'a conduite à s'intéresser à l'équilibre entre le corps et l'esprit. Un voyage à Bali, où elle découvre une philosophie locale qui intègre le massage comme une véritable hygiène de vie, marque un tournant dans son parcours. Après des expériences en spa et sur des croisières, elle s'installe en indépendante pour exercer selon ses propres valeurs. Elle se forme en 2019 aux massages bien-être à l'école CLK Formation de Lyon, agréée par la Fédération Française des Massages Bien-Être. Elle complète ce socle en 2022 par une formation au drainage lymphatique Renata França auprès de Nathalie Duarte à Marseille, puis par une spécialisation en remodelage corporel et en soin du visage Miracle Face. Dans son cabinet Manaka Massages, à La Bâtie-Rolland, à dix minutes de Montélimar, elle propose un éventail de massages du monde: le massage balinais, appelé Pijat Bali, associe des mouvements doux et toniques issus de la tradition balinaise, tandis que le lomi-lomi polynésien se pratique avec les avant-bras, les poings et les paumes dans des gestes amples et rythmés. Elle propose aussi le massage californien, le massage suédois, le deep tissue, le massage du visage Kobido, un massage ventral d'inspiration ayurvédique appelé Sarasvatî, ainsi que le drainage lymphatique selon la méthode Renata França. Ses séances s'adressent aussi bien aux personnes en recherche de détente qu'à celles qui pratiquent un sport et souhaitent un accompagnement pour la récupération musculaire. Chaque massage se déroule à l'huile, sur table, avec un choix d'intensité (douce, tonique ou profonde) discuté en amont avec la personne reçue. Le cabinet reçoit du lundi au samedi, avec des horaires resserrés le mercredi et le samedi. Yasmine Mahmoud-Bosse parle également anglais et propose des cartes de fidélité ainsi que des bons cadeaux valables un an.

« Massages du monde et drainage Renata França près de Montélimar »

Emmanuelle Colomb

Massage bien-être (général)

46 rue de la Cécile, 26000 Valence

Emmanuelle Colomb est praticienne en massage bien-être à Valence, sous l'enseigne Blöom Massages. Sa formation au massage a débuté au Cambodge, auprès d'un kinésithérapeute, avant qu'elle ne suive une formation certifiante complémentaire à Lyon ; elle a ensuite exercé deux ans comme spa-praticienne avant de s'installer en indépendante. Elle propose un large éventail de techniques : drainage lymphatique selon la méthode brésilienne, massage californien, massage sportif suédois, massage ayurvédique Abhyanga, massage hawaïen et balinais, massage japonais du visage Kobido, ainsi qu'un massage crânien et un massage assis pour les entreprises. Les huiles utilisées varient selon le soin (ylang-ylang, orchidée et fleur de lotus, bergamote, amande douce, lavande et pamplemousse), avec une huile neutre proposée pour les peaux sensibles. Ces prestations conviennent à toute personne en recherche de détente, de récupération après l'effort ou de bien-être régulier ; le massage assis, pratiqué sans huile, est pensé pour les pauses en entreprise. Une séance se déroule au cabinet de Valence, sur table, avec un choix d'huile adapté aux préférences ou à la sensibilité de la peau. Emmanuelle Colomb reçoit du lundi au samedi, de 10h à 21h, sur rendez-vous.

« Massages bien-être et drainage lymphatique à Valence — Blöom Massages »

Maud Dufour

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

138E Route de Sauzet, 26200 Montélimar

Maud Dufour propose des massages bien-être à Montélimar, sous l'enseigne M-Yoga Massage. Professeure de yoga formée aux écoles Ayu Yoga School et Zenspace, elle a suivi une formation au massage bien-être auprès d'« Argan Ila » en 2022, complétée par des perfectionnements réguliers. Elle propose un massage bien-être personnalisé, adapté aux besoins exprimés par chaque personne, ainsi qu'un massage californien, un massage suédois, un massage deep-tissue (pression plus profonde), un massage ciblé sur le dos et le crâne, et un massage drainant. Une cure dédiée aux jambes lourdes est également proposée en plusieurs séances. Ces prestations s'adressent aux adultes en recherche de détente ou de récupération musculaire, avec un accompagnement personnalisé selon la morphologie et les tensions de chacun. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins du jour, suivi du massage sur table, dans un cadre calme. Maud Dufour reçoit sur rendez-vous à Montélimar et propose des cartes cadeaux.

« Massage bien-être personnalisé à Montélimar — M-Yoga Massage »

Noémie BUISSON

Sophrologie

290 Chemin de la Viousse, 26300 Châteauneuf-sur-Isère, France

Noémie Buisson exerce comme sophrologue et praticienne de massage bien-être à Châteauneuf-sur-Isère, à proximité de Valence. Elle a découvert la sophrologie à travers sa propre expérience de vie et en a mesuré les effets sur elle-même avant de décider d'en faire son métier. Elle a progressivement orienté sa pratique vers l'accompagnement de la période périnatale. Sa pratique principale, la sophrologie, combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Elle la décline plus spécifiquement en sophrologie périnatale, destinée aux futures mères, aux co-parents et aux couples engagés dans un parcours de procréation médicalement assistée, avec un accompagnement centré sur la préparation à la naissance et la gestion du stress lié à cette période. En complément, elle propose plusieurs massages bien-être : le massage Shiro Abhyanga, d'inspiration ayurvédique, le massage californien et le massage suédois. Elle accompagne principalement des femmes, seules ou en couple, ainsi que plus largement des adultes en recherche de détente à travers ses massages. Une séance de sophrologie se déroule généralement en position assise ou allongée, guidée par la voix de la praticienne à travers des exercices de respiration et de relaxation, suivis d'un temps d'échange. Les séances de massage bien-être suivent un format plus classique, avec un temps d'installation, le massage proprement dit, puis un temps de retour au calme. Elle reçoit à son cabinet situé chemin de la Viousse à Châteauneuf-sur-Isère, et propose également un suivi en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologie périnatale et massages bien-être à Châteauneuf-sur-Isère, près de Valence »

Delphine Fournier

Massage bien-être (général) Ayurveda

17b rue Racine, 26000 Valence

Delphine Fournier est praticienne en massage bien-être à Valence depuis juin 2018, où elle exerce au sein de son cabinet D2-Massage. Elle propose plusieurs types de massages : massage bien-être classique, massage californien, massage suédois, massage lomi-lomi hawaïen, massage ayurvédique, massage pour femme enceinte et modelage facial japonais. Elle anime également des ateliers de massage bébé. Les rendez-vous se prennent en ligne, et la praticienne ne répond pas au téléphone pendant les séances afin de préserver le calme de son cabinet.

« Cabinet de massage bien-être à Valence »

Laura Farnier

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

25 rue Odette Malossanne, 26100 Romans-sur-Isère

Laura Farnier anime L'Institut Farniente, un institut de massage bien-être à Romans-sur-Isère, depuis 2018. Passionnée de massage depuis 2009, elle a exercé huit ans en spa avant de créer son propre établissement, et continue de se former chaque année à de nouvelles techniques. Elle limite volontairement son planning à quatre séances par jour afin de préserver la qualité de son accompagnement. Son offre comprend le massage à l'huile sur table, le massage aux pierres chaudes, le massage californien, un massage du visage, un massage énergétique, un massage prénatal, un massage sur-mesure ou signature, ainsi que des massages sportif, suédois, balinais, hawaïen et tibétain, et de la réflexologie plantaire. L'institut propose également des soins complémentaires : enveloppements corporels chauds ou froids, soins du visage et gommages corporels. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente physique ou émotionnelle, avec des adaptations possibles pour les femmes enceintes. Une séance se déroule à l'institut, sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour le repos et la déconnexion. L'Institut Farniente reçoit du lundi au vendredi de 9h à 20h et le week-end de 10h à 19h.

« Institut de massage bien-être à Romans-sur-Isère — L'Institut Farniente »