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Olivier Kimmerlin-Fischer

Hypnothérapie Méditation & pleine conscience

4 rue André Boulloche, 25200 Montbéliard

Après vingt années dans les arts graphiques, Olivier Kimmerlin-Fischer s'est réorienté vers l'accompagnement à la pleine conscience et à l'hypnose. Il exerce à Montbéliard, au Pôle santé et bien-être du Miémont, où il anime le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et propose des séances d'hypnothérapie. Pratiquant la méditation depuis une quinzaine d'années, notamment dans la tradition zen bouddhiste, il a suivi lui-même le programme MBSR en 2019 avant de se former à l'enseignement de ce protocole auprès d'Euthymia, organisme qui diffuse en France la formation d'instructeur développée par l'Institut IMA. Côté hypnose, il est praticien expert en hypnose humaniste (formation IFHA, 2017) et praticien en hypnose pluridisciplinaire certifié NGH, incluant l'hypnose thérapeutique, régressive et pédiatrique (formation NGH, 2013). Il propose plusieurs formats autour de la pleine conscience : un cycle MBSR de huit semaines en groupe restreint de six participants maximum, des ateliers mensuels de méditation avancée pour les personnes ayant déjà suivi un cycle, des séances de découverte pour se familiariser avec la pratique, ainsi que des journées de retraite méditative. En parallèle, il reçoit en cabinet pour des séances individuelles d'hypnothérapie, abordant notamment la gestion du stress, la confiance en soi ou l'accompagnement au changement. Les cycles MBSR se déroulent en présentiel au Pôle santé et bien-être du Miémont à Montbéliard, à raison d'une séance hebdomadaire sur deux mois, complétée par une journée de pratique. Une séance de découverte permet, avant l'inscription, de rencontrer le praticien et de se renseigner sur le déroulé du programme.

« Instructeur MBSR et hypnothérapeute à Montbéliard »

Virginie Dontenville

Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Méditation & pleine conscience

24 avenue Léo Lagrange, 25000 Besançon

Virginie Dontenville exerce à Besançon comme psychopraticienne, instructrice de méditation de pleine conscience et formatrice. Son approche s'appuie sur l'Approche Centrée sur la Personne développée par Carl Rogers, avec la conviction que chacun porte en soi les ressources nécessaires à son propre développement. Son parcours de formation s'est construit sur plusieurs années : diplômée en 2011 en thérapie par le jeu auprès de l'IFRDP et d'ACP Formation, avec validation du Certificat Européen de Psychothérapie, elle s'est ensuite formée à l'écoute et à la relation d'aide. En 2019, elle obtient la certification d'instructrice du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) délivrée par l'Association pour le Développement de la Mindfulness, complétée par une certification d'instructrice de pleine conscience pour enfants (AMT). Elle s'est également formée à la communication non violente depuis 2014 et a suivi en 2025 une formation à la thérapie d'Intégration du Cycle de Vie auprès de l'Institut Double Hélice. Elle anime des cycles de méditation de pleine conscience destinés aux adultes, construits sur un cadre structuré et progressif permettant d'installer une pratique régulière. Elle propose par ailleurs un accompagnement individuel pour enfants et adultes, ainsi que des interventions de formation à l'écoute pour des publics professionnels (soignants, accompagnants), abordant l'empathie, la congruence et le regard positif inconditionnel selon l'approche rogerienne. Elle anime également, depuis 2014, des séances d'analyse de pratique professionnelle pour des groupes de professionnels souhaitant échanger sur des situations rencontrées dans leur activité. Le cabinet de Virginie Dontenville se situe avenue Léo Lagrange à Besançon. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en individuel ou en groupe selon les prestations.

« Psychopraticienne et instructrice MBSR à Besançon »

Natalie Grosjean

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

23 rue de la République, 25000 Besançon

Après vingt années passées dans des fonctions de management d'équipes administratives, financières et logistiques, Natalie Grosjean s'est réorientée vers l'accompagnement à la pleine conscience et à la psychologie contemplative. Elle exerce à Besançon sous l'enseigne InEMeta, où elle anime des séances et des cycles de méditation destinés aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels. Sa formation s'appuie sur plusieurs cursus complémentaires : elle est certifiée en psychologie de pleine conscience et communication consciente (formation Karuna), instructrice de méditation et du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) reconnue par l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM France) et l'IPC en Belgique, ainsi qu'instructrice des programmes PAUSE et PEACE destinés au monde éducatif, délivrés par l'Association pour le Mieux-Être des Enseignants (AMLE). Elle a par ailleurs suivi une formation de thérapeute en Intelligence Relationnelle (Self-Thérapie Formation) et une formation en Communication Non Violente, et a passé quatre années en immersion dans un centre de retraite de méditation. Elle est titulaire d'un Master 2 Audit et contrôle des organisations et d'un DUT Gestion des entreprises et des administrations. InEMeta propose plusieurs formats : un cycle MBSR de huit semaines en présentiel à Besançon, construit sur le protocole structuré développé par Jon Kabat-Zinn associant méditation, respiration et exercices corporels ; des ateliers de méditation hebdomadaires en visioconférence pour entretenir une pratique régulière avec le soutien d'un groupe ; des journées thématiques consacrées à la pleine conscience dans différents domaines du quotidien ; ainsi que des retraites silencieuses de plusieurs jours organisées hors de Besançon. Les interventions s'adressent aux particuliers en démarche personnelle comme aux professionnels des secteurs de la santé, de l'éducation, de l'entreprise, de la culture ou du sport, dans une logique de sensibilisation à la gestion du stress et à l'intelligence émotionnelle. Natalie Grosjean intervient également auprès de collégiens, lycéens et étudiants dans le cadre de la préparation aux examens et concours. Les cycles MBSR se déroulent au Pôle 23, à Besançon, généralement à raison d'une séance hebdomadaire de deux à deux heures et demie, complétée par une journée de pratique en silence. Une séance découverte gratuite est proposée avant chaque nouveau cycle pour permettre de se renseigner sur le déroulé et les engagements du programme.

« Instructrice MBSR et méditation de pleine conscience à Besançon »