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Sandrine Stoltz

Naturopathie Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

110 Avenue Gustave Eiffel, 21000 Dijon

Sandrine Stoltz est sophrologue, naturopathe et praticienne en soins énergétiques à Dijon. Avant de se consacrer à l'accompagnement du bien-être, elle a occupé plusieurs postes dans le secteur social : animatrice socioculturelle, chargée de concertation puis chargée de développement social urbain. Ces expériences de terrain, centrées sur l'écoute et la création de liens, nourrissent aujourd'hui une approche pragmatique et collaborative, résumée par sa formule : « Je ne fais pas à ta place, je fais avec toi. » Formée en naturopathie entre 2016 et 2018, puis au reiki et à l'Access Bars en 2018, elle s'est ensuite certifiée en sophrologie en 2023 auprès de l'Institut Français de Sophrologie, avant de se former à l'agua-sophro, une pratique de sophrologie en milieu aquatique. Elle propose ainsi trois approches complémentaires : la naturopathie, pour ajuster l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, gestion de l'énergie) ; la sophrologie, fondée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation ; et les soins énergétiques, destinés à accompagner la circulation de l'énergie et la libération de tensions. Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à une fatigue persistante, des troubles du sommeil, du stress, une charge mentale importante, des douleurs corporelles ou des troubles digestifs, ainsi qu'aux femmes traversant les étapes de préménopause ou de ménopause. Elle intervient également auprès des entreprises souhaitant prendre soin du bien-être de leurs équipes. Une séance individuelle démarre par un temps d'échange sur la demande de la personne, puis se poursuit, selon la discipline choisie, par un bilan de vitalité et des conseils d'hygiène de vie en naturopathie, des exercices de respiration et de visualisation en sophrologie, ou un temps de soin énergétique en présentiel. Sandrine Stoltz anime aussi des ateliers collectifs de yoga sur chaise et de sophrologie, le samedi matin. Elle reçoit à son cabinet à Dijon, du lundi au samedi, et propose certaines prestations en téléconsultation. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou en ligne.

« Sophrologue, naturopathe et praticienne en soins énergétiques à Dijon »

Valérie Prost

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général)

Rond-Point de la Nation, 21000 Dijon

Valérie Prost exerce comme naturopathe à Dijon, au sein du Point Médical du Rond-Point de la Nation, après une formation complète suivie à la Faculté libre de naturopathie de Dijon. Sa pratique est agréée par la Fédération Nationale de Naturopathie (La Féna) et elle est membre de l'OMNES, le syndicat professionnel des naturopathes. Elle privilégie une approche globale qui cherche à comprendre l'origine des déséquilibres plutôt que de n'en observer que les manifestations. Sa pratique s'appuie sur un large éventail d'outils naturopathiques : phytothérapie et aromathérapie pour accompagner l'hygiène de vie, massages naturopathiques et réflexologie dorsale et vertébrale pour le relâchement corporel, ainsi que des techniques plus spécifiques comme l'EFT (Emotional Freedom Technics), l'Access Bars, la Leethérapie, le Quanta-Test ou encore des séances de Bol d'air Jacquier. Elle anime également des ateliers collectifs consacrés à la naturopathie, à l'EFT, à la relaxation ou à la prévention en entreprise. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement et adopter une hygiène de vie plus équilibrée : gestion du stress et des émotions, accompagnement du sommeil, de l'alimentation ou de l'énergie au quotidien. Une première séance débute généralement par un temps d'échange approfondi permettant de retracer l'histoire de vie, les habitudes alimentaires, le rythme de sommeil et le contexte émotionnel de la personne. Ce bilan initial sert de base à des conseils personnalisés et à un programme d'hygiène vitale, qui peut ensuite être affiné lors de séances de suivi centrées sur un objectif particulier. Valérie Prost a suivi un cursus complet de naturopathie à la Faculté libre de naturopathie de Dijon. Son agrément par La Féna et son adhésion à l'OMNES l'inscrivent dans une démarche de formation continue et de respect d'un code de déontologie propre à la profession. Le cabinet est installé au Point Médical du Rond-Point de la Nation à Dijon. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne du site, du lundi au vendredi.

« Naturopathe agréée La Féna, membre OMNES, cabinet au Point Médical de Dijon »

Elena Gaillac Suliman

Reiki Soins énergétiques (général)

79 Avenue Victor Hugo, 21000 Dijon

Elena Gaillac Suliman reçoit à Dijon, avenue Victor Hugo, où elle propose des soins énergétiques fondés sur trois techniques : le Reiki, l'Access Bars et le LaHoChi. Elle est praticienne Reiki de troisième degré, praticienne en Access Consciousness, et praticienne et enseignante en LaHoChi. Le Reiki qu'elle pratique s'appuie sur la transmission d'énergie par imposition des mains, selon la méthode japonaise traditionnelle. L'Access Bars consiste à travailler sur trente-deux points précis de la tête, une technique pensée pour aider à se défaire de pensées et de schémas limitants. Le LaHoChi, transmis lui aussi par imposition des mains, est décrit comme une fréquence énergétique de haute vibration. Ses séances s'adressent à des adultes en recherche d'un temps de détente profonde et de rééquilibrage énergétique, sans distinction de motif particulier. Chaque séance se déroule allongé, dans le calme, et dure généralement autour d'une heure selon la technique choisie. Elena Gaillac Suliman est également membre de la Société Française de Sophrologie, ce qui témoigne d'une formation continue autour des pratiques de bien-être au-delà des trois techniques qu'elle propose en consultation. Les trois approches partagent un même principe d'imposition des mains ou de travail par contact léger, sans manipulation ni pression. La personne reste habillée pendant toute la séance et garde la possibilité d'échanger avec la praticienne avant et après le soin sur ce qu'elle a ressenti. Le cabinet est situé avenue Victor Hugo à Dijon. Les rendez-vous se prennent par téléphone, avec une annulation à prévoir au moins quarante-huit heures à l'avance.

« Praticienne Reiki, Access Bars et LaHoChi à Dijon »