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Laura Mateos

Thérapie systémique & narrative Hypnothérapie Soins énergétiques (général) Accompagnement périnatal / Doula

2 Rue de Mulhouse, 68000 Colmar, France

Laura Mateos est praticienne en hypnose et en soins énergétiques, installée à Colmar. Elle se présente comme mentor et accompagnatrice en transmission systémique, avec une approche qui articule hypnothérapie, hypnose régressive et travail énergétique. Son propre parcours de vie, marqué par une profonde transformation intérieure survenue au début de l'âge adulte, a nourri sa vocation d'accompagnante et son intérêt pour les approches qui relient le corps, les émotions et les mémoires familiales. Elle propose plusieurs approches complémentaires. L'hypnose thérapeutique et l'hypnose ericksonienne lui permettent d'accompagner la gestion du stress, les troubles du sommeil, les troubles anxieux, la confiance et l'estime de soi, ainsi que des problématiques plus spécifiques comme l'arrêt du tabac, la préparation à l'anneau gastrique virtuel ou l'accompagnement des troubles de la sexualité. L'hypnose de régression et l'hypnose BQH (Beyond Quantum Healing), une hypnose profonde développée par Candace Craw-Goldman, permettent d'explorer plus en profondeur les causes de certaines difficultés actuelles, qu'elles touchent à la santé, aux relations ou au sens de vie. Elle propose également des soins énergétiques et un accompagnement par les constellations familiales et systémiques, ainsi qu'un suivi dédié à la période périnatale, du désir d'enfant jusqu'à l'après-naissance. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être, souhaitant se libérer de blocages émotionnels, retrouver confiance en elle ou mieux comprendre certains schémas répétitifs. Elle accompagne en particulier les femmes dans leur parcours de parentalité, qu'il s'agisse de la conception, de la grossesse, de l'accouchement ou du deuil périnatal. Une séance d'hypnose classique commence par un temps d'échange pour cerner la demande et instaurer un climat de confiance, avant l'induction hypnotique proprement dite. Les séances d'hypnose BQH, plus longues, se déroulent en plusieurs temps : entretien préalable, hypnose profonde permettant d'explorer les causes des difficultés rencontrées, puis un temps d'échange sur ce qui a émergé ; la séance est enregistrée pour permettre à la personne de la réécouter. Laura Mateos s'est formée à l'hypnose, aux soins énergétiques, à l'aromathérapie et aux constellations familiales et systémiques. Elle reçoit à son cabinet à Colmar, sur rendez-vous, et propose certains accompagnements à distance.

« Hypnothérapeute à Colmar : hypnose thérapeutique, régressive (BQH), constellations et soins énergétiques »

Francesca Zagala

Relaxation & sophro-relaxation Naturopathie Sophrologie

16D, Niklausbrunn Pfad, Colmar, Colmar-Ribeauvillé, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68000, France

Francesca Zagala exerce à Colmar comme sophrologue, naturopathe et consultante en gestion du stress. Avant de se consacrer à l'accompagnement des personnes, elle a passé vingt-six ans à créer et diriger une entreprise de communication et un centre d'affaires, une expérience entrepreneuriale qui nourrit aujourd'hui sa compréhension des enjeux professionnels de ses clients. Elle se définit comme « passionnée par l'humain » et affirme accompagner « toutes ces femmes et tous ces hommes en quête de trouver leur chemin », tant dans leur vie personnelle que professionnelle. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires. La sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur la respiration, la détente et la visualisation, constitue le socle de son accompagnement, associée à la naturopathie pour aborder l'hygiène de vie dans sa globalité. Elle mobilise également le training autogène de Schultz, la programmation neurolinguistique (PNL), la bio-énergie de Lowen et la psycho-morpho-typologie, ainsi que des techniques de respiration et de geste-réflexe. Ces outils lui servent à identifier les blocages physiques et émotionnels de ses clients, à recentrer leur énergie vitale et à renforcer leur confiance en eux. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises. En tant que consultante en gestion du stress, elle intervient notamment auprès de responsables de services, cadres dirigeants, entrepreneurs et indépendants, sous forme de séances individuelles ou d'interventions collectives : formations, conférences et séminaires. Elle propose par exemple des séminaires bien-être de plusieurs jours combinant sophrologie, naturopathie et yoga. Lors d'une consultation, Francesca Zagala agit comme facilitatrice : elle pose un diagnostic personnalisé puis mobilise les ressources internes de la personne pour l'aider à atteindre ses objectifs, prendre des décisions ou mieux s'intégrer dans son environnement professionnel. Elle est diplômée en sophrologie de la Faculté Européenne de Sophrologie de Paris et intervient également comme formatrice à la Faculté de Vitalopathie, à Colmar et à Dijon. Le cabinet de Francesca Zagala se trouve à Colmar. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne, aussi bien pour des consultations individuelles que pour des interventions en entreprise.

« Sophrologue et naturopathe à Colmar, spécialiste de la gestion du stress individuelle et en entreprise »

Inès Cinotti

Sophrologie

17 Rue des Américains, Colmar, Colmar-Ribeauvillé, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68000, France

Inès Cinotti est sophrologue diplômée, installée à Colmar où elle reçoit en cabinet individuel et anime également des séances collectives dans plusieurs communes du Haut-Rhin. Formée à la sophrologie-somatothérapie depuis 2014, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à respecter le code de déontologie de la profession. Sa pratique s'articule autour d'exercices corporels doux, de techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Cette combinaison permet de relier le corps et l'esprit afin de développer un mieux-être durable au quotidien. Inès Cinotti propose des séances individuelles personnalisées, mais aussi des séances collectives pour adultes, ainsi que des interventions spécifiques auprès des adolescents et des enfants. Elle intervient également en entreprise, sous forme de pauses ressourçantes destinées à mieux gérer le stress professionnel, et propose un accompagnement en développement personnel avec plusieurs formules adaptées aux besoins de chacun. Son accompagnement s'adresse à un public large : personnes en recherche de gestion du stress et des émotions, sportifs et étudiants se préparant à une échéance importante, personnes confrontées à des troubles du sommeil ou à des phobies, professionnels en quête d'équilibre, ou encore proches aidants accompagnant un malade. Elle propose également un travail sur la gestion de la douleur et sur le renforcement de la confiance en soi. Une séance individuelle débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande, suivi d'exercices sophrologiques adaptés associant respiration, détente musculaire progressive et visualisation. Les séances collectives ajoutent une dimension de partage et d'entraide entre participants. Diplômée en sophrologie-somatothérapie, Inès Cinotti a découvert cette discipline comme une véritable révélation qui a transformé positivement son quotidien. Le cabinet d'Inès Cinotti est situé à Colmar ; elle reçoit sur rendez-vous et propose, en complément des séances individuelles, des ateliers collectifs organisés dans différentes communes du Haut-Rhin.

« Sophrologue à Colmar : relaxation, gestion du stress et développement personnel »