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Madeleine Kim-Tourneur

Sophrologie

2bis Impasse Hélène Boucher, 17450 Fouras-les-Bains

Madeleine Kim-Tourneur est sophrologue certifiée RNCP, installée à Fouras-les-Bains et consultant également à Rochefort. Elle propose un accompagnement en sophrologie fondé sur des techniques de respiration contrôlée, de visualisation positive et de relâchement mental et musculaire, dans l'objectif de favoriser la détente et le bien-être de ses patients. Son accompagnement couvre un éventail large de situations : la gestion du stress au quotidien, l'anxiété liée aux examens, la peur de l'avion, les troubles du sommeil, la gestion des acouphènes, les difficultés de mémoire ou encore la gestion des émotions de façon plus générale. Elle adapte son accompagnement à la demande de chaque personne reçue, qu'il s'agisse d'un accompagnement ponctuel ou d'un suivi plus régulier, aussi bien pour des adultes que pour des adolescents. Une séance de sophrologie s'appuie généralement sur un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'exercices guidés de respiration et de relâchement musculaire pratiqués assis ou debout, puis d'un temps de visualisation positive ; la séance se conclut par un échange sur le vécu de l'exercice. Ces techniques peuvent être reproduites ensuite de façon autonome par la personne accompagnée. Outre les séances individuelles proposées à son cabinet, Madeleine Kim-Tourneur anime des ateliers collectifs, notamment dans le cadre du lieu partagé « Happy Village » à Rochefort, où elle consulte le jeudi. Elle intervient également auprès d'entreprises et de collectifs professionnels souhaitant proposer à leurs équipes des temps dédiés à la gestion du stress. Madeleine Kim-Tourneur reçoit à son cabinet de Fouras-les-Bains, ainsi qu'à Rochefort le jeudi. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via une plateforme de réservation dédiée.

« Sophrologue à Fouras-les-Bains et Rochefort, gestion du stress et des émotions »

Marlène Leclerc

Étiopathie Hypnothérapie Sophrologie

7 Place des Comédiens, 17180 Périgny

Marlène Leclerc exerce comme sophrologue à Périgny, près de La Rochelle. Avant de se consacrer à l'accompagnement, elle a occupé pendant vingt-cinq ans des postes commerciaux et de direction dans des secteurs variés (hôtellerie, informatique, nettoyage industriel). C'est la découverte de l'étiomédecine, et la disparition de douleurs psychosomatiques qu'elle en a personnellement retirée, qui l'a amenée à se réorienter vers les métiers de la relation d'aide. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, qui associe respiration, relaxation et visualisation ; l'étiomédecine, qui cherche à identifier l'origine des troubles ressentis ; l'hypnose ; ainsi que l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), technique mobilisée notamment pour le traitement de vécus difficiles. Elle propose également des interventions de sophrologie en entreprise. Elle accompagne des demandes variées, aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant ou l'adolescent : gestion du stress, préparation aux examens, gestion de la douleur, troubles du sommeil, ou encore difficultés liées au contexte professionnel. Son parcours personnel de reconversion nourrit une approche attentive à l'équilibre global de la personne, au-delà du seul symptôme ponctuel. Les séances individuelles s'organisent autour d'un temps d'échange sur la demande de la personne, puis d'exercices adaptés à la méthode mobilisée (respiration et relaxation en sophrologie, travail sur les représentations en hypnose, protocole de stimulation bilatérale en EMDR), avant un temps de retour sur le ressenti. Les interventions en entreprise sont construites sur mesure selon les besoins des équipes. Marlène Leclerc reçoit à son cabinet du 7 place des Comédiens à Périgny (La Rochelle). La prise de rendez-vous se fait en ligne via une plateforme de réservation dédiée.

« Sophrologue à Périgny (La Rochelle), gestion du stress, hypnose et EMDR »

Mélanie Laroche

Sophrologie

Villa Rosa, 16 Rue de la Vallée, 17138 Puilboreau

Mélanie Laroche exerce en tant que sophro-thérapeute à La Rochelle et à Puilboreau, où se situe son cabinet. Elle a fait le choix de développer une pratique large, capable de s'adresser aussi bien aux tout-petits qu'aux adultes et aux entreprises, avec une approche qu'elle résume par la formule : comprendre, apaiser, avancer. Auprès des enfants, elle intervient sur des problématiques variées : troubles du sommeil, difficultés de développement, stress, angoisses, hypersensibilité, TDAH, troubles alimentaires, troubles du spectre autistique, difficultés d'apprentissage, gestion des émotions et du comportement, terreurs nocturnes ou phobies. Chaque accompagnement est pensé pour s'adapter au rythme et au vécu de l'enfant. Auprès des adolescents et des adultes, elle accompagne le stress, les angoisses, l'hypersensibilité, la préparation aux examens, le deuil, la confiance en soi, la gestion de la maladie ou de la douleur, la parentalité, ainsi que le vécu de la grossesse. Son objectif est d'aider chacun à mieux comprendre ce qu'il traverse pour pouvoir avancer plus sereinement. Elle propose également des interventions en entreprise, centrées sur la gestion du stress et des émotions au travail, la prise de parole en public, les problématiques liées au travail en open space, ou encore la prise de recul face aux situations professionnelles délicates. Les séances se déroulent au cabinet de Puilboreau (Villa Rosa) ou à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophro-thérapeute à Puilboreau, gestion du stress et des émotions pour tous les âges »