Trouvez le praticien qui vous convient

Cécile Rivière

Sophrologie Art-thérapie

2 avenue Georges Pompidou, 15000 Aurillac

Cécile Rivière est sophrologue certifiée, installée à Aurillac, dans le Cantal, où elle exerce sous le nom « Rivière de Sens ». Ancienne professeure de biologie pendant vingt ans, elle s'est formée à la sophrologie après en avoir personnellement expérimenté les effets, avec la volonté d'allier sa passion pour les sciences du vivant à un accompagnement centré sur le bien-être. Elle est certifiée par l'Institut de Formation en Sophrologie, premier organisme en France à avoir obtenu le label Qualisophro selon la norme AFNOR NF S99-805. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie, méthode de relaxation dynamique qui combine des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive. Elle la présente comme un outil pour mieux gérer le stress et les émotions, améliorer la qualité du sommeil, et renforcer la confiance en soi et la concentration. Elle propose un accompagnement pour l'amélioration du quotidien, la préparation mentale (examen, compétition, accouchement...), ainsi qu'en complément d'un suivi médical ou psychologique déjà engagé, pour des traitements médicaux ou certains comportements comme les phobies et les addictions. Une séance de sophrologie débute par un temps d'accueil et d'échange permettant de poser les attentes de la personne, se poursuit par une pratique guidée mêlant respiration, détente corporelle et visualisation, avant de se conclure par un temps de retour à soi et d'échange sur le vécu de la séance. Un suivi individuel comprend en moyenne huit séances, dont une première séance plus longue consacrée à un entretien approfondi permettant de construire un protocole personnalisé. Elle propose également des « sophro-promenades », des marches en pleine nature entrecoupées de temps de pratique, pour se reconnecter à ses sens et à l'instant présent, ainsi que des séances de groupe destinées aux entreprises, associations et clubs sportifs. Cécile Rivière reçoit dans son cabinet à Aurillac, aménagé au sein du magasin « La Vie Claire », propose des séances à domicile dans la région d'Aurillac, ainsi que des séances à distance en visioconférence.

« Sophrologue certifiée à Aurillac, accompagnement individuel, sophro-promenades et séances en entreprise »

Marion Duport-Roussiès

Coaching (général) Art-thérapie

Aurillac (15000)

Marion Duport-Roussiès, native du Cantal, accompagne à Aurillac des particuliers et des entrepreneurs dans des démarches de développement personnel, de coaching de vie et de reconversion professionnelle, sous l'enseigne « Alchimie Naturelle ». Elle a construit sa propre méthode d'accompagnement autour de l'épanouissement personnel et professionnel, de la confiance en soi et de la réalisation de projets. En formation continue depuis 2014, elle associe des outils de coaching à des approches issues des thérapies naturelles : elle s'est notamment formée au conseil en produits naturels à l'École Lyonnaise de Plantes Médicinales et Savoirs Naturels (Lyon), à l'aromathérapie psycho-sensorielle et à l'aromathérapie du féminin auprès de Myrtea (Clermont-Ferrand), au conseil en fleurs de Bach à l'IFFCAB (Lyon), à l'olfactothérapie auprès de Gilles Fournil (Lyon), ainsi qu'à la naturopathie vivante selon la médecine traditionnelle européenne auprès de Camille Pelloux, professeure à l'ESPN de l'Université de Lausanne. Elle a également suivi des formations en pratiques écothérapeutiques (bain de forêt, reconnexion sensorielle) et en entrepreneuriat. Son accompagnement s'articule autour de deux axes : d'une part l'alignement personnel, l'état d'esprit et l'épanouissement au quotidien ; d'autre part la structuration de projets professionnels, en particulier la reconversion et la création d'entreprise. Ses suivis s'adressent à des particuliers en questionnement sur leur vie personnelle ou professionnelle, ainsi qu'à des entrepreneurs et porteurs de projets, avec une dominante de profils créatifs, d'accompagnants et d'entrepreneurs à impact social ou environnemental. Elle propose des suivis individuels, des sessions ponctuelles ainsi que des parcours d'accompagnement et de formation thématiques, construits autour des besoins exprimés par la personne accompagnée. Dans ses séances, elle intègre également des outils issus des médecines douces (huiles essentielles, élixirs floraux, hydrolats) et des pratiques de reconnexion au corps et à la nature. Marion Duport-Roussiès reçoit à Aurillac (Cantal) et propose également ses accompagnements à distance, en visioconférence, ce qui lui permet de suivre des clients en France comme à l'étranger. Elle anime par ailleurs un podcast, « Les Alchimistes », consacré à l'entrepreneuriat et au développement personnel.

« Coach de vie et développement personnel à Aurillac (Cantal), épanouissement personnel et professionnel »

Emmanuelle Jullian

Sophrologie Art-thérapie

1 route de Sémilhac, 15130 Yolet

Emmanuelle Jullian est sophrologue, installée à Yolet, près d'Aurillac, dans le Cantal. Elle exerce notamment dans le cadre de l'Association Cantalienne de Sophrologie Caycédienne, qui anime des séances collectives à Aurillac (passage de la Barbantelle ou Centre Leymarie). Son activité s'adresse aussi bien aux particuliers en séance individuelle qu'aux groupes, dans une démarche d'accompagnement au bien-être. Elle pratique la sophrologie caycédienne, méthode de relaxation dynamique créée et développée depuis 1960 par le docteur Alfonso Caycedo, médecin psychiatre. Cette approche combine des exercices de respiration, des mouvements corporels simples et des techniques de visualisation, avec l'objectif d'aider chacun à développer ses propres capacités de façon autonome. Elle la présente comme un outil pour mieux gérer le stress et les émotions, favoriser un sommeil de qualité, développer la concentration et se préparer positivement à des événements de la vie (examen, entretien professionnel, intervention...). Elle s'adresse à toute personne curieuse de mieux se connaître, sans limite d'âge ni de condition physique : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées peuvent suivre un accompagnement individuel ou participer aux séances collectives, chacune étant adaptée aux besoins et capacités de la personne. Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure et se pratique le plus souvent en position assise ou debout. Elle se déroule en trois temps : un temps d'échange pour clarifier la demande de la personne, un temps de pratique fondé sur la détente, la respiration et la visualisation, puis un temps d'expression libre où la personne partage ce qu'elle a vécu. Emmanuelle Jullian propose également des « sophro-balades » : des marches d'environ deux heures, notamment dans la vallée de la Jordanne, entrecoupées de temps de sophrologie à l'écoute de la nature, pour favoriser le lâcher-prise et développer la sensorialité. Elle intervient par ailleurs, sur demande, dans des établissements scolaires, en milieu hospitalier, en maisons de retraite et dans des structures sociales et médico-sociales du Cantal. Elle propose des séances individuelles à Aurillac le vendredi et le samedi matin, ainsi que des séances collectives régulières dans le cadre de l'Association Cantalienne de Sophrologie Caycédienne.

« Sophrologue caycédienne à Aurillac : séances individuelles, collectives et sophro-balades dans le Cantal »