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Michaël Bonnemaison

Madérothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Massothérapie

65 Boulevard de la Croisette, Palais Miramar, 06400 Cannes

Michaël Bonnemaison exerce comme masseur bien-être indépendant à Cannes. Après une longue carrière dans les arts martiaux — plus de 18 ans en tant qu'instructeur de krav maga — il s'est reconverti au massage bien-être, suivant une formation certifiante reconnue et rejoignant le réseau France Massage, adossé à la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), dont les adhérents s'engagent à respecter une charte déontologique commune. Son offre associe plusieurs techniques manuelles : le massage suédois, le massage assis (amma) réalisé habillé sur chaise ergonomique, le massage thaïlandais traditionnel pratiqué au sol, la réflexologie plantaire, le deep tissue pour un travail plus appuyé des tissus profonds, ainsi que la madérothérapie, qui utilise des outils en bois pour un modelage tonique. Ces prestations s'adressent principalement à un public adulte en quête de détente ou de récupération musculaire, au cabinet comme en entreprise, où Michaël Bonnemaison propose des interventions collectives lors d'événements professionnels. Une séance dure généralement 90 minutes ; le praticien travaille avec des huiles neutres ou biologiques et applique une technique de drapage professionnelle garantissant le confort et la pudeur de la personne massée tout au long du soin. Son parcours dans les arts martiaux lui a permis d'acquérir une bonne connaissance de l'anatomie et de la mécanique corporelle, qu'il met aujourd'hui au service de sa pratique du massage bien-être, complétée par sa formation certifiante et son adhésion à la FFMBE. Michaël Bonnemaison reçoit dans un salon fixe situé au Palais Miramar, sur le boulevard de la Croisette à Cannes, et se déplace également au domicile des clients ou en entreprise. La prise de rendez-vous est possible en ligne.

« Masseur bien-être certifié FFMBE à Cannes, du massage suédois à la madérothérapie »

Stéphanie Hue

Réflexologie (général)

6 Rue Louis Braille, 06400 Cannes

Stéphanie Hue exerce la réflexologie plantaire à Cannes. Infirmière diplômée d'État depuis 2001 (I.F.S.I., hôpital Simone Veil, Cannes), elle s'est ensuite formée à la réflexologie plantaire selon la méthode Zu Dan à l'Institut Chun, à Cagnes-sur-Mer, où elle a obtenu sa certification en novembre 2019. Elle est agréée par la Fédération Française de Massage-Bien-Être (FFMBE), fédération professionnelle qui encadre la pratique du massage de bien-être et de la réflexologie en France. La méthode Zu Dan qu'elle pratique associe plusieurs approches complémentaires de la réflexologie plantaire : la stimulation des zones réflexes du pied selon les principes de la réflexologie occidentale, des appuis profonds sur des points spécifiques inspirés de la réflexologie thaïlandaise, et des pressions le long des méridiens empruntées à l'acupression chinoise. Cette combinaison vise une détente globale du corps par un travail exclusivement centré sur les pieds. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant se relaxer et relâcher les tensions accumulées, dans un cadre de bien-être et non médical. Son expérience d'infirmière lui donne une bonne connaissance du corps et de l'écoute des ressentis exprimés pendant la séance. Une séance se déroule en position allongée, la personne restant habillée à l'exception des pieds. Après un temps d'échange sur l'état de forme du jour, la praticienne alterne stimulations des zones réflexes, appuis profonds et pressions le long des méridiens, dans un enchaînement fluide et rythmé propice au lâcher-prise. La séance dure environ une heure. Stéphanie Hue reçoit dans son cabinet à Cannes, du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 10h à 19h, sur rendez-vous.

« Réflexologue plantaire à Cannes, méthode Zu Dan, agréée FFMBE »

Nelly Nebril Gendrot

Reboutement Réflexologie (général) Reiki Magnétisme

Résidence Le Mirella, Bâtiment C, 143 avenue du Petit Juas, 06400 Cannes

Nelly Nebril Gendrot reçoit à Cannes, dans le quartier du Petit Juas, comme praticienne en réflexologie plantaire et palmaire, en Dien Chan, en magnétisme, en reboutement et en Chi Nei Tsang. Elle est également praticienne et maître enseignante de reiki. Sa pratique du reiki comprend des soins individuels ainsi que des initiations, du premier degré jusqu'au niveau de maître enseignant, proposées en séance individuelle ou en petit groupe de deux à cinq personnes. Elle présente son approche comme un accompagnement visant à harmoniser les structures énergétiques, les chakras et les corps subtils de la personne reçue. À ces pratiques énergétiques s'ajoutent la réflexologie plantaire et palmaire, technique manuelle prenant appui sur les zones réflexes des pieds et des mains, ainsi que le Dien Chan, une technique de réflexologie faciale, et le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu de la médecine traditionnelle chinoise. Nelly Nebril Gendrot reçoit à son cabinet de la Résidence Le Mirella, à Cannes, uniquement sur rendez-vous.

« Praticienne et maître enseignante Reiki, réflexologue à Cannes »

Sarah Canonica

Sonothérapie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

16 Rue Léon Goyet, 06150 Cannes

Depuis plus de dix ans, Sarah Canonica accompagne à Cannes des personnes en recherche de mieux-être, en combinant sonothérapie et soins énergétiques. Formée depuis 2016-2017 à plusieurs approches (Reiki Usui, techniques de libération émotionnelle, shiatsu, réflexologie plantaire), elle a progressivement construit une pratique qui associe le travail par le son à un accompagnement plus global de la personne. Sa spécialité principale reste la sonothérapie : elle utilise des bols chantants tibétains et des diapasons thérapeutiques pour proposer des bains sonores, seule ou en petit groupe. Ce travail vibratoire est complété, selon les besoins exprimés, par des techniques de rééquilibrage énergétique et de relâchement des tensions émotionnelles. Elle propose des séances individuelles à son cabinet de Cannes La Bocca, des ateliers vibratoires en petit groupe, ainsi que des accompagnements plus longs, échelonnés sur plusieurs mois, pour les personnes souhaitant un suivi régulier. Des séances à distance sont également possibles pour certains formats. Son accompagnement s'adresse en particulier aux personnes hypersensibles, ainsi qu'à toute personne confrontée au stress, à un choc émotionnel, à des troubles du sommeil ou à une période de fatigue prolongée. Chaque parcours est individualisé en fonction du ressenti de la personne accompagnée. Une séance commence toujours par un temps d'échange personnalisé, qui permet d'ajuster le déroulé et les outils utilisés (bols, diapasons, techniques complémentaires) aux besoins du moment. La séance se poursuit allongé, dans un cadre calme, avant un temps de retour en fin de rendez-vous. Sarah Canonica reçoit à Cannes et se déplace ponctuellement à Paris ; elle propose aussi des consultations à distance. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet.

« Sonothérapeute et énergéticienne à Cannes, bols chantants et diapasons thérapeutiques »

Laurianne Lucas

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

22 Boulevard Alexandre III, 06400 Cannes

Laurianne Lucas exerce la réflexologie plantaire à Cannes, au sein d'un cabinet infirmier situé boulevard Alexandre III. Elle propose la réflexologie plantaire en complément d'autres pratiques de bien-être, dont l'aromathérapie et des soins énergétiques tels que le soin métamorphique (toucher métamorphique) et la réflexologie viscérale familiale (RVF). La réflexologie plantaire qu'elle pratique consiste en une stimulation manuelle des zones réflexes du pied, considérées en réflexologie comme les points de correspondance des différents organes et fonctions du corps. Le toucher métamorphique, qu'elle propose également, est une technique de toucher léger appliquée sur les pieds, les mains et la tête, développée à partir des travaux du réflexologue britannique Robert St John ; il vise un accompagnement en douceur des périodes de changement. La réflexologie viscérale familiale (RVF) est quant à elle une approche centrée sur les zones réflexes en lien avec la sphère digestive et émotionnelle. Ces accompagnements s'adressent à toute personne cherchant à mieux gérer son stress et ses émotions, dans une approche de bien-être et de détente, sans viser à traiter ou soigner une pathologie. Une séance se déroule au cabinet, en position allongée, par un travail manuel successif sur les zones réflexes concernées selon la technique choisie (réflexologie plantaire, toucher métamorphique ou RVF). L'échange en début de séance permet d'orienter le déroulé vers les besoins exprimés par la personne. Laurianne Lucas reçoit à Cannes, au 22 boulevard Alexandre III, sur rendez-vous pris par téléphone, email ou via le formulaire de réservation en ligne de son site.

« Réflexologue plantaire à Cannes, également formée au toucher métamorphique et à la RVF »

Isabelle Apoux

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Olfactothérapie

6 rue Victor Cousin, 06400 Cannes

Isabelle Apoux exerce la naturopathie et la réflexologie au sein de son cabinet Naturo & Zen, en plein centre-ville de Cannes. Sa pratique s'appuie sur un bilan bionutritionnel et un rééquilibrage alimentaire, complétés par la phytologie et l'aromatologie, l'olfactothérapie et la gemmothérapie. Elle propose également de la réflexologie plantaire et faciale (Dien Chan), ainsi que plusieurs techniques manuelles : massages Abhyanga, californien, balinais et Shirotchampi, kobido (massage facial japonais), acupression, pose de ventouses, moxibustion et bol d'air Jacquier. Sa démarche vise à accompagner chaque personne vers un mieux-être global, en mobilisant des moyens naturels adaptés à sa situation et à ses objectifs personnels. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur l'hygiène de vie et les besoins de la personne, avant la mise en œuvre des techniques les plus adaptées, qu'elles soient nutritionnelles, manuelles ou énergétiques. Isabelle Apoux reçoit à son cabinet Naturo & Zen, en centre-ville de Cannes, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Cannes, cabinet Naturo & Zen en centre-ville »

Jean-Christophe Riquelme

Réflexologie (général)

46 avenue Michel Jourdan, 06150 Cannes

Jean-Christophe Riquelme est réflexologue à Cannes la Bocca, dans les Alpes-Maritimes. Certifié RNCP et membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR), il s'est installé en tant qu'indépendant en mai 2018 après deux années de formation. Il pratique la réflexologie plantaire et palmaire, avec une spécialisation particulière sur l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes et sur la gestion du stress. Il propose également des séances adaptées aux nourrissons et intervient à domicile sur l'ensemble des Alpes-Maritimes, ainsi qu'en entreprise. Cet accompagnement s'adresse à un public large : adultes, entreprises, et nourrissons pour des séances spécifiquement adaptées. Jean-Christophe Riquelme reçoit à son cabinet de Cannes la Bocca et se déplace sur Cannes, Antibes, Mougins et l'ensemble du département.

« Réflexologue certifié RNCP à Cannes, membre de la FFR »