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Catherine Cherain

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

11 Rue de Russie, 06400 Cannes

Catherine Cherain exerce à Cannes après une reconversion professionnelle : opticienne pendant plus de quinze ans, elle s'est formée à la sophrologie puis à plusieurs techniques de libération émotionnelle pour accompagner les personnes confrontées au stress, à l'anxiété ou à un manque de confiance en elles. Sophrologue certifiée RNCP, elle a complété sa formation initiale par des certifications en EFT (Emotional Freedom Techniques), en Tapas Acupressure Technique (TAT) et en Matrix Reimprinting, qu'elle mobilise en complément de la sophrologie et de l'hypnose selon les besoins exprimés par chaque personne reçue en cabinet. Sa pratique s'organise autour d'un objectif : aider chacun à réapprendre à se rencontrer et à se respecter. Les thématiques les plus fréquemment abordées en séance concernent les troubles du sommeil, les troubles anxieux, la gestion du stress, la confiance en soi, le burn-out, les douleurs chroniques ainsi que certains vécus traumatiques. Elle reçoit aussi bien des parents en quête de mieux-être que de jeunes adultes ou des sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale. Les séances peuvent combiner plusieurs outils selon la problématique abordée : la sophrologie pour la détente et la reconnexion au corps, l'EFT pour désamorcer une émotion vive au moyen de tapotements sur des points d'acupression, le TAT pour un travail plus doux sur certains blocages émotionnels, ou encore le Matrix Reimprinting pour retravailler des souvenirs marquants. Catherine Cherain adapte son accompagnement à chaque personne plutôt que d'appliquer un protocole unique et identique à tous. Les consultations se déroulent en présentiel dans son cabinet cannois, ou à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Cette flexibilité lui permet de suivre des personnes au-delà des Alpes-Maritimes, tout en conservant un ancrage local fort sur la Côte d'Azur. Cette approche relève de l'accompagnement au bien-être et ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychothérapeutique lorsque celle-ci est nécessaire.

« Sophrologue et praticienne EFT à Cannes, pour la gestion du stress et la confiance en soi. »

Léa Llorenté

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

161 Avenue de Grasse, 06400 Cannes

Léa Llorenté propose des séances d'hypnothérapie et de techniques de libération émotionnelle à Cannes, au sein du Centre Épione, ainsi qu'à distance par visioconférence. Titulaire d'un Master 2 de psychologie clinique et de psychopathologie obtenu à l'Université Paris Nanterre, elle s'est ensuite formée à l'hypnose clinique auprès de l'Institut Sakti avant de compléter son parcours par des certifications en EFT (Emotional Freedom Techniques) et en EMDR, deux approches qu'elle mobilise selon la problématique de la personne reçue. Son accompagnement s'adresse en particulier aux dirigeants, entrepreneurs et personnes soumises à une forte pression professionnelle, sans pour autant exclure un public plus large en recherche de mieux-être émotionnel. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion du stress, le dépassement de blocages émotionnels, le renforcement de la résilience face aux épreuves de la vie et l'accompagnement de transformations personnelles ou professionnelles. En séance, Léa Llorenté articule plusieurs outils selon les besoins : l'hypnose pour favoriser un état de détente propice au changement, l'EFT pour désamorcer une émotion vive par des tapotements sur des points d'acupression, et l'EMDR pour retravailler certains vécus difficiles par la stimulation bilatérale du regard. Le choix des outils mobilisés dépend de la demande initiale et de la manière dont la personne réagit aux premières séances. Les consultations peuvent se dérouler en cabinet à Cannes ou intégralement à distance, ce qui lui permet de suivre des personnes situées en dehors des Alpes-Maritimes tout en conservant un ancrage local sur la Côte d'Azur. Cette flexibilité s'adresse notamment aux profils très mobiles ou aux emplois du temps contraints. Cet accompagnement relève du bien-être et du développement personnel ; il ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychothérapeutique lorsque celle-ci est nécessaire.

« Hypnothérapeute et praticienne EFT à Cannes, pour la gestion du stress et des blocages émotionnels. »

Jessica Piana

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

06400 Cannes

Jessica Piana est consultante en périnatalité et doula, basée à Cannes et intervenant dans les Alpes-Maritimes. Elle accompagne les femmes et les couples à chaque étape du parcours périnatal : la préconception, la grossesse, la naissance, le post-partum, ainsi que le deuil périnatal lorsque la situation l'exige. Son accompagnement est pensé comme un soutien émotionnel et informatif complémentaire au suivi médical, jamais en substitution de celui-ci. Elle propose des séances individuelles adaptées à chaque histoire, avec une écoute attentive des besoins, des questionnements et des émotions qui traversent cette période de la vie. Jessica Piana est certifiée HypnoNatal®, une méthode de préparation à la naissance combinant hypnose et relaxation profonde pour aider à vivre l'accouchement avec plus de sérénité. Elle est également certifiée en EFT (Emotional Freedom Technique), une technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression, qu'elle mobilise pour accompagner le stress, les peurs liées à l'accouchement ou les suites d'un vécu périnatal difficile. Elle propose des séances prénatales pour préparer sereinement l'arrivée de l'enfant, un suivi post-partum pour soutenir les premières semaines avec le nouveau-né, ainsi qu'un accompagnement spécifique du deuil périnatal, un temps d'écoute dédié aux parents confrontés à la perte d'un enfant avant, pendant ou peu après la naissance. Son rôle de doula est un accompagnement non médical : Jessica Piana n'est pas sage-femme et n'intervient pas dans le suivi obstétrical, mais apporte une présence, une information fiable et un espace de parole en complément de l'équipe médicale. Les échanges peuvent se faire en cabinet, à domicile ou en visioconférence selon les besoins de chacune.

« Consultante en périnatalité et doula à Cannes, de la préconception au post-partum »