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Florence Aliaga

Péricentre IV, 149 Rue de la Délivrande, Caen, Calvados, 14000, France

Florence Aliaga pratique et enseigne le shiatsu traditionnel à Caen depuis plus de dix ans. Praticienne certifiée, titulaire du titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu obtenu en 2019, elle a construit son parcours à travers plusieurs formations au Japon, berceau de cette discipline : au Japan Shiatsu Collège de Tokyo, auprès du centre thérapeutique de Tokyo avec Okamoto Masanori, puis plus récemment à Kawaguchiko où elle s'est formée au Sokuatsu, une variante du shiatsu pratiquée pieds nus. Membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et du Syndicat des Professionnels de Shiatsu, elle dirige depuis 2014 un centre qui allie accompagnement individuel et formation professionnelle certifiante. Le shiatsu qu'elle propose s'appuie sur l'énergétique orientale et la théorie des méridiens développée par Shizuto Masunaga. La séance consiste en une digito-pression exercée avec les pouces, les paumes ou les coudes le long des trajets énergétiques, associée à des étirements, des mobilisations articulaires et des techniques de pétrissage adaptées à la personne reçue. Florence Aliaga propose également le shiatsu sur chaise (ou amma assis), une forme courte et habillée de la technique, pratiquée en position assise, ainsi que des approches complémentaires comme le Do In, l'auto-massage énergétique inspiré du shiatsu. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant soulager des tensions musculo-squelettiques, retrouver un sommeil plus réparateur, apaiser le stress ou simplement se reconnecter à ses sensations corporelles. Le shiatsu est également recherché pour accompagner les troubles digestifs, respiratoires ou circulatoires, en complément d'un suivi médical classique et sans viser à s'y substituer. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant d'identifier les besoins et le contexte de la personne, avant un bilan énergétique réalisé par palpation. Le receveur reste habillé, allongé ou assis selon la technique retenue, pendant que la praticienne applique les pressions et mobilisations le long des méridiens. La séance se conclut par un temps de repos puis d'échange sur les ressentis, avec des conseils simples à intégrer au quotidien si nécessaire. Au-delà de la pratique individuelle, Florence Aliaga forme des futurs praticiens dans le cadre d'un cursus certifiant Qualiopi, structuré en plusieurs blocs de compétences menant au titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu. Elle organise aussi régulièrement des stages thématiques, notamment sur le shiatsu sur chaise, ouverts aux professionnels comme aux personnes curieuses de découvrir la discipline. Les séances et les stages se déroulent au centre de Caen, sur rendez-vous du mardi au dimanche ; des interventions à domicile sont également possibles. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via le site du centre.

« Shiatsu traditionnel et shiatsu sur chaise, praticienne et formatrice certifiée RNCP à Caen »

Sylvie CHEVALIER GESBERT

Thérapie cranio-sacrée Médecine traditionnelle chinoise Nutrition & diététique Qi Gong

8 place Bouchard, 14000 Caen, France

Sylvie Chevalier Gesbert est praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Caen, où elle reçoit ses patients depuis plusieurs années dans une approche technique et bienveillante. Sa formation initiale, engagée au Centre Sino-européen d'Ostéopathie devenu le Tong Ren Institut, s'est déroulée sur quatre ans entre Rennes et Niort, avant l'obtention du Diplôme National d'Acupuncture Traditionnelle et du Diplôme National Supérieur de Médecine Chinoise au C.C.R.E.A.T. à Paris. Elle poursuit depuis une formation continue régulière auprès de différents enseignants spécialisés. Son cabinet propose un ensemble de techniques issues de la médecine chinoise : l'acupression, la pose de ventouses, les moxas, la diététique chinoise, l'aculifting, le Qi Gong, ainsi que la chronopuncture et l'acupuncture spatio-temporelle (AST). Chaque technique peut être mobilisée seule ou combinée selon les besoins identifiés lors de l'entretien. Elle reçoit des adultes, des seniors, des adolescents et des enfants, pour des consultations en cabinet centrées sur l'écoute et l'échange, aussi bien pour des demandes de confort et de bien-être que pour un accompagnement plus ciblé de certains déséquilibres du quotidien. Une consultation commence par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, les symptômes ressentis et les antécédents de la personne reçue. À partir de ce bilan, un programme d'actions personnalisé est élaboré avec le patient, associant les techniques manuelles à des conseils de diététique et de phytothérapie. Les séances durent généralement de une heure à une heure et quart. Sa formation s'est enrichie au fil des années : deux ans de formation professionnelle au Qi Gong à l'Institut Quimétao à Paris auprès du docteur Jian Liujun, une formation à la pharmacopée chinoise à l'école SFI de Valence, ainsi que des stages en Balance Method Acupuncture, en chrono-acupuncture et climatologie, en acupuncture japonaise, en aculifting, en cranio-acupuncture Yamamoto, et en ventouses-moxibustion-guasha. Le cabinet de Sylvie Chevalier Gesbert est installé à Caen, au sein des Cabinets Essentiel Therapy, place Bouchard, facilement accessible en bus ou en voiture. Les consultations se font uniquement en cabinet, sur rendez-vous, avec possibilité de facture pour une prise en charge par certaines complémentaires santé.

« Médecine traditionnelle chinoise : acupression, ventouses, moxas et Qi Gong à Caen »

AZZERRAB Fatima

Médecine traditionnelle chinoise

26 Avenue de Thiès, 14000 Caen

Fatima Azzerrab est praticienne en shiatsu à Caen, dans le Calvados. Diplômée en 2021 au terme d'une formation de quatre ans dispensée par le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS), elle a développé une pratique attentive et à l'écoute, saluée par ses clients pour sa douceur et sa qualité d'écoute sans jugement. Sa pratique s'organise autour du shiatsu traditionnel, technique manuelle japonaise qui combine pressions digitales et étirements le long des méridiens d'acupuncture pour libérer les tensions et favoriser la détente profonde. Elle propose également la Trame, une approche du toucher énergétique et relationnel qui travaille sur la circulation de l'énergie dans le corps, ainsi que le Qi Nei Zang, un massage abdominal d'origine chinoise centré sur les organes internes, la digestion et la libération des tensions accumulées au niveau du ventre. Elle accompagne un public adulte en recherche de détente, de gestion du stress et de mieux-être corporel, ainsi que les personnes traversant une période de fatigue ou de tensions physiques. Sa pratique du Qi Nei Zang s'adresse particulièrement aux personnes souffrant de troubles digestifs ou de tensions abdominales liées au stress. Chaque séance commence par un temps d'échange sur l'état de la personne et ses besoins du moment, avant le travail manuel proprement dit, réalisé habillé pour le shiatsu et la Trame, ou à même la peau pour le Qi Nei Zang. Le déroulé s'adapte à la technique choisie et aux besoins exprimés lors de la prise de rendez-vous. Formation : praticienne en shiatsu diplômée du Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) en 2021, au terme d'un cursus de quatre années. Fatima Azzerrab reçoit à son cabinet à Caen.

« Shiatsu, Trame et Qi Nei Zang à Caen, pour la détente et le lâcher-prise »

Carine Gendreau

Lithothérapie Médecine traditionnelle chinoise

Mai'Be, 82 boulevard Dunois, 14000 Caen, France

Installée à Caen, Carine Gendreau exerce l'énergétique chinoise, une approche manuelle et holistique héritée des grands principes de la médecine traditionnelle chinoise. Convaincue que le rôle du praticien est avant tout de prévenir plutôt que de guérir, elle envisage chaque séance comme un accompagnement permettant à la personne de retrouver ses propres ressources pour recréer l'équilibre entre le corps, le mental, les émotions, le système nerveux et l'énergie vitale. Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le cœur de sa pratique est l'énergétique chinoise, un travail manuel de pression sur les méridiens d'acupuncture visant à rééquilibrer la circulation de l'énergie. Elle propose également un massage traditionnel chinois exécuté sur fauteuil ergonomique, alternant pressions lentes et profondes des mains, des pouces et des coudes, ainsi que le drainage lymphatique manuel. Elle intervient aussi en entreprise pour des séances de massage assis (Amma assis) destinées à soulager les tensions liées au travail de bureau. Une autre spécificité de son cabinet est l'association de l'énergétique chinoise à la lithothérapie, réalisée en binôme avec une autre praticienne. Enfin, elle initie ses clients au Do-In, une technique d'automassage simple à reproduire au quotidien, et anime des ateliers bien-être collectifs. Sa patientèle est large : adolescents, adultes, seniors comme sportifs viennent la consulter pour des problématiques de stress, de tensions physiques, de fatigue, de récupération ou simplement pour un entretien régulier de leur équilibre énergétique. Elle intervient également auprès des entreprises et, ponctuellement, en collectivité, ainsi qu'à domicile dans l'agglomération caennaise. Une première séance d'énergétique chinoise dure environ une heure trente, contre une heure pour les séances suivantes ; les formules combinant énergétique et lithothérapie mobilisent deux praticiennes sur la même durée. Les séances de Do-In peuvent être prises à l'unité ou sous forme de forfaits de plusieurs séances, et un forfait saisonnier de quatre séances est également proposé pour un suivi régulier au fil des saisons. Carine Gendreau reçoit sur rendez-vous au sein de l'espace bien-être Mai'Be à Caen, un lieu partagé regroupant plusieurs praticiens du bien-être, du mercredi au samedi selon des horaires définis. Elle se déplace aussi à domicile et dans les entreprises de l'agglomération. Un parking gratuit est disponible à proximité, le cabinet étant également desservi par le réseau de transport en commun Twisto.

« Énergétique chinoise, massages et lithothérapie à Caen, au cabinet, à domicile ou en entreprise »

Julie RABAUX

Reiki

14, Rue Pémagnie, Cité Gardin, Le Château, Caen, Calvados, Normandie, France métropolitaine, 14000, France

Julie Rabaux est praticienne en shiatsu et do-in, installée à Caen, où elle accompagne ses clients vers un mieux-être physique et énergétique. Son activité, historiquement développée sous l'enseigne Shiatsu Énergies, semble aujourd'hui se poursuivre sous une nouvelle identité, « My Daily Therapy - Coaching & Énergies », à la même adresse et avec le même numéro de téléphone, ce qui suggère une évolution de son offre plutôt qu'une cessation d'activité. Sa pratique s'appuie principalement sur le shiatsu, technique manuelle et énergétique d'origine japonaise visant à harmoniser la circulation de l'énergie dans le corps, et sur le do-in, un ensemble de techniques d'automassage que Julie Rabaux transmet à ses clients pour prolonger les bienfaits du soin au quotidien. Son offre semble s'être élargie avec le temps vers d'autres approches énergétiques telles que le reiki et l'Access Bars, ainsi qu'une activité de consultante en Yi Jing, utilisée comme outil d'éclairage sur des questionnements personnels. Elle accompagne des personnes en recherche d'harmonie et d'équilibre énergétique et émotionnel, avec une approche décrite par ses clients comme empreinte d'écoute et de bienveillance, favorisant le lâcher-prise pendant les séances. Les témoignages de clients évoquent des séances de soin énergétique ainsi qu'un accompagnement basé sur l'analyse et l'échange, permettant d'aborder les relations humaines et la connaissance de soi. Julie Rabaux reçoit à son cabinet situé rue Pemagnie à Caen ; la prise de rendez-vous s'effectue par téléphone.

« Shiatsu, do-in et accompagnement énergétique à Caen pour retrouver harmonie intérieure et extérieure. »