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Marine Pobel

Shiatsu

2 Kerfentet, 22710 Penvénan

Marine Pobel est praticienne en shiatsu traditionnel, installée en Trégor sous le nom Les Voies du Qi, avec des permanences à Penvénan et à Pleumeur-Bodou, sur la Côte de Granit Rose. Avant de se consacrer au shiatsu, elle a exercé pendant quinze ans dans l'accompagnement de projets collectifs, dans l'enseignement supérieur puis dans le secteur du développement international - un parcours qui nourrit aujourd'hui sa capacité d'écoute et d'accompagnement. Elle s'est formée pendant quatre ans à l'École Lyonnaise de Shiatsu, auprès de Muriel Moulines, dans le style Tokuda/Kuretake, et y a soutenu un mémoire consacré à l'accompagnement du burn-out professionnel par le shiatsu. Elle a complété ce parcours par plusieurs spécialisations : shiatsu et cancer, shiatsu et maternité, sokuatsu (shiatsu pratiqué au pied), phytothérapie chinoise traditionnelle, sotaï et shiatsu myo-énergétique. Elle est membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), qui rassemble les praticiens formés aux techniques traditionnelles japonaises. Sa pratique s'articule autour de séances individuelles de shiatsu sur futon, de shiatsu assis sur chaise ergonomique - une formule pensée pour les entreprises et les collectivités - et d'animations collectives de Do-in, cette gymnastique japonaise d'automassage que les participants apprennent à reproduire seuls. Le shiatsu qu'elle propose s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : pressions, vibrations, percussions et étirements le long des méridiens visent à soutenir la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et le relâchement des tensions. Une séance de shiatsu se déroule habillé, sur un futon posé au sol, dans une écoute attentive de l'état du moment de la personne reçue. Marine Pobel accompagne aussi bien des particuliers que des professionnels souhaitant proposer un temps de pause à leurs équipes. Elle reçoit au Pôle Phoenix, à Pleumeur-Bodou, les lundis, mercredis et jeudis, et à Penvénan les mardis et vendredis. Les rendez-vous se prennent en ligne, et des déplacements à domicile sont possibles sur demande dans le secteur du Trégor et de la Côte de Granit Rose.

« Shiatsu traditionnel et Do-in en Trégor — Les Voies du Qi »

Les Voies du Qi — Penvénan Les Voies du Qi — Pôle Phoenix, Pleumeur-Bodou

Florence Pauchet

Danse-thérapie / Biodanza Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong

16 Rue du Docteur Jobert, 22550 Matignon

Florence Pauchet est praticienne en médecine traditionnelle chinoise et en auriculothérapie, installée à Matignon dans les Côtes-d'Armor, avec des consultations également proposées à Languenan, près de Dinan, et à Rennes. Infirmière diplômée d'État de formation initiale, elle s'est progressivement orientée vers les approches de médecine traditionnelle chinoise et les techniques manuelles, qu'elle pratique depuis le milieu des années 1990. Sa pratique s'articule autour de l'énergétique chinoise : acupuncture, massage traditionnel chinois (Tui Na), Chi Nei Tsang (massage abdominal), Qi Gong et diététique chinoise. Elle propose également l'auriculothérapie, une approche de réflexologie auriculaire qui considère le pavillon de l'oreille comme une cartographie du corps, où chaque zone est reliée à un organe ou à une fonction. Selon la problématique abordée, elle stimule les points concernés à l'aide d'aiguilles d'acupuncture, d'aimants ou de grains de moutarde. Sa pratique s'étend aussi au décodage biologique, à la relation d'aide, ainsi qu'au Do In et au massage bien-être. Elle anime par ailleurs des ateliers de Wutao, une pratique de danse-thérapie qu'elle co-anime avec Magali Tostivint dans le cadre d'immersions de libération émotionnelle corporelle. Ses accompagnements s'adressent à des adultes venant pour des motifs variés : gestion du stress, tensions et douleurs musculaires ou articulaires, troubles du sommeil, ou démarche de sevrage tabagique. Ces approches sont proposées en complément d'un suivi médical, et non en remplacement de celui-ci. Florence Pauchet est diplômée en médecine traditionnelle chinoise depuis 2005, formation reconnue par la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise (FNMTC) et le CREAT. Elle poursuit depuis une pratique et une formation continue en Qi Gong, Wutao et massages bien-être. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Matignon les jeudis et vendredis, ainsi qu'à Languenan et à Rennes selon les jours de la semaine.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise et auriculothérapie à Matignon »

Nadine Turiot

Shiatsu

3 Rue de Dieppe, 22000 Saint-Brieuc

Nadine Turiot exerce le shiatsu et la réflexologie à Saint-Brieuc, au sein de son cabinet Luna Zen qu'elle a ouvert en septembre 2010. Après quinze années passées dans la région parisienne, où elle a travaillé comme comptable puis comme responsable financière au sein d'un groupe d'échafaudage, elle opère une reconversion professionnelle guidée par l'envie d'accompagner les autres autrement. Cette transition la conduit vers les pratiques énergétiques japonaises, qu'elle étudie avec sérieux avant de s'installer à son compte. Sa formation de praticienne shiatsu a été suivie à l'École de Shiatsu et d'Aromathérapie d'André Nahum, à Paris, selon les principes Namikoshi qui privilégient le travail sur les méridiens Yin. Elle complète cette formation par un apprentissage de la réflexologie plantaire et palmaire à l'école SMC Réflexologie, dirigée par Marie-Christine Sansoube. Nadine Turiot est par ailleurs membre du Syndicat National de Shiatsu Professionnel (SNSP), qui fédère les praticiens engagés dans une pratique encadrée de cette discipline. Au cabinet Luna Zen, elle propose des séances de shiatsu adaptées à différents besoins : une formule bien-être orientée détente, une formule remise en forme plus tonique, un accompagnement spécifique pendant la grossesse et le post-partum, ainsi que du shiatsu assis pour les temps plus courts. La réflexologie plantaire et palmaire complète son offre, tout comme des cours collectifs de Do-in, cette pratique japonaise d'automassage et d'étirements que les participants apprennent à reproduire seuls au quotidien pour entretenir leur équilibre. Ses séances s'adressent à un public large : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes ou en post-natal, personnes en période de ménopause, ainsi qu'à toute personne traversant une étape de vie exigeante, qu'il s'agisse de gestion du stress ou d'accompagnement au sevrage tabagique. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon : la praticienne y associe pressions, étirements et mobilisations douces le long des méridiens, dans une approche centrée sur l'écoute du corps et de son rythme. Le cabinet Luna Zen se situe dans le quartier de Cesson à Saint-Brieuc, à proximité du lycée Sacré-Cœur et accessible par la ligne de bus A (arrêt Sacré-Cœur). Les consultations ont lieu sur rendez-vous, au cabinet, à domicile ou en entreprise selon les besoins.

« Shiatsu, réflexologie et Do-in au cabinet Luna Zen, à Saint-Brieuc »

Bénédicte Marie

Shiatsu Massage bien-être (général)

Les Landes Belhotes, 22690 Pleudihen-sur-Rance

Bénédicte Marie exerce à Pleudihen-sur-Rance sous le nom Les Mains Karuna, un nom qui fait référence au terme sanskrit désignant l'action portée par la compassion. Sa pratique associe plusieurs approches du toucher thérapeutique et énergétique, construites au fil d'un parcours de formation approfondi dans le massage bien-être et le shiatsu traditionnel. Elle a suivi une formation de praticienne en shiatsu de quatre ans à l'école Iokaï Shiatsu France, complétée par un titre de spécialiste en shiatsu. Elle s'est par ailleurs formée à plusieurs techniques de massage du monde : le massage ayurvédique (Abhyanga), le massage balinais, le massage des pieds thaïlandais, le massage hawaïen Lomi-Lomi ainsi que le massage prénatal. Elle pratique également la libération manuelle des fascias selon la méthode Danis Bois, qui travaille l'écoute du tissu conjonctif dans ses dimensions à la fois corporelles et émotionnelles. Son offre comprend des massages de détente et énergétiques individuels ou en duo, des séances de shiatsu, un accompagnement par la libération fasciale, le Qi Nei Zang - un massage abdominal profond d'origine chinoise - ainsi que le Do-in, qu'elle propose aussi bien en séance individuelle qu'en cours collectifs réguliers, pour permettre à chacun d'apprendre à pratiquer cet automassage de façon autonome au rythme des saisons. Ses accompagnements s'adressent à un public large, dans le respect du rythme et des besoins de chaque personne. Une séance débute toujours par un temps d'écoute, avant que la praticienne n'adapte la technique choisie - pressions, étirements, mobilisations ou toucher enveloppant selon les cas - à l'état du moment. L'attention portée à la qualité du contact et à la présence est au cœur de son approche. Le cabinet Les Mains Karuna se situe au lieu-dit Les Landes Belhotes, à Pleudihen-sur-Rance, en Côtes-d'Armor. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du lundi au samedi, avec la possibilité de réserver en ligne.

« Massages bien-être, shiatsu et Do-in au cabinet Les Mains Karuna »

Célina Gomes

Shiatsu

2A Rue de Robien, 22000 Saint-Brieuc

Installée à Saint-Brieuc, Célina Gomes est praticienne en shiatsu et en Do-in depuis une quinzaine d'années. Sa pratique s'est développée en particulier auprès des structures collectives : entreprises, associations, résidences pour seniors, collectivités et services d'aide à la personne du département des Côtes-d'Armor, en complément de séances individuelles proposées au cabinet. Son approche du shiatsu, ancrée dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise, vise à restaurer la circulation de l'énergie le long des méridiens par des pressions et des mobilisations exercées sur un corps habillé. Elle propose également le shiatsu assis, plus court et pratiqué sur chaise, particulièrement adapté aux interventions en entreprise. Le Do-in, technique japonaise d'automassage, occupe une place centrale dans son travail : elle l'enseigne pour que chacun puisse se l'approprier et le reproduire seul, en dehors des séances. Au-delà du shiatsu et du Do-in, Célina Gomes propose des soins de support complémentaires : relaxation proprioceptive, massage crânien et Qi Nei Zang, un massage abdominal d'origine chinoise. Elle intervient également en établissements auprès de personnes âgées en perte d'autonomie, notamment via la méthode de la Validation, une approche d'accompagnement relationnel destinée aux personnes désorientées. Elle forme aussi des soignants et des aidants aux gestes simples du shiatsu, pour prolonger le bien-être apporté par les séances au quotidien. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente ou de mieux-être, ainsi qu'aux structures souhaitant proposer un temps de pause à leurs salariés, résidents ou bénéficiaires. Les séances individuelles se déroulent au cabinet, sur rendez-vous ; les interventions collectives sont organisées directement au sein des structures partenaires, en Côtes-d'Armor. Le cabinet de Célina Gomes se trouve rue de Robien, à Saint-Brieuc. Elle se déplace par ailleurs dans tout le département pour ses interventions auprès des professionnels et des collectivités.

« Shiatsu, Do-in et soins de support à Saint-Brieuc, 15 ans d'expérience »