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Pascaline Lede

Massage bien-être (général)

5 Rue Varenne, 21140 Semur-en-Auxois

Pascaline Lede est praticienne en massages de bien-être, installée à Semur-en-Auxois où elle reçoit sa clientèle en cabinet, avec une présence hebdomadaire à Dijon pour les personnes de l'agglomération. Elle s'est formée à la méthode brésilienne Renata França, une technique de drainage lymphatique manuel reconnue pour sa capacité à stimuler la circulation lymphatique et à accompagner la silhouette au quotidien. Son activité s'articule autour du drainage lymphatique, qu'elle complète par plusieurs techniques de massage et de soin du corps et du visage : la madérothérapie (massage aux outils en bois), le remodelage corporel, le Kobido (massage facial japonais anti-âge), le Chi Nei Tsang (massage abdominal d'origine chinoise), le Rebozo (bercements enveloppants) et le DrainCup (technique combinant ventouses et drainage). Cette diversité lui permet d'adapter chaque accompagnement à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse de légèreté des jambes, de détente générale ou de soin du visage. Ses séances s'adressent à toute personne adulte souhaitant prendre soin de sa silhouette, retrouver de la légèreté ou simplement s'offrir un moment de détente encadré par des gestes précis. Les soins sont pensés comme des rituels bien-être et esthétiques, sans visée médicale. Une séance débute par un échange sur les attentes de la personne, avant l'application des manœuvres de drainage ou de massage adaptées à la zone traitée (jambes, ventre, visage selon le soin choisi). Les mouvements, empruntés à la méthode Renata França, alternent pressions rythmées et enveloppements pour stimuler la circulation en douceur. Pascaline Lede s'est formée et certifiée à la méthode Renata França, ainsi qu'aux techniques de madérothérapie, Kobido, Chi Nei Tsang, Rebozo et Cupping, dans une logique de perfectionnement continu de sa pratique du massage bien-être. Elle reçoit du lundi au vendredi à son cabinet de Semur-en-Auxois, et propose également des créneaux à Dijon. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Praticienne en drainage lymphatique (méthode Renata França) à Semur-en-Auxois et Dijon »

Laëtitia Mazué

Massage bien-être (général)

7 Rue des Tonneliers, 21200 Beaune

Laëtitia Mazué exerce l'art du massage à Beaune depuis 2012. Elle a développé sa propre approche, qu'elle nomme Le Toucher émotionnel®, fondée sur l'idée que le toucher constitue un langage à part entière, capable d'accompagner aussi bien le corps que l'état émotionnel de la personne reçue. Son offre s'articule autour de plusieurs massages personnalisés, du drainage lymphatique et du Kobido, ce massage facial japonais réputé pour son geste enveloppant. Chaque prestation est déclinée en plusieurs formats de durée, afin de s'adapter au temps disponible et aux besoins de chacun. Elle reçoit des adultes, hommes et femmes, mais aussi des enfants et des bébés, avec des soins ajustés à chaque étape de la vie. Ses massages se veulent un moment de reconnexion à soi, loin de toute visée médicale, où la relaxation et l'écoute du corps priment. Avant chaque séance, Laëtitia Mazué prend le temps d'échanger avec la personne pour cerner son état du moment et adapter ses gestes en conséquence. La séance se déroule ensuite selon le protocole choisi, avec une attention constante portée au ressenti de la personne installée sur la table de massage. Elle exerce depuis plus de dix ans à Beaune, où elle a construit sa pratique autour du Toucher émotionnel®, du drainage lymphatique et du Kobido, en perfectionnant continuellement ses techniques de massage bien-être. Laëtitia Mazué reçoit sur rendez-vous uniquement à son cabinet de Beaune ; elle propose aussi, en saison estivale, des temps de méditation en extérieur.

« Praticienne en massage bien-être, drainage lymphatique et Kobido à Beaune »

Nathalie Bourgnier

Reiki

12 Rue Georges Lavier, 21000 Dijon

Nathalie Bourgnier est praticienne en Reiki Usui et maître enseignante à Dijon, où elle propose également des soins de Kobido, un massage facial japonais ancestral. Après environ vingt-cinq ans passés dans l'univers de l'événementiel, notamment à la direction du salon du bien-être Naturessentielle de Dijon pendant onze ans, elle a réorienté son activité vers l'accompagnement énergétique et corporel. Elle obtient le troisième degré de Reiki Usui en avril 2013, puis lance officiellement son activité de praticienne en soins énergétiques en septembre 2016. La même année, elle se forme au Kobido, ce massage du visage traditionnel japonais visant à relâcher les tensions physiques et mentales tout en stimulant les tissus du visage. En 2019, elle complète cette formation par une spécialisation en lifting anti-rides énergétique. En mai 2022, Nathalie Bourgnier devient maître enseignante en Reiki Usui, ce qui lui permet de transmettre à son tour cette discipline énergétique d'origine japonaise fondée par Mikao Usui. Depuis mars 2023, elle intervient également comme formatrice au Kobido à l'École Française de Massage de Dijon, et a obtenu en novembre 2024 son accréditation officielle de formatrice professionnelle dans cette discipline. Ses séances de Reiki se déroulent par imposition des mains, dans une approche douce destinée à soutenir la détente et l'équilibre énergétique global. Le Kobido, quant à lui, combine des manipulations manuelles spécifiques du visage et du cou, associées selon les besoins à une dimension énergétique héritée du Reiki. Nathalie Bourgnier reçoit sur rendez-vous à son cabinet de l'Espace Bien-Être, à Dijon, du lundi au samedi. Son activité s'adresse à des adultes en recherche de détente, de soin du visage naturel ou d'accompagnement énergétique, dans un cadre structuré par une pratique professionnelle de plusieurs années.

« Maître enseignante Reiki Usui et praticienne Kobido à Dijon (21) »

Emeline Paul

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

9 rue Prieur de la Côte d'Or, 21000 Dijon

Emeline Paul exerce la naturopathie et la réflexologie plantaire à Dijon, à la suite d'une reconversion professionnelle menée après plusieurs années passées dans le marketing et la communication. En 2017, une année sabbatique consacrée à un tour du monde des approches naturelles de santé a été le point de départ d'une formation continue en naturopathie holistique. Son approche s'articule autour de trois piliers complémentaires : la nutrition, la relaxation et le mouvement. Elle propose des consultations de naturopathie classique, mais aussi des séances de réflexologie plantaire, de drainage lymphatique selon la méthode Renata França, de massage bien-être, de Tui Na (massage traditionnel chinois) et de Kobido (massage japonais du visage), ainsi que des conseils en fleurs de Bach. Passionnée de course à pied - elle a notamment couru le marathon d'Annecy - elle porte une attention particulière à l'accompagnement du mouvement et de la récupération dans ses consultations, sans se limiter aux sportifs. Elle intervient également en entreprise pour des temps de relaxation et de sensibilisation au bien-être. Une séance de réflexologie plantaire dure environ une heure ; les consultations de naturopathie s'organisent autour d'un bilan complet de l'hygiène de vie avant la mise en place de conseils personnalisés en nutrition, relaxation et activité physique adaptée. Emeline Paul reçoit à son cabinet de Dijon, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Dijon, approche holistique nutrition-relaxation-mouvement »