Trouvez le praticien qui vous convient

Pascaline Lede

Massage bien-être (général)

5 Rue Varenne, 21140 Semur-en-Auxois

Pascaline Lede est praticienne en massages de bien-être, installée à Semur-en-Auxois où elle reçoit sa clientèle en cabinet, avec une présence hebdomadaire à Dijon pour les personnes de l'agglomération. Elle s'est formée à la méthode brésilienne Renata França, une technique de drainage lymphatique manuel reconnue pour sa capacité à stimuler la circulation lymphatique et à accompagner la silhouette au quotidien. Son activité s'articule autour du drainage lymphatique, qu'elle complète par plusieurs techniques de massage et de soin du corps et du visage : la madérothérapie (massage aux outils en bois), le remodelage corporel, le Kobido (massage facial japonais anti-âge), le Chi Nei Tsang (massage abdominal d'origine chinoise), le Rebozo (bercements enveloppants) et le DrainCup (technique combinant ventouses et drainage). Cette diversité lui permet d'adapter chaque accompagnement à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse de légèreté des jambes, de détente générale ou de soin du visage. Ses séances s'adressent à toute personne adulte souhaitant prendre soin de sa silhouette, retrouver de la légèreté ou simplement s'offrir un moment de détente encadré par des gestes précis. Les soins sont pensés comme des rituels bien-être et esthétiques, sans visée médicale. Une séance débute par un échange sur les attentes de la personne, avant l'application des manœuvres de drainage ou de massage adaptées à la zone traitée (jambes, ventre, visage selon le soin choisi). Les mouvements, empruntés à la méthode Renata França, alternent pressions rythmées et enveloppements pour stimuler la circulation en douceur. Pascaline Lede s'est formée et certifiée à la méthode Renata França, ainsi qu'aux techniques de madérothérapie, Kobido, Chi Nei Tsang, Rebozo et Cupping, dans une logique de perfectionnement continu de sa pratique du massage bien-être. Elle reçoit du lundi au vendredi à son cabinet de Semur-en-Auxois, et propose également des créneaux à Dijon. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Praticienne en drainage lymphatique (méthode Renata França) à Semur-en-Auxois et Dijon »

Crislaine Fortunato Alves

35 Avenue du Drapeau, 21000 Dijon

Crislaine Fortunato Alves est la fondatrice de Brazilian Esthétique, un institut de beauté pour femmes et hommes installé à Dijon depuis plus de sept ans. D'origine brésilienne, elle s'est formée à la méthode Renata França, une technique de drainage lymphatique manuel originaire du Brésil, aujourd'hui largement reconnue dans l'univers du bien-être et de l'esthétique corporelle. L'institut propose le drainage lymphatique selon la méthode Renata França, reconnaissable à ses pressions fermes et son rythme soutenu, ainsi qu'un ensemble de soins complémentaires : remodelage corporel, soin du visage drainant et liftant, massages californien et ayurvédique, soins du corps et du visage adaptés à chaque type de peau, et prestations de beauté du regard. Ces soins s'adressent aux personnes souhaitant prendre soin de leur silhouette, retrouver de la légèreté ou s'offrir un moment de détente dans un cadre chaleureux. L'institut reçoit aussi bien une clientèle féminine que masculine. Chaque séance débute par un échange sur les attentes de la personne, avant l'application des manœuvres propres à la méthode Renata França ou du massage choisi, réalisées à un rythme soutenu et selon des enchaînements spécifiques à cette technique brésilienne. Crislaine Fortunato Alves s'est formée directement à la méthode Renata França, technique qu'elle pratique et enseigne au sein de son institut depuis sa création à Dijon. Brazilian Esthétique reçoit du lundi au vendredi de 10h à 19h et le samedi de 10h à 17h, au 35 avenue du Drapeau à Dijon. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Institut Brazilian Esthétique — drainage lymphatique méthode Renata França à Dijon »

Isabelle Jacquemin

Fasciathérapie Naturopathie Sonothérapie

17 Chemin de Meursault, 21190 Auxey-Duresses

Isabelle Jacquemin exerce comme naturopathe à Auxey-Duresses, à proximité de Beaune, où elle reçoit une clientèle en quête d'équilibre et de mieux-être au naturel. Son parcours est né d'une démarche personnelle : confrontée à des troubles du quotidien (arthrose, sinusite, allergies, migraines), elle s'est tournée vers la naturopathie pour chercher des réponses naturelles, avant d'en faire son métier. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la naturopathie (conseils en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et phytologie), la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique, ainsi que les bols chantants et le gong tibétains pour un travail plus vibratoire. Elle propose également des interventions en entreprise, sous forme de massages assis et de séances de sonothérapie. Ses séances s'adressent aux personnes souhaitant retrouver un équilibre général, mieux gérer une période de stress ou de fatigue, ou simplement s'accorder un temps de récupération. Elle porte une attention particulière à l'accompagnement des femmes lors des grandes étapes de vie. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'écoute pour cerner les besoins et le contexte de la personne, avant la mise en place d'un accompagnement personnalisé combinant, selon les cas, conseils naturopathiques, réflexologie, drainage lymphatique ou sonothérapie aux bols tibétains. Isabelle Jacquemin a suivi un diplôme privé en naturopathie ainsi que plusieurs formations complémentaires : drainage lymphatique manuel, massage prénatal, accompagnement de la ménopause, thérapie des fascias, sonothérapie professionnelle au bol chantant, et accompagnement naturopathique en cancérologie. Elle poursuit régulièrement sa formation. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet d'Auxey-Duresses, près de Beaune, et se déplace également en entreprise pour des interventions bien-être collectives.

« Naturopathe et praticienne en drainage lymphatique, réflexologie et bols tibétains à Auxey-Duresses »

Virginie Coste

102 bis Route de Dijon, 21370 Plombières-lès-Dijon

Virginie Coste exerce comme réflexologue à Plombières-lès-Dijon, en périphérie de Dijon. Passionnée de bien-être et de sport, elle s'est formée à la réflexologie au Centre de Formation Réflexologie Nadine Jedrey, à Annecy, et a obtenu son titre RNCP de réflexologue en 2021. Elle est membre de l'A.F.R.I. (Association Française des Réflexologues Indépendants). Son activité s'articule autour de la réflexologie plantaire, réalisée sur les pieds, et de la réflexologie palmaire, sa version pratiquée sur les mains. Cette approche traditionnelle repose sur l'idée que le pied et la main reflètent, par zones, l'ensemble du corps ; le praticien y applique des pressions ciblées dans une intention de détente et de rééquilibrage global. Virginie Coste propose également une approche qu'elle a développée sous le nom de Neuro Réflexologie®, combinant les techniques de réflexologie à des repères physiologiques. Elle a par ailleurs élargi son offre à d'autres techniques manuelles : le massage sportif, le drainage lymphatique, le massage assis et le massage crânien, qu'elle peut proposer seuls ou en complément d'une séance de réflexologie. Sa spécialisation dans l'accompagnement des sportifs l'amène à intervenir sur des événements sportifs, en partenariat avec des structures locales, aussi bien en préparation qu'en récupération après l'effort. Ses séances s'adressent à un public large : sportifs, salariés dans le cadre d'interventions en entreprise, personnes âgées, femmes enceintes pour lesquelles la réflexologie palmaire, moins invasive que la réflexologie plantaire, est souvent privilégiée, ainsi que personnes accompagnées dans le cadre d'un parcours de soins lourds. Ces prestations relèvent d'un accompagnement de bien-être et de détente ; elles ne remplacent pas un avis ou un suivi médical. Une séance de réflexologie plantaire ou palmaire débute par un échange sur les attentes et le contexte de la personne reçue, suivi d'un temps de relâchement en douceur, puis de l'application de pressions ciblées, et se termine par un temps de relâchement global. La séance de réflexologie plantaire dure généralement une heure, la version palmaire environ trente minutes. Virginie Coste reçoit à son cabinet de Plombières-lès-Dijon et se déplace également à domicile, en entreprise, dans des clubs sportifs et sur des événements dans l'agglomération dijonnaise. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par email ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Réflexologue plantaire et palmaire certifiée RNCP à Plombières-lès-Dijon, spécialisée sport et entreprise »

Laëtitia Mazué

Massage bien-être (général)

7 Rue des Tonneliers, 21200 Beaune

Laëtitia Mazué exerce l'art du massage à Beaune depuis 2012. Elle a développé sa propre approche, qu'elle nomme Le Toucher émotionnel®, fondée sur l'idée que le toucher constitue un langage à part entière, capable d'accompagner aussi bien le corps que l'état émotionnel de la personne reçue. Son offre s'articule autour de plusieurs massages personnalisés, du drainage lymphatique et du Kobido, ce massage facial japonais réputé pour son geste enveloppant. Chaque prestation est déclinée en plusieurs formats de durée, afin de s'adapter au temps disponible et aux besoins de chacun. Elle reçoit des adultes, hommes et femmes, mais aussi des enfants et des bébés, avec des soins ajustés à chaque étape de la vie. Ses massages se veulent un moment de reconnexion à soi, loin de toute visée médicale, où la relaxation et l'écoute du corps priment. Avant chaque séance, Laëtitia Mazué prend le temps d'échanger avec la personne pour cerner son état du moment et adapter ses gestes en conséquence. La séance se déroule ensuite selon le protocole choisi, avec une attention constante portée au ressenti de la personne installée sur la table de massage. Elle exerce depuis plus de dix ans à Beaune, où elle a construit sa pratique autour du Toucher émotionnel®, du drainage lymphatique et du Kobido, en perfectionnant continuellement ses techniques de massage bien-être. Laëtitia Mazué reçoit sur rendez-vous uniquement à son cabinet de Beaune ; elle propose aussi, en saison estivale, des temps de méditation en extérieur.

« Praticienne en massage bien-être, drainage lymphatique et Kobido à Beaune »

Franck Bureau

Massage bien-être (général)

46 Quai Nicolas Rolin, 21000 Dijon

Franck Bureau propose depuis plus de quinze ans des massages bien-être à Dijon, sous le nom « Massage Empathique ». Il a accompagné plusieurs centaines de personnes au fil de sa pratique, avec une approche qui privilégie l'écoute et l'adaptation à chaque personne plutôt qu'un protocole standardisé. Sa méthode repose sur quatre piliers qu'il revendique explicitement : l'écoute, l'adaptation, la bienveillance et la présence. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de comprendre les besoins et l'état du moment de la personne, avant d'ajuster le massage en conséquence — ni deux séances, ni deux personnes ne reçoivent le même accompagnement. Il propose des massages bien-être personnalisés, des massages orientés vers la récupération sportive, un accompagnement spécifique pour les personnes hypersensibles, des interventions en entreprise sur chaise ou sur table, ainsi que du drainage lymphatique. Sa patientèle est large : femmes, hommes, personnes âgées, salariés sous tension, parents épuisés ou personnes en quête d'un accompagnement particulièrement attentif. Franck Bureau reçoit à son cabinet du Quai Nicolas Rolin à Dijon, sept jours sur sept, et se déplace également sur l'agglomération dijonnaise, notamment à Chenôve, Quetigny, Talant et Longvic. Le contact s'effectue de préférence par SMS ou WhatsApp ; le règlement se fait en espèces, par chèque ou par virement bancaire.

« Massage empathique à Dijon, une approche fondée sur l'écoute et la présence »

Aurore Jacques

Naturopathie Magnétisme Soins énergétiques (général) Madérothérapie

12 Allée des Myosotis, 21490 Ruffey-lès-Echirey

Aurore Jacques exerce à Ruffey-lès-Echirey, à quelques minutes au nord de Dijon, sous le nom Aurore Énergie Thérapie. Elle propose des soins énergétiques centrés sur le magnétisme psycho-énergétique, qu'elle associe à d'autres techniques manuelles comme le drainage lymphatique brésilien et la maderothérapie. Son approche se veut intuitive et s'appuie sur des pratiques ancestrales de magnétisme, en prenant en compte les dimensions physique, physiologique, émotionnelle, mentale et spirituelle de la personne reçue. Elle reçoit des adultes venant pour des questions de fatigue chronique, de tensions digestives, de dynamique de couple ou de dépendance affective, ainsi que des personnes qui souhaitent simplement un temps de rééquilibrage. En dehors des soins énergétiques, Aurore Jacques propose aussi des séances de magnétisme pour les animaux, des consultations de naturopathie féminine en visioconférence, et un accompagnement de coaching sur trois mois destiné aux femmes qui veulent travailler sur un changement de vie plus global. Le drainage lymphatique brésilien et la maderothérapie, deux techniques manuelles qu'elle propose en complément du magnétisme, visent un temps de détente du corps et de stimulation de la circulation, dans la continuité de son approche globale de la personne. Les rendez-vous ont lieu du lundi au vendredi à son cabinet de Ruffey-lès-Echirey, et le samedi après-midi au Centre Ambition Bien-être, rue André Malraux à Dijon, pour les personnes qui préfèrent une consultation en centre-ville. Les séances durent généralement entre quarante-cinq minutes et une heure et quart selon la prestation choisie. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site du cabinet.

« Praticienne en magnétisme et soins énergétiques à Ruffey-lès-Echirey, près de Dijon »

Stéphanie Atsé

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

Rond-point de la Nation, 21000 Dijon

Après des études de lettres à la Sorbonne Nouvelle, spécialisées en langue et culture italiennes, Stéphanie Atsé a d'abord travaillé dans l'édition puis dans le marketing audiovisuel en Italie. C'est à cette période qu'elle découvre le shiatsu, avant de se consacrer entièrement aux thérapies manuelles depuis plus de quinze ans. Elle exerce aujourd'hui à Dijon. Sa formation s'est construite sur plusieurs années et plusieurs pays. Elle est titulaire d'un CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie obtenu avec mention, d'un diplôme de praticienne shiatsu délivré par NSE Italia, organisme lié au Japan Shiatsu College de Tokyo, ainsi que d'un diplôme d'enseignement du shiatsu Namikoshi auprès de l'association Namikoshi Shiatsu Europe à Madrid. Elle a ensuite obtenu un master en shiatsu Iokaï à l'école italo-japonaise de Florence, et elle est reconnue praticienne professionnelle en shiatsu par le Syndicat Professionnel de Shiatsu, une certification enregistrée au RNCP. Elle propose des séances de shiatsu, fondées sur des pressions, étirements et mobilisations qui aident à relâcher les tensions et à retrouver un meilleur équilibre corporel. Elle pratique également le drainage lymphatique manuel, pour soulager les sensations de jambes lourdes ou de rétention d'eau, ainsi que des soins du visage à visée relaxante, et des techniques complémentaires comme la moxibustion ou les ventouses. Son approche s'adresse en priorité aux femmes qui souhaitent renouer avec leur corps, à travers un accompagnement par le toucher pensé comme un temps suspendu, loin du rythme habituel du quotidien. Chaque séance commence par un échange qui permet d'ajuster le soin aux besoins du moment. Stéphanie Atsé reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, le matin et l'après-midi, dans un espace dédié aux thérapies manuelles à Dijon.

« Praticienne shiatsu et soins manuels à Dijon, drainage lymphatique et soins du visage »

Emeline Paul

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

9 rue Prieur de la Côte d'Or, 21000 Dijon

Emeline Paul exerce la naturopathie et la réflexologie plantaire à Dijon, à la suite d'une reconversion professionnelle menée après plusieurs années passées dans le marketing et la communication. En 2017, une année sabbatique consacrée à un tour du monde des approches naturelles de santé a été le point de départ d'une formation continue en naturopathie holistique. Son approche s'articule autour de trois piliers complémentaires : la nutrition, la relaxation et le mouvement. Elle propose des consultations de naturopathie classique, mais aussi des séances de réflexologie plantaire, de drainage lymphatique selon la méthode Renata França, de massage bien-être, de Tui Na (massage traditionnel chinois) et de Kobido (massage japonais du visage), ainsi que des conseils en fleurs de Bach. Passionnée de course à pied - elle a notamment couru le marathon d'Annecy - elle porte une attention particulière à l'accompagnement du mouvement et de la récupération dans ses consultations, sans se limiter aux sportifs. Elle intervient également en entreprise pour des temps de relaxation et de sensibilisation au bien-être. Une séance de réflexologie plantaire dure environ une heure ; les consultations de naturopathie s'organisent autour d'un bilan complet de l'hygiène de vie avant la mise en place de conseils personnalisés en nutrition, relaxation et activité physique adaptée. Emeline Paul reçoit à son cabinet de Dijon, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Dijon, approche holistique nutrition-relaxation-mouvement »

Stéphanie Torelli

Naturopathie Massage bien-être (général) Iridologie Gemmothérapie

22 rue de La Rochotte, 21120 Is-sur-Tille

Stéphanie Torelli exerce comme naturopathe à Is-sur-Tille, au nord de Dijon, sous l'enseigne « Le Fruit de la Nature ». Elle propose une approche holistique du bien-être, prenant en compte l'ensemble des dimensions de la personne. Sa pratique couvre un large éventail de techniques naturopathiques : cures de restriction alimentaire, diètes et mono-diètes, jeûne accompagné, massage lymphatique drainant modelant, fleurs de Bach, gemmothérapie, iridologie, phytothérapie et réflexologie plantaire. L'iridologie fait partie des outils qu'elle mobilise lors de ses bilans, en complément de l'entretien et de l'observation globale de la personne, pour orienter les conseils naturopathiques proposés. Elle reçoit les personnes en cabinet, mais se déplace également à domicile dans un rayon de trente kilomètres autour d'Is-sur-Tille, et propose aussi des consultations à distance en visioconférence. Son cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un parking sur place. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du mercredi au samedi.

« Naturopathe holistique à Is-sur-Tille »

Pascale BOTTARD / Massage en Auxois

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

17 Rue du Creux Neuf, 21140 Villars-et-Villenotte

Pascale Bottard propose des massages de bien-être et de la réflexologie plantaire dans le secteur de l'Auxois, en Côte-d'Or, sous l'enseigne Massage en Auxois. Elle intervient principalement à domicile, sur demande, pour permettre à ses clients de bénéficier d'un moment de détente dans le confort de leur propre intérieur. Son offre s'articule autour de plusieurs techniques complémentaires. Le massage relaxant, aux manœuvres enveloppantes destinées à apaiser le corps et l'esprit. La relaxinésie, pratiquée habillé, qui associe mobilisations douces des membres et étirements pour relâcher les tensions sans manipulation profonde. La réflexologie plantaire, technique fondée sur la stimulation de zones réflexes situées sous le pied, censées être en correspondance avec l'ensemble du corps, dans une visée de détente et de mieux-être général. Le massage assis, réalisé habillé sur une chaise ergonomique, adapté aux interventions courtes. Le massage des tissus conjonctifs, technique manuelle douce agissant sur la mobilité des tissus sous-cutanés. Et le massage aux ventouses, qui utilise la dépression créée par des ventouses appliquées sur la peau pour favoriser la détente musculaire et stimuler la circulation. Pascale Bottard propose également un accompagnement par le toucher pour les personnes concernées par un parcours de soins liés au cancer, avec des séances adaptées, douces et non médicales, centrées sur le confort et la détente. Elle anime par ailleurs des cours de gymnastique douce. Ses prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente ou de soulagement de tensions musculaires, ainsi qu'aux personnes en convalescence ou en cours de traitement souhaitant un accompagnement bienveillant par le toucher. Les séances se déroulent le plus souvent au domicile du client, sur rendez-vous.

« Réflexologie plantaire et massages bien-être à domicile en Auxois »