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Marie-Laure Feillant

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

5 rue Cronstadt, 29200 Brest

Marie-Laure Feillant est sophrologue certifiée RNCP, installée à Brest où elle a ouvert le cabinet SoftàBrest. Son parcours professionnel l'a d'abord menée vers le marketing à Londres, puis vers l'achat de produits de grande consommation à Paris et à Lille. De retour en Bretagne en 2012 pour diriger une PME, elle est confrontée aux exigences du monde du travail et découvre la sophrologie, dont elle mesure rapidement l'impact sur sa propre gestion du stress. Convaincue de l'intérêt de cette pratique, elle entreprend une formation professionnelle de deux ans et demi à Rennes, menée en parallèle de son activité, avant d'ouvrir son cabinet à Brest en 2020. Elle propose des séances individuelles de sophrologie, en cabinet ou en visioconférence, ainsi que des séances en couple. Elle intervient également en entreprise pour des ateliers collectifs de bien-être, et en établissement de santé : elle indique plusieurs années d'expérience en accompagnement de préparations à des interventions chirurgicales. Le cabinet organise aussi des journées « parenthèse » au Moulin du Roz, et propose un accompagnement spécifique de préparation aux ponctions pour les personnes engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée (PMA/FIV). Son accompagnement s'adresse aux adultes en gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil ou de l'épuisement professionnel, aux couples, aux femmes engagées dans un parcours de PMA, aux personnes à haute sensibilité émotionnelle, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, suivi d'exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, dans la tradition de la sophrologie caycédienne. Marie-Laure Feillant est membre du réseau Bienrelax et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Son cabinet est situé au premier étage d'un immeuble rue Cronstadt à Brest, ouvert du lundi au vendredi avec certains samedis matin ; les séances peuvent se dérouler au cabinet, en entreprise, en établissement de santé, ou à distance par visioconférence.

« Sophrologue certifiée RNCP à Brest, stress, sommeil et accompagnement PMA »

Stéphanie Le Breton

Sophrologie

23 bis rue François Cordon, 29200 Brest

Stéphanie Le Breton est sophrologue certifiée (niveau 5) de l'Institut de Formation à la Sophrothérapie de Paris, certifié Qualiopi et Qualisophro. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et exerce à Brest, dans le quartier Saint-Pierre, où elle a ouvert son cabinet « Le Lieu des Possibles ». Elle construit des programmes ciblés de trois à six séances autour de besoins précis : sérénité, concentration positive, sommeil réparateur, confiance en soi, libération du stress, ou encore un programme « zen parents ». Elle propose également un accompagnement classique plus long, de huit à dix séances, pour un travail de fond, ainsi que des séances collectives et des interventions pour des organisations et entreprises. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux enfants à partir de dix ans, aux particuliers comme aux professionnels et aux organisations souhaitant proposer des temps de sophrologie à leurs équipes. Sa pratique repose sur l'idée que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires ; son rôle est de l'aider à les mobiliser simplement et rapidement, à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Le cabinet « Le Lieu des Possibles » est situé au 23 bis rue François Cordon à Brest, dans le quartier Saint-Pierre. Il est accessible aux personnes à mobilité réduite (rez-de-chaussée) et desservi par la ligne de tramway A, arrêt Keranroux. Les séances collectives ont lieu le lundi et le mardi, les séances individuelles du mercredi au vendredi, en cabinet ou à distance.

« Sophrologue certifiée à Brest, programmes ciblés sérénité, sommeil et confiance en soi »

Marie-Christine Thomas-Reverdy

Hypnothérapie Sophrologie Aromatologie

16 rue Michel Ogée, quartier Kérichen, 29200 Brest

Marie-Christine Thomas-Reverdy exerce comme sophrologue à Brest, dans le quartier de Kérichen. Elle est certifiée RNCP par l'EFDS (École Française de Sophrologie) et se présente comme sophrologue thérapeute. Sa pratique s'articule autour de la sophrologie psycho-comportementale et de la sophrologie en entreprise, deux approches qu'elle complète par l'hypnose et la relaxologie. Cette diversité d'outils lui permet de proposer un accompagnement adapté à des problématiques variées. Elle accompagne notamment les personnes confrontées à l'anxiété, au stress, aux troubles du sommeil, à la douleur, aux phobies ou à un manque de confiance en soi. Elle propose également un accompagnement spécifique autour de la grossesse et de l'accouchement, ainsi qu'un travail de préparation aux examens pour les personnes en période de révisions ou d'épreuves importantes. Marie-Christine Thomas-Reverdy reçoit en cabinet à Brest et propose également des consultations à distance, offrant ainsi une certaine souplesse d'accès à son accompagnement pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui résident en dehors de la région brestoise. Son activité de sophrologie en entreprise lui permet par ailleurs d'intervenir auprès de collectifs de travail, dans une logique de prévention du stress et d'amélioration du bien-être au travail.

« Sophrologue thérapeute à Brest – stress, sommeil, confiance en soi, grossesse, en cabinet et à distance. »