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Magalie Lasset

Hypnothérapie

21 Rue Gambon, 18000 Bourges, France

Magalie Lasset a exercé pendant plus de vingt ans des fonctions de responsable de développement et de direction commerciale en entreprise, avant de se former à l'hypnose, à la PNL et au coaching pour accompagner à son tour les personnes en quête de changement. Installée à Bourges, elle a fondé « Comme un poisson dans l'eau », une activité de coaching et d'hypnothérapie construite à partir de son propre parcours de vie. Elle est également l'autrice d'un livre publié en 2019. Son accompagnement associe l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique et des outils de coaching de vie et de coaching professionnel. Elle intervient sur des problématiques variées : gestion du stress, troubles du sommeil, confiance en soi, dépassement des peurs, accompagnement après un épuisement professionnel, ou traversée de périodes de changement telles qu'une reconversion, une séparation, une maladie, un deuil ou un départ à la retraite. Elle anime également des formations et ateliers en entreprise autour de la communication, de la prise de parole en public, de la communication non violente et de l'intelligence émotionnelle appliquée au management. Ses accompagnements s'adressent aux adultes comme aux adolescents et aux enfants, ainsi qu'aux professionnels et aux équipes en entreprise souhaitant progresser sur des enjeux de communication et de gestion des émotions. Une séance individuelle démarre par un temps d'échange sur la situation et les objectifs de la personne, avant la mise en œuvre des outils d'hypnose ou de coaching les plus adaptés. Le suivi s'ajuste ensuite au rythme et aux besoins de chacun, sur plusieurs séances si nécessaire. Magalie Lasset s'est formée à l'hypnose ericksonienne, notamment au sein de l'IFTB, a suivi une certification en coaching et performance, ainsi que des formations en management des émotions et en formation de formateurs. Elle reçoit à son cabinet à Bourges, à domicile ou à distance, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et coach en développement personnel, particuliers et entreprises, à Bourges »

Ghislaine Franceschini

Sophrologie

Bourges (18000)

Ghislaine Franceschini est sophrologue à Bourges. Après plus de trente ans dans des métiers du conseil et de la formation, toujours tournés vers l'accompagnement des autres, elle a choisi de se consacrer entièrement au bien-être des personnes qu'elle reçoit. Elle s'est formée au centre Formaquiétude et a obtenu le titre de sophrologue certifié au RNCP. Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie et s'engage à en respecter le code de déontologie, dans un cadre confidentiel et sans jugement. Elle poursuit régulièrement sa formation, notamment autour de l'accompagnement des personnes suivies en cancérologie. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes, la gestion du stress et de l'anxiété au quotidien, la préparation mentale à des échéances particulières comme un examen ou un entretien, l'amélioration du sommeil, l'accompagnement de la douleur chronique et le soutien des personnes qui vivent avec des acouphènes. Elle accompagne aussi les personnes suivies pour une maladie, en complément de leur parcours médical, ainsi que les proches aidants qui ont eux aussi besoin de prendre soin d'eux. Le premier rendez-vous dure environ une heure et demie et permet de poser clairement les besoins et les objectifs de la personne. Les séances suivantes durent une heure et se déroulent en trois temps, un temps d'échange sur le vécu depuis la dernière séance, un temps de pratique associant relaxation dynamique et statique et un travail de visualisation, puis un temps d'écoute pour revenir sur les sensations ressenties. Chaque personne repart avec des exercices qu'elle peut reproduire chez elle de façon autonome. Ghislaine Franceschini reçoit à Bourges et se déplace dans les communes voisines. Elle propose aussi ses séances en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, ainsi que des ateliers thématiques pour les entreprises.

« Sophrologue certifiée à Bourges, accompagnement du stress, du sommeil et de la douleur »

Maryse Guiblain

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

Bourges

Installée à Bourges, Maryse Guiblain accompagne depuis plusieurs années des particuliers qui souhaitent retrouver un équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit. Après un parcours professionnel varié, elle a réorienté son activité vers l'accompagnement et le développement personnel, portée par une pratique de longue date de la philosophie bouddhiste et des disciplines corporelles. Cette double culture, à la fois occidentale (coaching, PNL, hypnose) et orientale (yoga, méditation), structure toute son approche. Son activité de coaching s'appuie sur des outils reconnus : l'ennéagramme pour mieux comprendre les mécanismes de fonctionnement de chacun, la programmation neuro-linguistique (PNL) pour identifier et transformer les schémas limitants, et l'hypnose ericksonienne pour mobiliser les ressources inconscientes. Elle propose également des séances de yoga, de méditation et de relaxation intuitive, qu'elle considère comme des compléments naturels au travail d'accompagnement verbal. Elle s'adresse à toute personne en recherche de sens, traversant une période de doute, de fatigue ou de remise en question, qu'il s'agisse d'une problématique personnelle ou professionnelle. Son accompagnement vise à aider chacun à repérer ses schémas de pensée limitants et à retrouver de l'autonomie dans ses choix de vie. Une séance de coaching débute généralement par un temps d'écoute permettant de clarifier la demande, avant d'explorer, selon les besoins, les outils les plus adaptés : questionnement coaching, visualisation, travail respiratoire ou hypnose. Le rythme et le nombre de séances sont ajustés à chaque accompagnement. Maryse Guiblain est Master Coach certifiée par MHD Coaching à Paris (membre de SF Coach et de l'AEC), praticienne certifiée en PNL et en hypnose ericksonienne, et diplômée de Hatha Yoga (Fédération Française de Hatha Yoga). Elle a également suivi une formation de yoga tibétain dans la lignée de Kalou Rinpoché et poursuit depuis plus de vingt-cinq ans une pratique du dharma bouddhiste. Elle reçoit à Bourges sur rendez-vous et organise régulièrement des stages dans le Morvan, associant nature et travail intérieur.

« Coach certifiée, hypnose ericksonienne et PNL à Bourges »

M. Dilmi

Nutrition & diététique Hypnothérapie

13 Avenue Louis XI, 18000 Bourges, France

M. Dilmi exerce l'hypnothérapie à Bourges depuis 2013 et se présente comme praticien expert en hypnose depuis plus de dix ans. Il a également publié plusieurs ouvrages, dont un roman thérapeutique qui met en scène des séances d'hypnose entre un narrateur et son thérapeute. Il pratique l'hypnose dite ericksonienne, l'hypnose classique, la programmation neuro-linguistique (PNL) et diverses autres techniques psychothérapeutiques, qu'il adapte à chaque situation. Son accompagnement couvre un large éventail de problématiques : arrêt du tabac, généralement traité en une seule séance, gestion du stress, des angoisses et des états dépressifs, perte de poids et compulsions alimentaires, phobies et peurs, douleurs chroniques, manque de confiance en soi, addictions, ainsi que le travail sur des traumatismes ou des chocs psychologiques. Il propose aussi une approche combinant hypnose et laser pour l'arrêt du tabac et la perte de poids. Ses accompagnements s'adressent aux adultes confrontés à ces différentes problématiques, qu'elles soient ponctuelles ou installées depuis longtemps. Une séance dure généralement une heure et se déroule en deux temps : un temps d'écoute et d'échange pour identifier l'origine de la difficulté, suivi d'une phase de transe hypnotique adaptée à la personne. Il ne considère pas la croyance en l'hypnose comme un prérequis : l'ouverture et la disponibilité de la personne suffisent à engager le travail. Le praticien exerce en cabinet au centre de Bourges et se déplace également à domicile dans le département du Cher et dans les départements limitrophes de la Nièvre et de l'Indre. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute depuis 2013, hypnose ericksonienne et PNL à Bourges »

SOPHROSUNE/Agnès Léger

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

28 rue Gambon, 18000 Bourges, France

Agnès Léger est sophrologue à Bourges, où elle anime l'association Sophrosuné. Master spécialiste en sophrologie caycédienne, elle exerce cette discipline fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, qu'elle présente comme une science et un art de l'épanouissement personnel. Son activité se décline en quatre volets. Sur le plan personnel, elle accompagne la gestion du stress, le suivi de la femme enceinte et, plus largement, la gestion de la santé au quotidien. Sur le plan scolaire, elle intervient auprès des enfants et adolescents confrontés à des problèmes de concentration, de stress ou de manque de confiance en soi. Sur le plan professionnel, elle propose un accompagnement centré sur la gestion du stress et des émotions en contexte de travail. Enfin, sur le plan sportif, elle travaille la préparation psychologique et la gestion des émotions liées à la compétition. La sophrologie caycédienne qu'elle pratique s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, chacun pouvant y trouver un accompagnement adapté à sa problématique. Les séances combinent des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive, dans une progression construite sur plusieurs rencontres, adaptée aux objectifs de la personne accompagnée. Agnès Léger est Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. Les consultations se déroulent à son cabinet à Bourges, sur rendez-vous.

« Sophrologie caycédienne : gestion du stress, développement personnel, relaxation dynamique »