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Magalie Lasset

Hypnothérapie

21 Rue Gambon, 18000 Bourges, France

Magalie Lasset a exercé pendant plus de vingt ans des fonctions de responsable de développement et de direction commerciale en entreprise, avant de se former à l'hypnose, à la PNL et au coaching pour accompagner à son tour les personnes en quête de changement. Installée à Bourges, elle a fondé « Comme un poisson dans l'eau », une activité de coaching et d'hypnothérapie construite à partir de son propre parcours de vie. Elle est également l'autrice d'un livre publié en 2019. Son accompagnement associe l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique et des outils de coaching de vie et de coaching professionnel. Elle intervient sur des problématiques variées : gestion du stress, troubles du sommeil, confiance en soi, dépassement des peurs, accompagnement après un épuisement professionnel, ou traversée de périodes de changement telles qu'une reconversion, une séparation, une maladie, un deuil ou un départ à la retraite. Elle anime également des formations et ateliers en entreprise autour de la communication, de la prise de parole en public, de la communication non violente et de l'intelligence émotionnelle appliquée au management. Ses accompagnements s'adressent aux adultes comme aux adolescents et aux enfants, ainsi qu'aux professionnels et aux équipes en entreprise souhaitant progresser sur des enjeux de communication et de gestion des émotions. Une séance individuelle démarre par un temps d'échange sur la situation et les objectifs de la personne, avant la mise en œuvre des outils d'hypnose ou de coaching les plus adaptés. Le suivi s'ajuste ensuite au rythme et aux besoins de chacun, sur plusieurs séances si nécessaire. Magalie Lasset s'est formée à l'hypnose ericksonienne, notamment au sein de l'IFTB, a suivi une certification en coaching et performance, ainsi que des formations en management des émotions et en formation de formateurs. Elle reçoit à son cabinet à Bourges, à domicile ou à distance, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et coach en développement personnel, particuliers et entreprises, à Bourges »

Sandrine Dauchy

Méditation & pleine conscience Hypnothérapie

2 Rue Geoffroy Tory, 18000 Bourges, France

Sandrine Dauchy est hypnothérapeute certifiée par l'IFHE de Boulogne-Billancourt, un des premiers centres de formation à l'hypnose en Europe. Installée à Bourges et à Avord, elle accompagne également certains suivis par visioconférence. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique, la cohérence cardiaque et l'écoute active, mobilisées dans le cadre d'un accompagnement individuel de coaching personnel et professionnel. Elle intervient notamment sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'accompagnement des traumatismes, des addictions et des difficultés liées au poids. Elle propose également un accompagnement en bilan de compétences pour les personnes en réflexion sur leur parcours professionnel. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant mobiliser leurs ressources inconscientes pour engager un changement durable, qu'il s'agisse d'une problématique ponctuelle ou d'une démarche plus large de développement personnel ou professionnel. La première séance, plus longue que les suivantes, permet de recueillir la demande de la personne et de définir les objectifs de l'accompagnement avant d'engager le travail hypnotique proprement dit. Les séances suivantes s'ajustent ensuite au rythme de chacun. Sandrine Dauchy s'est formée à l'hypnothérapie à l'IFHE de Boulogne-Billancourt. Elle reçoit sur rendez-vous à ses cabinets de Bourges et d'Avord, ainsi qu'en visioconférence.

« Hypnothérapeute certifiée IFHE, hypnose ericksonienne et coaching à Bourges et Avord »

SOPHROSUNE/Agnès Léger

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

28 rue Gambon, 18000 Bourges, France

Agnès Léger est sophrologue à Bourges, où elle anime l'association Sophrosuné. Master spécialiste en sophrologie caycédienne, elle exerce cette discipline fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, qu'elle présente comme une science et un art de l'épanouissement personnel. Son activité se décline en quatre volets. Sur le plan personnel, elle accompagne la gestion du stress, le suivi de la femme enceinte et, plus largement, la gestion de la santé au quotidien. Sur le plan scolaire, elle intervient auprès des enfants et adolescents confrontés à des problèmes de concentration, de stress ou de manque de confiance en soi. Sur le plan professionnel, elle propose un accompagnement centré sur la gestion du stress et des émotions en contexte de travail. Enfin, sur le plan sportif, elle travaille la préparation psychologique et la gestion des émotions liées à la compétition. La sophrologie caycédienne qu'elle pratique s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, chacun pouvant y trouver un accompagnement adapté à sa problématique. Les séances combinent des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive, dans une progression construite sur plusieurs rencontres, adaptée aux objectifs de la personne accompagnée. Agnès Léger est Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. Les consultations se déroulent à son cabinet à Bourges, sur rendez-vous.

« Sophrologie caycédienne : gestion du stress, développement personnel, relaxation dynamique »