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Caroline Ballester

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Psychanalyse Thérapie psychocorporelle

47 avenue André Maginot, 01000 Bourg-en-Bresse

Caroline Ballester est psychopraticienne et thérapeute de couple, installée à Bourg-en-Bresse. Après dix-sept années passées dans l'enseignement de l'espagnol en collège et en lycée, elle s'est formée à la psychothérapie et a fait de l'accompagnement du lien entre le corps et l'esprit le fil conducteur de sa pratique actuelle. Son approche se veut intégrative : elle associe des outils issus de la psychanalyse, de la psychogénéalogie, de la thérapie des schémas et des thérapies cognitivo-comportementales, avec une attention portée à la théorie de l'attachement. Elle propose également l'interprétation psychanalytique des rêves comme porte d'entrée vers ce qui se joue en profondeur chez la personne accompagnée. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à la situation et à l'histoire de chaque personne, en articulant analyse et mise en pratique concrète au quotidien. Elle reçoit des adultes, seuls ou en couple, confrontés à des questionnements de reconversion professionnelle, à un mal-être au travail, à des phobies, à une séparation ou une infidélité, à de l'anxiété ou à des conflits relationnels. La thérapie de couple occupe une place particulière dans son activité, avec un travail sur la communication, la confiance et les schémas répétitifs au sein du lien. Une séance s'appuie sur un échange verbal structuré, dans lequel la parole du patient est accueillie sans jugement. Selon les besoins identifiés, Caroline Ballester peut mobiliser un travail sur les schémas de pensée, une exploration de l'arbre généalogique familial ou une analyse de rêve récent, toujours dans une visée de mise en mouvement plutôt que de simple compréhension intellectuelle. Elle est diplômée en psychopratique ainsi qu'en psychanalyse et thérapie de couple auprès de l'E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse (EFPP), et s'est formée spécifiquement à la psychogénéalogie ainsi qu'à l'interprétation psychanalytique des rêves. Les consultations se déroulent en cabinet à Bourg-en-Bresse ou à distance par visioconférence, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne et thérapeute corps-esprit à Bourg-en-Bresse, en cabinet ou en visio »

Ionela Mitrica

Coaching (général) Méditation & pleine conscience Constellations familiales Analyse transactionnelle

12 rue Barthélémy Thimonnier, 01000 Bourg-en-Bresse

Ionela Mitrica exerce comme coach professionnelle certifiée à Bourg-en-Bresse, dans l'Ain, où elle a fondé IM Coaching en 2017 après un parcours dans le management et le développement d'entreprises. Formée à l'Institut Maïeutis (certification professionnelle de coach RNCP niveau 6) et titulaire d'un MBA en management et stratégie d'entreprise, elle est également membre de l'EMCC France, l'association européenne de référence pour le coaching et le mentorat, dont elle applique le code de déontologie. Elle a par ailleurs suivi une formation en thérapies brèves et en constellations familiales et systémiques, qu'elle a intégrée à sa pratique depuis 2020. Son accompagnement s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, un coaching professionnel destiné aux dirigeants, managers et équipes d'entreprise, centré sur la clarification des objectifs, la résolution de problématiques organisationnelles, la communication et la gestion des tensions au sein des collectifs de travail. D'autre part, un accompagnement plus personnel, sous forme de coaching de vie, qui s'appuie sur les constellations familiales et systémiques (approches de Bert Hellinger et d'Alejandro Jodorowsky), l'analyse transactionnelle, l'EMDR et la régulation émotionnelle par la méthode Tipi, pour aider les personnes confrontées à des difficultés relationnelles, émotionnelles ou à un événement marquant à mieux se comprendre et à renouer avec elles-mêmes. Cet accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers en recherche de clarté sur leur parcours de vie qu'aux professionnels indépendants, entrepreneurs et équipes souhaitant progresser dans leur organisation ou leurs relations de travail. Les séances de coaching de vie et de constellations familiales se déroulent en individuel ou en groupe, en présentiel à Bourg-en-Bresse et dans les environs, ou à distance en visioconférence. Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'écoute pour poser la situation et les objectifs de la personne, puis d'un travail structuré mobilisant les outils adaptés à la problématique abordée - qu'il s'agisse d'un exercice de constellation, d'un protocole EMDR, d'une clarification par l'analyse transactionnelle ou d'un plan d'action en coaching professionnel. Les constellations familiales peuvent également être proposées lors de journées ou d'ateliers en groupe. Ionela Mitrica intervient en français, anglais et roumain. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Coach professionnelle certifiée (RNCP6, EMCC) à Bourg-en-Bresse, accompagnement individuel et coaching d'entre... »

Déborah Manteau

Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

Centre Biobourg, 10 boulevard John Kennedy, 1er étage, 01000 Bourg-en-Bresse

Déborah Manteau est psychopraticienne à Bourg-en-Bresse, au centre Biobourg. Après quinze années d'exercice comme infirmière dans un établissement public de santé mentale, elle s'est formée à l'analyse transactionnelle à l'École d'Analyse Transactionnelle (EAT) de Lyon, avant d'obtenir le Certificat Européen de Psychothérapie. Son accompagnement s'appuie sur l'analyse transactionnelle, une approche psychodynamique qui permet de repérer et de ne plus reproduire des schémas de fonctionnement devenus inadaptés à la vie actuelle. Cette approche s'intéresse en particulier aux difficultés relationnelles et aux croyances issues du passé qui peuvent fragiliser la confiance en soi. Déborah Manteau y associe des techniques d'imagerie thérapeutique et de thérapie dynamique. Elle reçoit dans son cabinet des adultes, des adolescents, des enfants et des couples en souffrance psychique ou en difficulté relationnelle. Ses accompagnements concernent notamment le stress, les crises d'anxiété, la dépression, ainsi que les périodes de vie difficiles pour lesquelles un accompagnement vers le changement est recherché. Les séances se déroulent sur rendez-vous au cabinet du centre Biobourg à Bourg-en-Bresse ; un suivi en visioconférence peut être proposé après un premier rendez-vous au cabinet, sous certaines conditions. Déborah Manteau poursuit une formation continue à l'École d'Analyse Transactionnelle de Lyon et bénéficie d'une supervision régulière par un pair. Son expérience d'ancienne infirmière en santé mentale, associée à sa formation de psychopraticienne, nourrit une écoute attentive des situations de souffrance psychique, qu'il s'agisse d'un accompagnement ponctuel ou d'un travail thérapeutique plus long. Le cabinet, situé au centre Biobourg, est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un parking.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle à Bourg-en-Bresse »