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Sandrine Forstin

Acupuncture Réflexologie (général) Ayurveda Pharmacopée chinoise

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux

Sandrine Forstin s'est formée à l'acupuncture pendant cinq ans, de 2014 à 2019, à l'école Ming Tao de Montpellier. Elle a complété ce parcours par un diplôme de nutrition et diététique à Formasud (Montpellier, 2014), une formation en massage ayurvédique auprès de Kerala Ayurvedic Health Care (2012) et un diplôme de massage asiatique délivré par la Fédération Internationale de Réflexologie à Libourne (2011-2012). Au sein de son cabinet ANMOVEDA à Bordeaux, elle mobilise les cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise : l'acupuncture par de fines aiguilles posées sur les points vitaux, le massage Tuina, l'herboristerie chinoise, les ventouses et la diététique chinoise. Elle propose également le Do-in, un automassage énergétique, ainsi que des massages ayurvédiques et de la réflexologie plantaire. Son approche se veut complète : elle associe le soutien émotionnel et les conseils nutritionnels aux techniques manuelles et à l'acupuncture, pour accompagner aussi bien des douleurs physiques que des déséquilibres plus diffus liés au stress ou à la fatigue. La séance débute par un temps d'échange sur les motifs de consultation, suivi d'un bilan énergétique (observation, prise de pouls) qui oriente le choix des techniques mises en œuvre : acupuncture, massage ou réflexologie, selon les besoins identifiés. Le cabinet est situé rue Camille Sauvageau, dans le quartier Sainte-Croix à Bordeaux, à proximité du tramway. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone, par courriel ou via la plateforme de réservation en ligne du cabinet.

« Acupunctrice et praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Bordeaux »

Gilles Clautrier

Massage bien-être (général)

4 Avenue Carnot, Caudéran, Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 33200, France

Gilles Clautrier est praticien en massage bien-être installé à Bordeaux, dans le quartier de Caudéran. Après une carrière dans l'informatique, il s'est reconverti pour se consacrer au massage de bien-être et à la réflexologie plantaire, deux pratiques dont il a lui-même apprécié les effets sur la détente du corps et de l'esprit. Formé à l'Institut Figari à Paris (cursus de praticien en masso-relaxation), complété par un module d'anatomie et de physiologie à l'Institut Cassiopée de Chatou, il exerce depuis plusieurs années, d'abord en région parisienne, puis à Bordeaux où il a ouvert son activité « Ouvrez-vous au bien-être », avenue Carnot, depuis 2018. Il propose une palette de massages adaptés à chaque besoin. Le massage créatif, réalisé notamment avec des huiles essentielles, vise la détente globale du corps et de l'esprit par un toucher personnalisé. Le massage sportif accompagne la préparation ou la récupération musculaire après un effort. Le massage prénatal, avec coussins adaptés, offre un moment de détente pendant la grossesse. Le massage minceur cible la sensation de jambes lourdes et l'aspect de la cellulite par des manœuvres drainantes. La réflexologie plantaire stimule par pression les zones réflexes du pied pour favoriser une détente générale. Le massage en duo, réalisé simultanément par deux praticiens, permet de partager ce moment à deux. Ces séances s'adressent à un public adulte en quête de détente. Les futures mamans trouveront un accompagnement doux avec le massage prénatal, et les sportifs peuvent recourir au massage sportif pour leur récupération. Gilles Clautrier intervient aussi en entreprise, pour une pause détente sur le lieu de travail. Il ne s'agit pas de soins à visée médicale ou thérapeutique : ces massages de bien-être ont une fonction de détente, sans prétention à traiter une pathologie. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes et les zones à privilégier, avant de choisir ensemble le massage adapté. Les séances durent le plus souvent une heure, certaines formules pouvant s'étendre de 45 minutes à 1h30. Elles se déroulent dans une salle climatisée de l'Espace Carnot, à domicile ou en entreprise selon les besoins. Gilles Clautrier est praticien agréé par la Fédération Française de Massage de Bien-Être (FFMBE), formé à l'Institut Figari (Paris) et à l'Institut Cassiopée (Chatou) en anatomie et physiologie. Le cabinet se situe au 4 avenue Carnot, quartier de Caudéran à Bordeaux, au sein de l'Espace Carnot, centre pluridisciplinaire accessible en fauteuil roulant et desservi par le tramway ligne D (arrêt Barrière du Médoc). Ouvert du lundi au samedi, de 9h à 19h. Rendez-vous par téléphone, par email, ou en ligne depuis le site du praticien.

« Praticien en massage bien-être et réflexologie plantaire à Bordeaux (Caudéran) »

Nathalie Escot

Réflexologie (général)

4 Place des Grands Hommes, 33000 Bordeaux

Nathalie Escot a exercé pendant dix-huit années comme assistante en dentisterie avant d'opérer une reconversion professionnelle vers la réflexologie. Diplômée en 2020 de l'école Reflexo33 à Bordeaux, elle a fait de cette pratique manuelle son métier, portée par une recherche d'épanouissement personnel et le désir de conjuguer soin du corps et écoute attentive de chaque personne reçue. Son cabinet, situé en plein cœur de Bordeaux, lui permet de proposer une palette complète de techniques réflexes : réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire. Selon les besoins exprimés, elle adapte la séance pour cibler zones et objectifs propres à chacun, dans une approche globale qui considère le corps comme un système interconnecté où le travail sur une zone réflexe peut avoir des répercussions sur l'ensemble de l'organisme. Nathalie Escot a développé une attention particulière pour certains publics : les enfants, les femmes à toutes les étapes de leur vie, les sportifs, ainsi que les personnes confrontées à des troubles du sommeil ou à des déséquilibres hormonaux, notamment autour de la ménopause. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents à partir de dix ans, et adapte son accueil aux femmes enceintes à partir du troisième mois de grossesse. Une séance se déroule dans un cadre calme et bienveillant : après un temps d'échange sur l'état de forme et les attentes de la personne, Nathalie Escot travaille les zones réflexes correspondantes par pressions digitales précises, dans une ambiance pensée pour favoriser la détente. Chaque rendez-vous est pensé comme un temps suspendu, propice au lâcher-prise. En plus de son cabinet du centre de Bordeaux, elle intervient certains jours dans un espace bien-être partenaire à Mérignac, élargissant ainsi son accessibilité aux habitants de la métropole bordelaise. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, du lundi au samedi selon les jours et lieux de consultation.

« Réflexologue plantaire, palmaire, faciale et auriculaire au centre de Bordeaux »

Anthony Besquent

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général)

19 Cours du Chapeau Rouge, 33000 Bordeaux

Anthony Besquent a fondé La Maison du Tui Na avec Liping Wang, praticien originaire de Chine. L'enseigne s'est installée à Bordeaux cours du Chapeau Rouge, à proximité de l'Opéra national, après une première ouverture à Paris. Avant de se consacrer au massage chinois, Anthony Besquent a travaillé plusieurs années dans le marketing. Des maux de tête liés au rythme de son travail l'ont conduit à essayer le Tui Na en 2011. Il en a retiré un soulagement rapide, ce qui l'a poussé à se former à cette pratique puis à en faire son métier aux côtés de Liping Wang, qui a grandi en Chine et connaît de longue date la culture du massage Tui Na. Selon lui, le nom de l'enseigne renvoie au lieu traditionnel où l'on recevait ce massage en Chine. L'enseigne compte aujourd'hui plusieurs adresses à Paris, Lyon, Bordeaux, Marseille et Saint-Rémy-de-Provence. Chaque salon emploie des masseurs formés aux techniques traditionnelles chinoises, dans une volonté affichée par les fondateurs de transmettre un massage chinois fidèle à ses origines. Le salon de Bordeaux propose plusieurs variantes du massage Tui Na : le massage traditionnel, le massage aux huiles chaudes et le massage détox axé sur les méridiens liés à la digestion. Il propose aussi un massage du visage nommé Yu Yan Liftant, un massage à visée relaxante nommé An Shen, une réflexologie plantaire nommée Zu Dao, ainsi qu'un massage Jian Fei Tui Na ciblant les zones de cellulite. Un massage à deux personnes est également proposé. Le salon est ouvert du lundi au samedi de 9h30 à 21h et fermé le dimanche. Les réservations se font par téléphone ou en ligne.

« Fondateur de La Maison du Tui Na à Bordeaux »

Sandra Bernacchia

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Acupuncture Pharmacopée chinoise

38 Cours de Verdun, 33000 Bordeaux

Sandra Bernacchia exerce à Bordeaux en tant que praticienne en énergétique chinoise. Son parcours vers la médecine traditionnelle chinoise est né d'un intérêt pour la gastronomie et les vertus des plantes, qui l'a progressivement conduite vers les cultures orientales et leurs approches globales de l'équilibre du corps. Cette curiosité initiale s'est transformée en un projet professionnel structuré autour d'une formation complète suivie à l'IFTEM, école de médecine traditionnelle chinoise reconnue à Bordeaux. Dans son cabinet du centre-ville, elle propose un ensemble de techniques issues de la tradition chinoise : l'acupuncture et la moxibustion, la pharmacopée chinoise, la diététique chinoise, le massage tui na, l'auriculothérapie ainsi que la réflexologie plantaire. Elle envisage ces différentes approches comme complémentaires les unes des autres, à mobiliser selon le profil et les attentes de la personne reçue, dans une logique d'accompagnement global plutôt que de gestes isolés. Ses consultations s'adressent à toute personne adulte souhaitant s'inscrire dans une démarche de mieux-être au quotidien, dans le cadre d'un accompagnement complémentaire aux approches conventionnelles. Chaque venue est l'occasion d'un temps d'écoute sur le mode de vie, les habitudes alimentaires et le ressenti général, avant la mise en œuvre des techniques choisies pour la séance. Une première consultation se déroule généralement sur environ une heure : elle comprend un temps d'échange approfondi permettant d'établir un bilan selon les principes de l'énergétique chinoise, puis la réalisation des soins adaptés. Les séances de suivi reprennent cette même trame, avec un temps d'écoute suivi de la pratique choisie en fonction de l'évolution constatée. Sandra Bernacchia poursuit régulièrement l'étude des textes classiques de la médecine chinoise ainsi que de la diététique chinoise, dans une volonté de continuer à approfondir sa pratique au fil des années. Elle a également suivi des formations complémentaires en thérapie manuelle chinoise, en réflexologie plantaire et en auriculothérapie, qui viennent enrichir son approche initiale. Son cabinet est situé cours de Verdun, en plein centre-ville de Bordeaux, facilement accessible. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin, avec une prise de rendez-vous possible en ligne.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Bordeaux, formée à l'IFTEM »

Cathia Bernède-Lux

Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

70 Quai des Chartrons, 33300 Bordeaux

Cathia Bernède-Lux exerce comme réflexologue à Bordeaux, dans le quartier des Chartrons. Elle s'est formée à la réflexologie auprès de REF Formation, dans le cadre d'un parcours professionnalisant de deux ans suivi à Lyon et sanctionné par un titre certifié au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Elle a complété ce parcours par une formation en naturopathie, certifiée par l'École Européenne de Bien-Être. Sa pratique couvre plusieurs formes de réflexologie : la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, la réflexologie faciale et la réflexologie auriculaire. Chacune de ces approches part du même principe : certaines zones du corps (pieds, mains, visage, oreilles) comporteraient des points reliés à l'ensemble de l'organisme, que la praticienne stimule par des pressions ciblées. Elle propose également une approche d'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie, qui vient enrichir l'accompagnement selon les besoins exprimés par la personne reçue. Cet éventail de techniques lui permet d'ajuster chaque séance selon la zone la mieux adaptée à la demande : moment de détente, accompagnement du quotidien, ou simple pause dans un rythme de vie chargé. Les séances s'adressent à un public adulte, dans une logique de bien-être et de relâchement, sans viser à diagnostiquer ni traiter une pathologie. Une séance dure généralement une heure. Elle démarre par un temps d'échange permettant à la praticienne de cerner les attentes de la personne, avant de choisir la ou les zones de travail (pieds, mains, visage ou oreilles) les plus pertinentes. La séance se déroule habillé, dans une ambiance calme, favorable à la détente. Cathia Bernède-Lux reçoit sur rendez-vous à son cabinet du quai des Chartrons, à Bordeaux, un emplacement facilement accessible depuis l'ensemble de la métropole bordelaise.

« Réflexologue plantaire, palmaire, faciale et auriculaire à Bordeaux »

Eva Lissandreau

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

74 Rue Saint-Jean, 33800 Bordeaux

Eva Lissandreau propose des séances de massage Tui Na à domicile dans le centre de Bordeaux. Le Tui Na est une technique manuelle chinoise qui associe pressions, pétrissages et mobilisations articulaires le long des méridiens du corps. Le terme réunit "tui", pousser, et "na", saisir, les deux gestes principaux de cette pratique. Elle propose un massage Tui Na classique ainsi qu'une variante nommée Tui Na harmonisant, aux gestes plus lents. Elle propose également de la réflexologie plantaire et de la réflexologie auriculaire, deux techniques fondées sur la stimulation de points précis du pied ou de l'oreille. Chaque séance se déroule au domicile de la personne reçue, dans le centre-ville de Bordeaux. Les séances durent une heure, une heure et demie ou deux heures selon la formule choisie au moment de la prise de rendez-vous, par téléphone ou par SMS. Eva Lissandreau ajuste le déroulé de la séance à la demande formulée par la personne reçue. Les rendez-vous sont proposés tous les jours de 10h à 19h. L'activité est déclarée sous le nom Lissandreau Eva et son siège est fixé à Bordeaux.

« Praticienne en massage Tui Na à domicile à Bordeaux »

Pauline Coutantin

Réflexologie (général)

6 rue Louis Emié, 33100 Bordeaux

Pauline Coutantin exerce la réflexologie au sein du cabinet Muse, dans le quartier de la Bastide à Bordeaux. Elle a fait de l'accompagnement du bien-être son métier après une reconversion professionnelle, en se formant à plusieurs approches complémentaires de la réflexologie afin de proposer un accompagnement personnalisé à chaque personne qui pousse la porte de son cabinet. Sa pratique s'articule autour de la réflexologie plantaire, de la réflexologie faciale et de la réflexologie auriculaire. Ces trois approches reposent sur un principe commun : certaines zones du corps (les pieds, le visage, les oreilles) présenteraient des points de correspondance avec l'ensemble de l'organisme, que la praticienne stimule du bout des doigts selon des protocoles précis. Elle complète ces séances par des propositions énergétiques et sensorielles qu'elle a développées au fil de sa pratique, ainsi que par l'usage de fréquences sonores, destinées à favoriser la détente pendant l'accompagnement. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne reçue : recherche de détente, moment de pause dans un emploi du temps chargé, accompagnement ponctuel d'un projet de vie ou simple envie de prendre soin de soi. Les séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, et Pauline Coutantin propose également un accompagnement dédié à la période périnatale, du désir d'enfant au post-partum. Une séance se déroule dans une ambiance calme et chaleureuse, propice au lâcher-prise. Après un temps d'échange sur les attentes de la personne reçue, la praticienne adapte la ou les techniques mobilisées selon la zone choisie (pieds, visage ou oreilles) et le ressenti recherché. Aucun geste médical n'est pratiqué : la réflexologie proposée ici relève d'un accompagnement de bien-être et ne se substitue en rien à un suivi médical. Pauline Coutantin reçoit sur rendez-vous au cabinet Muse, à Bordeaux Bastide, facilement accessible depuis les communes voisines de la rive droite (Cenon, Floirac, Lormont) comme du centre de Bordeaux.

« Réflexologue plantaire, faciale et auriculaire à Bordeaux (Bastide) »

Alexandra Batut

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Madérothérapie

1 bis Rue Leysson, 33360 Carignan-de-Bordeaux

Alexandra Batut exerce comme naturopathe et praticienne en massage à Carignan-de-Bordeaux, en Gironde, après une première vie professionnelle bien différente. Originaire de l'Aveyron, elle a d'abord travaillé comme éducatrice spécialisée dans la protection de l'enfance à partir de 2011, avant de se réorienter vers la naturopathie en 2020. Son parcours de formation s'est construit progressivement : un cursus de naturopathe à l'IFSH entre 2019 et 2022, une spécialisation en réflexologie plantaire en 2021, une formation sur les plantes et la périnatalité auprès de Savoir-en-Herbe la même année, puis un apprentissage du massage énergétique drainant avec Amandine Béroudiaux en 2023. Elle s'est formée plus récemment à la madérothérapie, en 2025, auprès du Comptoir Beauté. Cette diversité de formations se retrouve dans sa pratique, qui associe naturopathie, drainage lymphatique, réflexologie plantaire, modelage du visage liftant japonais et madérothérapie. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet, au domicile de la cliente, ou par visioconférence pour le volet conseils en naturopathie. Alexandra Batut a choisi de concentrer son accompagnement sur les femmes, en particulier autour de la périnatalité et de la gestion du poids au sens large, avec une approche qui privilégie l'écoute et des solutions naturelles adaptées à chaque situation plutôt que des protocoles standardisés. Son passage par le travail social transparaît dans sa manière d'accueillir : une attention portée à la personne dans son ensemble, où le soin corporel s'inscrit dans une réflexion plus large sur l'hygiène de vie.

« Naturopathe à Carignan-de-Bordeaux : madérothérapie, drainage lymphatique et réflexologie plantaire. »

Julie Lassalle-Ellul

Réflexologie (général) Fasciathérapie Somatothérapie

4 Rue Joseph Brun, 33000 Bordeaux

Julie Lassalle-Ellul exerce à Bordeaux en tant que somato-psychopédagogue, une pratique d'accompagnement corps-esprit qu'elle exerce depuis nombre d'années. Sa formation s'est construite au Centre de Formation Professionnelle en Pédagogie Perceptive, puis en réflexologie plantaire et palmaire traditionnelle et évolutive. Son approche associe un travail tissulaire proche de la fasciathérapie et de la pédagogie perceptive, des exercices de mouvement, de la méditation et de la réflexologie. Elle a également développé un accompagnement spécifique pour les personnes hypersensibles et à haut potentiel, ainsi qu'un travail autour de la communication et de l'accompagnement face aux situations de harcèlement. Elle reçoit tous les publics : bébés, enfants, adolescents et adultes, avec une attention particulière portée aux personnes en quête d'une écoute plus fine de leur corps et de leurs émotions. Une consultation dédiée aux parents est également proposée. Une séance se déroule en cabinet à Bordeaux, ou à distance en téléconsultation. Julie Lassalle-Ellul propose systématiquement une première séance de découverte, permettant d'expérimenter son approche avant de s'engager dans un accompagnement plus long.

« Somato-psychopédagogue à Bordeaux, accompagnement corps-esprit et réflexologie »

Yanzi Institut Tuina

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

8 rue Sainte Thérèse, 33000 Bordeaux

Yanzi Institut Tuina An Mo est un institut de massages traditionnels chinois installé rue Sainte Thérèse, à Bordeaux, à deux pas du centre-ville. La structure existe depuis 2020 et propose des soins dans un espace de 200 m² comprenant plusieurs salles de massage individuel ou en duo. Le massage Tuina traditionnel est la prestation centrale de l'institut. Il se pratique par pressions, pétrissages et mobilisations le long du corps, en suivant les repères des méridiens utilisés en médecine chinoise. L'institut propose aussi des variantes avec huiles chaudes ou pierres chaudes, un massage du dos accompagné de gua sha, un massage crânien et de réflexologie plantaire, ainsi qu'un massage ancestral Yao Fa et des séances de moxibustion. Un sauna infrarouge est également accessible en complément d'un massage corporel, ainsi qu'un salon de détente avec tisanerie où les visiteurs peuvent prendre le temps de se poser avant ou après leur soin. L'institut propose aussi des ateliers de formation ouverts au public, consacrés à des gestes de massage pour le dos, les bras et les mains, les jambes et les pieds, ou encore le visage et la tête, pour permettre à chacun d'apprendre quelques bases à pratiquer chez soi. L'équipe reçoit tous les jours de la semaine, avec des horaires étendus en soirée du mardi au samedi. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne. Installé à Bordeaux depuis plusieurs années, Yanzi Institut Tuina s'adresse à toute personne souhaitant découvrir les massages traditionnels chinois, que ce soit pour une première séance ou dans le cadre d'un suivi régulier.

« Institut de massages traditionnels chinois Tuina au coeur de Bordeaux »

Alexia Bernard

Naturopathie Réflexologie (général) Reiki Psychoénergétique

3 place Gonfreville, 33360 Carignan-de-Bordeaux

Alexia Bernard exerce à Carignan-de-Bordeaux, en périphérie de Bordeaux, comme naturopathe, énergéticienne et praticienne en psychologie clinique. Formée initialement à la naturopathie et à l'iridologie, elle a progressivement élargi son accompagnement à l'hypnose spirituelle, aux soins énergétiques et à plusieurs techniques psycho-corporelles. Depuis mars 2025, elle est également gérante de la librairie Pégase à Bordeaux, un lieu consacré au bien-être et au développement personnel. Sa pratique s'articule autour d'une naturopathie holistique, pensée comme un accompagnement global reliant le corps, les émotions et le vécu de la personne plutôt qu'une simple hygiène de vie. Elle propose également des séances d'hypnose spirituelle de régression, destinées à explorer les mémoires personnelles, ainsi que des accompagnements psycho-énergétiques mobilisant selon les besoins le Reiki traditionnel japonais, la réflexologie plantaire, l'amma assis, l'EFT (technique de libération émotionnelle), le tarot de Marseille utilisé de façon intuitive et non prédictive, les élixirs floraux (fleurs de Bach, élixirs DEVA, du Bush australien) et le Ho'oponopono, méthode hawaïenne de réconciliation et de pardon qu'elle intègre à son accompagnement psycho-énergétique. Cet accompagnement s'adresse aux personnes en recherche d'un mieux-être global, souhaitant travailler sur leurs émotions, leur équilibre énergétique ou leur reconnexion à elles-mêmes, dans une démarche de développement personnel plutôt que dans un cadre médical. Une séance débute généralement par un échange sur la demande de la personne, qui oriente le choix des outils mobilisés parmi les techniques pratiquées par Alexia Bernard. Selon les besoins exprimés, la séance peut ainsi combiner écoute, soin énergétique, hypnose ou travail sur les émotions. Alexia Bernard est certifiée naturopathe-iridologue par le Centre National de Résonance André Lafon (2012) et formée au Reiki (niveaux 1 et 2, 2008-2009). Elle reçoit à son cabinet de Carignan-de-Bordeaux, à quelques minutes de Bordeaux, et consulte également à la librairie Pégase qu'elle gère à Bordeaux depuis 2025.

« Naturopathe et énergéticienne à Carignan-de-Bordeaux, entre soins holistiques et Ho'oponopono »