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Sabine Boulanger

Reiki

16 chemin de la Combe Noire, 25000 Besançon

Sabine Boulanger a fondé, en 2022, son activité de massage bien-être à Besançon sous l'enseigne « Ô Cœur de Soi ». Elle s'est formée à l'école de massage Azenday, à Paris, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Elle est également maître Reiki, certifiée par Union Reiki en 2023, et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance à l'issue d'une formation de 200 heures suivie en 2021-2022. Elle est adhérente de la FEDEFMA, du SNPER et de l'Association Française du Massage Ajusté, ainsi qu'au dispositif de médiation de la consommation CM2C. Sa pratique couvre un éventail large de massages bien-être : californien, suédois, balinais, deep tissue, ayurvédique (Abhyanga), ainsi qu'une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise et un massage adapté aux femmes enceintes. Elle propose également des séances de Reiki, ainsi que des séances de massage assis Amma en entreprise, dans une logique de prévention et de qualité de vie au travail. Chaque séance intègre, en plus du soin lui-même, quinze à vingt minutes supplémentaires consacrées à l'entretien de début et de fin, pour cerner la demande et faire un retour sur le ressenti. Comme le précise Sabine Boulanger, ses prestations relèvent du bien-être et ne constituent pas des actes médicaux. Elle reçoit à son cabinet de Besançon les lundis, mercredis et samedis, sur rendez-vous, et se déplace également en entreprise pour les séances d'Amma assis.

« Praticienne en massage bien-être et maître Reiki à Besançon, fondatrice de Ô Cœur de Soi »

Christine Jacquet

Sophrologie Réflexologie (général) Hypnothérapie Shiatsu

18 rue Henri Matisse, 25000 Besançon

Christine Jacquet propose des séances de shiatsu à Besançon. Le Toucher de l'Âme — shiatsu et massages à Besançon. Thérapeute psychocorporelle exerçant depuis 2010. Formation de Praticien Shiatsu (2007-2012) auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et du Centre Européen de Kiyindo Shiatsu. Formations complémentaires : Sophrologue RNCP, massage thaï et réflexologie thaïe, massage bien-être et relation d'aide. Pratique le Kiyindo Shiatsu, le shiatsu classique, crânien, l'amma assis, le shiatsu enfant, le Do-In et l'accompagnement du deuil. Séance d'environ 1h15 : entretien puis allongement sur futon ou table, lecture énergétique initiale, approche holistique adaptée à chacun. Public visé : adultes, personnes âgées, femmes enceintes, enfants, sportifs. Reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet de Besançon.

« Le Toucher de l'Âme — shiatsu et massages à Besançon »

Aline Scipion

Microkinésithérapie Shiatsu

9E Rue Louis Pergaud, 25000 Besançon

Masseur-kinésithérapeute diplômée d'État depuis 1988, plus de 30 ans d'expérience, quartier de la Butte à Besançon. Propose shiatsu, massage AMMA (assis, habillé), réflexologie plantaire, microkinésithérapie, méthode Sohier, réharmonisation énergétique, massage bébé. Séance réflexologie plantaire 45 min, allongée : questionnaire santé puis pressions douces alternées sur la voûte plantaire. Contre-indications : troubles circulatoires graves, plaies ouvertes, grossesse.

« Réflexologie plantaire à Besançon »

Monique Demet

9 rue Zéphirin Jeannot, 25000 Besançon

Réflexologue plantaire, représentante de la Méthode Originale Ingham, membre de la Fédération Française de Réflexologie. Diplôme américain (2017), certification française (2019, Institut International de Réflexologie). Accompagne tous publics : douleurs chroniques, migraines, anxiété, troubles du sommeil, ménopause. Séance : entretien puis reptation/relaxation sur zones réflexes du pied. 3-5 séances recommandées.

« Réflexologie plantaire à Besançon »

Patricia Guenot

Naturopathie Réflexologie (général)

10 bis Avenue Léo Lagrange, 25000 Besançon

Patricia Guenot est naturopathe et réflexologue à Besançon, au sein de son cabinet NATUROPAT'. Après un parcours de vingt-cinq années comme juriste, elle s'est reconvertie vers les médecines naturelles, portée par une vision de l'alimentation naturelle héritée de ses origines familiales, entre boulangers et paysans. Elle est certifiée depuis 2018 en naturopathie selon les principes hippocratiques, et formée à la réflexologie plantaire fondée sur l'énergétique chinoise. Sa pratique repose sur une collaboration étroite avec chaque personne reçue : plutôt que d'imposer des dogmes alimentaires rigides, elle privilégie une méthode flexible, construite avec la personne et adaptée à son mode de vie, ses besoins et ses contraintes. Elle propose des consultations de naturopathie, orientées vers l'accompagnement global de l'hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, sommeil), ainsi que des séances de réflexologie plantaire, technique manuelle agissant sur des zones réflexes du pied en lien avec l'ensemble du corps. Ses séances s'adressent à un public large, adultes comme enfants pour la réflexologie plantaire, qui bénéficient chacun d'un tarif adapté. Le cabinet est situé avenue Léo Lagrange, à Besançon.

« Naturopathe et réflexologue à Besançon »

Stéphanie Mouget

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

9, Rue Pierre Semard, Les Cras, Parc des Chaprais, Besançon, Doubs, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 25000, France

Stéphanie Mouget est praticienne en massage bien-être et thérapeute psychocorporelle, installée à Besançon. Après une reconversion professionnelle, elle se forme durant plusieurs années aux techniques manuelles venues d'Asie et d'Europe, avant de compléter son parcours par une formation longue, menée en France et en Belgique, consacrée à la relation d'aide par le toucher. Sa pratique repose sur l'idée que le corps et l'esprit ne peuvent être dissociés : chaque séance associe geste manuel et écoute attentive, dans une approche qu'elle qualifie elle-même de holistique. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être, dont le massage californien, le shiatsu, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire et le massage métamorphique. Ces soins, pratiqués sur futon, visent à dénouer les tensions physiques accumulées et à favoriser un relâchement profond du corps. En parallèle, elle accompagne aussi les personnes traversant des périodes de vie plus délicates - fatigue, mal-être, questionnements personnels - grâce à un travail psychocorporel qui associe toucher thérapeutique et parole. Ses séances s'adressent aux adultes et aux adolescents en recherche de détente, de mieux-être ou d'un espace d'écoute bienveillant, sans viser à remplacer un suivi médical ou psychothérapeutique. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, avant le soin manuel proprement dit, réalisé habillé ou en tenue légère selon la technique choisie. Le rythme, la pression et la durée sont ajustés à la demande de chacun, dans un cadre calme et rassurant, propice au lâcher-prise. Sa formation initiale de praticienne en massage bien-être remonte à 2019. Elle s'est ensuite spécialisée dans l'accompagnement psychocorporel en 2021, puis a suivi un cursus de plusieurs années consacré à la relation d'aide par le toucher, achevé en 2022. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Besançon, du lundi au samedi.

« Praticienne en massage bien-être et thérapie psychocorporelle à Besançon »

Isabelle Uhlmann

Réflexologie (général)

35B rue des Flûttes Agasses, 25000 Besançon

Isabelle Uhlmann est réflexologue à Besançon. Après une reconversion professionnelle motivée par son intérêt pour les disciplines naturelles liées au mieux-être, elle s'est formée dans plusieurs écoles de réflexologie afin de diversifier ses outils d'accompagnement. Sa pratique couvre plusieurs formes de réflexologie plantaire, complétées par des spécialisations en réflexologie maternité, pour accompagner les femmes pendant la grossesse, en réflexologie pédiatrique, ainsi qu'un accompagnement des sportifs et un accompagnement des personnes suivies en oncologie et soins de support, domaine dans lequel elle a validé un diplôme universitaire. Elle intervient auprès d'un public varié : futures mamans, enfants, sportifs, personnes suivies pour un cancer, proches aidants et personnel soignant. Elle exerce aussi bien en cabinet libéral qu'en milieu hospitalier, dans une logique de soutien et de qualité de vie au travail pour les équipes soignantes qu'elle accompagne également. Une séance de réflexologie plantaire débute par un temps d'échange sur l'état de la personne, puis se poursuit par le travail manuel des zones réflexes du pied, adapté à la situation de chacun - grossesse, jeune âge, fragilité liée à la maladie -, dans un cadre calme et bienveillant. En complément de sa pratique en cabinet, Isabelle Uhlmann intervient comme formatrice pour l'AFDP sur le cursus « Réflexologue », une formation professionnalisante de 133 heures réparties sur 19 jours, éligible au CPF, ce qui témoigne d'une pratique éprouvée et régulièrement transmise. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet, au 35B rue des Flûttes Agasses à Besançon.

« Réflexologue à Besançon, spécialisée maternité, pédiatrie, sport et oncologie »

Stéphane Maire

Naturopathie Réflexologie (général)

1C rue Berthe Morisot, Domaine des Tilleroyes, 25000 Besançon

Stéphane Maire exerce à Besançon, dans le quartier du Domaine des Tilleroyes, en tant que réflexologue plantaire et naturopathe. Il s'est formé à la Faculté Libre de Médecines Naturelles de Paris, dans la chaire de médecine traditionnelle chinoise, ainsi qu'à l'Institut Européen d'Énergétique Chinoise (IEEC). Sa pratique de la réflexologie plantaire s'appuie sur le principe selon lequel certaines zones du pied correspondent à des zones précises du corps : la stimulation de ces points par pression vise à favoriser l'équilibre général de la personne. Il propose également des séances de balnéothérapie plantaire, en complément de la réflexologie sèche. Son statut de heilpraktiker réflexologue, reconnu dans certains pays européens, reflète une formation approfondie mêlant approche naturopathique et techniques manuelles issues de la tradition chinoise. Le cabinet reçoit à Besançon, sur rendez-vous.

« Réflexologue plantaire et naturopathe à Besançon »