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Géraldine André

Qi Gong Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

4 rue de Trey, 25000 Besançon

Géraldine André enseigne le Qi Gong à Besançon depuis 2006, au sein de l'association « Les Sens du Qi Gong ». Sa pratique personnelle remonte à plus de vingt-cinq ans : elle a découvert la discipline très tôt puis s'est formée pendant plusieurs années avant de se consacrer à l'enseignement à titre indépendant à partir de 2016. Elle propose des cours collectifs hebdomadaires de Qi Gong à Besançon et dans les environs (notamment à Châtillon-le-Duc), organisés en cycles progressifs autour des mouvements traditionnels, de la respiration et de l'ancrage corporel. Des stages thématiques viennent compléter cette offre au fil de l'année. En complément, elle reçoit en séance individuelle pour des massages Chi Nei Tsang (massage énergétique du ventre et des organes internes) ainsi que pour des séances d'Access Bars, une technique de relâchement par légers points de contact sur le crâne. Ces accompagnements individuels s'adressent aux adultes en recherche d'un temps de détente corporelle et de retour au calme, sans viser un objectif thérapeutique ou médical. Une séance de Chi Nei Tsang se déroule allongé, dans un cadre calme, et débute par un temps d'échange avant le massage proprement dit ; une séance d'Access Bars se pratique assis ou allongé, en silence, pendant environ une heure. Sa formation initiale a été validée par un diplôme de l'Institut Européen de Qi Gong (2006) ainsi que par un Certificat de Qualification Professionnelle en Qi Gong délivré par la fédération Sport Pour Tous. Elle s'est ensuite perfectionnée en Chaoyi Fanhuan Qi Gong (niveaux 1 et 2, certifiée), en médecine traditionnelle chinoise (initiation à l'acupuncture et au Tuina), puis en Chi Nei Tsang auprès d'Éric Bâh et de Gilles Marin. Elle a complété son parcours par une formation à l'Access Bars (Access Consciousness) et par des stages de perfectionnement en Malaisie auprès du maître Yap Soon Yeong (2019 et 2024), ainsi que par un séjour d'étude en Chine en 2007. Les cours et séances se déroulent à Besançon. Les personnes intéressées peuvent la contacter directement pour connaître les jours et lieux des cours en cours, ainsi que les disponibilités pour un rendez-vous individuel.

« Qi Gong, Chi Nei Tsang et Access Bars à Besançon »

Renelde Petit

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Kinésiologie

10b Avenue Léo Lagrange, 25000 Besançon

Renelde Petit exerce à Besançon, dans le Doubs, où elle propose un double accompagnement en kinésiologie et en hypnose ericksonienne. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne, qu'elle décrit comme une hypnose médicale, dès juin 2015 auprès du centre Ressources In Situ à Besançon, avant de poursuivre par d'autres formations complémentaires en programmation neuro-linguistique (PNL) et en hypnose humaniste. Elle est certifiée par l'Institut Européen d'Hypnose Intégrative® pour sa pratique de l'hypnose, et détient également une certification IFKA en kinésiologie, discipline qu'elle propose en parallèle pour travailler sur les tensions physiques, les douleurs inexpliquées ou la fatigue. Elle pratique aussi la méthode Access Bars, une technique de relâchement mental et émotionnel. Son approche de l'hypnose ericksonienne consiste à accompagner la personne vers un état de relaxation profonde, physique et mentale, afin de mobiliser les ressources de l'inconscient pour résoudre des difficultés du quotidien. Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange pour cerner la problématique, la détermination d'objectifs concrets avec la personne accompagnée, une phase d'induction hypnotique d'une trentaine de minutes, puis un temps de reprise et de discussion à l'issue de la séance. Elle reçoit des personnes confrontées à des addictions comme le tabac ou l'alcool, à de l'anxiété, à un manque de confiance en soi, à des troubles du sommeil, à du stress, à un deuil, à des phobies, ainsi qu'à des douleurs chroniques ou des migraines. Sa double compétence en kinésiologie et en hypnose lui permet d'adapter l'accompagnement selon la nature de la demande et le ressenti de la personne reçue. Renelde Petit reçoit à son cabinet situé avenue Léo Lagrange, à Besançon, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et la confidentialité des échanges.

« Kinésiologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Besançon »

Luc Pain

Massothérapie Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

14 Avenue de Montjoux, 25000 Besançon

Luc Pain propose des massages bien-être à Besançon sous le nom Le Massagicien. Il a suivi plusieurs formations en 2023, notamment en massage suédois à l'École Azenday de Paris, en drainage lymphatique manuel et en Access Bars, une technique de relâchement fondée sur l'apposition des mains sur des points précis du crâne. Sa pratique repose sur l'idée que le bien-être doit rester accessible à toutes et tous. Il propose plusieurs types de massages, dont le massage californien, le massage suédois, le drainage lymphatique manuel et des séances Access Bars, ainsi que des massages personnalisés construits à partir des besoins exprimés par la personne reçue. Une séance chez lui commence par un temps de méditation guidée pour favoriser la détente mentale avant le massage, et se termine par un temps de repos accompagné d'une tisane, pour permettre une transition en douceur vers la suite de la journée. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente ou de récupération, sans distinction d'âge ou de condition physique. Luc Pain exerce en micro-entreprise depuis juin 2023 et reçoit à son cabinet de Besançon, avenue de Montjoux. La prise de rendez-vous se fait par SMS ou message vocal, de préférence la veille de la séance souhaitée.

« Massage bien-être à Besançon, du massage californien au drainage lymphatique »