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Nina Le Theix
Naturopathie Massage bien-être (général)
14 rue Edouard Deshaies, 90000 Belfort
Cabinet

Nina Le Theix exerce comme naturopathe au Havre de l'Abeille Bleue, à Belfort. Ancienne enseignante pendant dix ans dans l'Éducation nationale, elle s'est réorientée vers la naturopathie après avoir découvert cette approche à l'occasion de l'accompagnement de son enfant neuro-atypique. Convaincue par les changements observés dans sa propre vie, elle a choisi de se former sérieusement à cette pratique. Elle a suivi un cursus de base scientifique à l'École Supérieure de Naturopathie, agréée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), elle-même rattachée à la Fédération Mondiale de la Naturopathie. Cette formation, obtenue après plusieurs années d'études et la soutenance d'un mémoire, complète un premier parcours universitaire en arts (DNAP) et en lettres (master en création éditoriale). Son accompagnement se veut concret, humain et personnalisé : elle prend en compte les habitudes de vie, le rythme et les besoins de chaque personne, en complémentarité avec un éventuel suivi médical. Elle aborde l'alimentation, l'équilibre digestif, le soutien du microbiote, la gestion du stress, la respiration et le sommeil, et propose également des massages naturopathiques lorsque cela a du sens dans l'accompagnement. Une séance débute par un temps d'échange et d'observation permettant de cerner la situation de la personne, suivi de conseils adaptés et réalistes à mettre en place progressivement. Nina Le Theix reçoit aussi des personnes en quête d'un accompagnement autour de la neuroatypie, thématique qu'elle connaît par son parcours personnel. Outre les consultations individuelles, elle anime des ateliers culinaires et des ateliers thématiques autour de l'hygiène de vie, ainsi que des massages bien-être et des massages naturopathiques. Elle reçoit au Havre de l'Abeille Bleue, à Belfort, sur rendez-vous.

« Naturopathe diplômée à Belfort, accompagnement personnalisé et approche globale »

dès 55 € Prendre contact
Sophrologie
90 avenue Jean Jaurès, 90000 Belfort

Elodie Wintzer est sophrologue à Belfort, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et engagée à en respecter le code de déontologie. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie entre 2023 et 2024, elle a également rejoint le réseau « La bulle des émotions », spécialisé dans l'accompagnement des émotions des enfants par la sophrologie. Elle propose des séances individuelles pour adultes et seniors autour de la gestion du stress et des émotions, de la confiance en soi, du lâcher-prise ou des troubles du sommeil, ainsi qu'un accompagnement spécifique de la grossesse et des parcours de procréation médicalement assistée (PMA). Formée aux outils du réseau « La bulle des émotions », elle anime également des ateliers de sophrologie destinés aux enfants : ateliers « Bout'Choux » pour les 2-4 ans, ateliers pour les 5-11 ans, ainsi que des ateliers en duo parent-enfant permettant de partager des outils de gestion des émotions en famille. Les séances s'appuient sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, répétés et ajustés au fil de l'accompagnement. Les retours recueillis sur sa fiche professionnelle soulignent une écoute attentive, une approche sans jugement et un accompagnement assidu, y compris à distance pour certains suivis. Elodie Wintzer reçoit à son cabinet du 90 avenue Jean Jaurès à Belfort, facilement accessible en bus (lignes desservant les arrêts Colmar et Strasbourg) ou à vélo, avec un parking gratuit à proximité. Elle intervient également sur plusieurs communes du Territoire de Belfort : Vétrigne, Lachapelle-sous-Chaux, Éloie, Valdoie, Cravanche, Offemont et Sermamagny. Les consultations se déroulent sur rendez-vous.

« Sophrologue à Belfort, séances adultes, seniors et ateliers pour enfants »

dès 35 € Prendre contact
Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie
19 Rue du Comte de la Suze, 90000 Belfort
Cabinet

Catherine Blaise exerce à Belfort en tant que naturopathe et sophrologue, deux approches qu'elle propose de façon complémentaire au sein de son cabinet du Territoire de Belfort. Formée en naturopathie et en sophrologie au Centre National Privé de Formation (CNFDI), un organisme placé sous contrôle pédagogique de l'État, elle s'intéresse particulièrement aux plantes et aux ressources offertes par la nature pour accompagner le bien-être au quotidien. En naturopathie, elle propose des consultations centrées sur l'hygiène de vie globale de la personne (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique), avec des conseils adaptés à chaque situation individuelle. En sophrologie, elle s'appuie sur des techniques de relaxation profonde et de respiration pour favoriser la prise de recul et la réflexion, dans une approche orientée notamment vers la gestion du stress, la confiance en soi, les troubles du sommeil, les phobies ou l'accompagnement au sevrage tabagique. Elle propose également des massages de bien-être aux huiles essentielles, qui peuvent venir compléter un accompagnement en naturopathie ou en sophrologie. Catherine Blaise reçoit les personnes qui le souhaitent pour une formule unique (naturopathie seule, sophrologie seule, massage seul) ou pour des formules combinées associant deux de ces approches au cours d'une même séance, selon les besoins exprimés. Un premier rendez-vous permet d'établir un bilan avec la personne accompagnée, avant de définir, si un suivi est souhaité, un protocole personnalisé pour les séances suivantes. Le cabinet de Catherine Blaise se situe au 19 rue du Comte de la Suze, à Belfort, au centre-ville.

« Naturopathe et sophrologue à Belfort »

dès 30 € Prendre contact