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Aurore Tognacci

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Constellations familiales

132 avenue Jean Jaurès, 90000 Belfort

Aurore Tognacci exerce à Belfort sous l'enseigne Energie Libératrice Aurora (EL Aurora), qu'elle a créée en 2024. Son parcours personnel est à l'origine de cette activité : à la suite d'un bouleversement vécu en 2021, elle entreprend un long travail sur elle-même, se forme progressivement à plusieurs approches d'accompagnement, puis décide en mai 2023 de consacrer son activité professionnelle à l'écoute et au soutien des personnes. Elle a également publié un récit dans lequel elle témoigne de son propre chemin. Son approche se veut douce et respectueuse du rythme de chacun : elle propose « de libérer ce qui freine, d'apaiser ce qui bouscule », sans promesse ni protocole imposé. Ses accompagnements reposent sur plusieurs pratiques complémentaires. Elle propose des séances d'accompagnement énergétique, des séances de libération émotionnelle inspirées de l'EFT, de l'hypnose d'accompagnement, y compris dans sa forme dite régressive, ainsi que l'animation de constellations familiales et systémiques, en séance individuelle comme en groupe. Elle propose aussi des dégagements énergétiques de lieux et des programmes plus longs, construits sur plusieurs heures. Elle anime par ailleurs des cercles de parole, des ateliers, des conférences et des séjours. Ses séances s'adressent principalement à des adultes qui traversent une période émotionnelle difficile, cherchent à prendre du recul sur des schémas répétitifs, souhaitent renouer avec un sentiment d'apaisement ou se sentent à l'étroit dans leur situation de vie. Elle accompagne également des personnes hypersensibles, ainsi que des demandes liées à l'accompagnement de fin de vie. Il s'agit d'un accompagnement de bien-être, qui ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique. Une séance commence par un temps d'échange destiné à clarifier la demande et à choisir l'approche la mieux adaptée au moment. Vient ensuite le temps de travail proprement dit — hypnose d'accompagnement, détente énergétique, exercices de libération émotionnelle ou mise en place d'une constellation selon le cas — puis un temps de retour et d'intégration. La durée varie d'une heure environ pour un accompagnement simple à deux heures pour une séance d'hypnose, et jusqu'à plusieurs séances pour un programme personnalisé. Aurore Tognacci se forme depuis 2020 en développement personnel (ennéagramme, gestion émotionnelle, PNL) et détient des certifications en animation de constellations familiales et systémiques (2023), en relation d'aide et libération émotionnelle, en accompagnement holistique, en énergétique, ainsi qu'en hypnose spirituelle et régressive (2024). Elle a formalisé son cadre de travail dans une charte de déontologie publiée sur son site. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous, dans son cabinet installé à L'Espace Harmonie à Belfort. Les séances peuvent également se dérouler au domicile de la personne, en extérieur dans la nature, ou à distance en visioconférence après une première rencontre. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, message ou via son agenda en ligne.

« Accompagnement énergétique, hypnose et libération émotionnelle à Belfort, sur rendez-vous. »

Emmanuelle Rigal

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Hypnothérapie

1 Rue du Général Jean-Baptiste Kléber, 90000 Belfort

Emmanuelle Rigal est psychopraticienne en relation d'aide, praticienne en EMDR et maître praticienne en hypnose éricksonienne, certifiée par l'École Française d'Hypnose. Elle reçoit à Belfort, dans le Territoire de Belfort, ainsi qu'à Dijon, où elle tient une seconde permanence. Son accompagnement s'appuie sur deux approches complémentaires. L'hypnose éricksonienne permet d'accéder, par un langage permissif adapté à chaque personne, aux ressources inconscientes pour travailler sur l'arrêt du tabac, les troubles alimentaires, la gestion du stress, la gestion de la douleur, les phobies, le burn-out ou la confiance en soi. L'EMDR, de son côté, est mobilisé pour accompagner les conséquences d'événements vécus comme traumatisants. Elle reçoit un public adulte ainsi que les enfants et adolescents, avec des consultations adaptées à chaque tranche d'âge. Les personnes concernées par l'arrêt du tabac bénéficient d'un accompagnement en plusieurs séances. Une séance se déroule au cabinet, sur rendez-vous pris par téléphone ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne. L'accompagnement démarre par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant la mise en œuvre de la technique choisie (hypnose ou EMDR) selon la problématique amenée. Emmanuelle Rigal est certifiée par l'École Française d'Hypnose en tant que maître praticienne en hypnose éricksonienne, et formée à la pratique de l'EMDR ainsi qu'à la relation d'aide en tant que psychopraticienne. Le cabinet de Belfort est ouvert du lundi au vendredi (9h-19h les lundi, mardi, jeudi et vendredi ; 9h-12h le mercredi). La prise de rendez-vous se fait par téléphone, avec la possibilité de consulter également au cabinet de Dijon.

« Psychopraticienne, EMDR et hypnose éricksonienne à Belfort »

Harmonie du Tao

Géobiologie Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

63 B avenue Jean Moulin, 90000 Belfort

Harmonie du Tao est le cabinet d'un praticien en énergétique traditionnelle chinoise installé avenue Jean Moulin, à Belfort. Sa démarche part d'une idée simple : plutôt que de s'arrêter à ce qui se manifeste, chercher à comprendre d'où vient le déséquilibre et travailler sur le terrain énergétique dans son ensemble. Le praticien décrit un accompagnement en deux temps, où l'observation et l'écoute précèdent toujours le travail manuel, et où chaque personne reçue repart avec des repères concrets pour son quotidien. Le cabinet propose plusieurs prestations. Le bilan énergétique, en séance courte, permet de faire le point et s'accompagne de conseils de phyto-alimentation. Les séances plus longues associent le travail sur les méridiens, la normalisation du corps et des conseils d'hygiène de vie. Le Tui Na, massage énergétique chinois pratiqué habillé, est proposé en séance globale. S'y ajoutent des forfaits construits sur trois séances, l'un orienté vers la revitalité du visage, l'autre vers l'accompagnement de l'arrêt du tabac. Le praticien intervient également en accompagnement émotionnel, pour les moments où la charge du quotidien pèse. Depuis 2025, il exerce aussi en géobiophysique appliquée et en radiesthésie : il s'agit d'observer les énergies naturelles et artificielles présentes dans un lieu, puis de proposer des pistes d'harmonisation, aussi bien pour un logement que pour un espace de travail. Cette activité se pratique sur place, avec un déplacement au domicile ou dans les locaux concernés. Les séances s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elles relèvent du bien-être et de la détente : elles ne constituent ni un acte médical, ni un diagnostic, et ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi auprès d'un professionnel de santé. Une première séance est plus longue que les suivantes, car elle comprend le temps d'anamnèse et le bilan énergétique complet ; les séances de suivi s'inscrivent ensuite dans un rythme adapté à chacun. Le praticien a été formé à l'énergétique traditionnelle chinoise auprès de la JZ Académie, formation achevée en 2025, et à la géobiophysique appliquée auprès de l'Institut de géobiologie appliquée, en 2023. Son activité est déclarée et il reçoit des retours réguliers de personnes suivies sur la durée. Le cabinet se situe au rez-de-chaussée d'un immeuble avenue Jean Moulin, à Belfort : l'entrée se fait par le hall, puis tout à gauche. Les consultations ont lieu au cabinet, à distance en téléconsultation, ou au domicile de la personne. L'accueil se fait uniquement sur rendez-vous et le praticien demande à être prévenu au moins quarante-huit heures à l'avance en cas d'annulation.

« Énergétique traditionnelle chinoise et géobiologie à Belfort, en cabinet, à domicile ou à distance. »

Nina Le Theix

Naturopathie Massage bien-être (général)

14 rue Edouard Deshaies, 90000 Belfort

Nina Le Theix exerce comme naturopathe au Havre de l'Abeille Bleue, à Belfort. Ancienne enseignante pendant dix ans dans l'Éducation nationale, elle s'est réorientée vers la naturopathie après avoir découvert cette approche à l'occasion de l'accompagnement de son enfant neuro-atypique. Convaincue par les changements observés dans sa propre vie, elle a choisi de se former sérieusement à cette pratique. Elle a suivi un cursus de base scientifique à l'École Supérieure de Naturopathie, agréée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), elle-même rattachée à la Fédération Mondiale de la Naturopathie. Cette formation, obtenue après plusieurs années d'études et la soutenance d'un mémoire, complète un premier parcours universitaire en arts (DNAP) et en lettres (master en création éditoriale). Son accompagnement se veut concret, humain et personnalisé : elle prend en compte les habitudes de vie, le rythme et les besoins de chaque personne, en complémentarité avec un éventuel suivi médical. Elle aborde l'alimentation, l'équilibre digestif, le soutien du microbiote, la gestion du stress, la respiration et le sommeil, et propose également des massages naturopathiques lorsque cela a du sens dans l'accompagnement. Une séance débute par un temps d'échange et d'observation permettant de cerner la situation de la personne, suivi de conseils adaptés et réalistes à mettre en place progressivement. Nina Le Theix reçoit aussi des personnes en quête d'un accompagnement autour de la neuroatypie, thématique qu'elle connaît par son parcours personnel. Outre les consultations individuelles, elle anime des ateliers culinaires et des ateliers thématiques autour de l'hygiène de vie, ainsi que des massages bien-être et des massages naturopathiques. Elle reçoit au Havre de l'Abeille Bleue, à Belfort, sur rendez-vous.

« Naturopathe diplômée à Belfort, accompagnement personnalisé et approche globale »

Elodie Wintzer

Sophrologie

90 avenue Jean Jaurès, 90000 Belfort

Elodie Wintzer est sophrologue à Belfort, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et engagée à en respecter le code de déontologie. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie entre 2023 et 2024, elle a également rejoint le réseau « La bulle des émotions », spécialisé dans l'accompagnement des émotions des enfants par la sophrologie. Elle propose des séances individuelles pour adultes et seniors autour de la gestion du stress et des émotions, de la confiance en soi, du lâcher-prise ou des troubles du sommeil, ainsi qu'un accompagnement spécifique de la grossesse et des parcours de procréation médicalement assistée (PMA). Formée aux outils du réseau « La bulle des émotions », elle anime également des ateliers de sophrologie destinés aux enfants : ateliers « Bout'Choux » pour les 2-4 ans, ateliers pour les 5-11 ans, ainsi que des ateliers en duo parent-enfant permettant de partager des outils de gestion des émotions en famille. Les séances s'appuient sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, répétés et ajustés au fil de l'accompagnement. Les retours recueillis sur sa fiche professionnelle soulignent une écoute attentive, une approche sans jugement et un accompagnement assidu, y compris à distance pour certains suivis. Elodie Wintzer reçoit à son cabinet du 90 avenue Jean Jaurès à Belfort, facilement accessible en bus (lignes desservant les arrêts Colmar et Strasbourg) ou à vélo, avec un parking gratuit à proximité. Elle intervient également sur plusieurs communes du Territoire de Belfort : Vétrigne, Lachapelle-sous-Chaux, Éloie, Valdoie, Cravanche, Offemont et Sermamagny. Les consultations se déroulent sur rendez-vous.

« Sophrologue à Belfort, séances adultes, seniors et ateliers pour enfants »

Catherine Blaise

Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie

19 Rue du Comte de la Suze, 90000 Belfort

Catherine Blaise exerce à Belfort en tant que naturopathe et sophrologue, deux approches qu'elle propose de façon complémentaire au sein de son cabinet du Territoire de Belfort. Formée en naturopathie et en sophrologie au Centre National Privé de Formation (CNFDI), un organisme placé sous contrôle pédagogique de l'État, elle s'intéresse particulièrement aux plantes et aux ressources offertes par la nature pour accompagner le bien-être au quotidien. En naturopathie, elle propose des consultations centrées sur l'hygiène de vie globale de la personne (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique), avec des conseils adaptés à chaque situation individuelle. En sophrologie, elle s'appuie sur des techniques de relaxation profonde et de respiration pour favoriser la prise de recul et la réflexion, dans une approche orientée notamment vers la gestion du stress, la confiance en soi, les troubles du sommeil, les phobies ou l'accompagnement au sevrage tabagique. Elle propose également des massages de bien-être aux huiles essentielles, qui peuvent venir compléter un accompagnement en naturopathie ou en sophrologie. Catherine Blaise reçoit les personnes qui le souhaitent pour une formule unique (naturopathie seule, sophrologie seule, massage seul) ou pour des formules combinées associant deux de ces approches au cours d'une même séance, selon les besoins exprimés. Un premier rendez-vous permet d'établir un bilan avec la personne accompagnée, avant de définir, si un suivi est souhaité, un protocole personnalisé pour les séances suivantes. Le cabinet de Catherine Blaise se situe au 19 rue du Comte de la Suze, à Belfort, au centre-ville.

« Naturopathe et sophrologue à Belfort »