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Laetitia Coutif

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

49 boulevard du Général Graziani, 20200 Bastia

Laetitia Coutif est réflexologue et praticienne en naturopathie à Bastia, où elle a ouvert le cabinet Réflex'Naturel. Elle y associe deux approches complémentaires : le travail manuel, avec la réflexologie plantaire et faciale et différents massages de bien-être, et le conseil en hygiène de vie, avec des consultations de naturopathie. Le cabinet reprend volontiers cette phrase de Voltaire pour résumer sa philosophie : « Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers. » La réflexologie occupe une place centrale dans sa pratique, sous ses formes plantaire et faciale. Elle propose par ailleurs un drainage lymphatique manuel réalisé en technique douce, associé à des huiles végétales et à des huiles essentielles, décliné en plusieurs formules selon les zones travaillées. S'y ajoutent le massage intuitif du corps, le massage ayurvédique et le massage aux pierres chaudes, proposés en différentes durées. Le volet naturopathie se déroule en deux temps : une première consultation, plus longue, consacrée à un tour d'horizon complet des habitudes de vie, de l'alimentation, du sommeil et du rythme quotidien ; puis des consultations de suivi qui permettent d'ajuster les conseils au fil des semaines. L'objectif est de mettre en place des repères simples et tenables plutôt que des changements brutaux. Le cabinet s'adresse à des adultes, des seniors et des adolescents qui cherchent un moment de détente et de récupération, souhaitent prendre soin de leur hygiène de vie ou apprécient les approches manuelles. Les séances peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un accompagnement plus suivi, selon ce que la personne recherche. Une séance commence par un court échange sur les attentes du moment et les éventuelles contre-indications, puis se poursuit par le soin choisi, dans un cadre calme. Les durées varient de vingt minutes pour un drainage ciblé à deux heures pour un massage complet, ce qui permet d'adapter le rendez-vous au temps disponible. Laetitia Coutif est membre agréée du Syndicat des professionnels de la naturopathie et figure à l'annuaire du Syndicat du bien-être. Le cabinet Réflex'Naturel se situe boulevard du Général Graziani, à Bastia. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, et certaines mutuelles santé peuvent participer à la prise en charge des séances.

« Réflex'Naturel à Bastia : réflexologie plantaire et faciale, naturopathie et massages bien-être »

Serena Agostini

Réflexologie (général)

Bastia (20200)

Serena Agostini exerce comme réflexologue dans le grand Bastia, en Haute-Corse. Sa particularité est de se déplacer intégralement au domicile de ses clients, apportant avec elle tout le matériel nécessaire à la séance : elle intervient sur Bastia, Furiani, Lucciana, Erbalonga et Patrimonio. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire et palmaire au Centre de formation du Sud-Est, à Marseille, où elle a obtenu une certification RNCP reconnue par l'État (2022-2023). Elle est également adhérente de la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Sa pratique s'appuie sur des pressions ciblées appliquées sur les zones réflexes des pieds et des mains. L'approche est centrée sur l'écoute et la bienveillance : chaque séance est adaptée aux besoins exprimés par la personne reçue, dans un cadre familier et confortable puisqu'elle se déroule au domicile même du client. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant un temps de détente à domicile, sans contrainte de déplacement. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes du moment, suivi des pressions plantaires et/ou palmaires proprement dites, puis d'un retour au calme. Serena Agostini se déplace sur rendez-vous, sept jours sur sept, en horaires élargis, exclusivement à domicile dans le secteur du grand Bastia.

« Réflexologue à domicile sur le grand Bastia »

Massages Bastia Bien-Être et de Détente

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

12 rue César Campinchi, 20200 Bastia

Massages Bastia Bien-Être et de Détente est un salon de massage thaïlandais tenu par Valérie, à Bastia, en Haute-Corse. L'établissement met en avant des techniques authentiques inspirées de l'art du massage thaïlandais, dans un cadre respectant des standards d'hygiène professionnels. Le salon propose le massage thaï classique, le massage thaï à l'huile, des étirements inspirés du yoga, la réflexologie et le massage aux pierres chaudes. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente corporelle. Une séance se déroule selon la prestation choisie, par pressions, étirements et mobilisations issus des techniques traditionnelles thaïlandaises, ou par l'application de pierres chaudes pour un relâchement musculaire profond. Valérie reçoit sur rendez-vous à son salon de Bastia, de préférence par téléphone.

« Salon de massage thaïlandais tenu par Valérie, à Bastia »

Orchid Thai

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

3 rue du Commandant l'Herminier, 20200 Bastia

Orchid Thai est un salon de massage thaïlandais traditionnel installé à Bastia, en Haute-Corse. Le lieu est pensé dans une ambiance mêlant éléments décoratifs thaïlandais et approche contemporaine. Le salon propose le massage thaïlandais traditionnel sans huile, le massage thaï à l'huile, la réflexologie plantaire, des étirements inspirés du yoga ainsi que des gommages et soins du corps. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente et de relâchement musculaire, dans le respect des techniques traditionnelles thaïlandaises. Une séance se déroule habillé pour le massage traditionnel sans huile, ou à même la peau pour les prestations à l'huile, par pressions, étirements et mobilisations inspirés des techniques ancestrales thaïlandaises. Orchid Thai reçoit sur rendez-vous, par téléphone ou par messagerie, du lundi au samedi.

« Salon de massage thaïlandais traditionnel à Bastia »

Pierre-Dominique Bouquet

Réflexologie (général)

8 Rue Chanoine Colombani, 20200 Bastia

Pierre-Dominique Bouquet exerce comme praticien en réflexologie plantaire à Bastia, en Haute-Corse. Il s'est formé à cette pratique en 2020, suivant un cursus de 126 heures auprès de l'organisme Form'action, avant d'ouvrir son cabinet au cœur de la ville. Son activité est centrée sur la réflexologie plantaire, une pratique de bien-être fondée sur des pressions ciblées appliquées sur des zones réflexes du pied, considérées comme reliées aux différentes parties du corps par la tradition réflexologique. Il rappelle systématiquement à ses clients que ces séances relèvent de la détente et de l'accompagnement énergétique, et non d'un acte médical ou paramédical réglementé. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants. Il propose une séance de découverte pour les personnes qui souhaitent connaître la réflexologie plantaire sans engagement, ainsi que des séances plus complètes intégrant un temps d'anamnèse pour mieux cerner les attentes de chacun avant les pressions plantaires. Une séance débute par un échange sur le contexte et les attentes du client, avant la partie pratique proprement dite : le praticien travaille assis, sur les pieds détendus, en appliquant des pressions progressives sur l'ensemble de la voûte plantaire selon un protocole structuré. La séance se termine par un temps de retour au calme. Pierre-Dominique Bouquet reçoit à son cabinet du lundi au samedi, avec des horaires élargis le samedi. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Réflexologue plantaire à Bastia, séances sur rendez-vous »

Marie Borel

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général)

46 Boulevard du Général Graziani, 20200 Bastia

Marie Borel est naturopathe à Bastia, en Haute-Corse, en activité professionnelle depuis septembre 2024. Diplômée en naturopathie par le CNFDI (Centre National Privé de Formation à Distance), elle a complété sa formation initiale par un apprentissage en réflexologie palmaire et plantaire. Elle est membre du SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie). Après un baccalauréat ST2S et des études d'infirmière, puis plusieurs années dans le secrétariat, elle s'est réorientée vers la naturopathie, un choix qu'elle décrit comme une évidence après avoir elle-même travaillé sur sa propre relation à l'alimentation grâce aux principes naturopathiques. Son accompagnement phare, baptisé « Seren'eat », vise à retrouver une relation apaisée à la nourriture au moyen d'un programme de plusieurs mois combinant séances de suivi en présentiel ou en visioconférence, plans alimentaires personnalisés, ateliers naturopathiques et travail sur la gestion émotionnelle. Elle propose également un accompagnement de rééquilibrage alimentaire et un accompagnement centré sur la gestion du stress et de l'anxiété. Dans sa pratique, elle mobilise plusieurs outils naturopathiques complémentaires : sophrologie, fleurs de Bach, aromathérapie et phytothérapie, ainsi que des séances de réflexologie plantaire pour les personnes qui le souhaitent. Une première consultation permet de dresser un bilan de vitalité complet et de définir avec la personne un programme d'accompagnement adapté à ses besoins. Marie Borel reçoit à son cabinet de Bastia, sur rendez-vous réservable en ligne.

« Naturopathe à Bastia, accompagnement de la relation à l'alimentation »

Emmanuelle Mandracchia

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience

683 avenue de la Libération, 20200 Bastia

Emmanuelle Mandracchia reçoit à Bastia pour des séances de relaxation et de bien-être adaptées aux besoins de chacun. Sa pratique associe équilibrage énergétique, méditation et réflexologie plantaire, dans une approche centrée sur la détente et le lâcher-prise. Elle accompagne un public varié : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors. Elle reçoit en cabinet ou se déplace à domicile, dans un espace accessible aux personnes à mobilité réduite (parking, accès handicapé). Elle reçoit du lundi au jeudi, de 8h à 18h, sur rendez-vous.

« Relaxation, équilibrage énergétique et réflexologie à Bastia »

Maëva Tatard

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Sophrologie Reiki

7 Rue du Bastion, 20200 Bastia

Maëva Tatard reçoit à Bastia, en Haute-Corse, dans un cabinet pensé comme un lieu calme et apaisant dédié à la détente. Elle y propose un accompagnement bien-être combinant plusieurs approches complémentaires : réflexologie plantaire, sophrologie, aromathérapie et Reiki traditionnel. Sa pratique du Reiki s'appuie sur une certification délivrée par l'Institut Reiki (FFRT, Fédération Française de Reiki Traditionnel), tandis que sa pratique du massage bien-être est certifiée par Azenday (FFMBE, Fédération Française des Masseurs Bien-Être). Cette double formation lui permet de proposer des séances centrées sur le relâchement corporel et la gestion du stress au sens large. En réflexologie plantaire, elle travaille par pressions sur les zones réflexes du pied pour accompagner la détente globale du corps. En sophrologie, elle guide ses clients à travers des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation, dans une démarche progressive. L'aromathérapie vient en complément, par l'usage d'huiles essentielles choisies pour leur pouvoir apaisant. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou à s'accorder un temps de pause, sans distinction d'âge. Chaque rendez-vous démarre par un échange sur les besoins du moment avant d'orienter la séance vers l'approche la plus adaptée. Maëva Tatard reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 7 rue du Bastion à Bastia, du lundi au samedi.

« Réflexologie, sophrologie et Reiki à Bastia »