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Jennifer Heckel

Sylvothérapie Psychopratique / psychothérapie

5 rue des 3 Fontaines, 67310 Cosswiller

Jennifer Heckel est psychologue depuis plus de vingt ans, installée à Cosswiller, dans le Bas-Rhin. Elle a fondé en 2019 « Des racines et des rêves », à travers laquelle elle propose des séjours et des accompagnements en pleine nature, dans les forêts de Wangenbourg, d'Elmerforst et de Cosswiller. Son parcours de psychologue l'a menée à accompagner l'évolution de projets professionnels, la prévention des risques psychosociaux au sein des organisations, ainsi que des personnes traversant un épuisement professionnel. Elle est certifiée à l'EMDR-PEPS et a suivi deux formations complémentaires en sylvothérapie, ainsi qu'une formation de yoga du rire. Sa pratique de la sylvothérapie combine des échanges verbaux et une marche respirée en immersion dans la nature, pour induire un état de détente, évacuer les tensions émotionnelles, renforcer la confiance en soi et clarifier des projets futurs. Elle s'adresse à toute personne en recherche de reconnexion à soi, ainsi qu'à des groupes ou des organisations dans le cadre de programmes professionnels. Les séjours et accompagnements proposés reposent sur l'authenticité, la simplicité et la tranquillité, avec une expérience sensorielle au cœur des forêts vosgiennes environnantes. Jennifer Heckel propose des séjours de courte durée en semaine, ainsi que des accompagnements individuels, à Cosswiller et dans les forêts avoisinantes, sur réservation.

« Psychologue à Cosswiller, séjours de sylvothérapie et accompagnement en pleine nature »

Sophie Parolini

Sonothérapie Massage bien-être (général) Art-thérapie Rigologie

5 Rue de Châtenois, 67100 Strasbourg

Sophie Parolini, alias « Déclencheur de bonheur », est rigologue et sonothérapeute installée à Strasbourg, dans le Bas-Rhin. Ancienne salariée du secteur des assurances, elle découvre le rire lors d'un tournant personnel en 2012 et suit une formation de sept jours à l'École Internationale du Rire et du Bonheur, fondée par Corinne Cosseron. Elle obtient sa certification de rigologue en septembre 2012, ainsi que le titre d'animatrice et professeure de Yoga du Rire délivré par l'Université de Yoga du Rire du Dr Madan Kataria. En 2014, elle se forme également aux bols tibétains. En 2017, elle fait de ces deux pratiques son activité professionnelle principale. La rigologie, développée par Corinne Cosseron entre 2002 et 2017, associe respiration consciente, sophrologie ludique, yoga du rire, psychologie positive et méditation du rire au sein d'un même protocole, le Cercle de Joie. Contrairement au yoga du rire, qui repose sur des exercices de rire volontaire, la rigologie vise la reconnexion à une joie de vivre authentique, sans rire simulé, en s'appuyant sur une pratique quotidienne d'hygiène émotionnelle. Sophie Parolini propose deux formats d'intervention en rigologie : des ateliers de 30 minutes à 2 heures pour des groupes de 6 à 100 participants, et des conférences d'une à deux heures pour des groupes à partir de 20 personnes, en présentiel ou en visioconférence. Elle intervient auprès des entreprises, collectivités, écoles, associations, centres socio-culturels, EHPAD et familles. En parallèle, elle propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains : voyage sonore collectif, massage sonore et vibratoire en solo ou en duo, ou encore des stages de découverte. Elle anime aussi des ateliers de rigologie à destination des seniors dans le cadre de la communauté de communes Hanau – La Petite Pierre, avec des séances mensuelles à Petersbach le matin et à Bouxwiller l'après-midi, combinant exercices de rire, respiration, jeux et psychologie positive. Basée à Strasbourg, Sophie Parolini se déplace dans l'ensemble de l'Alsace pour ses interventions en entreprise, en collectivité ou auprès d'associations. Les demandes d'intervention se font par téléphone ou par e-mail, via son site Déclencheur de Bonheur.

« Rigologue et sonothérapeute (bols tibétains) à Strasbourg »

Christian Haury

Rigologie Sophrologie

32 Route du Polygone, 67100 Strasbourg

Christian Haury est rigologue à Strasbourg, dans le Bas-Rhin. Il est certifié rigologue en 2024 par l'École Internationale du Rire, fondée par Corinne Cosseron, ainsi que par l'Université de Yoga du Rire du Dr Madan Kataria. Sa certification de rigologue correspond au niveau d'entrée de l'école, identifié « Original by Co' ». Il est également animateur de Yoga du Rire et praticien en Méditations de la Joie, et figure dans l'annuaire officiel du Yoga du Rire et de la Rigologie. La rigologie, développée par Corinne Cosseron entre 2002 et 2017, associe respiration consciente, sophrologie ludique, yoga du rire, psychologie positive et méditation du rire au sein d'un même protocole, le Cercle de Joie, structuré en cinq étapes : accueillir, libérer, amplifier, s'aligner et agir. Elle se distingue du yoga du rire, qui repose sur des exercices de rire volontaire : la rigologie vise la reconnexion à une joie de vivre authentique, sans rire simulé, portée par une pratique quotidienne d'hygiène émotionnelle de quelques minutes. Selon l'École Internationale du Rire, cette pratique est associée à une réduction du stress, une amélioration de l'humeur et du sommeil, ainsi qu'à des relations plus authentiques. Christian Haury présente son approche comme la reconnexion à la joie de vivre authentique par la pratique de l'hygiène émotionnelle en groupe. Ses séances rassemblent les participants autour d'expériences collectives qui transforment les émotions en alliées du quotidien, dans l'esprit du Cercle de Joie propre à la rigologie. Ses séances s'adressent à un public adulte, en groupe, à Strasbourg. Les personnes intéressées peuvent le contacter par téléphone pour connaître les prochaines dates et modalités de participation.

« Rigologue et animateur de Yoga du Rire à Strasbourg »