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Claudia Mayer

Sonothérapie Massage bien-être (général) Yoga

107 rue Boecklin, 67000 Strasbourg

Claudia Mayer est professeure de yoga à Strasbourg, où elle exerce notamment au sein du collectif Mamaë, à la Robertsau. Elle découvre le yoga en Australie en 2015 et en fait depuis son activité principale, se formant progressivement à plusieurs approches complémentaires : une formation de professeure de yoga de 200 heures certifiée Yoga Alliance en 2017, puis des spécialisations en massage bébé ayurvédique et en massage aux bols chantants tibétains en 2020, un certificat de 50 heures en Yin Yoga la même année, une formation au yoga prénatal et postnatal en 2021, une transmission au rituel Rebozo en 2023, ainsi qu'une formation intensive de yoga de 30 heures. Son enseignement s'articule autour de plusieurs styles : le Yin Yoga, pratique douce où les postures sont maintenues plusieurs minutes pour en ressentir les effets en profondeur, le Vinyasa, plus dynamique, ainsi que des ateliers de relaxation sonore utilisant bols tibétains, koshis et kalimbas. Elle propose aussi des cours de yoga adaptés aux enfants et aux entreprises, en plus de ses cours collectifs et particuliers. En complément de l'enseignement du yoga, Claudia propose des soins individuels : un massage aux bols tibétains, où les bols sont posés sur le corps pour accompagner un temps de relâchement, ainsi qu'un soin qu'elle nomme « La Parenthèse », qui associe ce massage aux bols à un massage du dos à l'huile de coco pour une détente plus complète. Elle pratique également le rituel Rebozo, soin traditionnel mexicain associant bercements et enveloppement du corps dans un tissu tissé, ouvert aux femmes enceintes comme aux autres publics. Claudia reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous, à Mamaë à Strasbourg, et se déplace aussi pour des cours à domicile ou en extérieur dans l'agglomération strasbourgeoise.

« Professeure de yoga à Strasbourg, rituel Rebozo et massage aux bols tibétains »

Valentine Charpilloz

Sophrologie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Accompagnement périnatal / Doula

107 rue Boecklin, 67000 Strasbourg

Valentine Charpilloz est sophrologue et praticienne en soins du féminin à Strasbourg, où elle exerce au sein du collectif Mamaë, un lieu dédié aux médecines douces et au yoga installé à la Robertsau. Formée à la sophrologie, au yoga, à la méthode Hypnonatal® (hypnose périnatale) et à des techniques de massage à médiation émotionnelle, elle accompagne les femmes et les couples à travers les grandes transitions de la vie reproductive : préconception, parcours de fertilité, grossesse, accouchement et post-partum. Son approche associe plusieurs outils selon les besoins de la personne accompagnée : séances de sophrologie pour la gestion du stress et la préparation mentale, hypnose périnatale pour aborder la grossesse et la naissance avec davantage de sérénité, et différents massages du féminin, dont un massage de fertilité et de préparation à la conception, un massage dit « Belly Revolution » pour le ventre, un drainage lymphatique ou un massage rituel du féminin. Elle propose également le rituel Rebozo, soin d'origine mexicaine associant bercements et resserrage du corps à l'aide d'un tissu traditionnel, destiné à accompagner les moments de transition de la vie des femmes. Une séance se construit autour de l'écoute du vécu et des attentes de la personne, en s'appuyant sur la respiration, la détente corporelle et, selon les cas, la visualisation propre à l'hypnose ou à la sophrologie. Valentine anime aussi un programme en ligne consacré à la fertilité, pensé comme un accompagnement complémentaire à distance. Elle reçoit à Strasbourg au sein de Mamaë, les lundis et samedis, sur rendez-vous. Ses séances de sophrologie sont, selon les contrats, prises en charge par un certain nombre de complémentaires santé.

« Sophrologue et soins du féminin à Strasbourg : hypnose périnatale, Rebozo, massages »

Claudia Pellarin

Reiki Massage bien-être (général)

2 rue de Bischoffsheim, 67560 Rosheim

Claudia Pellarin exerce à Rosheim, dans le Bas-Rhin, sous le nom L'Art Rêveilleuse. Énergéticienne, artiste et autrice, elle est maître-praticienne et enseignante en Reiki Usui Shiki Ryoho (quatrième degré) ainsi qu'en Reiki Karuna. Sa pratique s'est construite autour de plusieurs approches complémentaires : les soins énergétiques, l'accompagnement psychocorporel, la médiation par l'art, et plus récemment le soin et le rituel Rebozo, qu'elle propose notamment à La Bulle, à Obernai. Elle propose des séances de Reiki Usui et Karuna, ainsi que des initiations pour les personnes souhaitant se former à cette pratique énergétique. Son accompagnement psychocorporel, qu'elle nomme « Le Corps en Chemin », s'adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer leur vécu à travers le ressenti corporel. Elle anime également « L'Atelier de Soi », un espace de thérapie par l'art, ainsi que des cercles de femmes réguliers et un accompagnement de couple qu'elle appelle « l'Îlot ». Le soin et le rituel Rebozo qu'elle propose s'inspirent de la tradition mexicaine : bercements, étirements doux et resserrage du corps à l'aide d'un tissu tissé rythment la séance, dans un cadre pensé pour favoriser le lâcher-prise et le retour à soi. Cette pratique s'adresse à un public large, au-delà du seul accompagnement de la période post-natale à laquelle le Rebozo est traditionnellement associé. Claudia reçoit à Rosheim du lundi au samedi matin, sur rendez-vous. Elle propose aussi des séances de Reiki à distance, réalisées à partir d'une photo et des informations transmises par la personne accompagnée.

« Énergéticienne Reiki à Rosheim (67), soin et rituel Rebozo, accompagnement psychocorporel »