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Laura Poujol

Sophrologie

14 Avenue du Garric, 15000 Aurillac

Laura Poujol exerce à Aurillac en tant que sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose ericksonienne. Elle explique avoir elle-même découvert la sophrologie à un moment où le stress et les émotions prenaient une place importante dans son quotidien, une expérience qui l'a amenée à se former pour accompagner à son tour d'autres personnes vers plus de calme et de stabilité. Formée au centre Formaquiétude, elle s'est spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, puis a complété sa pratique par une formation en hypnose ericksonienne, qui lui permet de proposer un accès en douceur aux ressources inconscientes pour accompagner le changement. Elle intègre également des outils issus de la psychologie positive. Son accompagnement s'adresse aux enfants comme aux adultes, ainsi qu'aux couples, autour de problématiques telles que la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil ou le retour à la confiance en soi. En séance de sophrologie, elle propose des exercices de relaxation dynamique basés sur la respiration et sur des contractions musculaires, suivis d'un temps de sophronisation permettant la prise de conscience par la visualisation. Les séances d'hypnose suivent une approche différente, fondée sur l'écoute et le non-jugement. Elle reçoit à son cabinet à Aurillac, du lundi au vendredi de 9h30 à 18h et le samedi matin, avec la possibilité de séances à distance. Un premier échange téléphonique gratuit est proposé avant la prise de rendez-vous.

« Sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose ericksonienne à Aurillac »

Virginie Ghigo

Hypnothérapie

98 rue Léon Blum, 3e étage, 15000 Aurillac

Installée à Aurillac depuis juillet 2021, Virginie Ghigo est praticienne en hypnose éricksonienne, certifiée par Arche Formation Paris. Son parcours associe une formation universitaire en psychologie, orientée sciences cognitives, à un apprentissage spécifique des techniques d'hypnose issues des travaux de Milton Erickson. Elle est par ailleurs adhérente au SDMH, le Syndicat des Métiers de l'Hypnose. Sa pratique se présente comme une approche éricksonienne personnalisée : elle décrit l'hypnose comme un outil de communication qui mobilise à la fois le conscient et l'inconscient de la personne accompagnée. L'accompagnement s'adresse à des adultes confrontés à l'anxiété, aux attaques de panique, au stress, à des phobies, à des comportements de dépendance, à des douleurs physiques ou psychologiques, ou encore à un manque de confiance en soi. Cette activité s'adresse à toute personne majeure souhaitant explorer ses propres ressources pour avancer sur une problématique précise. Les séances sont conçues comme collaboratives : la personne accompagnée garde son autonomie tout du long. Une séance dure environ 1h15 et peut se dérouler en cabinet ou à distance en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par le formulaire de contact du site.

« Hypnose éricksonienne à Aurillac : retrouver confiance, calme et liberté de choix »

René Clavilier

Hypnothérapie

77 rue de Marmiesse (Pôle Santé Équilibre), 15000 Aurillac

René Clavilier exerce à Aurillac en tant qu'hypnothérapeute, analyste transactionnel et praticien en EFT. Il se présente comme maître praticien en hypnose éricksonienne et praticien en hypnose humaniste, deux approches complémentaires de l'accompagnement par l'hypnose. Son accompagnement s'appuie également sur la méthode TIPI (Technique d'Identification des Peurs Inconscientes), utilisée pour travailler sur les phobies et les inhibitions, ainsi que sur l'EFT et l'analyse transactionnelle. Il indique aussi s'être formé à l'analyse des rêves et à des approches par la respiration. Il propose un accompagnement individuel ainsi que des séances de groupe, à destination des adultes, des adolescents et des couples confrontés à du stress, des troubles anxieux, des blocages émotionnels ou des conflits personnels ou professionnels. Il reçoit au Pôle Santé Équilibre, une structure regroupant plusieurs professionnels du soin et du bien-être. Les rendez-vous se prennent uniquement par téléphone.

« Maître praticien en hypnose éricksonienne et humaniste à Aurillac, au Pôle Santé Équilibre »