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Guillaume Berthézène

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Centre Les Ursulines, 4 rue Denfert-Rochereau, 11100 Narbonne

Guillaume Berthézène exerce comme praticien indépendant en massage bien-être entre Narbonne et Béziers, sous l'enseigne BGMBE. Certifié « Praticien en Massage Bien-Être Master » par l'école Temana et membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être, il a fait du massage une activité à part entière, pensée pour s'adapter à chaque personne plutôt que pour suivre un protocole figé. Son offre couvre un large spectre de techniques : massage californien traditionnel, massage suédois, massage thaïlandais, massage balinais, massage hawaïen, massage ayurvédique de type abhyanga, ainsi que des approches plus toniques comme le massage sportif et le deep-tissue. Il propose également un massage prénatal, un massage assis pour les zones ciblées comme la nuque ou le dos, ainsi que des soins spécifiques pour les pieds, la tête ou le visage. Une formule à quatre mains, en duo, est aussi disponible pour deux personnes souhaitant vivre l'expérience ensemble. Sa clientèle est large : adultes en recherche de détente, sportifs souhaitant récupérer après un effort, femmes enceintes, couples optant pour une séance à deux, mais aussi entreprises qui font appel à lui pour des temps de bien-être proposés à leurs salariés lors d'événements ou de journées dédiées. Chaque séance commence par un échange sur les besoins et l'état du moment de la personne reçue, ce qui permet à Guillaume Berthézène d'orienter la technique et l'intensité du massage. Il reçoit dans son propre espace, au sein d'un centre partagé à Narbonne, mais se déplace également au domicile des clients dans l'agglomération narbonnaise, ainsi que dans le cadre de prestations en entreprise ou lors d'événements. Sur le plan de la pratique professionnelle, il met en avant sa formation certifiante suivie auprès de Temana ainsi que son appartenance à la FFMBE, gage d'un cadre déontologique reconnu par la profession. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet, et les prestations peuvent se dérouler en solo ou à deux, en cabinet comme à domicile.

« Massage bien-être personnalisé en cabinet ou à domicile, entre Narbonne et Béziers. »

Laurence Levesque

Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Pôle Santé, 57 bis route de Lisieux, 27500 Pont-Audemer

Laurence Levesque exerce à Pont-Audemer, au sein du Pôle Santé, où elle propose des séances de massage bien-être aux côtés de son activité d'hypnothérapeute. Son approche du massage se veut non thérapeutique et non sexuelle : il s'agit avant tout d'un temps dédié à la reconnexion à son corps, dans le respect de la pudeur et des attentes de chacun. Elle propose une palette étendue de massages du monde et de techniques ciblées : le massage californien-suédois, aux manœuvres lentes et harmonieuses, travaillant en profondeur ; le massage du monde, qui combine acupression, étirements thaïlandais, techniques Lomi-Lomi, ayurvédiques et balinaises ; le massage ayurvédique accompagné du bol Kansu appliqué sous la plante des pieds, pensé pour atténuer la nervosité ; le massage prénatal, pour soulager les tensions lombaires et articulaires des femmes enceintes ; le massage Amma, pratiqué habillé et assis, issu de la médecine traditionnelle chinoise ; le massage thaïlandais des pieds, aux manœuvres drainantes des pieds jusqu'aux genoux ; ainsi que la madérothérapie, un massage réalisé à l'aide d'instruments en bois, pour lequel une cure de plusieurs séances est généralement recommandée. Elle propose également un massage du visage, un massage liftant asiatique Kobido, ainsi qu'un massage « à la carte » où la personne choisit elle-même les zones à travailler (pieds, jambes, dos, bras, décolleté, visage ou tête). Ses prestations de massage s'adressent en priorité aux adultes en recherche de détente, aux femmes enceintes pour le massage prénatal, ainsi qu'aux entreprises pour le massage Amma, pratiqué habillé sur de courtes durées. Le massage du visage est aussi pensé pour les personnes alitées ou ne pouvant recevoir un massage du corps complet. Laurence Levesque reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle Santé de Pont-Audemer. Elle communique sur son activité de massage bien-être et d'hypnose via son site internet, ainsi que sur Facebook et Instagram.

« Massages bien-être du monde (californien-suédois, ayurvédique, thaï…) au Pôle Santé de Pont-Audemer. »

Amandine Grandchamp

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Ayurveda

6 rue des Jardins d'Herminis, 11000 Carcassonne

Amandine Grandchamp est réflexologue plantaire et faciale, masseuse bien-être et praticienne en soins énergétiques à Carcassonne, où elle a ouvert son espace Ô Jardins de la Douce'Heure. Ancienne éducatrice spécialisée, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement par le toucher et la relaxation, en se formant à la réflexologie plantaire, à la réflexologie faciale (Dien Chan) et au Reiki, dont elle est aujourd'hui maître-praticienne certifiée. Sa pratique conjugue plusieurs approches complémentaires. Elle propose une large palette de massages de bien-être — californien, relaxant, aux pierres chaudes, ayurvédique, crânien ou encore Kobido (lifting japonais du visage) — pensés pour dénouer les tensions physiques et apaiser l'esprit. En parallèle, elle pratique la réflexologie plantaire et la réflexologie faciale, des techniques de pression ciblées sur les zones réflexes des pieds et du visage, ainsi que des soins énergétiques et des séances de Reiki visant un rééquilibrage global. Une attention particulière est portée à la périnatalité et à la petite enfance : massage dédié aux futures mamans, massage post-natal aux rebozos, et ateliers de massage bébé destinés aux parents. Elle intervient également auprès des entreprises pour des temps de pause bien-être. Amandine Grandchamp reçoit un public large — adultes, femmes enceintes, jeunes parents, enfants — dans son espace de Carcassonne, et se déplace dans un rayon d'environ 50 km autour de la ville (Limoux, Castelnaudary et alentours). Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et éventuelles contre-indications, avant le soin proprement dit. Elle propose aussi des formations aux techniques de bien-être pour les personnes souhaitant se former à leur tour à ces pratiques.

« Réflexologue, masseuse bien-être et praticienne Reiki à Carcassonne »

Laure Pradies

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Madérothérapie

Rue du Pech Redon, 11100 Montredon-des-Corbières

Laure Pradies a lancé son activité de praticienne en massages de bien-être à domicile en juin 2023, dans le secteur de Montredon-des-Corbières, aux portes de Narbonne. Elle se déplace avec sa table et son matériel pour installer, au domicile de la personne reçue, un espace calme et propice à la détente. Son offre réunit plusieurs techniques de massage choisies pour leur diversité : le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants, la maderothérapie, qui utilise des outils en bois pour un travail plus appuyé, ainsi que le massage adapté à la femme enceinte. Elle propose également un soin du cuir chevelu et du visage inspiré du hair head spa, le massage assis Amma pour les séances plus courtes, un massage du visage associé au Gua Sha, ainsi qu'un massage ciblé du dos. Cette diversité de prestations permet à chacun de choisir une séance adaptée à son besoin du moment, qu'il s'agisse d'un massage complet du corps ou d'un soin plus ciblé sur une zone précise. L'intervention à domicile s'adresse aux personnes qui préfèrent recevoir leur massage dans un cadre familier, sans se déplacer. Le déroulé d'une séance suit toujours la même logique : installation du matériel par la praticienne, échange bref sur les attentes de la personne, puis massage proprement dit dans une ambiance sobre et apaisée. Les rendez-vous se prennent directement auprès de Laure Pradies, qui organise ses tournées selon les disponibilités de chacun dans le secteur du Narbonnais.

« Massages bien-être à domicile dans le Narbonnais : californien, maderothérapie, prénatal. »

Amandine Périn

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Sophrologie

Narbonne (11100)

Amandine Périn cumule une quinzaine d'années d'expérience dans le secteur du bien-être. Initiée très tôt au massage par son père, préparateur sportif, elle a ensuite passé près de douze ans à exercer en établissements thermaux et en spas, avant de vivre des expériences à l'étranger, notamment en Italie dans le cadre de missions d'éco-volontariat. Vers l'âge de trente ans, elle a ouvert un institut de bien-être et de beauté biologique dans les Hautes-Alpes, avant de s'installer à Narbonne où elle propose aujourd'hui massages et sophrologie. Elle propose un massage de relaxation classique, un massage balinais, un massage suédois, un massage ayurvédique de type abhyanga, un massage dédié aux femmes enceintes, ainsi qu'une séance de réflexologie. Elle a également développé une prestation qui lui est propre, le « sophro-massage », qui associe les techniques de respiration et de relâchement de la sophrologie au toucher du massage. Elle intervient aussi auprès des entreprises pour des temps de bien-être proposés aux salariés. Sa clientèle rassemble des adultes en recherche de détente, des femmes enceintes souhaitant un accompagnement adapté à cette période, ainsi que des entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes. Sa démarche, qu'elle décrit comme holistique et adaptative, s'inscrit selon ses mots « dans la logique globale du relationnel et du soin ». Une séance s'organise autour d'un échange initial sur les besoins de la personne, puis se construit à partir des techniques les plus adaptées, qu'il s'agisse de sophrologie, de massage, ou d'un mélange des deux dans le cadre du sophro-massage. Sur le plan de la formation, elle est titulaire d'un BTS esthétique, s'est formée à la sophrologie, aux techniques de relaxation et à la relation d'aide à l'École Shen Ti, et suit actuellement une formation de yoga de quatre ans auprès d'un enseignant traditionnel installé à Narbonne, en complément d'une formation à l'approche systémique de Palo Alto. Elle est adhérente de la Fédération Française des Massages Traditionnels de Relaxation (FFMTR) et signataire d'une charte éthique professionnelle. Elle reçoit dans son cabinet à Narbonne, sur rendez-vous pris via son site internet.

« Sophrologie et massages bien-être à Narbonne, une approche holistique et adaptative. »