Trouvez le praticien qui vous convient

Myriam Malet-Baruteau

Shiatsu

12 bis Chemin Vento Farino, 11000 Carcassonne

Infirmière puis kinésithérapeute de formation, Myriam Malet-Baruteau s'est réorientée vers les approches manuelles de bien-être en 2012. Elle se forme à la réflexologie plantaire à l'Institut International de Réflexologie entre 2012 et 2014, avant d'élargir sa pratique jusqu'en 2021 par des stages en médecine chinoise, en massages japonais et en techniques énergétiques. Installée dans le quartier de Montredon à Carcassonne, elle accompagne aujourd'hui ses clients depuis plus de dix ans avec une approche qu'elle décrit comme globale et précise, prenant en compte le corps dans son ensemble plutôt qu'un symptôme isolé. Son cabinet propose un éventail de techniques manuelles : réflexologie plantaire, modelage et micro massage crânien inspiré du massage indien de la tête, shiatsu, Chi Nei Tsang (massage traditionnel chinois du ventre), Kobido (lifting facial japonais), Access Bars Consciousness ainsi que le drainage lymphatique manuel. Chaque séance est composée sur mesure, en combinant si besoin plusieurs de ces techniques selon la demande de la personne reçue. Ces accompagnements s'adressent à un public large : nourrissons, enfants, adolescents, adultes et seniors, ainsi qu'aux femmes enceintes pour qui un protocole spécifique est proposé. Beaucoup de ses clients viennent pour une parenthèse de détente, pour accompagner une période de fatigue ou de tension nerveuse, ou simplement pour prendre soin d'eux de façon régulière. Une séance débute toujours par un temps d'échange sur l'état du moment de la personne, avant un temps d'installation en douceur. Le travail se concentre ensuite sur la zone choisie - pieds, crâne, ventre ou visage selon la prestation - avant de se conclure par une phase de relaxation qui permet de prendre le temps de revenir progressivement à un état d'éveil normal. Myriam Malet-Baruteau a construit son parcours professionnel autour de plusieurs formations complémentaires : réflexologie plantaire à l'Institut International de Réflexologie, puis shiatsu, Chi Nei Tsang, Kobido et Access Consciousness. Cette diversité de techniques lui permet d'ajuster l'accompagnement proposé à chaque personne plutôt que de proposer un protocole unique. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Montredon, du lundi au vendredi, dans un cadre pensé pour la détente et la confidentialité.

« Réflexologue et praticienne en bien-être à Carcassonne, spécialiste du modelage crânien. »

Laurence Levesque

Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

Pôle Santé, 57 bis route de Lisieux, 27500 Pont-Audemer

Laurence Levesque exerce à Pont-Audemer, au sein du Pôle Santé, où elle propose des séances de massage bien-être aux côtés de son activité d'hypnothérapeute. Son approche du massage se veut non thérapeutique et non sexuelle : il s'agit avant tout d'un temps dédié à la reconnexion à son corps, dans le respect de la pudeur et des attentes de chacun. Elle propose une palette étendue de massages du monde et de techniques ciblées : le massage californien-suédois, aux manœuvres lentes et harmonieuses, travaillant en profondeur ; le massage du monde, qui combine acupression, étirements thaïlandais, techniques Lomi-Lomi, ayurvédiques et balinaises ; le massage ayurvédique accompagné du bol Kansu appliqué sous la plante des pieds, pensé pour atténuer la nervosité ; le massage prénatal, pour soulager les tensions lombaires et articulaires des femmes enceintes ; le massage Amma, pratiqué habillé et assis, issu de la médecine traditionnelle chinoise ; le massage thaïlandais des pieds, aux manœuvres drainantes des pieds jusqu'aux genoux ; ainsi que la madérothérapie, un massage réalisé à l'aide d'instruments en bois, pour lequel une cure de plusieurs séances est généralement recommandée. Elle propose également un massage du visage, un massage liftant asiatique Kobido, ainsi qu'un massage « à la carte » où la personne choisit elle-même les zones à travailler (pieds, jambes, dos, bras, décolleté, visage ou tête). Ses prestations de massage s'adressent en priorité aux adultes en recherche de détente, aux femmes enceintes pour le massage prénatal, ainsi qu'aux entreprises pour le massage Amma, pratiqué habillé sur de courtes durées. Le massage du visage est aussi pensé pour les personnes alitées ou ne pouvant recevoir un massage du corps complet. Laurence Levesque reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle Santé de Pont-Audemer. Elle communique sur son activité de massage bien-être et d'hypnose via son site internet, ainsi que sur Facebook et Instagram.

« Massages bien-être du monde (californien-suédois, ayurvédique, thaï…) au Pôle Santé de Pont-Audemer. »

Amandine Grandchamp

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Ayurveda

6 rue des Jardins d'Herminis, 11000 Carcassonne

Amandine Grandchamp est réflexologue plantaire et faciale, masseuse bien-être et praticienne en soins énergétiques à Carcassonne, où elle a ouvert son espace Ô Jardins de la Douce'Heure. Ancienne éducatrice spécialisée, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement par le toucher et la relaxation, en se formant à la réflexologie plantaire, à la réflexologie faciale (Dien Chan) et au Reiki, dont elle est aujourd'hui maître-praticienne certifiée. Sa pratique conjugue plusieurs approches complémentaires. Elle propose une large palette de massages de bien-être — californien, relaxant, aux pierres chaudes, ayurvédique, crânien ou encore Kobido (lifting japonais du visage) — pensés pour dénouer les tensions physiques et apaiser l'esprit. En parallèle, elle pratique la réflexologie plantaire et la réflexologie faciale, des techniques de pression ciblées sur les zones réflexes des pieds et du visage, ainsi que des soins énergétiques et des séances de Reiki visant un rééquilibrage global. Une attention particulière est portée à la périnatalité et à la petite enfance : massage dédié aux futures mamans, massage post-natal aux rebozos, et ateliers de massage bébé destinés aux parents. Elle intervient également auprès des entreprises pour des temps de pause bien-être. Amandine Grandchamp reçoit un public large — adultes, femmes enceintes, jeunes parents, enfants — dans son espace de Carcassonne, et se déplace dans un rayon d'environ 50 km autour de la ville (Limoux, Castelnaudary et alentours). Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et éventuelles contre-indications, avant le soin proprement dit. Elle propose aussi des formations aux techniques de bien-être pour les personnes souhaitant se former à leur tour à ces pratiques.

« Réflexologue, masseuse bien-être et praticienne Reiki à Carcassonne »

Nathalie Sabatier

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

136 avenue Saint-Augustin, Les Amarats, 11100 Narbonne

Nathalie Sabatier exerce à Narbonne, dans le quartier des Amarats, en tant que naturopathe, réflexologue et praticienne en massages de bien-être. Installée depuis 2022, elle a construit une pratique qui associe plusieurs approches complémentaires du bien-être, dans une logique d'accompagnement global de la personne. Sa formation, suivie auprès de l'école Euronature, couvre un ensemble large de disciplines : naturopathie, réflexologie, techniques de massage, iridologie, phytothérapie, aromathérapie et conseils en nutrition. Cette polyvalence lui permet de proposer, selon les souhaits de chacun, un accompagnement en naturopathie ou une séance de massage ciblée. Côté massages, elle pratique notamment l'abhyanga (massage ayurvédique), le massage californien, le massage intuitif de bien-être, le massage du visage japonais (kobido) ainsi que le drainage lymphatique manuel. Ces prestations s'adressent aux adultes souhaitant s'accorder un temps de détente ou explorer une approche naturelle du bien-être au quotidien. Une première rencontre en naturopathie se déroule généralement sous la forme d'un bilan d'une heure trente, permettant d'évoquer le mode de vie et les habitudes de la personne reçue ; les suivis et les séances de massage, plus courts, durent de trente minutes à une heure. Chaque séance a lieu au cabinet, sur rendez-vous. Nathalie Sabatier reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h30, ainsi que le samedi matin. Le cabinet est fermé le dimanche.

« Naturopathe et praticienne en massages bien-être à Narbonne, approche globale et sur mesure. »