Trouvez le praticien qui vous convient

Julia Lechau

Massage bien-être (général)

12 rue Jean Jaurès, 07200 Aubenas

Julia Lechau exerce en Ardèche comme réflexologue et praticienne en massage bien-être, entre Aubenas et Meyras. Engagée depuis 2004 dans les métiers de l'aide à la personne, elle s'est orientée vers le massage en 2008 puis vers la réflexologie plantaire en 2013. Elle décrit sa manière de travailler comme fondée sur la bienveillance, le non-jugement et le respect de la personne accueillie, des valeurs qui structurent chacune de ses séances. Sa pratique associe plusieurs techniques manuelles : le massage abhyanga, le massage suédois, le massage amma assis, le soin-massage chong mai, ainsi que la réflexologie plantaire, qu'elle aborde à la lumière de l'énergétique chinoise. Elle propose également un massage à l'huile adapté aux besoins de chacun et un massage prénatal destiné aux futures mères. Ces prestations s'adressent à un public large : particuliers en recherche de détente ou de mieux-être corporel, femmes enceintes, ainsi que salariés d'entreprises qui font appel à elle pour des interventions de bien-être au travail. Le massage amma assis, pratiqué habillé et sans huile, se prête particulièrement bien à ce type d'intervention en milieu professionnel. Les séances sont modulables et peuvent durer une heure, une heure trente ou deux heures, en fonction de la formule choisie et des besoins exprimés. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner l'état du moment et les attentes, avant la réalisation du soin proprement dit, que ce soit un massage ou une séance de réflexologie plantaire. Julia Lechau s'est formée aux techniques qu'elle pratique aujourd'hui : le massage abhyanga d'inspiration ayurvédique, le massage suédois, le massage amma assis, le soin-massage chong mai, ainsi qu'une approche de la réflexologie plantaire éclairée par l'énergétique traditionnelle chinoise. Elle reçoit dans deux lieux d'exercice en Ardèche, l'un à Aubenas et l'autre à Meyras, et se déplace également à domicile ou en entreprise selon les demandes. Plusieurs mutuelles remboursent tout ou partie de ses prestations.

« Réflexologie plantaire et massages bien-être à Aubenas et Meyras, dans la bienveillance. »

Angélique Montagnier

Somatothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

12 rue Jean Jaurès, 07200 Aubenas

Angélique Montagnier exerce comme somatothérapeute à Aubenas, en Ardèche, après une reconversion professionnelle. Elle travaillait auparavant comme ingénieure en environnement avant de se former à l'accompagnement par le corps. Elle s'est formée en 2011 à la méthode de somatothérapie en Relation d'Aide par le Toucher, mise au point par Jean-Louis Abrassart à partir de 1988, qui combine écoute verbale et travail corporel. Sa pratique, présentée comme non réglementée sur le plan médical et paramédical, s'adresse aux personnes traversant des périodes de stress, de choc émotionnel, de deuil, de séparation ou de douleurs chroniques, ainsi qu'à celles qui cherchent à mieux comprendre des réactions de dissociation ou des séquelles de traumatismes. En séance, le travail verbal s'accompagne de techniques de toucher variées. Massage californien, shiatsu, réflexologie plantaire, relaxation coréenne ou travail énergétique sont choisis selon ce qui convient à la personne et au moment de la séance. Les consultations peuvent se faire au cabinet ou à distance, en français ou en anglais. Angélique Montagnier reçoit sur rendez-vous, le lundi après-midi, le jeudi et le vendredi, rue Jean Jaurès à Aubenas.

« Somatothérapeute à Aubenas, accompagnement par la parole et le toucher »

Gwenaëlle Le Couedic

Hypnothérapie Réflexologie (général) Sophrologie Sonothérapie

23 rue Jourdan, 07200 Aubenas

Après vingt-deux ans de service dans l'armée, Gwenaëlle Le Couedic s'est réorientée vers l'accompagnement bien-être. Elle a d'abord créé « Aire de Bien Être » dans la Marne avant de s'installer en Ardèche, à Aubenas. Elle s'est formée à la réflexologie auprès de Stéphane Lecoq (ReflexoZen), à la sophrologie et aux bols tibétains auprès de Peggy, de Moment Zen, et à l'hypnose auprès de Frédéric Barbey. Elle a également suivi une formation de massage à l'École Privée d'Esthétique de Vienne et à l'AFTEC d'Orange. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son accompagnement associe réflexologie plantaire, sophrologie, hypnose, bols tibétains et massages bien-être, avec un accent mis sur le lâcher-prise et la pleine conscience. Gwenaëlle Le Couedic reçoit à son cabinet d'Aubenas, sur rendez-vous.

« Sophrologue, hypnothérapeute et réflexologue plantaire à Aubenas »