Trouvez le praticien qui vous convient

Anne Maire

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie

41 chemin du Pré Saint Antoine, 07200 Aubenas

Anne Maire est sophrologue diplômée, installée à Aubenas en Ardèche, où elle reçoit à la Maison des consultations. Elle propose un accompagnement individuel, collectif et en entreprise, avec le souci constant d'accueillir chaque personne « dans son authenticité », sans jugement et dans le respect du secret professionnel. Son positionnement repose sur l'écoute et la parole libre, offrant un espace où chacun peut avancer à son propre rythme. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie classique — alliance de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive — qu'elle décline selon deux axes de spécialisation approfondis par des formations complémentaires : l'accompagnement de la grossesse et du projet de naissance (formation suivie auprès de Charlotte Weiss, sage-femme et sophrologue, et d'Hélène Jacquemont, infirmière en périnatalité et sophrologue) et l'accompagnement du burn-out, en prévention comme en phase de reconstruction (formation suivie auprès de Florence Parot, sophrologue, fondatrice de la Sophrology Academy de Londres et de La Bulle de Repos). Ses séances individuelles comme collectives (petits groupes de deux à quatre personnes) s'adressent à toute personne cherchant à mieux gérer son stress et ses émotions, à retrouver un sommeil de qualité, à renforcer sa confiance en elle, à préparer un examen, une compétition, une opération ou un mariage, ou encore à développer son potentiel personnel, professionnel ou sportif. Elle intervient également en entreprise auprès de dirigeants, cadres et salariés, pour favoriser le bien-être au travail, prévenir les risques psychosociaux et accompagner les collaborateurs dans les périodes de changement. Une séance individuelle dure de 45 minutes à une heure et se structure en quatre temps : un temps de dialogue pour préciser les objectifs de la rencontre, une explication de la technique proposée, une pratique guidée assise ou debout, puis un temps de retour verbal sur le vécu. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou en visioconférence, à un rythme hebdomadaire ou bimensuel ajustable selon les besoins de chacun. Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais un nombre croissant de mutuelles les remboursent partiellement. Anne Maire reçoit sur rendez-vous à la Maison des consultations. Le premier contact se fait par téléphone ou par email, et une première séance de bilan (30 à 45 minutes) permet de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement avant d'engager un suivi régulier.

« Sophrologue à Aubenas, spécialisée en périnatalité et accompagnement du burn-out, en individuel, groupe et ent... »

MÉLINE MANUELA

Coaching (général) Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

25 avenue du Général Leclerc, 10100 Romilly-sur-Seine, France

Manuela Méline accompagne ses clients depuis 1991 au sein de son cabinet Le Reflet, à Romilly-sur-Seine, dans l'Aube. Formée initialement à la sophrologie, elle a enrichi sa pratique au fil des décennies par de nombreuses spécialisations en développement personnel, en coaching comportemental et en neurosciences appliquées, pour proposer aujourd'hui un accompagnement pluridisciplinaire centré sur le lien entre alimentation, émotions et comportements. Sa spécialité principale est le coaching comportemental et émotionnel appliqué à la nutrition : elle accompagne les personnes en difficulté avec leur poids ou leur rapport à l'alimentation (troubles du comportement alimentaire, prise ou perte de poids, grignotage émotionnel) en travaillant sur les schémas de pensée à l'origine de ces comportements plutôt que sur des prescriptions diététiques. Elle mobilise pour cela un éventail d'outils : la méthode PSYCH-K®, la communication non violente (méthode E.S.P.E.R.E.), la sophrologie, l'EFT, la digitopuncture, les fleurs de Bach, le drainage lymphatique manuel, le massage Abhyanga et le Reiki. Elle propose également un accompagnement en coaching de vie et en thérapie de couple. Cet accompagnement s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux couples confrontés à des problématiques de confiance en soi, de gestion du stress ou des émotions, de difficultés relationnelles, de troubles du comportement alimentaire ou de perte de poids durable, dans une démarche résolument non normative et bienveillante. Les séances individuelles durent environ une heure et se déroulent dans une écoute confidentielle, avec pour objectif d'identifier les schémas de pensée et les mécanismes émotionnels à l'origine des difficultés, puis d'expérimenter de nouveaux comportements plus adaptés. Manuela Méline reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Romilly-sur-Seine, ainsi qu'à Troyes, et propose aussi un suivi à distance par visioconférence pour les personnes éloignées ou ne pouvant se déplacer.

« Coach comportementale spécialisée en nutrition, poids et gestion des émotions à Romilly-sur-Seine »

Stéphanie BOUMNICH

Magnétisme

3 rue de la Fin, Pôle bien-être, 10150 Lavau, France

Stéphanie Boumnich est hypnothérapeute, praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et magnétiseuse, installée à Lavau, à proximité de Troyes. Sa philosophie tient en une conviction simple : c'est bien souvent en allant au fond de soi qu'on parvient à refaire surface. Elle accompagne ses clients avec bienveillance vers un mieux-être durable, en s'appuyant sur une palette d'outils complémentaires acquise au fil de plusieurs formations spécialisées depuis 2019. Elle pratique principalement l'hypnose ericksonienne, une approche douce et non directive qui utilise notamment les métaphores pour mobiliser les ressources inconscientes de la personne. Cette pratique est complétée par des modules spécialisés dans l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la gestion de la douleur et le travail auprès des enfants et des adolescents, ainsi que par la thérapie EMDR pour le traitement des traumatismes, le magnétisme et le coaching de vie. Ses accompagnements s'adressent à un large public, enfants, adolescents et adultes, confrontés à des problématiques de stress, d'addictions (tabac notamment), de gestion du poids, de troubles émotionnels ou de traumatismes. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'en entreprise. Une première séance dure généralement entre soixante et quatre-vingt-dix minutes : elle est consacrée à la compréhension de la demande du client et à la clarification des objectifs de l'accompagnement. Les séances démarrent par une phase d'hypnose conversationnelle avant d'évoluer vers des états hypnotiques plus profonds, permettant au client d'accéder à un état de légèreté entre conscience et inconscient. Stéphanie Boumnich reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle bien-être de Lavau, du lundi au samedi selon un planning variable.

« Hypnothérapeute ericksonienne, EMDR et magnétisme à Lavau, près de Troyes »

Élodie Bonté

Hypnothérapie

26 rue des Vauzelles, 16100 Châteaubernard

Élodie Bonté a suivi un parcours scientifique long avant de devenir hypnothérapeute. Après des études en neuro-éthologie et une thèse en neurosciences consacrée à l'évolution des fonctions exécutives, elle a d'abord travaillé dans la recherche puis enseigné les sciences de la vie et de la terre pendant huit ans. C'est à la suite d'expériences personnelles qu'elle s'est tournée vers l'hypnose et s'est formée à l'hypnose ericksonienne, avec des spécialisations complémentaires sur le sevrage tabagique et l'accompagnement des enfants et adolescents. Elle reçoit à son cabinet de Châteaubernard, près de Cognac, pour des accompagnements en hypnose ericksonienne portant sur la gestion émotionnelle (anxiété, colère, stress), l'arrêt du tabac, le rééquilibrage alimentaire, le dépassement des peurs, la confiance en soi ou encore l'amélioration de la concentration et de la mémoire. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, avec une adaptation du vocabulaire et des techniques selon l'âge de la personne reçue. Son parcours en neurosciences nourrit sa manière d'expliquer aux personnes qu'elle reçoit ce qui se joue dans le cerveau pendant une séance d'hypnose. Chaque séance repose sur une alliance construite avec écoute et bienveillance. Élodie Bonté explique adapter les outils proposés au fil des séances plutôt que de suivre un protocole unique, et laisse la possibilité de ne pas poursuivre au-delà d'une séance si la personne le souhaite. Elle a suivi un doctorat en neurosciences, un diplôme universitaire sur les métiers de l'enseignement et de la formation, un diplôme universitaire en santé, diététique et physionutrition, ainsi que plusieurs formations de praticien en hypnose, dont une spécialisée dans le sevrage tabagique et une autre dédiée à l'hypnose chez l'enfant et l'adolescent. Elle reçoit du lundi au vendredi, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute ericksonienne à Châteaubernard, près de Cognac »

Stéphanie Bézier

Hypnothérapie

1 ruelle des Pavillons, 10150 Sainte-Maure

Stéphanie Bézier est hypnothérapeute, installée dans l'agglomération de Troyes, dans l'Aube. Diplômée de l'Institut Français d'Hypnose éricksonienne (IFHE), elle exerce sous l'enseigne Métamorphose Hypnose et adhère au Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) depuis 2013, dont elle a signé la charte éthique. Son activité repose sur l'hypnose éricksonienne, une approche qui utilise la communication indirecte et le langage métaphorique pour permettre à la personne accompagnée de mobiliser ses propres ressources en vue d'un changement. Stéphanie Bézier accompagne des personnes souhaitant travailler sur des phobies, sur des comportements addictifs, ou sur la confiance en soi. Les séances se déroulent selon un format d'échange puis de travail hypnotique, adapté à la demande formulée par la personne reçue. Sur le plan de la formation, elle est diplômée de l'IFHE et adhère depuis 2013 au Syndicat National des Hypnothérapeutes, dont elle applique la charte déontologique. Stéphanie Bézier reçoit dans la région de Troyes, dans l'Aube ; la prise de rendez-vous s'effectue via le formulaire de contact de son site, Métamorphose Hypnose.

« Hypnothérapeute certifiée IFHE à Troyes, spécialiste des phobies, addictions et de la confiance en soi. »