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David Da Silva

Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme Naturopathie (Heilpraktiker)

365 chemin du Camp de Sarlier, Patio de l'Alta Bat D, 13400 Aubagne

David Da Silva a découvert la naturopathie par un chemin personnel : diagnostiqué d'une spondylarthrite ankylosante en 2014, alors qu'il occupait un poste de directeur régional des ventes, il a dû interrompre sa carrière et s'est mis à explorer les approches naturelles en complément de son suivi médical. Cette expérience l'a conduit, quelques années plus tard, à se former sérieusement à la naturopathie puis à en faire son métier à Aubagne. Sa pratique repose sur un accompagnement naturopathique global : bilan de vitalité, analyse du terrain, conseils d'hygiène de vie sur l'alimentation, le sommeil, le stress ou la gestion des émotions. Il y associe un ensemble de techniques manuelles et énergétiques qu'il a développées au fil de ses formations complémentaires : réflexologie plantaire, massage bien-être, ventouses et moxibustion issues de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le magnétisme et le reiki. Les fleurs de Bach interviennent également dans son accompagnement du stress et des émotions, sous forme d'élixirs personnalisés. Son approche s'adresse en particulier aux personnes confrontées à des douleurs chroniques ou à des maladies auto-immunes, un terrain qu'il connaît de l'intérieur, mais aussi plus largement à toute personne souhaitant mettre en place un programme d'hygiène de vie durable, que ce soit pour la gestion du stress, la perte de poids ou simplement un accompagnement de fond. Une première rencontre prend la forme d'un bilan naturopathique approfondi, construit autour d'un échange verbal complet puis d'une évaluation plus corporelle, afin d'établir un programme d'hygiène de vie personnalisé. Les séances de suivi permettent ensuite d'ajuster ce programme, tandis que des séances plus spécifiquement manuelles combinent réflexologie plantaire et une ou deux techniques complémentaires selon les besoins de la personne. Son parcours de formation s'est construit progressivement : formation en naturopathie à l'Institut Euronature à partir de 2019, certification de la FENA (Fédération des écoles de naturopathie) obtenue en 2020, rédaction d'un mémoire sur les apports de la naturopathie dans la gestion de la douleur chronique en 2022, puis formation aux ventouses et à la moxibustion chinoise et japonaise à l'École Zhong Li en 2023. Il est membre de l'Omnes. David Da Silva reçoit au Centre Viména, au Patio de l'Alta à Aubagne, et propose également des consultations à distance en visioconférence pour les suivis qui ne nécessitent pas de présence physique.

« Naturopathe certifié FENA à Aubagne : bilan de vitalité, réflexologie, ventouses et moxibustion. »

Alexandra Lagier

Réflexologie (général)

2 rue Peypagan, 13400 Aubagne

Après plusieurs années dans des domaines professionnels variés, Alexandra Lagier s'est tournée vers les médecines douces à la suite de problèmes de santé rencontrés par l'une de ses filles. Cette expérience personnelle l'amène à découvrir la réflexologie plantaire et à en faire, quelques années plus tard, sa reconversion professionnelle. Certifiée par l'école R.T.E en 2015, elle poursuit ensuite sa formation avec une spécialisation en onco-réflexologie au Centre Ressource d'Aix-en-Provence, afin d'accompagner les personnes touchées par un cancer. Elle se forme également sur l'accompagnement du désir de grossesse et de la femme enceinte, puis à la réflexologie occipito-podale. Depuis janvier 2018, elle intervient elle-même comme assistante de formation auprès des stagiaires de l'école RTE de Marseille. Son cabinet, installé au sein de l'Espace Samana à Aubagne, propose des séances de réflexologie plantaire et palmaire, de réflexologie auriculaire, un soin crânio-facial ainsi que de la réflexologie plantaire thaïlandaise. Chaque séance s'ouvre sur un court entretien permettant d'identifier les besoins de la personne et de personnaliser le travail sur les zones réflexes. La première séance dure généralement plus longtemps qu'une séance de suivi, le temps de faire connaissance et d'établir un bilan. Membre de la Fédération Française des Réflexologues et du Syndicat Professionnel des Réflexologues, elle intervient aussi bien pour des particuliers que pour des entreprises, maisons de retraite et établissements médicaux.

« Réflexologue plantaire certifiée FFR à Aubagne, spécialisée en onco-réflexologie »

Ellen Mogica

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Aubagne (13400)

Ellen Mogica exerce comme réflexologue à Aubagne, au sein du cabinet Autrement Santé & Bien-Être. Elle propose un accompagnement présenté comme adapté et personnalisé, dans un espace qu'elle décrit comme un lieu d'écoute, d'échange et de bienveillance. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, un bilan suivi d'un soin centré sur la stimulation des zones réflexes du pied. Elle propose également le massage métamorphique, une technique de toucher doux appliquée notamment sur les pieds, les mains et la tête, ainsi qu'un massage bien-être combinant réflexologie plantaire et massage du dos et des bras. Son accompagnement s'adresse aux personnes fatiguées, stressées, submergées émotionnellement, ou confrontées à des maux courants tels que migraines, douleurs dorsales, troubles digestifs, insomnie ou anxiété. Selon les besoins, les séances durent environ une heure pour un bilan et un soin de réflexologie plantaire ou de massage métamorphique, jusqu'à deux heures trente pour un soin plus complet. Ellen Mogica reçoit dans son espace bien-être à Aubagne, mais se déplace également à domicile ou sur le lieu de travail. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email ; les horaires sont variables et adaptés à la demande.

« Réflexologue plantaire à Aubagne — massage métamorphique, cabinet Autrement Santé & Bien-Être »

Laura Manzo

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

320 avenue Pierre de Brossolette, 13400 Aubagne

Installée à Aubagne, Laura Manzo accompagne principalement les femmes confrontées au stress, à la fatigue mentale et aux tensions physiques du quotidien. Son cabinet, décrit comme un espace calme et chaleureux, est pensé comme une parenthèse dédiée à la détente et au ralentissement. Elle propose la réflexologie plantaire comme pratique principale, complétée par le massage des 5 Continents, un massage profondément relaxant destiné à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, ainsi que le massage crânien. Chaque séance est personnalisée en fonction du ressenti et des besoins exprimés par la personne reçue. Au-delà des soins individuels, Laura Manzo anime également la Danse de Plein Potentiel, une pratique corporelle proposée en accompagnement individuel ou en groupe, invitant à se reconnecter à son corps, à exprimer ses émotions par le mouvement libre et à sortir d'un fonctionnement trop mental. Son approche s'adresse en particulier aux femmes actives ou en devenir de maternité, à la recherche d'un espace pour ralentir, respirer et relâcher la pression accumulée. Le cabinet, situé résidence Anjou à Aubagne, reçoit sur rendez-vous. Laura Manzo est membre de la Fédération Française des Réflexologues.

« Réflexologie plantaire et massages bien-être pour femmes actives, à Aubagne »

Isabelle Niola

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général)

613 Avenue du Garlaban, 13400 Aubagne

Isabelle Niola est praticienne en soin énergétique et anime Aïkantika, un espace dédié au massage, à la réflexologie, au yoga et à la méditation, installé à Aubagne. Elle y a conçu un lieu se voulant serein, où chacun peut, selon ses mots, s'épanouir, se détendre et se retrouver. Sa pratique du massage s'appuie notamment sur le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants favorisant une détente profonde du corps et de l'esprit, qu'elle associe volontiers à une approche énergétique globale. Elle propose également des soins plus ciblés comme le massage du haut du corps, le massage du visage et du crâne, ainsi que la réflexologie plantaire, technique d'acupression des zones réflexes du pied. Un accompagnement spécifique est aussi proposé aux femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Au-delà du seul massage, Isabelle Niola inscrit son accompagnement dans une vision plus large du bien-être : Aïkantika propose régulièrement des cours de yoga ainsi que des séances de méditation en petit groupe, permettant à sa clientèle de prolonger dans la durée le travail de détente et de reconnexion amorcé pendant les massages. Les séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de mieux-être corporel ou d'un espace de pause dans un quotidien chargé, qu'elle vienne pour une séance ponctuelle de massage ou qu'elle souhaite s'inscrire dans la durée via les cours collectifs proposés sur place. Le déroulé d'une séance débute par un échange sur les besoins et les éventuelles zones de tension, avant l'application des techniques manuelles choisies, dans un cadre calme pensé pour favoriser le lâcher-prise. Aïkantika accueille sa clientèle sur rendez-vous à Aubagne, avec un espace pensé pour la relaxation, la réflexologie, le yoga et la méditation, ainsi qu'un parking à proximité facilitant l'accès au cabinet.

« Massages, réflexologie, yoga et méditation dans un espace serein à Aubagne. »