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Delphine Bourgeois

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Coaching (général)

52 Route de Saint Laurent, 08000 Charleville-Mézières

Delphine Bourgeois exerce comme coach certifiée en méthode SAJECE à Charleville-Mézières, dans les Ardennes, sous l'enseigne « Delphine B. Coach Sajece ». La méthode SAJECE, créée par Camille Griselin, associe des techniques d'hypnose et de coaching pour accompagner la personne vers un changement choisi. Pour les adultes, elle propose un accompagnement individuel visant à faire des liens entre une situation vécue comme problématique, les pensées limitantes et les émotions associées, afin d'aider la personne à prendre du recul et à envisager des choix plus sereins. Elle propose aussi des scripts d'auto-hypnose personnalisés et des guides d'auto-coaching, ainsi que des ateliers collectifs autour de l'estime de soi, réunissant jusqu'à huit personnes. Pour les enfants à partir de six ans et les adolescents, elle a développé une approche fondée sur l'imaginaire et la créativité (dessin, jeu de rôle, contes personnalisés SAJECE) pour accompagner en douceur la confiance en soi, la gestion des émotions, la communication ou l'adaptation scolaire. Elle propose enfin un accompagnement scolaire (méthodologie, aide aux devoirs, préparation aux examens), y compris pour des élèves présentant des troubles DYS, du primaire au lycée. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'évolution personnelle ou traversant une période de stress ou de manque de confiance, aux enfants et adolescents en difficulté de confiance, de communication ou d'adaptation, ainsi qu'aux élèves ayant besoin d'un accompagnement scolaire individualisé. Une séance de coaching SAJECE dure généralement une heure. L'accompagnement dit « Libération » comprend un questionnaire de recueil des besoins, une séance approfondie d'une heure et demie à deux heures (par téléphone, en visio ou à domicile), puis des outils de suivi pour un travail autonome, avec possibilité de séances complémentaires. Pour les enfants, la séance s'appuie sur des exercices créatifs suivis, si besoin, de la remise d'un conte personnalisé à relire à la maison. Delphine Bourgeois est formée à la méthode SAJECE (Groupe Sajece), qui combine hypnose et coaching. Elle reçoit à Charleville-Mézières et se déplace à domicile dans les environs ; les séances peuvent aussi se dérouler par téléphone ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Coach certifiée méthode SAJECE (hypnose et coaching) pour adultes, enfants et ados à Charleville-Mézières »

Manu Bellasino

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

4 Rue de la Maltournée, 08200 Givonne

Emmanuel « Manu » Bellasino exerce comme coach de vie à Givonne, dans les Ardennes, sous l'enseigne « Deviens Toi ». Formé comme coach de vie à l'École Européenne du Bien-Être en 2022, il a complété son parcours par une certification de sophrologue professionnel (titre RNCP) auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie, et il est membre de la Fédération Française d'Hypnose, de Coaching et de PNL (FFHC). Son accompagnement se concentre en particulier sur la sortie des relations toxiques et de l'emprise relationnelle : il aide les personnes concernées à comprendre les mécanismes de manipulation à l'œuvre dans une relation, et à identifier des pistes concrètes pour s'en dégager. Il travaille aussi la confiance et l'estime de soi, la dépendance affective, la peur de l'abandon et les phobies. Dans sa pratique, il mobilise des techniques telles que l'ancrage, le recadrage (reformulation des situations) et l'EFT, technique de libération émotionnelle par tapping. Depuis sa certification en sophrologie, il propose également des séances de sophrologie caycédienne pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et le soutien émotionnel. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en questionnement sur une relation actuelle ou passée vécue comme toxique, ainsi qu'à toute personne cherchant à retrouver confiance en elle ou à mieux gérer son stress et ses émotions. Une séance de coaching se déroule en plusieurs temps : un accueil d'une dizaine de minutes, un temps d'exploration de la situation (20 à 30 minutes), puis la mise en œuvre d'outils et de techniques adaptés à la problématique (30 à 50 minutes). Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance. Formations : Coach de vie certifié (École Européenne du Bien-Être, 2022) ; Sophrologue professionnel, titre RNCP (Institut de Formation à la Sophrologie) ; formation aux techniques EFT ; membre de la FFHC (Fédération Française d'Hypnose, de Coaching et de PNL). Manu Bellasino reçoit à son cabinet à Givonne (Sedan) et propose également un accompagnement à distance, sur rendez-vous. Il est l'auteur du livre « La Brume se lève », qui rassemble 70 fiches pratiques sur la compréhension et la sortie de l'emprise relationnelle.

« Coach de vie et sophrologue à Givonne (Sedan), spécialisé dans la sortie des relations toxiques »

Bruno Geslin

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

15 rue du Moulin, 08090 Haudrecy

Bruno Geslin exerce comme coach de vie à Haudrecy, dans les Ardennes, sous le nom professionnel OXO Coach Conseils. Il accompagne des personnes traversant une période de difficulté ou de changement dans leur vie professionnelle ou personnelle : une situation inédite qui déstabilise, un sentiment d'être dépassé par les événements, une perte de confiance en soi qui affecte le moral et parfois le sommeil. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs méthodes reconnues du coaching : l'analyse transactionnelle, la programmation neurolinguistique (PNL) et l'approche systémique. Selon la problématique rencontrée, il mobilise l'une ou l'autre de ces approches pour aider la personne à agir sur ses représentations mentales et à retrouver, par ses propres actions, un équilibre de vie. Le coaching s'adresse à des adultes et des adolescents confrontés à une situation de blocage, de manque de confiance ou de transition (changement professionnel, rupture, remise en question personnelle). Bruno Geslin met en avant une approche empathique, respectueuse du secret professionnel et sans jugement, pour permettre à la personne accompagnée de reprendre le cours d'une vie plus sereine. Le parcours de coaching compte généralement entre 3 et 10 séances, d'une durée d'1h15 chacune, avec un espacement suffisant entre chaque rendez-vous pour laisser le temps d'agir. Les séances se déroulent le plus souvent en visioconférence ; un accueil en présentiel à son domicile professionnel, dans les Ardennes, reste possible. Un premier échange de prise de contact, sans engagement, est proposé en amont de tout accompagnement. Bruno Geslin s'est formé au coaching de vie à l'Institut de Coaching (IDC) en 2018. Il propose par ailleurs, au sein de son activité, un accompagnement spécifique pour les personnes vivant un coming-out difficile.

« Coach de vie à Haudrecy (Ardennes) — analyse transactionnelle, PNL et approche systémique »

Laura Novita

Coaching (général)

11 rue des Rosiers, 08000 Charleville-Mézières

Laura Novita est coach de vie, spécialisée dans le conseil en image et en communication, installée au 11 rue des Rosiers à Charleville-Mézières. Elle se présente comme une « révélatrice de leader » et accompagne ses clients dans la construction d'une image personnelle et professionnelle qui reflète réellement leurs compétences. Son parcours s'appuie sur une expérience acquise dans le management, complétée par une certification de l'École Supérieure de Relooking de Paris. Elle poursuit par ailleurs une formation en psychologie du travail, dans une démarche de perfectionnement continu de son accompagnement. Son approche part d'un constat central en communication : une grande partie d'un message passe par le non-verbal (posture, gestuelle, présentation). Laura Novita aide donc ses clients à travailler cette dimension pour gagner en assurance, surmonter le trac — notamment en prise de parole publique —, améliorer leur communication interpersonnelle et affirmer un style qui leur correspond. L'accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant renforcer son estime de soi et son image, ainsi qu'aux professionnels pour qui l'image et la communication jouent un rôle dans l'exercice de leurs responsabilités de management. Les séances se déroulent en individuel ou sous forme d'ateliers collectifs, en présentiel à Charleville-Mézières ou à distance. Le cabinet reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi de 10h à 19h, et le samedi matin de 10h à 12h.

« Coach de vie, conseil en image et communication à Charleville-Mézières »

Patricia Dupuis

Magnétisme Naturopathie Sophrologie

24 rue de la Polérie, 08450 Raucourt-et-Flaba

Patricia Dupuis exerce à Raucourt-et-Flaba, dans le sud des Ardennes, au sein de son cabinet Natur ô Patty. Naturopathe, sophrologue et magnétiseuse, elle propose également un accompagnement en coaching de vie, une palette de compétences construite au fil de plusieurs cursus de formation. Elle s'est formée aux techniques manuelles et à la naturopathie holistique en 2015 auprès de Synergie Naturopathie, avant de suivre une formation de sophrologie caycédienne en 2017 à l'École de Champagne-Ardenne. Elle a ensuite complété son parcours par une formation au magnétisme, niveaux 1, 2 et 3, en 2019 auprès de Jean-Luc Thiébé, puis par un cursus de coaching en auxiliothérapie entre 2020 et 2022. Cette diversité de formations lui permet de proposer un accompagnement à plusieurs niveaux : le bilan naturopathique et les conseils d'hygiène de vie, la sophrologie pour la gestion du stress et des émotions par la relaxation et la respiration, le magnétisme comme soin énergétique complémentaire, et un accompagnement de coaching de vie pour les personnes en recherche de sens ou en phase de changement. Patricia Dupuis reçoit un public varié, adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors, aussi bien en séances individuelles qu'en groupe, en cabinet ou à domicile. Au-delà des consultations, elle anime également des stages et formations autour de la naturopathie et des techniques manuelles, faisant de son cabinet un lieu ressource pour l'apprentissage du bien-être naturel dans les Ardennes. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, le matin et l'après-midi, avec des horaires élargis en milieu de semaine. Les rendez-vous peuvent être pris directement auprès du cabinet.

« Naturopathe, sophrologue et magnétiseuse à Raucourt-et-Flaba, cabinet Natur ô Patty. »

Emmanuel Bellasino

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

4 rue de la Maltournée, 08200 Givonne

Emmanuel Bellasino, aussi connu sous le nom de « Manu », est coach de vie à Givonne, dans les Ardennes. Son parcours personnel — il se décrit comme ancienne victime d'une relation toxique entre 2018 et 2021 — l'a conduit à se former au coaching de vie à l'École Européenne du Bien-Être en 2022, puis à se spécialiser en autodidacte, à partir de 2023, sur l'accompagnement des personnes ayant vécu une emprise ou une perversion narcissique. Il est membre de la Fédération Française d'Hypnose Ericksonienne, de Coaching et de PNL (FFHC), et utilise dans ses séances des outils d'ancrage, de reformulation et de libération émotionnelle (EFT). Son accompagnement s'adresse aux adultes ayant vécu ou traversant une relation toxique, en questionnement sur une dépendance affective, une perte de confiance en soi ou des phobies liées à ce vécu. Emmanuel Bellasino reçoit à Givonne et anime par ailleurs une communauté en ligne dédiée à ces problématiques.

« Coach de vie à Givonne, spécialisé relations toxiques »

Christine Mary

Sophrologie

19 rue Victoire Cousin, 08000 Charleville-Mézières

Christine Mary exerce comme sophrologue à Charleville-Mézières, dans les Ardennes, sous l'enseigne Christine Mary Coaching. Certifiée par l'École de Sophrologie du Nord-Est (Reims), elle a également suivi une formation d'instructrice de yoga et de coaching à la FPY de Montréal, ainsi que des formations RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation) à Paris. Sa pratique associe la sophrologie à un accompagnement en développement personnel et en coaching de confiance en soi. Elle intervient sur des problématiques variées : troubles du sommeil, gestion du stress, épuisement professionnel (burn-out), accompagnement du deuil et gestion de la douleur. Elle s'adresse à un public large, des enfants aux adultes, en passant par les adolescents, avec une attention particulière portée à l'accompagnement de la parentalité et au soutien des plus jeunes. Ses séances peuvent se dérouler à son cabinet de Charleville-Mézières, en ligne, ou directement en milieu scolaire pour les interventions collectives. Chaque accompagnement démarre par un temps d'échange permettant de définir l'objectif de la personne avant la mise en œuvre des exercices de sophrologie ou de coaching adaptés à sa situation.

« Sophrologue et coach en développement personnel à Charleville-Mézières »