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Sabine Lewkowicz

Qi Gong Tai-chi

15 Avenue Henri Barbusse, 74100 Annemasse

Sabine Lewkowicz anime à Annemasse des cours de Qi Gong et de Taï Chi au sein de l'École Sakura l'Art du Mouvement, une structure fondée par Gérald Ansart et dirigée aujourd'hui par Alain Jacopino, praticien formé depuis 1981 auprès de plusieurs maîtres en arts énergétiques et martiaux chinois. Passionnée très jeune par le bien-être et la pédagogie, elle s'est formée en parallèle de son parcours professionnel en entreprise, avant de se consacrer à l'enseignement du mouvement et à l'accompagnement individuel. Ses cours associent le Qi Gong, pratique de mouvements lents et de respirations issue de la médecine traditionnelle chinoise, et le Taï Chi, dont les formes codifiées et le travail exploratoire libre permettent de redécouvrir le mouvement non comme une performance à atteindre, mais comme une expérience à habiter. Cette double approche vise à replacer le corps au centre de l'apprentissage, dans une logique de rééducation posturale et d'expression de soi en douceur. À Annemasse, les séances collectives se déroulent le mercredi au Gymnase des Hutins, dans le cadre du réseau de l'École Sakura présent dans plusieurs communes de Haute-Savoie. Sabine Lewkowicz complète cet enseignement collectif par un accompagnement individuel au sein de son cabinet équiLibre, où elle propose des consultations et ateliers en gestion du stress et des émotions, ainsi que des conseils en nutrithérapie, en présentiel ou à distance par visioconférence. Elle est également autrice de deux ouvrages consacrés au mieux-être au travail : "Le plaisir de travailler, ça se cultive !", publié aux éditions Afnor, et "L'hygiène de vie au service de la performance du manager", deux recueils d'outils pratiques destinés à mieux concilier vie professionnelle et vie personnelle. Son offre s'adresse à toute personne souhaitant s'initier ou progresser en Qi Gong et Taï Chi au sein d'un groupe, ainsi qu'à celles et ceux qui recherchent, en complément, un accompagnement plus personnalisé pour mieux gérer le stress et les émotions du quotidien, que ce soit à titre individuel ou dans un cadre professionnel.

« Cours de Qi Gong & Taï Chi à Annemasse, avec accompagnement individuel en gestion du stress. »

Gymnase des Hutins Cabinet équiLibre

Fabrice Gaillard

Accompagnement périnatal / Doula

19 avenue Pierre Mendès France, 74100 Annemasse

Fabrice Gaillard exerce comme hypnothérapeute à Annemasse, au sein de l'Hôpital privé Pays de Savoie, où il intervient également comme consultant en nutrition, formateur et conférencier. Il s'est formé à l'hypnose ericksonienne auprès de Denis Jaccard. Sa pratique associe l'hypnose ericksonienne à plusieurs autres outils : l'auto-hypnose, l'EFT (Emotional Freedom Technique), la cohérence cardiaque et l'hypno-relaxation. Il présente son accompagnement comme reposant sur trois piliers : la motivation de la personne, son volontariat et la définition précise de l'objectif recherché. Les thématiques qu'il aborde en séance sont variées : gestion du poids, douleurs chroniques, migraines, phobies, stress post-traumatique, troubles du sommeil, arrêt du tabac, confiance en soi et préparation aux examens. Au sein de l'Hôpital privé Pays de Savoie, il intervient aussi dans le cadre du programme d'accompagnement et de soutien proposé aux patients suivis en oncologie et en soins palliatifs, en complément du parcours de soins établi par l'équipe médicale. Il propose par ailleurs un accompagnement pédiatrique en cabinet. Une séance débute par un temps d'échange permettant de clarifier la demande et l'objectif de la personne, avant la mise en œuvre de la technique la plus adaptée parmi celles qu'il pratique. Fabrice Gaillard reçoit à Annemasse, au sein de l'Hôpital privé Pays de Savoie, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Annemasse, hypnose ericksonienne au sein de l'Hôpital privé Pays de Savoie »

Lisiane Maccari

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

Annemasse (74100)

Lisiane Maccari exerce comme coach de vie à Annemasse, en Haute-Savoie. Ancienne comédienne et professeure de théâtre, elle a dirigé sa propre compagnie avant de se former au coaching. Elle est titulaire d'un diplôme d'études supérieures universitaires en pratique du coaching, obtenu à l'université Paris 8 en 2020. Son accompagnement s'appuie sur l'écoute active, le questionnement et la bienveillance, ainsi que sur des outils issus des thérapies cognitives et comportementales, de la programmation neurolinguistique, de la communication non violente et de l'approche systémique. Elle adapte ces outils à la demande de chaque personne, qu'il s'agisse d'un adulte, d'un adolescent ou d'une famille. Elle intervient sur des sujets variés comme la gestion du stress et des émotions, la prise de parole en public, la communication au sein du couple ou de la famille, ainsi que le coaching sportif pour les personnes qui souhaitent progresser dans une pratique. Son expérience de comédienne nourrit une approche vivante des séances, où la parole et le corps sont tous deux mobilisés. Lisiane Maccari reçoit à Annemasse, se déplace à domicile ou en entreprise, et propose également des séances à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Coach de vie diplômée de l'université Paris 8, à Annemasse en Haute-Savoie »