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Céline Fernandez

Massage bien-être (général)

31 Route de Frangy, Maison Gaïa, 74960 Annecy (Meythet)

Céline Fernandez accompagne les femmes à Annecy et ses environs, à travers des massages et des soins dédiés au bien-être féminin. Mère de deux enfants, elle a elle-même traversé un post-partum difficile, une expérience personnelle qui l'a conduite à se former puis à consacrer son activité professionnelle à l'accompagnement d'autres femmes, en particulier dans les périodes de transition de la vie. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : des massages bien-être (relaxant, détente musculaire), des massages prénatals et post-natals, ainsi que le Soin Rebozo, une pratique ancestrale mexicaine transmise par une écharpe tissée. Ce soin associe un massage à l'huile chaude du dos, de la nuque, des épaules et du ventre, un resserrage du bassin à l'aide des écharpes Rebozo, puis un temps de bercement doux favorisant un sentiment de recentrage et de sécurité. Elle propose également le Soin d'Isis et des rituels sacrés du féminin, ainsi qu'un accompagnement plus global autour du post-partum, de l'épuisement parental et de la surcharge émotionnelle. Ses séances s'adressent en priorité aux femmes en post-partum, à partir d'une quarantaine de jours après l'accouchement, ainsi qu'à toute femme traversant une période de transition : déménagement, changement professionnel, ménopause, séparation ou deuil. Une séance de Soin Rebozo se déroule en plusieurs temps : un accueil et un échange pour exprimer ses besoins, le massage à l'huile chaude, le resserrage et le bercement, puis un temps de silence permettant au corps d'intégrer le soin. Céline s'est formée sur plusieurs années : thérapeute holistique auprès de la Fédération Française des Thérapeutes Holistiques (FFTH) à Villefranche-sur-Saône, Soin sacré d'Isis auprès d'Ona Chrysis, Soin Rebozo auprès de Nelly Stremsek (Mille et une naissance) puis à l'École Française de Rebozo, massage post-partum à l'école de massage Sara Zulli à Lyon, et massage suédois sportif à Azur Massage à Aix-les-Bains. Elle totalise plus de 200 heures de formation en thérapie holistique, massage post-partum et massage sportif. Elle reçoit à domicile sur Annecy et ses environs, ainsi qu'à Maison Gaïa, un espace partagé avec d'autres praticiens à Meythet, sur rendez-vous.

« Massages bien-être et soins Rebozo pour femmes à Annecy »

Isabelle Welte

Nutrition & diététique Réflexologie (général)

36 Avenue de la Maveria, 74940 Annecy-le-Vieux

Isabelle Welte pratique la réflexologie à Annecy-le-Vieux, au sein du cabinet Albigny Réflexologie. Elle s'est formée auprès de la réflexologue Nadine Jedrey et du médecin Sergio Mesa, avec un travail approfondi sur la physio-pathologie et la pratique clinique de la réflexologie. Sa pratique, qu'elle qualifie de neuro-réflexologie, vise à stimuler le système nerveux autonome par des pressions précises sur les zones réflexes des pieds, des mains ou du dos. Elle propose ainsi de la réflexologie plantaire, palmaire et spino-réflexologie, dans une approche qu'elle décrit comme douce, bienveillante et non invasive, construite autour d'un dialogue préalable sur les attentes de la personne reçue. Elle accompagne un public large, du bien-être général et de la gestion du stress à des situations plus spécifiques : préparation et récupération sportive, grossesse et déséquilibres hormonaux, ménopause, troubles digestifs ou troubles du sommeil. Elle propose également un protocole d'accompagnement dédié aux personnes suivies en oncologie, destiné à soutenir les effets secondaires des traitements de chimiothérapie, d'hormonothérapie ou d'immunothérapie, en complément du suivi médical. Une séance dure environ une heure et débute par un questionnaire de santé, avant la séance de réflexologie proprement dite, généralement conclue par un massage à l'huile. Une bonne hydratation est recommandée à l'issue du rendez-vous. Isabelle Welte reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi, à son cabinet de l'avenue de la Maveria, à Annecy-le-Vieux.

« Réflexologue à Annecy-le-Vieux, spécialisée en neuro-réflexologie et accompagnement oncologique »

Sarah Vergnolle

Sophrologie

3 Avenue de la Mandallaz, 74000 Annecy

Sarah Vergnolle propose des massages de bien-être à Annecy et à Cran-Gevrier, sous le nom « Ô Zen Massages ». Initialement passionnée de musique et de danse, elle s'est tournée vers le bien-être après avoir traversé des troubles de santé personnels, notamment des douleurs chroniques et des allergies. Sa rencontre avec le massage, à travers la réflexologie et le shiatsu en 2003, a constitué un tournant déterminant dans son parcours. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être : le massage balinais, le massage hawaïen (lomi lomi), le massage suédois, le massage assis Amma, un massage complet relaxant sur mesure, ainsi que le massage Kobido, dédié au visage. Elle reçoit des adultes en recherche de détente et de bien-être, dans une approche inspirée de la médecine chinoise et de plusieurs traditions de massage à travers le monde. Les séances se déroulent à l'Espace Poézi, à Annecy, les mercredis et vendredis, ou au Cabinet Mosinges, à Cran-Gevrier, les lundis, mardis et samedis, toujours sur rendez-vous. Elle s'est formée à la réflexologie et au shiatsu à partir de 2003, complétées par plusieurs années de formation et de pratique dans différentes techniques de massage bien-être. Elle reçoit dans ses deux lieux de consultation d'Annecy et Cran-Gevrier, en Haute-Savoie.

« Massages bien-être inspirés de la médecine chinoise à Annecy et Cran-Gevrier »

Simon Vitet

Massage bien-être (général)

23 route du Périmètre, 74000 Annecy

Simon Vitet propose des massages bien-être sur mesure à Annecy, alliant techniques musculaires et techniques de relaxation. Il tient un cabinet route du Périmètre à Annecy, ainsi qu'un second lieu de réception au Château des Crêts, à Cusy. Sa pratique associe plusieurs techniques de massage selon les besoins de la personne : massage suédois, massage sportif, massage deep tissue (tissus profonds), massage thaïlandais, massage prénatal, ainsi que des étirements passifs et des mobilisations articulaires douces. Il propose également des formats particuliers comme le massage à deux (massage duo), le massage en pleine nature ou en musique, et intervient en entreprise avec des séances de massage Amma assis. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente musculaire ou de relaxation profonde, y compris aux femmes enceintes pour lesquelles il a développé une offre de massage prénatal adaptée, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs salariés. Une séance de massage sur mesure débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, permettant d'orienter les techniques utilisées pendant la séance vers un objectif plus musculaire ou plus relaxant, ou une combinaison des deux. Simon Vitet reçoit à son cabinet d'Annecy du mercredi au samedi, à Cusy le lundi et le mardi, et se déplace à domicile toute la semaine sur Annecy et sa périphérie.

« Massage bien-être sur mesure à Annecy, techniques musculaires et relaxation »