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Florian Paret

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture Pharmacopée chinoise

Chemin Jas de l'Amagnon, 04200 Châteauneuf-Val-Saint-Donat

Florian Paret exerce la médecine traditionnelle chinoise dans les Alpes-de-Haute-Provence, entre Sisteron et Manosque. Formé à l'école Zhong Li d'Aix-en-Provence de 2018 à 2023, il y intervient aujourd'hui également comme formateur auprès d'autres stagiaires, aux côtés de sa pratique de cabinet. Son approche s'appuie sur les cinq piliers traditionnels de la médecine chinoise : la diététique, la pharmacopée, le massage Tui Na, l'acupuncture et la moxibustion, ainsi que le Qi Gong. La pharmacopée occupe une place centrale dans sa pratique : à partir de substances végétales, minérales ou animales préparées sous forme de décoctions, gélules ou cataplasmes, il élabore des compositions adaptées à chaque profil, en complément des autres outils de la médecine chinoise. Il a par ailleurs suivi plusieurs formations complémentaires, notamment en acupuncture pratique, en craniopuncture de Yamamoto, ainsi qu'en gynécologie intégrée et en accompagnement du post-partum. Sa patientèle est constituée d'adultes cherchant un accompagnement pour des douleurs musculaires ou ostéo-articulaires, de la fatigue, des troubles du sommeil, des difficultés digestives ou des états de stress et d'anxiété. Il précise que sa pratique complète l'approche médicale conventionnelle sans s'y substituer, et qu'il n'est pas habilité à poser de diagnostic médical. Une première consultation dure généralement entre une heure et une heure trente. Elle débute par un temps d'échange sur les principes de la médecine chinoise, puis un recueil approfondi d'informations sur la personne et son état de santé selon les critères diagnostiques traditionnels (observation, interrogatoire, prise des pouls). Le praticien explique ensuite comment ces éléments s'articulent avec la lecture énergétique chinoise, avant de proposer un temps de traitement pratique d'une vingtaine à une quarantaine de minutes, suivi de conseils personnalisés. En complément de la médecine chinoise, Florian Paret propose des séances de massage traditionnel Tui Na, ainsi que des séances d'hypnose ericksonienne, discipline dans laquelle il s'est formé à l'ARCHE entre 2020 et 2022 puis perfectionné en hypnose conversationnelle en 2024. Les consultations se déroulent au cabinet situé à Château-Neuf-Val-Saint-Donat, et des déplacements à domicile sont possibles sur certaines communes voisines des Alpes-de-Haute-Provence, sur demande. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par e-mail ou via le calendrier de réservation en ligne du praticien.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise et pharmacopée chinoise à Château-Neuf-Val-Saint-Donat, entre Si... »

Ingrid Girard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

1 allée des Érables, Centre d'affaires CEDREA, 04200 Sisteron

Ingrid Girard est hypnothérapeute à Sisteron, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Elle exerce depuis octobre 2023 dans un cabinet installé au centre d'affaires CEDREA. Son parcours n'a rien de linéaire : elle a d'abord mené une longue carrière dans la logistique, comme manager de proximité, où elle a appris à encadrer des équipes et à accompagner des collaborateurs au quotidien. Lassée de « courir après le temps », elle a choisi de quitter le salariat pour se former à des disciplines plus proches de ses valeurs et pour travailler, selon ses mots, « dans la qualité » plutôt que dans l'urgence. Son activité s'appuie sur plusieurs outils qu'elle combine selon la personne et la demande : hypnose ericksonienne, hypnose directive (approches elmanienne, Deep et Hyperemperia), programmation neuro-linguistique, EMDR-DSA, DNR (Deep Neural Repatterning) et EFT. Elle a développé une spécialisation autour du comportement alimentaire et de la perte de poids, abordée par les mécanismes émotionnels et inconscients qui pèsent sur la relation à la nourriture, plutôt que par la contrainte. Elle accompagne également la régulation émotionnelle, le stress et l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance et l'estime de soi, les peurs et phobies, la gestion de la douleur, les séparations, le deuil, le stress professionnel et l'arrêt du tabac. Elle reçoit les adultes, les adolescents et les enfants. Une section de son site est spécifiquement consacrée aux plus jeunes, avec des formats de séance adaptés à leur âge. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance. Le déroulé est simple. La première rencontre, plus longue, sert à faire connaissance, à cerner la demande et à poser un objectif commun ; elle dure environ une heure à une heure quinze. Les rendez-vous de suivi tournent autour de l'heure. Pour la perte de poids, elle propose un accompagnement structuré sur plusieurs séances, complété d'un suivi mensuel étalé sur plusieurs mois. L'arrêt du tabac fait l'objet d'un format dédié, plus long. Elle revendique une pratique transparente et confidentielle et rappelle qu'elle n'empiète pas sur le champ médical. Côté formation, Ingrid Girard est maître praticienne en hypnose ericksonienne, certifiée par la FFHTB, maître praticienne en PNL, praticienne en hypnose directive, praticienne en DNR, praticienne EMDR-DSA et certifiée hypno-comportementaliste alimentaire. Elle est membre du SUPH (Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose) et de la FFHTB (Fédération Française d'Hypnose et de Thérapie Brève), dont elle applique le code de déontologie. Le cabinet est ouvert du mardi au jeudi. Les rendez-vous se prennent à l'avance, par téléphone, par courriel ou via la plateforme de réservation en ligne indiquée sur son site. Elle est présente sur les réseaux professionnels, où elle publie régulièrement sur sa pratique.

« Hypnothérapeute à Sisteron : hypnose ericksonienne, PNL, EMDR-DSA »

Aurélie Gobeaut

Hypnothérapie

86 avenue du Majoral Raoul Arnaud, Centre médical, 04100 Manosque

Aurélie Gobeaut est praticienne en hypnothérapie à Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Elle exerce cette activité depuis 2016 et reçoit aujourd'hui dans un cabinet installé au sein d'un centre médical de la ville. Son approche s'inscrit dans le champ des thérapies brèves : plutôt que de s'attarder longuement sur l'origine d'une difficulté, elle cherche avec la personne des leviers concrets et rapidement mobilisables pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Elle indique travailler en lien avec des médecins, dans une logique d'accompagnement complémentaire au suivi médical et jamais en substitution de celui-ci. Son activité repose sur l'hypnose ericksonienne et humaniste, telle qu'elle l'a apprise en formation. Concrètement, elle accompagne des demandes très variées : gestion du stress et des émotions, angoisses, peurs et phobies, troubles du sommeil, gestion du poids, arrêt du tabac, accompagnement des acouphènes, gestion de la douleur, confiance en soi et développement personnel. Elle propose également un accompagnement autour de la grossesse et du parcours de PMA, ainsi qu'un soutien lors de périodes de transition difficiles comme un deuil, une séparation ou un épuisement professionnel. Elle anime par ailleurs des ateliers collectifs, proposés ponctuellement sur inscription. Elle reçoit un public large. Les enfants sont accueillis à partir de six ans, ainsi que les adolescents, les adultes et les femmes enceintes. Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction de l'âge, du rythme et de l'objectif exprimé par la personne au premier rendez-vous. Une séance se déroule en deux temps. Un échange préalable permet de préciser la demande, de comprendre le contexte et de définir ensemble un objectif clair et réaliste. Vient ensuite le temps d'hypnose proprement dit, pendant lequel la praticienne accompagne la personne vers un état de détente et de concentration particulière, propice au travail sur les automatismes et les ressources personnelles. Une séance dure environ une heure. Le nombre de rendez-vous nécessaires varie selon la demande et se décide au fil de l'accompagnement. Aurélie Gobeaut a été formée en 2016 à l'IFHE, l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne, à Paris. Son activité professionnelle est déclarée et enregistrée au répertoire des entreprises, et son numéro d'identification figure sur son profil professionnel public. Côté praticité, les rendez-vous se prennent à l'avance. Les consultations ont lieu au cabinet, à Manosque, ou à distance en visioconsultation, ce qui permet de poursuivre un accompagnement à distance ou d'être suivie depuis une commune éloignée du département. Plusieurs mutuelles proposent une participation aux séances d'hypnose ; il est conseillé de se renseigner auprès de son organisme avant le premier rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Manosque, en cabinet et en visioconsultation depuis 2016 »

Cabinet — Manosque Cabinet — Pertuis

Clarisse Bouvier

3 rue Eden, 04100 Manosque

Clarisse Bouvier exerce à Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence, en tant qu'hypnothérapeute et praticienne en psycho-énergétique. Maître praticienne en hypnose éricksonienne depuis 2018 et praticienne certifiée en EFT clinique (Emotional Freedom Techniques) depuis 2017, elle a construit une pratique combinant plusieurs outils de thérapie brève. Son accompagnement associe l'hypnose éricksonienne, la méthode Coalix, l'EFT et la PNL pour aider ses patients à retrouver un quotidien plus fluide. Elle intervient notamment sur le stress lié au travail, les schémas relationnels toxiques, le deuil et la séparation, les phobies, les traumatismes et chocs émotionnels, ainsi que sur les problématiques de confiance en soi et de concentration. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, avec un déroulé de séance en deux temps : un premier temps de consultation pour cerner la demande et les objectifs, suivi d'un temps d'intervention thérapeutique à proprement parler. Chaque séance dure environ une heure. Ses consultations se déroulent à son cabinet du Centre Médical Manuesca à Manosque, mais aussi en ligne par visioconférence, ce qui permet de suivre des patients plus éloignés ou moins disponibles pour un déplacement. Elle intervient également ponctuellement dans des centres de formation. Clarisse Bouvier est enregistrée sous le numéro de SIRET 829 469 428 00025 et couverte par une assurance professionnelle (Medinat). La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par email ou via les plateformes de réservation en ligne référençant son cabinet (Resalib notamment).

« Hypnothérapeute et psycho-énergéticienne à Manosque : hypnose éricksonienne, EFT et PNL. »

Annie Bigourie

Méditation & pleine conscience Sophrologie

Résidence du Parc, 41 allée des Fontainiers, 04000 Digne-les-Bains

Annie Bigourie exerce à Digne-les-Bains, en centre-ville, où elle a créé Méta-Phora, un cabinet dédié à l'accompagnement en thérapie brève. Formée à plusieurs approches complémentaires, elle propose un espace d'écoute pensé comme un lieu de confiance, de bienveillance et de respect, destiné aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui souhaitent avancer sur une problématique précise dans un cadre limité dans le temps. Sa pratique s'appuie sur quatre méthodes principales, mobilisées seules ou en combinaison selon la demande de la personne reçue. La sophrologie caycédienne vise la détente corporelle et le renforcement de la confiance en soi par des exercices de respiration et de relaxation dynamique. L'hypnose éricksonienne travaille sur les représentations et les habitudes en s'appuyant sur les ressources propres de la personne. L'EMDR-dsa, technique de stimulation bilatérale, est utilisée pour accompagner le retraitement d'événements marquants et la réduction des tensions associées. La méditation guidée complète cet accompagnement en proposant des temps de pleine conscience et de recentrage. L'accompagnement proposé s'adresse à des personnes en recherche de mieux-être au quotidien : gestion du stress et des émotions, traversée d'une période de changement, envie de retrouver confiance en soi ou de mieux se connaître. Il ne se substitue pas à un suivi médical et Annie Bigourie invite les personnes ayant une préoccupation de santé spécifique à consulter en parallèle un professionnel de santé. Une séance se déroule sur rendez-vous, au cabinet de Digne-les-Bains ou selon les disponibilités convenues avec la praticienne. Le premier contact se fait par téléphone, par email ou via le site internet du cabinet ; Annie Bigourie indique pouvoir recevoir en urgence selon les créneaux disponibles. Sa formation inclut la sophrologie caycédienne (École de sophrologie Caycédienne, Antibes), l'hypnose éricksonienne (École Supérieure d'Hypnose Ericksonienne, Aix-en-Provence), l'EMDR-dsa (ATHMA Académie, Vannes) ainsi qu'une spécialisation dans l'accompagnement des enfants et des adolescents (Coalix Academy, Aix-en-Provence). Le cabinet Méta-Phora est situé Résidence du Parc, 41 allée des Fontainiers à Digne-les-Bains, et reçoit du lundi au vendredi de 10h à 19h ainsi que le samedi de 14h à 18h, sur rendez-vous.

« Thérapie brève (hypnose, sophrologie, EMDR-dsa) au cabinet Méta-Phora à Digne-les-Bains »

Sylvie Keusseian

Psychanalyse Hypnothérapie

80 boulevard Charles de Gaulle, Résidence de l'Etoile Bât E, 04100 Manosque

Sylvie Keusseian tient son cabinet à Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence, où elle reçoit pour des consultations de psychothérapie, de psychanalyse et d'hypnose ericksonienne. Avant de se consacrer à l'accompagnement psychique, elle a travaillé dans le secteur de la formation professionnelle. C'est au contact de ce métier qu'elle dit avoir développé le goût d'aider les autres, ce qui l'a conduite à se former d'abord à l'hypnothérapie puis à approfondir ses connaissances par des études de psychanalyse. Elle est membre de la Fédération Nationale de Psychanalyse. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la psychanalyse classique, l'analyse transgénérationnelle, qui explore les répétitions et les schémas transmis d'une génération à l'autre, et l'hypnose ericksonienne, qu'elle utilise notamment pour le traitement des traumatismes à travers un travail par mouvements oculaires. Elle a suivi une formation sur le traitement du trauma auprès d'Althéa Formations, ainsi qu'une formation en psychopathologie du travail au CNAM de Paris et une formation de psychanalyse à l'IFAPP de Marseille. Son approche se présente comme un espace d'écoute où la personne est accompagnée dans la recherche de l'origine de ses symptômes, avec l'idée que comprendre l'origine d'une souffrance psychique aide à en dénouer les effets. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents et des enfants. Les consultations ont lieu à son cabinet de Manosque, avec la possibilité d'un suivi à distance selon les besoins. Le règlement des séances se fait en espèces ou par chèque.

« Psychanalyste et praticienne en hypnose ericksonienne à Manosque »

Grégory Konkobo

5 avenue de Verdun, 04000 Digne-les-Bains

Grégory Konkobo, que ses patients appellent Greg, exerce comme hypnologue à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Il est certifié par l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Éricksonienne (ARCHE), qui encadre sa pratique en dehors de tout cadre médical. Son accompagnement s'appuie sur l'hypnose éricksonienne et les thérapies brèves, complétées par le RITMO (une approche de retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires, apparentée à l'EMDR). Il intervient sur un éventail large de problématiques : stress, anxiété, angoisses et hypersensibilité, arrêt du tabac, gestion du poids, blessures d'attachement, phobies, deuil, troubles du sommeil ou troubles obsessionnels compulsifs. Son approche revendique une recherche de « transformations saines, écologiques et durables », dans le respect de l'identité de la personne accompagnée, au sein d'un cadre éthique et bienveillant. Il met en avant une pratique centrée sur les ressources internes de chacun plutôt que sur une méthode standardisée. Greg Konkobo propose ses consultations en visioconférence ainsi qu'à domicile sur l'ensemble du département des Alpes-de-Haute-Provence ; les rendez-vous en cabinet sont pour leur part actuellement suspendus. Cette flexibilité de format lui permet de couvrir un territoire rural où les praticiens sont peu nombreux. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne mentionnée sur son site. Il est également présent sur les réseaux sociaux où il partage des contenus autour de l'hypnose éricksonienne et du bien-être.

« Hypnologue certifié à Digne-les-Bains : hypnose éricksonienne, thérapies brèves et RITMO. »

Érika Zarattin

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

19 Chemin de Costebelle, 04210 Valensole

Érika Zarattin exerce comme psychopraticienne et hypnopraticienne dans les Alpes-de-Haute-Provence, avec deux lieux de consultation : Valensole et Manosque. Cette double implantation lui permet de couvrir une partie du plateau de Valensole et la vallée de la Durance, deux zones rurales où l'offre de soins psychiques reste limitée. Son parcours professionnel est marqué par vingt ans d'engagement comme sapeur-pompier volontaire, débuté en 1998. Cette expérience prolongée du contact humain dans des situations souvent difficiles a nourri sa décision de se former à l'accompagnement psychique. Elle a suivi un cursus en psychothérapie, psychanalyse et hypnothérapie à l'E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse d'Aix-en-Provence. Dans sa pratique, elle associe l'hypnose ericksonienne à d'autres outils issus de la psychopratique, dont des stimulations lumineuses rythmées utilisées en complément du travail verbal et hypnotique. Elle présente son cabinet comme un espace d'écoute destiné à soutenir un cheminement intérieur, en s'appuyant sur la stabilité et l'attention qu'elle dit avoir développées au fil de ses années de terrain. Érika Zarattin accueille des adultes pour un accompagnement individuel autour de problématiques de stress, de mal-être ou de changement de vie. Les séances se déroulent en cabinet, sur l'un ou l'autre de ses deux lieux de consultation selon les disponibilités. La prise de rendez-vous se fait par téléphone. Le détail des tarifs est disponible sur son site professionnel.

« Psychopraticienne et hypnopraticienne à Valensole et Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence »

François Le Masne

Psychopratique / psychothérapie

5 chemin du Parais, 04140 Le Vernet

François Le Masne exerce comme psychopraticien à Digne-les-Bains et au Vernet, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative combinant psychopédagogie active, hypnose éricksonienne, équilibrage énergétique, dialogue intérieur et approches orientées solutions. Il propose par ailleurs des cours de méditation et un accompagnement à la parentalité. Il accueille adultes, adolescents, enfants, couples et familles, dans une démarche explicitement ouverte à la communauté LGBTQIA+. Sa philosophie de travail part du principe que « le problème n'est qu'un signe que la solution existe » : il cherche à identifier les ressources propres à chaque personne pour l'aider à dénouer des schémas ancrés et retrouver un mieux-être. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 12h puis de 15h à 19h, fermé le week-end. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone, via le site internet du cabinet ou sa page Facebook, où sont également partagées des informations sur son activité. François Le Masne communique sur son parcours et sa pratique via son site professionnel, qui détaille les différentes approches proposées ainsi que les modalités de prise de rendez-vous en présentiel ou à distance.

« Psychopraticien à Digne-les-Bains et Le Vernet, hypnose éricksonienne et accompagnement familial »

Caroline Legrand

Coaching (général) Naturopathie Hypnothérapie

Manosque (04100)

Installée à Manosque, Caroline Legrand exerce comme coach de vie après une reconversion professionnelle engagée en 2017. Elle a suivi une formation de coach certifiée en 2023, complétée par un parcours en naturopathie en 2022 et une formation en hypnose ericksonienne en 2019, qui viennent enrichir sa pratique du coaching individuel. Son accompagnement s'appuie sur une approche globale de la personne, prenant en compte les dimensions mentale, physique, énergétique, émotionnelle et environnementale de la vie de chacun. Elle propose des bilans de vitalité destinés à faire un point d'ensemble sur la situation de la personne accompagnée, ainsi que des parcours de suivi construits dans la durée pour accompagner un changement ou un objectif précis. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'équilibre de vie, de clarification d'objectifs personnels ou professionnels, ou simplement de mieux-être global ; certaines séances peuvent aussi s'adresser aux enfants selon la demande. Une première rencontre permet de cerner la demande et les objectifs de la personne accompagnée. Les séances suivantes se déroulent en individuel, au cabinet à Manosque ou à distance en visioconférence ou par téléphone, avec la possibilité d'un suivi réparti sur plusieurs mois selon le rythme souhaité. Caroline Legrand s'est formée au coaching (certification obtenue en 2023), à la naturopathie (2022) et à l'hypnose ericksonienne (2019). Elle reçoit à Manosque et propose également ses accompagnements à distance, avec un contact possible par e-mail ou messagerie.

« Coach de vie à Manosque, accompagnement global vers plus d'équilibre et de vitalité. »

Sandrine Trigano-Cuzzillo

Sophrologie

34 avenue Saint-Benoît, immeuble Les Pervenches, 04000 Digne-les-Bains

Sandrine Trigano-Cuzzillo est psychologue clinicienne à Digne-les-Bains (04). Titulaire d'un master 2 de psychologie clinique, parcours psychothérapie (université Paris 8), elle s'est formée au centre hospitalier psychiatrique de Digne-les-Bains. Elle est certifiée en EMDR (Institut Français d'EMDR, niveaux 1 et 2, école agréée par EMDR France et EMDR Europe), en sophrologie (École de Sophrologie Existentielle, formation de trois ans) et en hypnose éricksonienne (Institut Paradoxe). Elle est particulièrement attentive à l'accompagnement des psychotraumatismes et des phénomènes de contrôle. Elle reçoit à Digne-les-Bains, ainsi qu'à Nîmes.

« Psychologue clinicienne, EMDR et sophrologie à Digne-les-Bains »