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Benjamin DARRAGON

22 Avenue du Maréchal Foch, 06000 Nice, France

Benjamin Darragon est hypnothérapeute à Nice, où il accompagne particuliers, professionnels et entreprises. Après une formation initiale en sciences politiques puis en économie, il a connu un parcours professionnel varié, notamment dans la marine, l'aéronautique et le conseil en transformation organisationnelle. C'est cette expérience du changement en entreprise, associée à un intérêt pour les sciences cognitives et les pratiques orientales telles que la méditation et le yoga, qui l'a conduit à se former à l'hypnose et à la programmation neuro-linguistique (PNL). Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne et la PNL, deux approches orientées solution qu'il mobilise pour aider chaque personne à reprendre la main sur son processus de changement, en se concentrant sur l'objectif à atteindre plutôt que sur l'analyse du passé. Il personnalise chaque accompagnement selon la personnalité, les préférences et les besoins de la personne reçue, dans une logique de résultats concrets. Il intervient auprès des particuliers pour des troubles du sommeil, des difficultés comportementales, la gestion des émotions, le développement personnel ou la préparation mentale à la performance sportive. Auprès des professionnels et des entreprises, il propose des accompagnements de prévention des risques psychosociaux, de prévention du burn-out et de développement professionnel. Le premier contact se fait par un appel de clarification gratuit et sans engagement. La première séance proprement dite dure de soixante à quatre-vingt-dix minutes et se déroule en trois temps : un entretien pour explorer le fonctionnement du problème et poser l'objectif, une expérience hypnotique destinée à contourner les barrières conscientes et engager le travail de changement, puis un temps de bilan. Le nombre de séances nécessaires reste limité, généralement entre une et dix séances par objectif. Benjamin Darragon est certifié maître praticien en hypnose ericksonienne et en PNL, formé notamment auprès de l'institut Psynapse à Nice. Son cabinet est situé à Nice, avec une zone d'intervention élargie à Monaco et aux communes voisines. Les consultations pour particuliers se déroulent en cabinet ; les interventions en entreprise s'organisent sur site, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Nice : hypnose ericksonienne et PNL pour particuliers et entreprises »

Laetitia Trilleau

52 Chemin des Bastides, 06130 Grasse

Laetitia Trilleau est coach professionnel certifiée, installée à Grasse dans les Alpes-Maritimes, où elle accompagne depuis 2015 des particuliers, des couples, des familles et des organisations. Son parcours a débuté en 2006 et s'est enrichi au fil des années par plusieurs formations complémentaires, jusqu'à l'obtention de sa certification de coach professionnel individuel et d'équipe. Elle se présente elle-même comme guidée par une philosophie d'authenticité, résumée dans sa formule : vivre mieux et libre, simplement. Son accompagnement se veut holistique, systémique et intégratif : il ne se limite pas à un problème isolé mais prend en compte la personne dans l'ensemble de ses dimensions personnelles, professionnelles et relationnelles. Elle travaille notamment sur la confiance et l'estime de soi, l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles, les transitions de carrière, le burn-out, les dynamiques familiales ainsi que la phobie scolaire chez les plus jeunes. Laetitia Trilleau propose des séances en individuel ou en groupe, en cabinet à Grasse ou à distance par visioconférence (WhatsApp, Skype, Messenger, FaceTime, Google Hangout), ce qui permet de suivre un accompagnement quel que soit le lieu de résidence. Elle intervient également auprès des couples, des familles et des entreprises, notamment autour des constellations familiales et organisationnelles. Son parcours de formation est riche : coach professionnel certifié en individuel et en équipe depuis 2015, praticienne en hypnose ericksonienne (formation de maître praticien en 2018), formée à la naturopathie holistique en 2019, technicienne certifiée en PNL, et plus récemment formée aux constellations professionnelles en 2024. Elle est par ailleurs l'auteure de deux ouvrages consacrés au bonheur et aux relations toxiques, dans lesquels elle partage sa vision de l'accompagnement. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, par téléphone ou via son agenda en ligne, avec la possibilité de consultations en soirée ou le week-end pour s'adapter aux contraintes de chacun.

« Coach professionnel certifié à Grasse, accompagnement authentique vers la confiance en soi »

Laurent Viale

Gestalt-thérapie

9 Boulevard des Deux Corniches, 06300 Nice

Laurent Viale est coach professionnel certifié et praticien en Gestalt-thérapie, installé à Nice où il accompagne particuliers, managers, dirigeants et équipes depuis plusieurs années. Son parcours l'a mené du management à la formation puis au conseil, avant de se spécialiser dans l'accompagnement individuel : un fil conducteur qu'il identifie lui-même comme centré sur la relation aux autres, qu'elle soit professionnelle ou personnelle. Son approche s'appuie sur l'humanisme de la Gestalt, une méthode qui invite la personne accompagnée à mieux comprendre ce qui se joue ici et maintenant dans ses relations, ses choix et ses blocages. Il aborde ainsi des thématiques variées : la confiance et l'estime de soi, la gestion du stress, les périodes de changement ou de transition professionnelle, le management, la créativité et le développement personnel au sens large. Laurent Viale propose trois axes d'accompagnement complémentaires : le coaching de vie pour les particuliers en quête d'évolution personnelle, le coaching en entreprise pour les professionnels et dirigeants, et le coaching d'équipe pour les collectifs de travail. Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction de la demande initiale de la personne. Le déroulé type d'un accompagnement suit quatre phases : un premier contact pour exprimer la demande et établir la relation de confiance, une phase de coaching progressif construite autour d'une stratégie personnalisée et d'un questionnement structuré, un bilan final qui aboutit à un plan d'action concret, puis un suivi sous forme de deux rendez-vous téléphoniques pour consolider les résultats. Les séances durent généralement 1h30, à raison d'une séance toutes les deux semaines, sur une période totale de 5 à 6 mois. Laurent Viale a suivi une formation de coach professionnel certifié (titre RNCP niveau II) à l'École Supérieure de Coaching, complétée par un parcours à l'IAE de Nice et par la méthode Solutions Performance. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Nice et propose également des séances à distance en visioconférence pour les personnes de Cannes, Monaco et de la Côte d'Azur au sens large.

« Coach professionnel et de vie à Nice, praticien Gestalt certifié »

Marie Simon

Coaching (général)

7 Rue Lacour, 06400 Cannes

Marie Simon exerce comme coach de vie à Cannes, dans les Alpes-Maritimes, et propose également un accompagnement à distance par visioconférence ou téléphone. Sous l'enseigne Instinct de Vie, elle reçoit des personnes en recherche de sens, en questionnement sur leur parcours personnel ou professionnel, et souhaitant avancer avec plus de clarté vers leurs objectifs. Diplômée de l'école de coaching MHD, elle est affiliée à l'EMCC (European Mentoring and Coaching Council) et titulaire d'une certification inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). Avant de se consacrer au coaching de vie, elle a passé quinze ans dans l'entrepreneuriat, notamment aux côtés de dirigeants et d'entrepreneurs, une expérience qui nourrit aujourd'hui sa compréhension des enjeux de reconversion et de repositionnement professionnel. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs outils complémentaires : programmation neuro-linguistique (PNL), communication non violente et analyse transactionnelle. Elle propose aussi des séances de coaching en pleine nature, sous forme de rando-coaching, pour celles et ceux qui souhaitent allier réflexion personnelle et mouvement en extérieur. Le coaching de vie qu'elle propose s'adresse en particulier aux femmes qui souhaitent mieux se connaître, se libérer de certaines injonctions et avancer vers des projets qui leur ressemblent davantage. Les thématiques abordées vont de la reconversion professionnelle à la reconstruction après une séparation, en passant par la confiance en soi et l'affirmation de soi. Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Cannes ou à distance, par visioconférence ou par téléphone, selon les disponibilités et préférences de chacun. Marie Simon propose également une séance découverte pour permettre à la personne accompagnée de se familiariser avec sa façon de travailler avant de s'engager dans un accompagnement plus long.

« Coach de vie certifiée à Cannes et à distance »