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Victor Fernandes

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Méditation & pleine conscience

21 Avenue du Général de Gaulle, 81000 Albi

Victor Fernandes exerce la sophrologie à Albi, où il reçoit en cabinet au 21 avenue du Général-de-Gaulle et propose également des séances à distance. Fort de plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès de particuliers comme d'entreprises, il s'est formé initialement à la méditation zen avant de se tourner vers la sophrologie caycédienne, puis d'élargir sa pratique à la préparation mentale, discipline qu'il pratique depuis le début des années 2000. Sa pratique associe plusieurs approches corps-esprit : la sophrologie caycédienne, la cohérence cardiaque (exercices de respiration rythmée destinés à la régulation du stress), le training autogène de Schultz, ainsi que des techniques complémentaires telles que l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Lâ Ho Chi et les élixirs floraux de Bach. Il anime également des temps de méditation de pleine conscience. Il accompagne un public large, adultes comme enfants, autour de thématiques telles que la gestion du stress et de l'anxiété, la confiance en soi, le sommeil, ou la préparation à des échéances importantes (examens, compétitions sportives). Il intervient aussi auprès d'entreprises, sous forme d'ateliers collectifs de sensibilisation à la gestion du stress et à la cohérence cardiaque, dans une démarche de qualité de vie au travail. Une séance individuelle s'articule généralement autour d'un échange sur la situation de la personne, puis d'exercices de respiration, de relaxation ou de visualisation adaptés à l'objectif recherché ; les ateliers en entreprise reprennent ces mêmes outils dans un format collectif et pédagogique. Victor Fernandes reçoit à Albi sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence, du lundi au vendredi et le samedi matin ; il intervient aussi ponctuellement dans d'autres villes dans le cadre de ses missions de formation en entreprise.

« Sophrologue caycédien, coach en cohérence cardiaque à Albi, particuliers et entreprises »

Elisa Francomme - Kinésiologue

Astrologie & arts divinatoires Kinésiologie Psychogénéalogie & transgénérationnel Chamanisme

11, Avenue Albert Thomas, Albi, Tarn, Occitanie, France métropolitaine, 81000, France

Elisa Francomme est une thérapeute corps-esprit installée à Albi, après avoir exercé plusieurs années à Lyon. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : elle s'est formée pendant trois ans à la kinésiologie et à l'EFT (Emotional Freedom Technique) à l'IBK (Institut Belge de Kinésiologie) de Rixensart, en Belgique, sous la direction de Dominique Monette, puis à la psychogénéalogie auprès d'Agnès Paoli. Elle a poursuivi avec une formation en décodage biologique à l'école fondée par Christian Flèche, puis en métaphysique à l'Université Francophone de Métaphysique, fondée par Franck Hatem. Cette diversité de formations reflète sa conviction que le corps et l'inconscient familial gardent en mémoire les événements marquants d'une vie, et que le travail thérapeutique gagne à s'appuyer sur plusieurs clés de lecture complémentaires. Dans sa pratique, Elisa Francomme propose la kinésiologie, qui permet par le test musculaire d'identifier les tensions et blocages du corps, la psychogénéalogie pour explorer les héritages transgénérationnels et leur influence sur la vie présente, le décodage biologique pour faire le lien entre symptômes physiques et vécu émotionnel, ainsi que l'EFT pour libérer les charges émotionnelles associées à un événement ou une croyance. Sa présentation évoque également un accompagnement par la clairvoyance et des pratiques chamaniques, dans une approche globale qui mêle dimension symbolique, énergétique et psychocorporelle. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant des périodes de burn-out, de dépression, d'anxiété ou d'éco-anxiété, aux personnes confrontées à une maladie grave, à des douleurs chroniques, à des addictions ou à des difficultés relationnelles, ainsi qu'à toute personne en recherche de sens ou de transformation personnelle. Son cabinet se présente comme ouvert et bienveillant envers les personnes LGBTQ+, avec un espace pensé comme sûr pour les personnes transgenres. Une consultation dure généralement une heure trente et peut porter sur une thématique précise ou s'inscrire dans un suivi plus large. Les séances peuvent se dérouler au cabinet à Albi ou à distance, en visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer. Elisa Francomme reçoit à son cabinet d'Albi du lundi au vendredi ainsi que le samedi, sur rendez-vous pris via son site internet ou par téléphone. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de toilettes non genrées.

« Thérapeute corps-esprit : kinésiologie, décodage biologique, psychogénéalogie à Albi »

Caroline Lepinteur

Naturopathie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

Albi

Caroline Lepinteur exerce comme naturopathe au centre d'Albi depuis 2020. Certifiée par la FENA et membre de l'OMNES, elle a complété sa formation initiale par l'EFT, la technique de libération émotionnelle, puis par le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. Son accompagnement en naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité qui prend en compte l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le mode de vie de la personne, afin de proposer des ajustements progressifs et adaptés à son quotidien. L'EFT vient en soutien lorsqu'un blocage émotionnel freine ce travail de fond. Le drainage lymphatique Vodder, quant à lui, se pratique par des mouvements doux, précis et rythmés qui suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques. Il est recherché pour son effet sur la sensation de jambes lourdes, la rétention d'eau et la détente générale du corps. Une séance de naturopathie dure généralement une heure et s'appuie sur un questionnaire détaillé rempli en amont. Les séances de drainage lymphatique durent également une heure et peuvent se prendre à l'unité ou sous forme de forfait de plusieurs séances. Caroline Lepinteur reçoit à son cabinet d'Albi, sur rendez-vous téléphonique, et propose un podcast consacré au bien-être au naturel.

« Naturopathe, EFT et drainage lymphatique manuel Vodder à Albi »