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Nathalie Pozzo di Borgo

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Centre commercial des Salines, avenue Maréchal Juin, 20090 Ajaccio

Nathalie Pozzo di Borgo exerce à Ajaccio sous le nom « L'Esprit Zen de Nanou », où elle propose des séances de réflexologie et de massage Amma assis. Installée au centre commercial des Salines, elle a fait de la détente par le toucher son activité à part entière depuis 2022, après une reconversion vers les pratiques de bien-être. Sa pratique s'articule autour de deux approches complémentaires. D'une part la réflexologie, qu'elle a approfondie sous plusieurs formes — plantaire, palmaire et faciale — avec une spécialisation en réflexologie énergétique chinoise, qui associe la stimulation des zones réflexes du pied, de la main et du visage à la logique des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. D'autre part le massage Amma assis, une technique japonaise pratiquée tout habillé, assis sur une chaise ergonomique, qui agit par pressions et pétrissages sur le dos, la nuque, les bras et le cuir chevelu. Elle s'est également formée au « dos relaxant en trois phases », un protocole ciblé sur les tensions dorsales. Ces séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants et personnes seniors peuvent y trouver une réponse à la fatigue, au stress ou aux tensions musculaires accumulées, dans une approche de bien-être et non médicale. Au cabinet des Salines, la séance de réflexologie se déroule allongé ou assis selon la zone travaillée, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Le massage Amma assis, plus court, se pratique habillé et sans huile, ce qui le rend facilement accessible y compris pour une pause en journée. Nathalie Pozzo di Borgo se déplace également à domicile pour les personnes qui ne peuvent se rendre au cabinet. Sa formation a été suivie auprès du centre Amanaé Formation, qui l'a certifiée en réflexologie plantaire, palmaire et faciale ainsi qu'en massage Amma assis, avant de compléter son parcours par une formation « dos relaxant en trois phases » auprès de Bellana Formation. Le cabinet se situe au centre commercial des Salines à Ajaccio, ouvert du mardi au samedi ; les rendez-vous se prennent directement par téléphone ou via les réseaux sociaux de L'Esprit Zen de Nanou.

« Réflexologue et praticienne en massage Amma assis à Ajaccio »

Elisabeth Colonna

Réflexologie (général)

Parc d'activités de Mezzavia 2, Bâtiment A, 20167 Ajaccio

Elisabeth Colonna est réflexologue et coach en gestion du stress à Ajaccio, où elle a fondé le Centre du Mieux-être, situé dans le quartier de Mezzavia. Son parcours ne la destinait pas initialement au bien-être : après un baccalauréat économie et un BTS assistante de PME-PMI, elle a d'abord travaillé plusieurs années en entreprise privée, puis auprès du RSI et de l'Urssaf. Un épisode de burn-out en 2020, accompagné de troubles du sommeil et de crises d'angoisse, marque un tournant dans son parcours professionnel. Elle entreprend d'abord une recherche personnelle sur la gestion du stress, avant de se former à la réflexologie auprès du centre Amanaé Formation, à Ajaccio. Elle ouvre son cabinet en décembre 2021. Depuis, elle a complété sa pratique par plusieurs spécialisations : la réflexologie en énergétique chinoise déclinée en plantaire, palmaire et faciale, obtenue la même année que l'ouverture de son cabinet, un accompagnement dédié aux sportifs suivi en 2022, puis une orientation vers les soins de support acquise en 2023. Elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR), qui fédère des praticiens engagés à respecter une charte déontologique commune. Sa pratique s'appuie sur l'idée que les pieds sont, selon ses mots, le miroir de nos fonctions vitales : par les pressions exercées sur les zones réflexes du pied, de la main ou du visage selon les séances, elle vise à soulager les tensions et à accompagner la gestion du stress et des émotions. Cette approche de bien-être ne se substitue à aucun traitement médical et n'a pas vocation à poser un diagnostic. Elle reçoit des adultes de tous âges et met l'accent sur l'écoute : elle indique prendre le temps, avec chaque personne consultante, de cerner ses attentes avant de démarrer la séance, et de respecter son rythme et son ressenti. Les séances se déroulent au Centre du Mieux-être, dans le parc d'activités de Mezzavia 2 (bâtiment A) à Ajaccio, sur rendez-vous. Le centre qu'elle a fondé réunit, autour d'elle, une équipe dédiée à l'accompagnement du mieux-être au sens large.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale à Ajaccio (Mezzavia), coach en gestion du stress. »

Frédéric Dumérin

Réflexologie (général)

14 Boulevard Jérôme et Barthélémy Maglioli, 20000 Ajaccio

Frédéric Dumérin exerce la réflexologie plantaire à Ajaccio et à Pietrosella, sur le secteur de l'Isolella, en Corse-du-Sud. Avant de se consacrer à cette pratique, il a occupé pendant dix-sept ans un poste d'ingénieur dans le secteur agroalimentaire, puis a exercé comme responsable logistique en Corse. C'est en 2015 qu'il engage une reconversion professionnelle vers la réflexologie plantaire, après avoir découvert cette approche à titre personnel. Sa formation initiale a été suivie en 2015 à l'école E.T.R.E. de Lyon, un établissement agréé par la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Il l'a complétée en 2017 par un approfondissement consacré à l'énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire, auprès de Mireille Meunier. Il indique adhérer à la charte de déontologie de la FFR dans l'exercice de sa pratique quotidienne. Sa pratique repose sur le principe, central en réflexologie, selon lequel le pied constitue une représentation miniaturisée du corps humain : le pied compte environ 7200 terminaisons nerveuses, et les pressions exercées sur des zones réflexes précises visent à repérer les tensions et à accompagner un rééquilibrage global de l'organisme. Il intègre à cette approche les repères de l'énergétique chinoise issus de sa formation complémentaire, pour affiner la lecture des zones travaillées. Sa clientèle regroupe des personnes en recherche de détente profonde, de gestion du stress au quotidien, de soulagement de tensions ou de troubles fonctionnels légers, ou simplement curieuses de découvrir cette approche complémentaire. Comme toute pratique de bien-être non médicale, la réflexologie plantaire qu'il propose ne se substitue à aucun traitement ni suivi médical en cours. Frédéric Dumérin reçoit sur deux lieux en Corse-du-Sud : un cabinet à Ajaccio, boulevard Jérôme-et-Barthélémy-Maglioli, et un second point de consultation à Pietrosella, au rond-point de l'Isolella, à proximité de la pharmacie du secteur. Les séances se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Réflexologue plantaire à Ajaccio et Pietrosella (l'Isolella), en Corse-du-Sud. »