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Perrine Le Calvé

Coaching (général)

Avenue Président Kennedy, 20090 Ajaccio

Perrine Le Calvé accompagne à Ajaccio les personnes en quête de sens professionnel. Avant de devenir coach, elle a passé quinze ans dans la vente et le commerce, notamment dans le secteur du tourisme : hôtellerie, événementiel et randonnée. Ce parcours l'a conduite à changer plusieurs fois de cadre, jusqu'à traverser elle-même une période de questionnement sur son orientation professionnelle. C'est un bilan de compétences personnel qui a été le déclencheur de sa reconversion : cette expérience l'a aidée à clarifier ses valeurs et ses besoins professionnels, et lui a donné envie d'accompagner à son tour d'autres personnes dans cette démarche. Elle s'est formée au coaching professionnel et a obtenu une certification de niveau 6 au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), ainsi qu'une certification auprès de l'European Mentoring and Coaching Council (EMCC). Son activité s'articule autour de plusieurs axes : le bilan de compétences, dont l'organisme est certifié Qualiopi et éligible au Compte Personnel de Formation (CPF), l'accompagnement individuel des personnes en recherche d'orientation ou de reconversion, ainsi que des séances ciblées sur la gestion du stress et des émotions ou sur la prise de parole en public. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers que d'étudiants, d'entrepreneurs ou d'entreprises. Son approche repose sur l'écoute bienveillante, le questionnement structuré et des outils de coaching éprouvés, dans l'objectif de favoriser la connaissance de soi et une mise en action durable. Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction de la situation et des objectifs de la personne accompagnée. Le bilan de compétences qu'elle propose se déroule sur plusieurs séances d'une heure à une heure trente, réparties dans le temps pour permettre la maturation de la réflexion entre chaque rendez-vous. Les autres accompagnements de coaching se construisent selon un rythme et un nombre de séances adaptés à la demande. Perrine Le Calvé reçoit à Ajaccio, avenue Kennedy, et propose également un accompagnement à distance. Les rendez-vous se prennent sur demande, par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Coach professionnelle certifiée à Ajaccio, spécialiste des transitions de carrière et bilans de compétences. »

René Majeste-Lassalle

Coaching (général)

Route de Mezzavia, Espace Empire Cowork - Pôle Suartello II, 20090 Ajaccio

René Majeste-Lassalle dirige à Ajaccio la société Conseil Coaching Corsica, structure de coaching professionnel et de formation intervenant sur l'ensemble de l'île. Diplômé de l'École Supérieure de Coaching de Paris, il est également titulaire d'un Master en administration des entreprises. Avant de se consacrer au coaching, il a dirigé pendant plus de vingt ans un réseau de pépinières d'entreprises, en tant que directeur, consultant et formateur, et a présidé le Réseau Aquitain des Pépinières d'Entreprises entre 2013 et 2015. Cette expérience de terrain auprès de dirigeants et de porteurs de projets nourrit aujourd'hui son approche du coaching professionnel. Il propose un accompagnement à plusieurs niveaux : coaching individuel pour les particuliers en questionnement personnel, coaching professionnel pour les dirigeants et les managers, et coaching d'équipe pour les collectifs de travail. En parallèle, il anime des formations en entreprise centrées sur le management, la communication et la conduite d'équipe, avec une attention particulière portée à la gestion du stress et à l'accompagnement du changement, qu'il soit personnel ou professionnel. Ses interventions s'adressent aussi bien aux indépendants et aux particuliers qu'aux dirigeants, managers et équipes d'entreprises basées en Corse, quel que soit leur secteur d'activité. Les séances de coaching individuel s'appuient sur les outils et la méthodologie enseignés à l'École Supérieure de Coaching : écoute, questionnement et mise en perspective, pour aider la personne accompagnée à clarifier ses objectifs et à construire son plan d'action. Les interventions collectives (coaching d'équipe, formations) sont construites sur mesure selon les besoins de l'organisation cliente. Conseil Coaching Corsica reçoit à Ajaccio, à l'Espace Empire Cowork, et intervient sur l'ensemble du territoire insulaire. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet.

« Mastercoach à Ajaccio : coaching individuel, coaching d'équipe et formations en management pour la Corse. »

Sonia Naourine

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

15 avenue Colonel Colonna d'Ornano, 20000 Ajaccio

Sonia Naourine exerce depuis plus de dix ans comme praticienne en massage bien-être à Ajaccio, sous l'enseigne NAO Massages. Au fil des années, elle a construit sa pratique autour d'un large éventail de traditions de massage venues du monde entier, qu'elle a approfondies au travers de plusieurs formations complémentaires. Elle propose des massages balinais, californiens, suédois et ayurvédiques, ainsi que le lomi-lomi hawaïen, des massages aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et des soins du visage pouvant inclure des techniques japonaises de type Kobido. Chaque séance est adaptée aux attentes de la personne reçue : recherche de détente profonde, décontraction musculaire ou simple parenthèse de bien-être. Ces massages s'adressent à toute personne souhaitant se relaxer et prendre soin d'elle : ils relèvent exclusivement du bien-être et de la détente, sans visée thérapeutique ni médicale. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les attentes du jour, avant le massage proprement dit réalisé sur table, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. La durée et la combinaison des techniques sont choisies selon la formule retenue. Sonia Naourine reçoit sur rendez-vous à Ajaccio. Elle est joignable par téléphone ou WhatsApp et présente ses prestations sur ses réseaux sociaux.

« Masseuse bien-être à Ajaccio, techniques de massage du monde »