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Alexandre Oudard

Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

17 rue de la Forêt, 02300 Commenchon

Alexandre Oudard est praticien de shiatsu à Commenchon, dans l'Aisne. Il a suivi un cursus de quatre années d'étude en médecine traditionnelle chinoise, ponctué par un stage final au Bệnh viện Châm cứu Trung ương, hôpital d'acupuncture réputé de Hanoï, au Vietnam. Fort de cette formation, il a ouvert son cabinet à Commenchon, à équidistance de Saint-Quentin et de Compiègne, où il reçoit sur rendez-vous. Il pratique le shiatsu depuis plus de sept ans. Le shiatsu est une technique manuelle d'origine japonaise, reconnue au Japon depuis les années 1950. Composé des termes shi, les doigts, et atsu, la pression, il consiste à exercer des pressions avec le pouce, le coude ou la paume de la main sur l'ensemble du corps, accompagnées de mobilisations ostéo-articulaires et d'étirements. Les pressions sont réalisées le long des méridiens, les circuits énergétiques du corps, ainsi que sur les zones de tension. Alexandre Oudard mobilise également le tui na et la digitopuncture selon les besoins de la personne reçue. Sa pratique s'adresse à un public large : sportifs, femmes enceintes et jeunes mamans, enfants, adolescents, adultes et seniors. Il indique s'attacher aux causes plutôt qu'aux symptômes et adapte chaque séance après un temps d'étude des besoins. Le shiatsu peut aussi être choisi simplement pour se ressourcer ou accompagner le corps lors des changements de saison. Il précise que cette pratique ne se substitue pas à un suivi médical et peut venir compléter un accompagnement en cours. Une séance commence par un entretien destiné à comprendre la situation qui amène la personne au cabinet et à orienter le praticien vers la technique la plus adaptée. Le vêtement est conservé : des tenues amples sont recommandées. Installée debout, assise ou allongée selon la position la plus confortable, la personne reçoit une succession de pressions des pouces, des paumes ou des coudes, accompagnées d'étirements et de mouvements doux. Le praticien travaille sur chaise spécialisée ou sur table et applique les normes d'hygiène après chaque intervention. La première séance comprend systématiquement un bilan énergétique et corporel ; des séances de suivi sont proposées ensuite si la situation le justifie, ainsi qu'une séance longue de shiatsu complet du corps. Alexandre Oudard intervient également en entreprise, avec son propre matériel — table de massage ou chaise ergonomique, désinfectés entre chaque personne. Deux formules sont proposées : un format sur table, plus ciblé, d'une trentaine de minutes, et un format « détente minute » sur chaise d'une dizaine de minutes. Ces interventions visent le relâchement des tensions musculaires liées aux postures de travail. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous, dans un espace pensé pour la détente. Le shiatsu n'est pas pris en charge par l'assurance maladie, mais un certain nombre de complémentaires santé y participent ; le praticien invite à se renseigner auprès de sa mutuelle.

« Praticien en shiatsu à Commenchon, entre Saint-Quentin et Compiègne »

Laurie Bonnechère

Magnétisme Réflexologie (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

35 rue Charles de Gaulle, 02500 Hirson

Laurie Bonnechère est praticienne en pratiques énergétiques à Hirson, dans l'Aisne. Elle exerce au sein du cabinet d'hypnose et de pratiques énergétiques installé rue Charles de Gaulle, qu'elle partage avec un praticien en hypnose, et reçoit uniquement sur rendez-vous. Son activité est tournée vers la détente, l'apaisement et le relâchement des tensions, dans une approche qu'elle veut personnalisée : chaque séance est adaptée à la personne reçue et à ce qu'elle vient chercher. Elle propose quatre grandes familles de soins. Le reiki Usui, dont elle est maître praticienne, consiste à canaliser et transmettre l'énergie à la personne installée confortablement. La réflexologie plantaire s'appuie sur les zones réflexes du pied, mises en relation avec les différentes parties du corps. Le massage Tui Na, issu des techniques manuelles chinoises, s'adresse aux tensions musculaires et articulaires. La pose de ventouses, ou cupping, complète cet éventail et peut être associée au Tui Na au cours d'une même séance. Ces accompagnements s'adressent aux personnes qui souhaitent souffler, relâcher des tensions physiques, retrouver un meilleur confort au quotidien ou traverser une période chargée émotionnellement. Ils conviennent aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Il s'agit d'un accompagnement de bien-être : il ne remplace ni un avis médical ni un traitement en cours, et n'a pas vocation à se substituer à un suivi de santé. Une séance dure environ une heure. Elle se déroule au cabinet, qui dispose d'une salle d'attente permettant d'être accueilli sereinement avant le rendez-vous. L'espace de soin est équipé d'une table de massage, d'un set de cupping et de lampes chauffantes, selon la technique retenue. Le temps est pris pour échanger en amont, choisir la ou les approches les plus adaptées, puis laisser la personne se reposer. Les retours publiés sur les annuaires professionnels soulignent la qualité de l'accueil, la douceur et le temps consacré à chacun. Laurie Bonnechère a construit sa pratique à partir de formations suivies auprès d'instituts identifiés : maître reiki Usui formée auprès de F. Havransart-Guillo, certifiée en réflexologie plantaire à l'ITMTC, certifiée en massage Tui Na et en pose de ventouses à l'IHM-Nord. Elle est également formée au magnétisme et propose des interventions de nettoyage de lieu et d'habitation. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, de 10 h à 12 h et de 14 h à 19 h, uniquement sur rendez-vous. Il se situe à Hirson, aux confins du Nord, des Ardennes et de la Belgique, à une cinquantaine de kilomètres de Laon, de Saint-Quentin et de Charleville-Mézières, et à proximité immédiate de la frontière belge. Le stationnement est facile devant l'établissement et aux abords immédiats. Des cartes cadeaux sont proposées.

« Pratiques énergétiques à Hirson : reiki, réflexologie plantaire, Tui Na »

Franck Bordier

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Shiatsu Pharmacopée chinoise

129 rue Jules Coupé, 02100 Saint-Quentin

Franck Bordier exerce la médecine traditionnelle chinoise à Saint-Quentin, dans l'Aisne, où il reçoit sur rendez-vous. Son parcours est d'abord paramédical : diplômé d'État de manipulateur en radiologie médicale au CHU de Reims entre 1993 et 1996, il a ensuite pratiqué les arts martiaux et les disciplines énergétiques japonaises et chinoises — judo, aïkido, kendo, iaïdo, qi gong, tai chi chuan — avant de se tourner vers les massages de bien-être puis vers la médecine traditionnelle chinoise, qu'il présente comme une discipline s'intéressant au potentiel énergétique du corps humain. Au cabinet, il propose une consultation de médecine traditionnelle chinoise construite autour d'un bilan énergétique, à l'issue duquel un protocole de rééquilibrage est établi avec les outils les plus adaptés de la discipline : stimulation des points d'énergie situés le long des méridiens, phytologie chinoise, tui na, ventouses, moxibustion. Il pratique également l'auriculothérapie et le massage chinois, et propose des accompagnements orientés vers l'arrêt du tabac. Une seconde formule associe shiatsu, tui na et ontake. La séance débute par un temps relaxant réalisé avec le ontake, un rouleau de bambou garni d'armoise importée du Japon qui diffuse une chaleur douce, puis se poursuit par la stimulation de points énergétiques avec les doigts sur tout ou partie du corps. Elle se termine par un tui na à l'huile sur le dos et les jambes, complété par un soin du visage sur les séances longues. Le cabinet dispose aussi d'une salle de relaxation aux lumières douces équipée d'une natte Wai Qi, appareil fondé sur le rayonnement infrarouge d'argiles et de minéraux. Les séances s'adressent aux adultes comme aux enfants et aux parents. Franck Bordier oriente notamment son travail vers le confort du cou, du dos et des lombaires, le sommeil, le stress, le confort digestif et l'arrêt du tabac. Il invite les personnes hésitantes à échanger avec lui au préalable afin de vérifier ensemble si son approche correspond à leur demande. Sa formation est continue : praticien en médecine traditionnelle chinoise formé à l'ITMTC d'Amiens de 2006 à 2010, il a suivi en 2013 un cursus à l'International Education School de la Hubei University of Chinese Medicine, à Wuhan. Il a complété ce socle par de nombreuses formations post-grades : Master Tung, étude des pouls, gynécologie, moxibustion japonaise, formation supérieure en acupuncture de 2015 à 2017 et formation supérieure en pharmacopée et phytologie chinoise de 2017 à 2019. Il est certifié en réflexologie plantaire, massage chinois et auriculothérapie, diplômé en shiatsu, digipuncture et tui na, et titulaire du titre RNCP de spécialiste en shiatsu. Il est membre de l'Organisation syndicale de médecine chinoise et du Syndicat professionnel de shiatsu. N'étant pas médecin, il ne pose aucun diagnostic. Les consultations se déroulent exclusivement sur rendez-vous, avec une confirmation demandée la veille.

« Médecine traditionnelle chinoise et shiatsu à Saint-Quentin, sur rendez-vous »

Tania Blondiaux

Qi Gong Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

111 avenue des Fusillés de Fontaine-Notre-Dame, 02100 Saint-Quentin

Tania Blondiaux exerce sous l'enseigne Terre Énergie, à Saint-Quentin dans l'Aisne, dans un centre accessible aux personnes à mobilité réduite. Elle est référencée à l'annuaire de l'Union Francophone de Shiatsu Thérapeutique (UFPST) comme spécialiste en shiatsu thérapeutique. Son centre propose une palette étendue de soins manuels et énergétiques : shiatsu complet, Qi Nei Tsang (technique de massage abdominal issue de la médecine traditionnelle chinoise), cours de Qi Gong, réflexologie plantaire, soins énergétiques, un soin de lifting facial énergétique de style japonais, ainsi que des séances de Tuina, technique de massage thérapeutique chinois appliquée au thorax, au ventre, aux jambes et aux pieds à l'huile chaude. Son accompagnement vise la relaxation mentale et physique, la réduction du stress, la gestion des douleurs dorsales ainsi que le travail énergétique global du corps. Sa clientèle souligne régulièrement une approche apaisante et attentive. Elle reçoit du lundi au vendredi selon des horaires variables (fermeture le mercredi après-midi et le week-end), à son cabinet du 111 avenue des Fusillés de Fontaine-Notre-Dame à Saint-Quentin.

« Terre Énergie — massage bien-être et soins énergétiques à Saint-Quentin »