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Cécile Ledit

Constellations familiales Naturopathie Sonothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

5 rue du Professeur Jacques Monod, 10600 La Chapelle-Saint-Luc

Cécile Ledit est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à La Chapelle-Saint-Luc, dans l'agglomération de Troyes. Formée à l'École A.P.P, certifiée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), elle a suivi un cursus de vingt mois en naturopathie, validé en juillet 2022 avec une spécialisation en alimentation thérapeutique et préventive. Son approche s'appuie sur les fondements du Jin Shin Do, de la médecine traditionnelle chinoise et de l'Ayurveda pour accompagner ses clients de façon globale et pragmatique. Elle propose des consultations de naturopathie centrées sur l'alimentation thérapeutique et préventive, la cohérence cardiaque et l'acupression, ainsi que plusieurs techniques de massage : le massage ayurvédique Abhyanga, le Chi Nei Tsang (massage abdominal d'origine chinoise), le massage chinois Tui Na, le massage sonore aux bols tibétains et la thermothérapie aux pierres chaudes. Elle accompagne également un travail plus émotionnel, à travers l'exploration des influences transgénérationnelles, les constellations familiales et systémiques et une approche inspirée de l'IFS (Internal Family Systems). Son accompagnement s'adresse aux adultes, adolescents et enfants confrontés à des troubles digestifs, des migraines, une fatigue persistante, des déséquilibres hormonaux, du stress ou de l'anxiété, ainsi qu'à toute personne souhaitant simplement un temps de relâchement corporel par le massage. Les séances se déroulent au cabinet, à domicile ou à distance selon les besoins. Sa méthode de consultation suit quatre étapes : identifier la problématique, proposer des pistes naturelles adaptées, ajuster l'accompagnement au rythme de la personne, puis échanger pour ancrer les changements. Les séances de massage se déroulent dans un cadre calme, avec des techniques choisies selon les besoins exprimés : enveloppement à l'huile chaude pour l'Abhyanga, travail abdominal en douceur pour le Chi Nei Tsang, ou vibrations sonores des bols tibétains pour une détente profonde. Au fil de sa pratique, Cécile Ledit a complété sa formation initiale en naturopathie par plusieurs spécialisations corporelles : le massage Chi Nei Tsang en mars 2023, le massage ayurvédique Abhyanga en juillet 2023, un perfectionnement en massage Tui Na en octobre 2023, puis le massage sonore aux bols tibétains en janvier 2024. Elle s'est également formée à l'approche IFS (Internal Family Systems, méthode Schwartz). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du quartier Fouchy à La Chapelle-Saint-Luc, du lundi au vendredi, avec la possibilité de consultations à domicile ou en visioconférence.

« Naturopathe et praticienne en massage ayurvédique Abhyanga à La Chapelle-Saint-Luc, près de Troyes »

Franck Ducrocq

Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme Phytothérapie & aromathérapie

Résidence Plaine Alpe, Chemin de l'Oratoire, 05240 La Salle-les-Alpes

Franck Ducrocq exerce au cœur de la vallée de Serre Chevalier, à La Salle-les-Alpes, où il a installé son cabinet Montana Massage il y a plusieurs années. Après une formation initiale au massage traditionnel, il a poursuivi son parcours par des cursus complémentaires en aromathérapie et en techniques énergétiques, qu'il a choisi d'exercer en montagne, au contact d'une clientèle de sportifs, de vacanciers et d'habitants de la vallée de la Guisane. Sa pratique s'articule autour du massage bien-être et du massage sportif, réalisés aux huiles selon des manœuvres adaptées à la demande de chacun : détente profonde, préparation ou récupération après l'effort. Il propose également le massage aux pierres chaudes, le massage drainant, ainsi qu'une formule à deux personnes en séance simultanée. En complément des soins manuels, Franck Ducrocq est praticien en aromathérapie traditionnelle et maître enseignant en reiki ; il propose à ce titre des séances énergétiques et des accompagnements dits psycho-énergétiques, distincts du massage et présentés comme tels sur son site. Sa clientèle se compose aussi bien de skieurs et randonneurs de passage dans la vallée que de résidents à l'année en quête d'un moment de détente régulier. Les séances s'adressent aux adultes souhaitant relâcher les tensions musculaires, améliorer leur récupération physique ou simplement s'accorder une pause. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange permettant d'ajuster la séance aux besoins du moment : zones à privilégier, intensité des pressions, choix entre une formule courte ou plus longue. Franck Ducrocq insiste sur cette approche personnalisée plutôt que sur des protocoles standardisés, dans un cabinet pensé pour la détente. Le cabinet est installé en résidence, au centre du village de La Salle-les-Alpes, à proximité immédiate de l'office de tourisme de Serre Chevalier - Prélong et accessible aux personnes à mobilité réduite. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, à l'année, aussi bien en saison hivernale qu'estivale.

« Massage bien-être, sportif et énergétique à Serre Chevalier »

Jivana Bien-être

Massage bien-être (général) Ayurveda

13 place du Champ de Foire, 36230 Neuvy-Saint-Sépulchre

Jivana Bien-être est un cabinet de massage bien-être installé à Neuvy-Saint-Sépulchre, dans l'Indre, animé par Trina Karia. Née à l'île Maurice au sein d'une famille d'origine indienne, elle a grandi dans une culture où le massage fait partie du quotidien : c'est en famille qu'elle a appris dès l'enfance les gestes traditionnels indiens, avant de les compléter par plus de vingt-cinq années de pratique professionnelle et par plusieurs formations certifiantes en soins manuels. Le cabinet propose une palette de massages de bien-être inspirés des traditions indienne et asiatique. Le Champi, massage traditionnel indien du visage et du cuir chevelu, agit sur des points de pression pour apaiser les tensions accumulées dans la tête, la nuque et les épaules. Il est proposé aux côtés d'autres techniques telles que l'Abhyanga (massage relaxant du corps entier aux huiles végétales), le massage aux pierres chaudes, le massage thaïlandais, le massage sportif tonique et le drainage lymphatique énergétique inspiré de la méthode Vodder. Ces massages s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher les tensions musculaires ou simplement s'accorder une parenthèse de bien-être, seule, en couple, entre amis ou en famille grâce aux formules en duo. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, se poursuit par le massage proprement dit sur table, dans une ambiance calme, et se termine par un temps de repos permettant au corps de bien intégrer les effets de la séance. Trina Karia s'appuie sur plusieurs formations complémentaires acquises au fil des années : un diplôme d'ortho-kinésiologie, une certification en drainage lymphatique selon la méthode Vodder, une formation en médecine énergétique chinoise, ainsi que des apprentissages en massage thaïlandais, en aromathérapie et en réflexologie chinoise. Le cabinet est également animé par Yves Delacressonnière, qui accompagne la pratique des massages bien-être. Jivana Bien-être reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi dans son cabinet de la place du Champ de Foire, au cœur de Neuvy-Saint-Sépulchre, à quelques minutes de La Châtre et de Châteauroux.

« Massages bien-être d'inspiration indienne, dont le Champi (massage crânien), à Neuvy-Saint-Sépulchre. »

Maxime Marnat

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

115 cours Fauriel, 42100 Saint-Étienne

Maxime Marnat est praticien en massage bien-être, installé dans la Loire sous le nom Immersion Zen, avec deux lieux de réception : Saint-Étienne (cours Fauriel) et Merle-Leignec. Il s'est formé à l'école Azenday, agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), et son cabinet est lui-même agréé FFMBE ainsi que titulaire du Label Qualité France Massage. Son offre s'articule autour d'un massage dit « signature », conçu sur mesure en associant plusieurs techniques selon les besoins exprimés par la personne massée, et d'une sélection de massages du monde : abhyanga ayurvédique, lomi-lomi hawaïen, massage californien, nuad bo rarn (massage thaï traditionnel), réflexologie plantaire thaï, massage balinais, massage japonais du visage et massage coréen. Il propose également un massage aux pierres chaudes de basalte volcanique, ainsi qu'un massage prénatal spécialement adapté aux futures mères à partir du quatrième mois de grossesse. Les huiles utilisées sont certifiées biologiques, sans huiles essentielles sauf demande particulière. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde et de lâcher-prise, ainsi qu'aux femmes enceintes pour le massage prénatal. Maxime Marnat limite volontairement son activité à deux ou trois séances par jour, afin de privilégier la qualité d'accompagnement plutôt que le volume de clientèle. Une séance débute par un temps d'échange pour cerner les attentes de la personne, puis par son installation sur la table de massage. Le protocole est ensuite adapté en combinant les techniques choisies, dans le respect de la pudeur grâce à la technique du drapage (« draping »). La séance se termine par un temps de repos. Ces moments d'accueil et de repos, en plus du massage proprement dit, représentent environ vingt minutes supplémentaires par rapport à la durée annoncée du massage. Sur le plan de la formation, Maxime Marnat s'est formé à l'école Azenday, reconnue pour la richesse de ses techniques et agréée par la FFMBE. Il est agréé FFMBE à titre individuel et son cabinet porte le Label Qualité France Massage. Il reçoit du mardi au samedi, de 14h à 20h, uniquement sur rendez-vous, à Saint-Étienne comme à Merle-Leignec.

« Massage bien-être sur mesure et massages du monde, à Saint-Étienne et Merle-Leignec »

Cabinet Immersion Zen — Saint-Étienne Cabinet Immersion Zen — Merle-Leignec

Xavier Hlavacek

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Yoga Qi Gong

4 rue de la Mairie, 86400 Saint-Gaudent

Xavier Hlavacek est le fondateur de l'École de Massage Thaï Traditionnel et d'Arts Énergétiques Le Lotus Blanc, installée à Saint-Gaudent, dans le sud de la Vienne. Formateur et praticien, il a débuté les arts martiaux dès l'âge de 8 ans avant de s'orienter, à partir de 1998, vers les arts énergétiques chinois : Qi Gong et Tai Ji Quan, qu'il a enseignés pendant neuf ans. Au début des années 2000, il découvre les techniques de massage énergétique et se passionne pour la relaxation coréenne puis pour le massage thaïlandais traditionnel, à la suite d'un premier séjour en Thaïlande en 2006. Entre 2008 et 2014, Xavier Hlavacek vit principalement à Chiang Mai, en Thaïlande, où il dirige l'école de massage LoiKroh aux côtés de son fondateur. Il en est aujourd'hui le représentant officiel pour la France. Cette immersion prolongée dans la tradition du massage thaï lui permet d'approfondir les techniques traditionnelles ainsi que des approches plus spécifiques comme le Chi Nei Tsang (massage énergétique des organes internes) et l'Ostéothaï, une approche combinant mobilisations articulaires et étirements inspirés du massage thaï. Son activité s'articule aujourd'hui autour de deux volets complémentaires : des séances individuelles de massage thaï traditionnel, de massage thaï à l'huile, de Chi Nei Tsang, de massage aux pierres chaudes ou de relaxation coréenne, et des formations professionnelles au massage thaï et aux arts énergétiques associés, ouvertes tout au long de l'année à toute personne intéressée, du particulier souhaitant apprendre les bases au futur professionnel. Une séance de massage thaï traditionnel se pratique habituellement au sol, sur futon, en tenue souple fournie par l'école : elle associe pressions le long des lignes énergétiques du corps, étirements passifs proches de certaines postures de yoga et mobilisations douces des articulations. Les séances s'adressent à un public large, y compris aux femmes enceintes et aux sportifs, et peuvent être adaptées selon les besoins et les contre-indications de chacun. Xavier Hlavacek reçoit à son école-cabinet de Saint-Gaudent, dans le sud du département de la Vienne, et se déplace également à domicile sur Poitiers pour des séances de deux heures. Les rendez-vous se prennent par téléphone, WhatsApp ou email. Les formations, individuelles ou en groupe, font l'objet de plaquettes détaillées disponibles sur demande.

« Fondateur de l'École Le Lotus Blanc, massage thaï traditionnel et arts énergétiques à Saint-Gaudent »

Karla Eveno

Méditation & pleine conscience Massage bien-être (général) Reiki

484, Rue Haute, Saint-Cyr-en-Val, Orléans, Loiret, 45590, France

Karla Eveno est une thérapeute d'origine péruvienne installée dans le Loiret, aux portes d'Orléans. Après plus de quinze ans d'expérience professionnelle en entreprise, elle s'est réorientée vers l'accompagnement énergétique et le bien-être. C'est au Pérou qu'elle s'est formée pendant plusieurs années au reiki, jusqu'à atteindre le niveau de maître reiki (branche Usui). Elle a fondé le Centre Spirituel Holistique, un espace dédié à la reconnexion à soi, au ressourcement et à la détente. Elle propose plusieurs approches complémentaires : le reiki traditionnel japonais Usui, technique de soin énergétique par imposition des mains visant à favoriser la détente et le rééquilibrage ; des soins aux bols tibétains, ou massage sonore, qui utilisent les vibrations et les résonances des bols pour accompagner un lâcher-prise physique et mental ; le massage aux pierres chaudes, un soin corporel associant la chaleur de pierres volcaniques à des manœuvres de massage ; ainsi que des séances de méditation guidée destinées à renforcer l'ancrage et la connexion entre le corps et la respiration. Elle anime également des formations et initiations au reiki, du premier au quatrième degré. Ces accompagnements s'adressent à un public adulte, sans distinction particulière, en quête de détente, de gestion du stress ou de mieux-être global. Il ne s'agit pas de soins médicaux et ils ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne, suivi du soin proprement dit, reiki, bols tibétains ou massage, dans une ambiance calme propice à la détente. Les séances de méditation guidée, plus collectives, s'appuient sur des exercices de respiration et de conscience corporelle. Selon des annuaires professionnels tiers, Karla Eveno se serait formée au reiki au Pérou, où elle aurait obtenu le titre de maître reiki, et au massage aux pierres chaudes auprès d'un centre de formation aux métiers du bien-être basé à Blois. Le Centre Spirituel Holistique reçoit sur rendez-vous à Saint-Cyr-en-Val, à proximité immédiate d'Orléans. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne accessible depuis le site du centre.

« Soins aux bols tibétains, massage aux pierres chaudes, méditation, reiki »

Laetitia Brousse

Massage bien-être (général)

245 Chemin du Grand Clos, 07700 Saint-Martin-d'Ardèche

Laetitia Brousse exerce le massage bien-être à Saint-Martin-d'Ardèche sous l'enseigne Recto Verso Massage. Après un parcours initial dans la logistique, sanctionné par un diplôme de niveau bac+4, elle a choisi de se réorienter vers une pratique construite autour du toucher, qu'elle considère comme un sens à part entière. Cette reconversion s'appuie sur une conviction simple, qu'elle formule elle-même : rester soi et s'accepter tel que l'on est. Cette approche irrigue sa manière d'accueillir chaque personne et d'adapter chaque séance à ce qu'elle exprime, dans son corps comme dans ses mots. Sa pratique regroupe plusieurs techniques de massage bien-être : le massage suédois, le massage à l'huile chaude, l'usage des bols chantants pour accompagner la détente, le massage au bol kansu, le drainage manuel des jambes ou du corps dans son ensemble, la madérothérapie, ainsi que des soins ciblés comme le massage aux pierres chaudes ou le gommage des jambes. Elle propose également un massage duo, pensé pour deux personnes qui souhaitent partager un moment de détente, ainsi qu'un massage adapté aux enfants à partir de huit ans et un massage prénatal pour les futures mères. Cette diversité de prestations lui permet de recevoir un public large : particuliers en quête de récupération ou de relâchement du stress, sportifs, femmes enceintes, enfants accompagnés, couples ou duos venus se détendre ensemble. Chaque massage est construit sur mesure, en fonction des besoins exprimés au moment de la prise de contact puis réajustés en début de séance. Une séance débute toujours par un temps d'échange qui permet de cerner les attentes, les zones à privilégier et les éventuelles contre-indications, avant de passer aux techniques manuelles proprement dites, seule ou combinées selon la formule choisie. Le soin se déroule dans un cadre pensé pour favoriser le lâcher-prise, avec un accompagnement attentif tout au long de la séance. Laetitia Brousse s'est formée en 2018 à l'Institut de Formation de Prévention et Relaxation d'Avignon, où elle a suivi une formation de 500 heures de pratique, complétée la même année par une certification de praticienne en massage bien-être délivrée par la Fédération Française de Massage Bien-être. Elle poursuit depuis une formation continue régulière pour enrichir ses techniques. Les séances se déroulent à son espace de Saint-Martin-d'Ardèche, où un parking est à disposition, ou à domicile dans un rayon d'environ 25 kilomètres. La prise de rendez-vous s'effectue sur réservation préalable, via les canaux de contact habituels ou une plateforme de réservation en ligne.

« Massages bien-être sur mesure à Saint-Martin-d'Ardèche, dans l'écoute et la bienveillance. »

Jean-Charles Garcia

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

9 rue des Illats, 17780 Saint-Froult

Jean-Charles Garcia exerce comme massothérapeute à Saint-Froult, près de Rochefort, en Charente-Maritime, au sein de son espace « Massaji », installé dans un cadre calme entouré de nature avec accès jardin. Il est certifié réflexologue et praticien en massage bien-être par le CNR-Formations (Collège de Naturopathie Ressourcée) de Rochefort, et agréé par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être). Sa pratique regroupe une dizaine de techniques de massage bien-être, permettant d'adapter la séance à la demande de chacun : massage aux huiles sur table, massage aux pierres chaudes, massage californien, drainage lymphatique manuel, massage assis habillé (sans huile, pratiqué sur chaise), massage au sol habillé, shiatsu, massage thaïlandais traditionnel, ainsi que la réflexologie plantaire, qui consiste à stimuler par pression les zones réflexes du pied. Chaque séance est pensée comme un moment personnalisé, adapté aux besoins exprimés par la personne reçue, qu'il s'agisse de détente profonde, de relâchement des tensions musculaires ou simplement de faire une pause dans un cadre apaisant. Les durées proposées vont de 30 minutes à 2 heures, ce qui permet de composer un accompagnement sur mesure. Jean-Charles Garcia intervient au sein de son espace de Saint-Froult, mais aussi en entreprise, à domicile et en résidence de tourisme, ce qui rend ses prestations accessibles aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels souhaitant proposer un moment de détente à leurs équipes. Les rendez-vous se prennent du lundi au samedi, de 9h à 19h. Ces massages de bien-être n'ont pas de visée thérapeutique et ne se substituent pas à un avis médical ; ils relèvent d'un accompagnement de détente et de confort corporel.

« Massothérapeute à Saint-Froult, près de Rochefort »

Voranuch Bermudez

21 chemin de ronde, 74200 Thonon-les-Bains

Voranuch Bermudez, connue sous le nom de Nam Wan, a appris l'art du massage traditionnel thaïlandais dans son pays natal, la Thaïlande, où elle a obtenu ses certifications. Installée à Thonon-les-Bains, elle propose au sein de son salon Nam Wan Thai Massage une palette de massages fidèles aux techniques transmises depuis plusieurs générations en Thaïlande. Son offre s'articule autour du massage thaï traditionnel, réalisé habillé sur futon avec des pressions et étirements le long des lignes d'énergie du corps, complété par un massage aux huiles chaudes pour la détente musculaire, un massage sportif pour les personnes actives, un massage ciblé sur le dos, la tête ou les jambes, un massage aux pierres chaudes et un massage aux pochons d'herbes chaudes, une technique traditionnelle où des compresses de plantes tièdes sont appliquées sur le corps pour en libérer les principes actifs par la chaleur. Ces prestations conviennent à toute personne en recherche de détente profonde, de récupération musculaire après l'effort ou simplement d'un moment de bien-être : sportifs, personnes sujettes au stress ou aux tensions du quotidien, ou toute personne curieuse de découvrir les techniques traditionnelles thaïlandaises. Nam Wan adapte chaque séance aux besoins exprimés, qu'il s'agisse de stimuler la circulation, d'harmoniser l'énergie du corps ou simplement de se détendre. Une séance débute par un échange sur les attentes du moment, avant que la praticienne ne choisisse la ou les techniques les plus adaptées parmi son répertoire de massages traditionnels. Les séances durent généralement une heure, sur table ou futon selon la prestation, dans un cadre calme et chaleureux du salon. Formée aux techniques traditionnelles thaïlandaises en Thaïlande, Nam Wan exerce en indépendante à Thonon-les-Bains, où elle reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous. Le salon propose également des formules d'abonnement en heures de massage, permettant de panacher les différentes techniques proposées.

« Nam Wan Thai Massage : massages traditionnels thaïlandais à Thonon-les-Bains »

Xiaomei Zhang

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

6 rue du Coq Gris, 77300 Fontainebleau

Xiaomei Zhang, connue à l'état civil sous le nom de Xiaomei Didillon, dirige l'institut Ying Yang à Fontainebleau, en Seine-et-Marne. Certifiée au massage Tui Na en Chine, à Shenyang, en 2008, elle a d'abord exercé plusieurs années à Paris avant de s'installer à Fontainebleau en mars 2016, dans un cadre volontairement à l'écart de l'agitation, loin des instituts de beauté standards. Le Tui Na, l'une des cinq branches historiques de la médecine traditionnelle chinoise, est un massage énergétique profond qui s'appuie sur les méridiens d'acupuncture plutôt que sur les techniques occidentales classiques. Les praticiens formés à cette discipline mobilisent plus d'une centaine de manipulations réalisées avec les doigts, les paumes, les mains, les poignets, les avant-bras ou parfois les coudes, adaptées à la zone traitée, à l'âge et à l'énergie de la personne reçue. Xiaomei Zhang complète ses séances de Tui Na par des techniques associées, telles que les ventouses, le Gua Sha ou le massage aux pierres chaudes, selon la demande. Cette pratique s'adresse à toute personne souhaitant favoriser la détente musculaire, la circulation et un mieux-être général, dans une logique d'entretien du corps plutôt que de traitement médical. Elle convient aussi bien à une découverte ponctuelle qu'à un suivi régulier. En France, une séance de Tui Na se déroule sur une table de massage, la personne restant habillée de sous-vêtements légers. La praticienne adapte la durée et l'intensité du massage selon la demande : massage ciblé sur le dos, les pieds ou le visage, ou séance complète du corps, éventuellement associée aux ventouses ou au Gua Sha. L'institut Ying Yang reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, au 6 rue du Coq Gris à Fontainebleau, à quelques dizaines de mètres du bureau de poste.

« Institut de massage Tui Na à Fontainebleau, praticienne certifiée en Chine depuis 2008. »

Catherine Aparicio (Bioveda SXM)

Ayurveda Massage bien-être (général)

14 Avenue du Lagon, Oyster Pond, 3 Résidence Omega, 97150 Saint-Martin

Catherine Aparicio, connue sous le nom de Katy, est praticienne de massage bien-être et d'ayurveda à Saint-Martin, où elle a fondé Bioveda SXM. Elle découvre le massage bien-être en 2006, une première porte d'entrée dans l'art du toucher qui oriente toute la suite de son parcours. Entre 2006 et 2010, elle se forme dans plusieurs écoles de massage à Paris puis à Lyon, où elle explore différentes approches et techniques manuelles. C'est à Lyon, au centre CLK, qu'elle rencontre Roger Dolin, qui l'initie à l'ayurveda : une médecine, une philosophie et un art de vivre originaires d'Inde qui deviennent le fil conducteur de sa pratique. Elle poursuit sa formation directement en Inde : à Goa en 2016 auprès de Gagori, à l'école Aithein, puis pendant trois ans en médecine ayurvédique à l'EIVS, l'Institut International des Études Védiques. À Nagpur, elle étudie sous la direction du docteur Joshi et obtient un diplôme reconnu en Inde. Elle complète régulièrement sa formation au Kerala, à travers des retraites Panchakarma et des enseignements suivis auprès du docteur Sankar. Chez Bioveda SXM, elle propose un ensemble de massages et de soins : drainage lymphatique selon la méthode Vodder, massage suédois, massage aux pierres chaudes, massage deep tissue, réflexologie plantaire, massage intuitif, massage facial kobido et soin ayurvédique du visage (Mukha Abhyanga), ainsi que des consultations et programmes d'ayurveda et des cours de yoga privés. Sa démarche est guidée par une quête d'équilibre, de simplicité et d'authenticité, dans l'idée de restaurer une santé harmonieuse plutôt que de traiter un symptôme isolé. Les soins se déroulent au studio de Bioveda SXM à Grand-Case, ou à domicile sur l'ensemble de l'île de Saint-Martin, sur réservation.

« Masseuse et praticienne ayurvéda à Saint-Martin, formée en Inde, soins à Grand-Case et à domicile »

Claire Fink

Massage bien-être (général)

22 rue des Aubépines, 57160 Châtel-Saint-Germain

Claire Fink dirige la Maison Ô'CAINAH, un centre entièrement dédié à la pratique et à la transmission des massages ayurvédiques traditionnels, à Châtel-Saint-Germain, aux portes de Metz. Praticienne depuis une vingtaine d'années, elle a été distinguée Championne de France de massage en 2023. Elle s'est formée notamment auprès de l'Open University Yoga, de l'organisme Ayurveda TAPOVAN et de l'Association Kalarippayat, qui enseigne les arts martiaux et corporels traditionnels du Kerala. Le centre propose une gamme étendue de massages ayurvédiques : l'Abhyanga, massage global à l'huile chaude ; le massage Himalayen aux pierres de sel et à l'huile de sésame tiède ; l'Udvartana, un soin à base de farine de pois chiches et d'épices ; le Shirotchampi, massage crânien et des pieds ; le Shirodhara, soin par filet d'huile tiède versé sur le front ; le Sapta Sthiti, un soin énergétique en sept postures ; le Kalari, orienté vers la tonification musculaire ; et le Kansu, massage des pieds au bol en métal. Des formules dédiées aux futures mamans et aux bébés (massage Shantala) complètent l'offre. Ces soins s'adressent aux adultes, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux bébés pour les formules qui leur sont dédiées. L'accueil est privatisé et chaque massage est adapté à la constitution et aux besoins de la personne. Le centre dispose de plusieurs espaces pensés pour prolonger l'expérience de détente au-delà du soin lui-même. Le centre accueille du lundi au jeudi, sur rendez-vous, à Châtel-Saint-Germain.

« Championne de France de massage 2023, massages ayurvédiques traditionnels à Châtel-Saint-Germain »