Véronique Fernandes

Véronique Fernandes propose des séances hebdomadaires de Biodanza à Lannion, à la Maison de quartier de Servel. Facilitatrice titulaire à la Fédération Française des Professionnels de la Biodanza, elle anime ce rendez-vous régulier ouvert à toute personne curieuse de découvrir cette pratique du mouvement.

La Biodanza s'appuie sur la musique et le mouvement pour inviter chacun à retrouver une expression corporelle spontanée, loin de toute logique de performance ou de chorégraphie apprise. Les exercices proposés par la facilitatrice suivent une progression pensée pour mettre les participants à l'aise, qu'ils découvrent la discipline ou qu'ils la pratiquent depuis longtemps.

Les séances animées par Véronique Fernandes s'adressent aux adultes, sans prérequis de forme physique ou d'expérience de la danse. Le groupe reste à taille humaine, ce qui favorise une ambiance conviviale et un accueil attentif des nouveaux venus.

Le déroulé d'une rencontre suit un principe simple. Des consignes de mouvement sont données au fil de la musique, seul, en duo ou en groupe, avec des temps de respiration et de retour au calme entre chaque proposition. La séance se termine généralement par un moment d'échange verbal, pour permettre à chacun de partager son ressenti s'il le souhaite.

En tant que facilitatrice titulaire de la fédération, Véronique Fernandes a suivi le cursus complet de formation à la Biodanza, validé par un jury professionnel, avant d'être habilitée à animer des groupes en autonomie.

Les cours ont lieu le mercredi après-midi à la Maison de quartier de Servel, à Lannion. La prise de contact se fait de préférence par SMS.